20 giochi di comunicazione per le coppie che si avvicinano

In questo articolo

• Venti domande
• Campo minato
• Mano amica
• Indovina l'emozione
• Due verità e una bugia
• Rispondi alle famose 36 domande
• Il gioco della verità
• La connessione a 7 fuoristrada
• Questo o quello
• Vedere gli occhi per gli occhi
• Alto-basso della giornata
• Ascolto ininterrotto
• Occhio che ti vediamo
• Domande non comuni
• L'attività "tre grazie"
• Gioco di ascolto attivo
• Sempre - mai gioco
• Mi sento (vuoto)
• Chat del fuoco
• Sound Tennis

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La cattiva comunicazione influisce sull'intero matrimonio.

Se tu e il tuo coniuge non state comunicando bene, sanguina in tutto il resto:

• Come gestisci i problemi
• Come affronti gli alti e bassi della vita, e
• Come ti parli

Se la comunicazione nel tuo matrimonio non è così forte come vuoi che sia, lavorare su di esso è una priorità assoluta. Quando hai una buona comunicazione, entrambi ne traggono beneficio. Di conseguenza ti sentirai più vicino e il tuo matrimonio sarà più forte e affettuoso.

Ma a volte, risolvere i problemi di comunicazione sembra una battaglia in salita. È così facile rimanere coinvolti nel tentativo di risolverlo, e prima che tu lo sappia, tutto ruota attorno ai problemi e può sembrare che entrambi vengano appesantiti.

Il miglioramento della comunicazione non deve essere una lotta. Invece, perché non provare a giocare ad alcuni giochi di comunicazione? Sono un modo carino e divertente per aiutare a correggere le lotte della comunicazione nei matrimoni. Tutto ciò che serve sono voi due, un po 'di tempo libero e la volontà di giocare e divertirsi nell'interesse di avvicinarsi.

1. Venti domande

Questo gioco è un modo semplice per saperne di più sul tuo partner senza pressione o concentrarsi solo sulle cose difficili.

Tutto ciò di cui hai bisogno è un elenco di venti domande - ovviamente, quelle domande possono essere tutto ciò che desideri! Perché non provare alcuni dei seguenti suggerimenti:

• Qual è il tuo preferito di tutte le date che siamo stati insieme?
• Quando ti senti più sicuro?
• Qual è la tua tradizione d'infanzia più affettuosa?
• Quando ti senti molto amato e apprezzato da me?
• Dove ti vedi tra cinque anni?
• Cosa vorresti fare che non hai mai detto a nessuno prima?
• Quando ti sei sentito orgoglioso di te stesso?

Fare domande ti dà un'idea dei pensieri, delle credenze, dei sogni e dei valori del tuo partner. Quindi quando arriverà il momento di scambiare, potranno imparare di più anche su di te.

Prova a giocare a questo gioco di comunicazione per le coppie quando hai tempo libero la sera o durante il fine settimana o anche in macchina. Può avere un impatto reale sui livelli di comunicazione. Può avere un impatto reale sui livelli di comunicazione.

2. Campo minato

Una combinazione di giochi fisici e verbali è la migliore se vuoi lavorare sulla cattiva comunicazione nel matrimonio. Minefield è un gioco in cui uno dei partner è bendato e guidato verbalmente attraverso la stanza dall'altro.

L'obiettivo del gioco è quello di portare il partner bendato in sicurezza attraverso la stanza usando segnali verbali per evitare gli ostacoli, ovvero le miniere, hai messo avanti. Questo divertente gioco di comunicazione per le coppie richiede di fidarti l'uno dell'altro ed essere preciso quando si istruisce a raggiungere l'obiettivo.

3. Mano amica

Come risolvere i problemi di comunicazione in una relazione?

Ci sono divertenti esercizi di comunicazione per le coppie che ti aiutano a migliorare le tue abilità. Uno dei giochi per aiutare le coppie a comunicare è "Helping Hand" che sembra piuttosto facile, ma questo gioco per le coppie sposate può essere abbastanza frustrante.

L'obiettivo è quello di realizzare un'attività quotidiana come abbottonare una camicia o legare una scarpa mentre ognuno ha una mano legata dietro la schiena. Fornisce la possibilità di costruire un lavoro di squadra efficace e uno scambio di informazioni attraverso compiti apparentemente semplici.

4. Indovina l'emozione

Una parte significativa della nostra comunicazione avviene non verbalmente, opta per alcuni giochi di comunicazione relazionale che ti aiutano a migliorare quell'aspetto. Per giocare al gioco di emozioni, entrambi dovete scrivere emozioni e metterle in una scatola.

Un partecipante è quello di agire l'emozione che tirano da una scatola senza parole, mentre l'altra indovina. Se vuoi renderlo competitivo, è possibile ottenere punti per quando indovini bene.

5. Due verità e una bugia

Alla ricerca di giochi di comunicazione per conoscere meglio il tuo partner?

Per suonare due verità e una bugia, il tuo partner e tu a turno condividono un falso e due cose che sono vere per te. L'altro deve indovinare quale sia una bugia. I giochi di comunicazione sono una grande opportunità per saperne di più l'uno sull'altro.

6. Rispondi alle famose 36 domande

Forse vuoi un gioco di domande delle coppie?

Le famose 36 domande sono state create in uno studio che esplora come viene costruita l'intimità.

La comunicazione ne è la componente chiave da quando ci amiamo l'uno dall'altro quando condividiamo. Mentre ti muovi attraverso le domande, diventano più personali e profondi. A turno, rispondendo a loro e osserva come la tua comprensione cresce con ognuno.

7. Il gioco della verità

Se hai bisogno di giochi di comunicazione semplici ma efficaci per le coppie, prova il gioco della verità.

Tutto quello che devi fare è fare domande al tuo partner e rispondere onestamente alle sue domande. Puoi giocare con gli argomenti del gioco che vanno dalla luce (come il film preferito, il libro, la cotta per l'infanzia) a più pesanti (come paure, speranze e sogni). Alcune domande da considerare:

• Qual è la tua più grande paura?

• Se avessi una bacchetta magica, per cosa la useresti?

• Qual è il tuo ricordo d'infanzia preferito?

• Quale libro aveva un potere di trasformazione per te?

• Cosa miglioreresti nella nostra comunicazione?

8. La connessione a 7 fuoristrada

I giochi di comunicazione per le coppie possono ispirarti a essere più sincronizzato con il tuo partner e raccogliere meglio segnali non verbali.

Per giocare a questo gioco, devi sdraiarti uno accanto all'altro e mettere delicatamente la fronte. Mentre ti guardi negli occhi, rimani in questa posizione per almeno 7 respiri o più. Questo gioco aumenta un senso di connessione e una comprensione non verbale.

9. Questo o quello

Se hai bisogno di giochi di comunicazione per conoscere meglio il tuo partner, soprattutto all'inizio della relazione, ecco un gioco divertente. Basta chiedere la loro preferenza tra due scelte. Non dimenticare di chiederti perché hanno scelto qualcosa. Alcune domande per iniziare:

• TV o libri?

• All'interno o all'esterno?

• Salva o spendi?

• Lussuria o amore?

• Dimenticato o ricordato per tutte le ragioni sbagliate?

• Quanto bene mi conosci?

Alcuni giochi di comunicazione destinati alle feste possono essere adattati per voi due. Per giocare a questo gioco, devi pensare a diverse categorie e domande (ad esempio, film preferito, miglior vacanza, colore preferito). Entrambi i partner risponderanno alle domande per se stessi (scrivi su un pezzo di carta) e i loro cari (usano un pezzo diverso).

Le risposte vengono confrontate alla fine per vedere quali risposte corrette sull'altra persona hai avuto. Per renderlo più divertente, avere una scommessa che indovinerà di più e le faccende domestiche possono essere la valuta.

10. Vedere gli occhi per gli occhi

Questo è un gioco divertente e sciocco per le coppie sposate che tuttavia ti dice come risolvere i problemi di comunicazione in una relazione e ascoltarsi attentamente.

Per questo gioco, avrai bisogno di carta e penne o matite, blocchi come LEGO o mastice astuto come Playdough.

Innanzitutto, siediti all'indietro, appoggiandosi l'uno sull'altro o posizionando due sedie dietro. Decidi chi farà prima qualcosa. Quella persona usa i materiali artigianali per creare o disegnare tutto ciò che piace. Potrebbe essere un pezzo di frutta, un animale, un oggetto domestico o anche qualcosa di astratto. Tutto va bene.

Quando il creatore ha finito con la loro creazione, lo descrivono attentamente all'altra persona. Entra in dettaglio il colore, la forma e la consistenza possibile, ma non dire al tuo partner cosa stai descrivendo.

Quindi va bene dire che una mela è "rotonda, verde, dolce, croccante e puoi mangiarla", ma non puoi dire che è una mela!

Il partner che ascolta usa i loro materiali artigianali per ricreare ciò che viene descritto nel miglior modo possibile. A volte lo capirai giusto, e altre volte riderai entrambi di quanto sei lontano dal marchio, ma in entrambi i casi ti allenerai per ascoltarti.

11. Alto-basso della giornata

Come correggere la comunicazione in una relazione?

Aiuta le coppie a imparare ad ascoltare più intensamente e parlare senza giudicare. Le attività di comunicazione per le coppie sposate ti aiutano a soddisfare questo. Uno dei giochi di comunicazione matrimoniale che puoi provare è l'alto-basso.

Unisciti alla fine della giornata per 30 minuti e condividi il massimo e il minimo della giornata. Se praticato regolarmente, incoraggia a fissare la comunicazione in una relazione e capirsi di più.

12. Ascolto ininterrotto

Uno dei più grandi giochi di comunicazione da giocare con il tuo coniuge è ascoltare senza parole.

Imposta un timer per 5 minuti e fai una condivisione partner su qualsiasi argomento che vorrebbero. Quando il timer si spegne, cambia e fai condividere l'altro partner per 5 minuti senza interrompere.

Giochi di comunicazione efficaci, come questo, promuovono equamente comunicazioni verbali e non verbali.

13. Occhio che ti vediamo

Il silenzio a volte può dire più di quanto non possa mai. I migliori giochi di comunicazione per le coppie sposate, quindi, mirano a includere anche il silenzio. Se stai cercando divertenti giochi di comunicazione per le coppie e non sei un parlatore, prova questo. Istruzioni dicono di guardare silenziosamente gli occhi per 3-5 minuti.

Trova un sedile comodo e cerca di non rompere il silenzio. Quando passa il tempo, rifletti insieme su ciò che hai vissuto.

14. Domande non comuni

Per avere successo la tua relazione e la comunicazione, hai bisogno di coerenza. Che si tratti di onestà ora una volta alla settimana o check-in giornaliero, ciò che conta è continuare a migliorare la comunicazione e l'intimità.

Un gioco che può essere personalizzato ulteriormente è una domanda non comune. Entro la fine della giornata, ci si sente spesso esausto di avere una conversazione significativa, ma Puoi acquisire domande che hai avuto per il tuo partner e avere tempo ininterrotto per affrontarle insieme.

Puoi cercare ispirazione online quando ti mancano idee, ma lo scopo di questo gioco è di aiutarti a costruire continuamente la tua comunicazione e l'interesse reciproco.

15. L'attività "tre grazie"

Questo è il gioco di comunicazione più semplice di tutti e uno dei più efficaci. Tutto ciò di cui hai bisogno è l'un l'altro e dieci minuti insieme ogni giorno.

Questo gioco funziona meglio se lo fai un'abitudine, quindi prova a trovare il tempo nella tua routine in cui puoi adattarlo in modo affidabile ogni giorno. Generalmente, funziona bene verso la fine della giornata - forse potresti farlo subito dopo cena, o appena prima di andare a letto.

Anche se ci vogliono solo dieci minuti, vale la pena rendere quei dieci minuti il ​​più speciali possibile. Preparare un po 'di caffè o un'infusione di frutta o versare un bicchiere di vino per ognuno di voi. Siediti da qualche parte comodo da non essere interrotto.

Ora, guarda indietro durante la giornata e pensa a tre cose che il tuo partner ha apprezzato.

Forse ti hanno fatto ridere quando eri giù o hai fatto un lavoro ingrato che odi. Forse ti piace il modo in cui hanno trovato il tempo per aiutare tuo figlio con il loro progetto scientifico o come si ricordano di prendere il tuo trattamento preferito al drogheria.

Pensa a tre cose e dì loro al tuo partner e ricorda di dire "Grazie."

Se vuoi, puoi scrivere le tue tre cose prima di leggerle, e quindi il tuo partner può tenerle dopo. Prendi una scatola o un barattolo di muratore ciascuno, e in breve tempo avrai una bella collezione di messaggi dall'altro.

16. Gioco di ascolto attivo

Questo è uno dei giochi chiave da praticare se stai cercando di trovare una risposta a come risolvere i problemi di comunicazione. L'ascolto attivo non è facile da padroneggiare, ma vale la pena lo sforzo. Cerca di concentrarsi in modo che quando uno parla, l'altro è ascoltare l'intenzione di capire la prospettiva dell'altoparlante e come è essere nelle loro scarpe.

Quindi il partner di ascolto condivide approfondimenti e riflette su ciò che hanno sentito. Il partner di lingua può chiarire se ritiene che il partner di ascolto sia mancato o frainteso alcune informazioni che hanno condiviso. A turno e pratica questo per muoversi verso una vera comprensione.

17. Sempre - mai gioco

Molte coppie, quando si combattono, usano il "linguaggio dell'eternità", che alimenta gli argomenti. Nessuno fa qualcosa sempre o mai. Quindi i combattimenti possono aumentare quando metti le persone in quelle categorie.

Giochi di comunicazione divertenti possono aiutarti a eliminare queste parole dal vocabolario. Essendo uno dei giochi per le coppie sposate, puoi accettare di fare un ulteriore passo avanti e avere la persona che usa la lingua dell'eternità lavare i piatti, riempire l'auto o mettere denaro in un barattolo.

18. Mi sento (vuoto)

I giochi di comunicazione di coppia ti aiutano a migliorare la tua comprensione reciproca. Per giocare a questo gioco, inizia semplicemente le tue frasi usando "I Feel" e condividi ciò che è nel tuo cuore. Sentirsi vulnerabili non è facile e ci proteggiamo spesso. Questo gioco può aiutare a comunicare i tuoi sentimenti tra loro.

Cosa vedi?

I giochi di comunicazione da giocare con il coniuge ti aiutano a migliorare il modo in cui trasmetti informazioni e comprendi il tuo partner. Per giocare a questo gioco, avrai bisogno di una penna e di carta, play-doh o lego. Siediti indietro e chiedi a un partner di creare o disegnare qualcosa.

Quindi, chiedi loro di spiegare ciò che vedono e avere l'altro ricrearlo esclusivamente sull'input verbale. Discutere i risultati e quali informazioni avrebbero potuto rendere questo processo di comunicazione più efficace.

19. Chat del fuoco

Questa è una comunicazione molto, è così, in cui le coppie devono consentire di essere "per quanto riguarda".

Questo è uno dei giochi popolari che possono convincere te e il tuo partner ad aprirsi su eventuali problemi di imbottigliamento nel matrimonio.

Questo esercizio dovrebbe insegnare a te e al tuo partner a usare parole rispettose per discutere di diversi problemi in modo calmo. Non dovrebbero esserci distrazioni e la coppia dovrebbe solo concentrarsi l'uno sull'altro.

Ciò che tali chat esplora dipende dall'entità dei tuoi problemi, il che significa che puoi esplorare contenuti più profondi o argomenti a livello di superficie.

Se ci sono seri problemi da discutere, puoi iniziare con argomenti più leggeri e più sicuri come l'intrattenimento ed eventi mondiali prima di toccare qualsiasi argomento controverso.

20. Sound Tennis

Per questo gioco, tu e il vostro partner dovete fare una buona idea. Entrambi vi farai in giro e per il fatto che, ci sono ancora una volta. Questo continua fino a quando non è in grado di fare in modo che tu o il tuo partner non potete fare così bene.

"Winnn," si ottiene per farti sì.

Ricorda sempre: la cattiva comunicazione nel matrimonio può creare un senso di insoddisfazione, sfiducia, confusione, irrequietezza e paura tra le coppie. La comunicazione in matrimonio è qualcosa su cui ogni coppia deve lavorare.

Questo video parla di avere una consapevolezza dei diversi "punti" (stili di comunicazione) ti aiuterà a rimuovere il più grande biohazard alle tue relazioni. Amy Scott spiega energizzante e coinvolgente come strumenti di comunicazione per rafforzare le relazioni. Ascoltala sotto:

Quindi, pratica la comunicazione. Migliorare la comunicazione con il tuo partner non deve essere una lotta. Prova questi giochi facili ed efficaci e imparerai a comunicare meglio, divertiti e anche avvicinarti.