20 modi efficaci per impegnarsi in una relazione

In questo articolo

• Cos'è lo sforzo in una relazione?
• Perché è importante fare uno sforzo nella relazione?
• 15 segni che non stai facendo abbastanza sforzo nella relazione
• 20 modi per impegnarsi nella tua relazione

Vuoi perdere 10 chili. Per farlo, farai più cose come allenarti, mangiare bene, ecc. Lo stesso modo, nelle relazioni, dovremo lavorarci anche se vogliamo avere una relazione sana.

Poiché una relazione coinvolge due persone, la sua salute dipende dalla quantità di sforzi che entrambi metti. Significa le piccole cose che fai l'uno per l'altro ogni giorno. E ciò avrebbe bisogno dell'impegno per te stesso e per la relazione.

Cos'è lo sforzo in una relazione?

Lo sforzo in una relazione significa prestare attenzione ai bisogni del tuo partner. Si tratta di essere presenti nella relazione e fare del tuo meglio per continuare la relazione.

Mettere lo sforzo in una relazione va ben oltre le cose materiali. Si tratta più di far sentire il tuo partner amato e apprezzato con il tuo coinvolgimento nella relazione.

• Lo sforzo in una relazione riguarda le piccole cose.
• Lo sforzo è aiutare il tuo partner in cucina.
• Lo sforzo è essere al fianco del tuo partner.
• Lo sforzo è far sentire speciale il tuo partner.
• Lo sforzo è alleviare il tuo partner in tempi di dolore.

Fare uno sforzo in una relazione è un segno di una relazione sana, felice e sana.

Perché è importante fare uno sforzo nella relazione?

Ho una domanda per te: quanto sei impegnato nella tua relazione per mettere la tua energia e gli sforzi per renderlo a lungo? O pensi che cavalcherà da solo?

Quando incontri qualcuno di nuovo, fai tutta la tua attenzione e fai sforzi per impressionare il tuo interesse amoroso, ma cosa succede nel tempo?

Rallenti e ti rilassi. Metti il ​​gas in macchina solo poche volte e ti aspetti che l'auto funzioni per sempre? E per mantenere la tua auto per funzionare senza intoppi e durare più a lungo, fai controlli costanti, pulisci, fai il cambio dell'olio.

Corretto?

Allo stesso modo, se vuoi che la tua relazione prospera e prospera, dovrai lavorarci costantemente, oppure durerà lentamente. E non credo che lo vorresti. Non entrare troppo nella tua zona di comfort nonostante la lunghezza della tua relazione.

Ci sono due tipi di persone in una relazione:

“Coloro che vogliono attivamente essere lì, e quelli che sono semplicemente insieme per la corsa."

Susan Winter, esperta di relazioni di New York e allenatore d'amore.

Quindi, perché lo sforzo è importante? L'obiettivo qui è di farti sentire speciale e desiderato per sempre.

Controlla con te stesso e vedi se stai facendo abbastanza sforzo in una relazione o no.

15 segni che non stai facendo abbastanza sforzo nella relazione

Stai provando una mancanza di sforzo? Ecco alcuni segni da cercare che non stai facendo abbastanza sforzo in una relazione:

1. Il tuo partner è sempre quello che inizia la conversazione e non tu.
2. Non stai comunicando come prima.
3. Non stai uscendo per le date.
4. Smetti di notare piccole cose sul tuo partner, come un nuovo outfit o un taglio di capelli.
5. Smetti di preoccuparti del tuo aspetto.
6. Non sei interessato a parlare di come è passato la giornata del tuo partner.
7. Smetti di mostrare il tuo interesse per la vita del tuo partner. Anche se pensi di conoscere molto bene il tuo partner ma non dimenticare, le persone continuano a evolversi e progredire, quindi devi stare al passo con questo.
8. Non stai più facendo attività insieme.
9. Sei troppo occupato per dare una priorità alla tua relazione.
10. Mancanza di intimità fisica - che si tratti di affetto sessuale o fisico.
11. Accetti solo di vedere il tuo partner se si adatta al tuo programma.
12. Egoista durante il sesso. Li fai fare tutto il lavoro e fai ciò che ti fa sentire bene.
13. Solo il pensiero di fare uno sforzo in una relazione ti lascia esausto.
14. Non ti interessa più la creazione di ricordi e la connessione.
15. Dimentichi le date importanti.

20 modi per impegnarsi nella tua relazione

A volte ti senti 'ho fatto più sforzi nella relazione rispetto al mio ragazzo o alla mia ragazza.'

Bene, a volte, quando guardiamo altre coppie felici dall'esterno, ci chiediamo quale sia la loro salsa segreta.

Non esiste una dimensione adatta tutta la strategia. Ogni relazione è unica. Ma ciò che determina la qualità di una relazione è quanto sforzo sei disposto a fare e quanto è forte il tuo desiderio di far funzionare la tua relazione.

Tutte le relazioni attraversano alti e bassi. Sono i momenti difficili che devi regalarti completamente e vedere come puoi tornare in pista.

Non rinunciare ai primi segni di attrito: solo attraverso comunicazione chiara, Flessibilità e volontà di adattarsi puoi trovare una relazione che resisterà alle tempeste della vita.

Ci sono così tante cose che puoi fare in coppia per mantenere una relazione sana. Ricordati di tutte le cose che hai fatto all'inizio di una relazione.

Se pensi che la tua relazione non sia appagante, vedi se stai dedicando il tuo tempo alla tua relazione e fai le seguenti cose.

A volte, il partner potrebbe non collaborare, ma tutto ciò che puoi fare è la tua parte. Ti sentirai bene che sei un buon partner. Prendersi cura di voi stessi. Ne varrebbe la pena.

Come fare uno sforzo in una relazione? Scopriamolo:

1. Comunicare

Parla con il tuo partner di tutto e sii lì per ascoltarli amorevolmente quando devono dire qualcosa, anche quando sei tentato di tagliarli fuori.

2. Mostrare affetto l'uno verso l'altro

Non solo all'interno delle quattro pareti del tuo posto ma anche in pubblico, a seconda del livello di comfort del tuo partner.

3. Esci e fai le cose insieme

Invece o in combinazione con la visione della TV, trova un interesse comune e fai alcune nuove esperienze insieme. Quando trascorriamo del tempo insieme in attività felici, rafforziamo la nostra relazione.

4. Incoraggiare e credere l'uno nell'altro

Se il tuo partner sta lavorando per raggiungere un determinato obiettivo, aiutali e incoraggiali ad avere successo. Sostenere i loro sogni e ambizioni.

5. Fai complimenti frequentemente

Non smettere di fare complimenti al tuo partner. Fai sapere loro quanto sono belli. Complimenti quanto siano intelligenti e laboriosi. Complimenti e lode possono fare miracoli.

6. Dare sorprese

Non devi spendere troppi soldi. Solo un semplice gesto servirebbe allo scopo.

7. Risolvi i problemi insieme

Invece di spingere i problemi sotto il tappeto, lavora per risolverli insieme. Porterà la tua relazione a un livello superiore, rafforzerà il legame e costruisce la fiducia.

8. Ascolta le esigenze del tuo partner

Non si tratta sempre di te. Devi fare uno sforzo in una relazione per ascoltare le esigenze del tuo partner e seguirle.

9. Sii premuroso

Fare le cose senza essere chiesto di farlo. Sii premuroso mentre mostrano gesti al tuo partner. Sarà un segno di sforzo in una relazione e farti apprezzare il tuo partner.

10. Sii premuroso

Sii premuroso dei sentimenti o degli interessi del tuo partner quando fai o pianifichi qualcosa.

11. Mostrare interesse ponendo domande

Come chiedere informazioni sulla giornata del tuo partner. Se il tuo partner sembra infelice o stressato, parla e chiedi come puoi aiutare.

12. Dai il tuo tempo indiviso e l'attenzione

Tieni giù il telefono, spegni la TV e metti tutto a fuoco sul tuo partner. Mostra quanto sono importanti loro e la relazione per te.

13. Non smettere di essere romantico con il tuo partner.

Tendiamo a iniziare a prenderlo facilmente quando siamo con qualcuno per molto tempo. Di '"Ti amo" ogni singolo giorno. Può sembrare semplice, ma queste tre parole fanno molta differenza.

14. Non trattenerti dicendo "Mi dispiace"

Queste sono altre tre parole magiche che possono fare miracoli. Quando possiedi il tuo comportamento, esprimilo. Non lasciare che il tuo ego entri nella tua relazione.

15. Impegnarsi in auto-crescita insieme

Lavorando su di te insieme, voi due imparerai come i vostri punti di forza e debolezza possono lavorare insieme. Stimolare l'un l'altro a vicenda intellettualmente, emotivamente, mentalmente, spiritualmente e fisicamente.

Questo approfondirà la tua comprensione reciproca e ti avvicinerà l'uno all'altro come una squadra.

16. Introduci nuove cose nella tua vita sessuale

Dopo un po ', diventa prevedibile e alcuni di voi potrebbero sentirsi stagnanti. Rompere la routine. Non solo aumenterà la curiosità del tuo partner per le diverse possibilità, ma aumenterà anche il tuo senso di eccitazione.
Nel video qui sotto, Caitlin condivide modi per ravvivare la tua vita sessuale. Condivide varie idee che possono aggiungere uno zing nella vita sessuale delle coppie:

17. Non rinunciare al tuo aspetto.

Indipendentemente da quanto tempo sei stato insieme, non trascurare te stesso e come sembri. Spingiti per mantenere la tua salute fisica esercitandoti, mangiando sani, curati, vestirsi bene. Entrambi ne guadagnerai.

18. Non dimenticare le notti da appuntamento

Devi prenderti un po 'di tempo dal tuo impegno per incontrarsi per un appuntamento, sia che tu sia in una fase di appuntamenti o di recente sposa. Non è facile ed è per questo che ha bisogno di sforzo.

19. Condividi le tue opinioni e reazioni con il tuo partner

Ad esempio, hai letto un articolo online che ti rende triste, arrabbiato o frustrato e condividi i tuoi pensieri con il tuo partner. So che condividiamo molto con i nostri amici e familiari, ma cerchiamo di condividerlo prima con il tuo partner.

Farà sentire il tuo partner importante che tu stia dando loro una priorità.

20. Confida nel tuo partner

Confessa se devi- piccolo o grande, sia che si tratti di tradire la tua dieta o un momento imbarazzante. Mostra la tua fiducia nel tuo partner.

Porta via

Viviamo in un mondo frenetico ora con così tante cose che accadono intorno a noi con così tante cose che richiedono la nostra attenzione. In questo modo, molte coppie perdono la loro attenzione sulle loro relazioni personali. Allo stesso tempo, hanno grandi aspettative per una relazione appagante.

Cosa succede allora?

Piuttosto che impegnarsi in una relazione per farlo funzionare, se ne vanno. È un percorso facile. Non importa con chi sei, ci sarebbero sempre alcune sfide, cosa puoi fare quando non sei sicuro da dove cominciare.

Fai una pausa per un momento e dai un'occhiata alla tua relazione onestamente e obiettivamente.

È importante scoprire quale tipo di modifiche puoi apportare per risolvere i tuoi problemi o dare una piccola tacca.

Se ritieni di non fare abbastanza, allora lavora su. E se ritieni che il tuo partner debba fare più sforzi in una relazione, allora fai sapere loro in modo amorevole e non giudicante.

Se non puoi farlo da solo, sii aperto a contattare un professionista che può guidarti attraverso i tuoi momenti difficili.

Tu e il tuo partner meriti entrambi la felicità.