18 Lettere di esempio per rompere con qualcuno che ami

Passare attraverso una rottura è una delle cose più difficili che si deve affrontare nella vita, perché farsi male quando sei innamorato non è una passeggiata. Quindi, quando sei sopraffatto dalle tue emozioni e trovi difficile mettere verbalmente i tuoi pensieri sulla persona amata, scrivere tutto ciò potrebbe rivelarsi più facile. Una lettera per rompere con qualcuno che ami è una delle migliori soluzione possibile per evitare uno scontro estremo e un dramma infinito.

Più ami qualcuno, più è difficile trovare le parole giuste da dire per finire. Quindi scrivere i tuoi sentimenti potrebbe essere solo una delle soluzioni migliori che possono aiutarti a trovare la chiusura in modo più dignitoso. Un testo o una telefonata di rottura può essere troppo impersonale per una persona che ami e potrebbe essere scortese. Quindi, una lettera per rompere con il tuo amore non solo lo renderà molto personale, ma aggiungerà anche più valore allo sforzo che fai.

18 Lettere di esempio per rompere con qualcuno che ami 

Sommario

• 18 Lettere di esempio per rompere con qualcuno che ami 
  • 1. Lettera di rottura per qualcuno che ti ha ferito 
  • 2. Lettera di rottura quando non sei pronto a impegnarti
  • 3. Una lettera onesta per quando ti sei innamorato di qualcun altro
  • 4. Una lettera sentimentale per quando pensi che l'amore sia sbiadito
  • 5. Una lettera sensibile per quando hai una relazione a lunga distanza 
  • 6. Una lettera che colpisce duramente quando il tuo partner ti ha tradito
  • 7. Una lettera di rottura per una relazione tossica
  • 8. Una lettera compassionevole per un partner con la dipendenza
  • 9. Una lettera di rottura delle scuse quando fai del male al tuo partner
  • 10. Lettera di rottura per un partner violento
  • 11. Lettera di rottura per quando perdi rispetto per il tuo partner
  • 12. Una lettera di rottura per un partner eccessivo
  • 13. Una lettera di rottura delicata per incompatibilità sessuale
  • 14. Una lettera di rottura onesta per l'incompatibilità dei piani futuri
  • 15. Una lettera di rottura per un partner che ti sta mentendo
  • 16. Una lettera di rottura quando hai bisogno di me per guarire
  • 17. Una lettera di rottura quando c'è una mancanza di apprezzamento
  • 18. Lettera di rottura per quando hai diverse idee di famiglia
• Conclusione
  • Puntatori chiave
• FAQ

Come si scrive anche una lettera abbastanza buona per rompere con qualcuno che ami, che include tutte le cose che vuoi mettere al tuo partner? La soluzione migliore e più semplice a questo è essere il più onesto possibile e mantenerla semplice. Evita di spiegare eccessivamente te stesso o fare di tutto per guidare il punto per farti confondere le cose.

Un overflow di emozioni potrebbe rendere difficile comporre una lettera di rottura emotiva ben scritta e addio a qualcuno che ami, quindi i campioni elencati di seguito possono essere la tua guida nello scrivere una lettera di rottura.

Sebbene deve sicuramente essere scritti da una prospettiva personale, questi campioni possono aiutarti attraverso il processo di eliminare tutto mettendo tutto sulla carta. 

1. Lettera di rottura per qualcuno che ti ha ferito 

Tutte le rotture sono emotive ma peggiora quando stai cercando di scrivere una lettera di rottura a qualcuno che ti ha ferito. Come si scrive una lettera quando ci sono questi schiaccianti mix di emozioni in cui sei ferito, ma ami ancora la persona meravigliosa che sono? Scrivere una lettera di rottura in questi casi deve essere davvero fermo e accuratamente realizzato perché vuoi porre fine alle cose nel modo giusto.

Caro ,

Ho cercato di superare il fatto che hai continuato a farmi male così tanto negli ultimi mesi. Ho cercato di spiegare la situazione e i miei problemi in più occasioni, ma eri a malapena per ascoltare. 

La tua indisponibilità emotiva e fisica quando ho tentato di affrontare tutti i nostri problemi mi ha fatto del male. Il modo in cui invalidi tutto ciò che condivido con te e trascuro sempre le mie emozioni mi sta danneggiando.

La tua mancanza di sforzo nel far funzionare la relazione è qualcosa che non voglio più costruire un futuro in giro. Quindi, oggi, ho scelto di andare avanti da questa relazione emotivamente offensiva e cercare di fare un futuro migliore per me stesso. Mi merito qualcuno che mi apprezza più di quanto tu abbia mai fatto. Mi dispiace che sto finendo le cose con te, ma ho bisogno di dare la priorità a me stesso e alla mia salute mentale su tutto il resto.

Ti auguro tutto il meglio per tutti i tuoi sforzi futuri.

2. Lettera di rottura quando non sei pronto a impegnarti

Come si dice al tuo partner che non sei mentalmente pronto per un impegno a lungo termine? Non c'è quasi nessun modo semplice per farlo, ma componendo una lettera per rompere con l'amore della tua vita per indossare tutto potrebbe solo aiutare a facilitare la strada. Ecco un piccolo esempio di lettera quando non sei pronto a impegnarti.

Caro ,

Mi dispiace che pensiamo così diversamente alle relazioni e all'impegno. So quanto tu voglia avere una relazione a lungo termine con qualcuno che è impegnato con te e il legame che condividi. 

Ma attualmente ho piani futuri diversi. Ho a che fare con molto nella mia vita e non sono pronto a impegnarmi con nessuno ora. Credi nel matrimonio e in una relazione stabile, e voglio vivere ogni giorno come viene, entrambi stiamo seguendo due percorsi diversi che non possono gettare le basi di qualsiasi relazione. Penso che sarebbe meglio se evitiamo la colpa dei giochi e facciamo i nostri modi separati prima di farsi male ancora di più.

Anche se abbiamo avuto dei ricordi davvero dolci a cui aggrapparsi, credo che per ora sia meglio rimanere amici. Sappi che sei una persona bellissima e manterrai sempre un posto speciale nel mio cuore.

Calore e amore

3. Una lettera onesta per quando ti sei innamorato di qualcun altro

La situazione diventa davvero disordinata in una relazione quando ti sei innamorato di qualcun altro e non hai idea di come dirlo faccia a faccia. In tal caso, decidi di scrivere loro una lettera di rottura, ma come lo fai davvero?

Caro ,

Non c'è un modo migliore o semplice per dirlo, quindi lo dirò solo. Nelle ultime settimane ho parlato con qualcun altro e ho iniziato a sviluppare sentimenti romantici per loro. So che non importa quello che dico, non ci sono scuse che possano rendere la situazione giusta. 

Mi dispiace tanto per averti causato dolore, non l'ho mai voluto. Ho cercato di combattere i miei sentimenti per questa persona, ma non sono in grado di farlo. Non voglio ingannarti in alcun modo poiché non sarebbe giusto per tutti i bei ricordi che abbiamo condiviso per così tanti anni.

Non credo che ci sia un modo che la nostra relazione possa funzionare quando mi vedo avere sentimenti romantici per una nuova persona. Ti meriti qualcuno che ti darà tutto, perché sei una bella persona dentro.

Mi dispiace di averlo terminato in questo modo. Spero che mi perdoni.

4. Una lettera sentimentale per quando pensi che l'amore sia sbiadito

Molte volte potresti sentirti bloccato nella tua relazione quando pensi che l'amore sia sbiadito e non c'è modo di andare avanti. Come si scrive una lettera per uscire da una relazione senza amore, senza ferirli più di quanto non siano già?

Caro ,

Sento che il nostro amore è sbiadito nel tempo e la nostra relazione ha fatto il suo corso. So che potrebbe sembrare improvviso, ma lo sto combattendo da un po '. I miei tentativi di innamorarsi e riaccendere la passione che una volta sentivo fallirono. Rispetterò sempre e amerò l'amore che abbiamo condiviso perché mi ha cambiato la vita, ma devo andare avanti. È meglio che finiamo le cose mentre possiamo ancora rimanere amici, invece di fingere e trascinare più la relazione. 

Calorosi auguri

5. Una lettera sensibile per quando hai una relazione a lunga distanza 

Quando hai una relazione a lunga distanza, tutto lo sforzo di cui hai bisogno per mantenere in vita l'amore e la relazione attraverso i mezzi virtuali possono avere un impatto sulla tua relazione. E, a volte, la distanza può diventare così insopportabile che potresti decidere di rompere. 

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Se stai componendo una lettera che si rompe con il tuo partner a lunga distanza, devi essere estremamente sensibile mentre lo scrivi.

Amore mio,

Non ci sono limiti all'amore che condividiamo e non credo di aver mai amato così tanto qualcuno prima di te. Ma la costante distanza fisica tra noi e il soggiorno a parte per mesi e mesi, solo per incontrarsi nelle video chiamate di tanto in tanto, non è come voglio che sia la mia vita. 

Voglio essere in grado di tornare a casa dalla persona che amo. Voglio stare insieme, essere fisicamente vicino, vedere un lieto fine. Le nostre circostanze attuali E I problemi delle relazioni a distanza sono diventate troppo per me da gestire.

Quindi, per quanto orribile si senta.

Baci e abbracci

6. Una lettera che colpisce duramente quando il tuo partner ti ha tradito

Quando sei tradito dal tuo partner, il dolore può prendere il sopravvento, lasciandoti intorpidito. Ma la lettera seguente potrebbe essere solo in grado di guidarti attraverso il processo.

Sono ancora scioccato e non riesco a capire perché hai fatto quello che hai fatto. Continuavo a incolpare me stesso per la tua infedeltà e sentivo che non ero abbastanza per te. Ma oggi smetto di incolpare me stesso per il tuo fallimento, e mi metterò al primo posto e lo terrò proprio qui. 

Non credo che sarò in grado di perdonarti presto, quindi non provare a contattarmi. Per favore, permettimi di guarire in pace.

7. Una lettera di rottura per una relazione tossica

Anche quando c'è molto amore, una relazione può diventare tossica per molte ragioni. Spesso non c'è modo di correggere tali relazioni tossiche. Come si articola una lettera per rompere con qualcuno di cui sei innamorato, ma che non è buono per te come persona?

Caro ,

Penso che anche se abbiamo molto amore da condividere, non crediamo nelle stesse cose. Siamo sbagliati l'uno per l'altro, tirando fuori il peggio l'uno nell'altro. 

Sta diventando estremamente difficile vivere così. Questa relazione violenta e le abitudini tossiche che ha sviluppato non ci permettono di crescere come umani e penso che sia tempo che separassiamo modi e iniziano il processo di guarigione separatamente.

Auguri

8. Una lettera compassionevole per un partner con la dipendenza

Quando esci un tossicodipendente, ci sono molte situazioni impreviste per le quali nessuno può prepararti e finiscono per prendere un impatto su di te. La dipendenza influenza gravemente le relazioni e il benessere mentale delle persone in essa. Quindi, come fai a uscire rispettosamente da una tale relazione e smetti di farti del male? 

Ecco una lettera per rompere con qualcuno che ami ma non puoi stare a causa della loro dipendenza.

Mio caro ,

Non ci sono abbastanza parole per descrivere quanto ti amo e voglio essere lì per te per aiutarti a superare la tua dipendenza. Ma non ho più in me per fornirti il ​​livello di supporto emotivo di cui hai bisogno e meriti di migliorare e vivere una vita sobria. 

So quanto stai cercando di migliorare e non voglio trattenerti a causa della mia mancanza di capacità emotiva. Penso che dovremmo finire qui, prima che uno o entrambi finiamo per farsi male.

So che un giorno supererai la tua dipendenza, con o senza di me. Un sacco d'amore.

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9. Una lettera di rottura delle scuse quando fai del male al tuo partner

Nella vita, finisci inconsapevolmente per ferire le persone che ami, a volte così tanto che non si sta tornando indietro da esso. Ecco una lettera di rottura emotiva al fidanzato per aiutarti a vedere una tale rottura attraverso.

Amore mio,

Non ho parole per giustificare il motivo per cui ho fatto quello che ho fatto, quindi non cercherò di spiegarmi e peggiorerò di quanto non sia già. 

Tutto quello che posso dire è che mi dispiace. Non importa come vorrei poter tornare indietro nel tempo per far funzionare la relazione, davvero non posso. So che ti meriti molto meglio di così. 

Penso che dovremmo porre fine alle cose ora in modo da non farti ancora di più.

Scuse sentite

10. Lettera di rottura per un partner violento

Quando il tuo partner ti manipola o ti illumina, diventa più difficile parlare da solo. Potresti vedere e affrontare i segni di una relazione emotivamente offensiva, ma trovi comunque difficile uscire. Scrivere i tuoi sentimenti sotto forma di una lettera può spesso essere un'opzione più sicura quando hai a che fare con un partner violento.

Ecco come scrivi una lettera di rottura a qualcuno che ti ha ferito per far loro sapere l'abuso e il trauma che ti hanno fatto vivere.

Quando il tuo partner romantico si illumina e ti manipola, può essere difficile fare i conti e ancora più difficile andarsene. Ma sento di aver vissuto in questo ciclo tossico di amarti e di essere abusato in cambio troppo a lungo, e ha davvero incasinato la mia salute mentale. 

Ho bisogno di uscire da questa relazione tossica in questo momento e questa è l'ultima che mi sentirai. Spero che rispetti i miei desideri per una volta e non cerchi di peggiorare le cose di quanto non sia già.

11. Lettera di rottura per quando perdi rispetto per il tuo partner

Il rispetto è uno dei pilastri fondamentali di qualsiasi relazione, romantica o altro. Quindi, è saggio uscire da una relazione in cui il tuo partner non ha rispetto per te, le tue opinioni e le tue scelte. Vuoi scrivere una lettera di rottura che dice esattamente al tuo partner? Ecco come.

So che abbiamo iniziato la nostra relazione aspettandoci un lieto fine. Ma, nel tempo, mi sono reso conto di quanto mi tratti ingiustamente. Non rispetti le mie scelte, ridi le mie opinioni e non pensi che le mie scelte di carriera siano importanti. 

Il modo in cui tratti la famiglia del tuo partner mostra quanto rispetto hai per loro. I tuoi modi umilianti mi hanno fatto perdere tutto l'amore che ho avuto per te. Non vedo affatto da seguire per noi e penso che sarebbe meglio metterlo fine ora.

Tutto il meglio per la tua vita davanti.

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12. Una lettera di rottura per un partner eccessivo

Vivere con un partner eccessivamente possessivo può essere molto claustrofobico e alla fine portare a un sacco di dubbio per te. Chiedendomi come puoi scrivere una lettera per affermare la tua opinione sulla relazione e finirla per sempre? Ecco un esempio di una lettera per rompere con una persona che una volta amavi ma ora non lo fai perché sono diventati eccessivamente possessivi.

Caro ,

Ho guardato indietro al nostro tempo insieme da un po 'di tempo e ho costantemente sentito che la tua costante mancanza di fiducia in me non è salutare. Il tuo dubbio in me mi fa mettere in discussione le mie azioni e a lungo termine ha influito sulla mia fiducia in se stessi. 

Il modo in cui mi chiedi di ogni persona con cui incontro o con cui parlo non è sano e questa relazione deve finire ora. Non voglio finire per vivere in un pool di insicurezza come conseguenza del modo in cui mi fai sentire a causa della tua possessività e del controllo della natura. 

Ti auguro buona fortuna.

13. Una lettera di rottura delicata per incompatibilità sessuale

Anche quando entrambi i partner hanno molto amore da offrire, a volte l'incompatibilità sessuale diventa un grosso problema in una relazione a lungo termine. Ecco un esempio di come puoi scrivere una lettera per rompere con qualcuno che ami, ma non puoi nemmeno stare a causa della pura incompatibilità sessuale. 

Caro ,

Amo il legame e amo che condividiamo, ma credo davvero che non siamo sessualmente compatibili come partner. La tensione sessuale sta diventando sempre più difficile per me per navigare più attorno a questo problema. 

Il nostro approccio ai bisogni fisici è molto diverso e ha causato molta insoddisfazione per entrambi. Non ha senso trascinarlo perché per una relazione a lungo termine per lavorare, dobbiamo sentirci a nostro agio su tutti gli altri.

Ti amo E spero davvero che tu trovi qualcuno più adatto a te. vi auguro tutto il meglio.

14. Una lettera di rottura onesta per l'incompatibilità dei piani futuri

Fa male quando i tuoi piani per la tua carriera influenzano la tua relazione di tutte le cose. Ma può essere difficile quando sei qualcuno che vuole godere delle altre aree della vita oltre il lavoro mentre il tuo partner è un maniaco del lavoro. 

Se la tua relazione si è fermata a una scrematura perché hai piani futuri diversi, ecco come puoi finire con una lettera:

Amore mio,

Mi spezza il cuore scrivere questo, ma temo che i nostri obiettivi di carriera siano troppo drammaticamente diversi per averci mai lasciati vivere insieme. 

Rispetto il fatto che tu voglia ottenere grandi cose nella vita e vuoi guadagnare milioni e stai lavorando così duramente per farlo. Ma non sono qualcuno che può essere inghiottito dalla loro carriera e rinunciare a una vita normale. Spero che tu capisca quello che sto cercando di dire qui e perdonami per aver terminato cose come questa.

Ti auguro tutto il meglio e sinceramente spero che tu ti renda conto dei tuoi obiettivi un giorno.

Cordiali saluti

15. Una lettera di rottura per un partner che ti sta mentendo

Quando ti rendi conto che il tuo partner ti ha mentito e pensi che stia influenzando la tua relazione, non c'è nulla di sbagliato nella scelta di rompere. Quando pensi che la fiducia sia sbiadita, puoi andare avanti scrivendo questa lettera onesta per aver rotto con il tuo partner che permette loro di sapere i tuoi sentimenti:

Caro ,

Odio farlo per iscritto, ma difficilmente potrei farmi dire di persona. So che mi hai mentito negli ultimi 6 mesi sul tuo ex marito. 

Non credo che ci sia parte di me che vuole affrontare un partner bugiardo. Non riesco più a convincermi a stare con te. Anche se ti amo, non voglio avere una relazione con qualcuno di cui non posso fidarmi.

16. Una lettera di rottura quando hai bisogno di me per guarire

Quando il tuo trauma passato sta colpendo la tua relazione attuale e ti rendi conto che devi prenderti del tempo per guarire, è meglio che il tuo partner sia consapevole dei tuoi pensieri e di farlo con compassione.

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Caro ,

Ultimamente, ho iniziato ad accettare che non mi sono ripreso dal trauma della relazione romantica in cui mi trovavo prima di essere con te. 

Penso che dovrei prendermi un po 'di tempo libero dalla nostra relazione e lavorare sulla mia salute mentale, per guarire ed essere una persona migliore sia per te che per me stesso. Credo che se dovrebbe essere, allora sicuramente attraverseremo di nuovo i percorsi.

Ti amo. Occuparsi.

17. Una lettera di rottura quando c'è una mancanza di apprezzamento

Quando il tuo partner ti fa sentire indegno e finge di essere migliore di te, non è un buon segno. Forse hai provato tutto. Ma non importa quello che fai per loro, non sembra ricordare loro il tuo valore. Quando il tuo partner non ti apprezza, devi far loro sapere perché ti dà fastidio anche quando scegli di porre fine alla relazione. Ecco una lettera per rompere con qualcuno che ami, qualcuno che non ti apprezza.

Sto pensando di dirti questo da un po 'di tempo. Non mi sento apprezzato quando sono intorno a te. Il tuo bisogno di farmi costantemente sentire piccolo con me stesso per farti sentire meglio è tossico e mi fa male. 

Questo dolore che mi hai causato mi sta facendo dubitare costantemente di me stesso e dimenticare il mio valore. Penso che sia tempo che diciamo i nostri addii e passiamo da questa relazione.

18. Lettera di rottura per quando hai diverse idee di famiglia

Quando hai una relazione seria a lungo termine, tenditi a iniziare a lavorare insieme per costruire la tua idea di una famiglia. Ma ciò che compone una famiglia per te potrebbe non essere la stessa cosa per loro. Questo può essere sufficiente per le persone per separarsi, soprattutto quando è coinvolta la questione dei bambini.

Mentre alcune coppie sposate scelgono di non avere figli e sono felici nella loro relazione, non ogni coppia può essere in grado di concordare su questo. I conseguenti disaccordi possono esercitare molta pressione sulla tua relazione e sulla salute mentale. Quindi, ecco una semplice lettera per rompere con qualcuno di cui sei profondamente innamorato ma non puoi aggrapparti, a causa delle tue idee incompatibili di famiglia.

Carissimo ,

So che abbiamo discusso di avere figli e una famiglia da un po 'di tempo. Riesco a vedere quanto sei eccitato, ma ho così paura di dirti che non voglio avere figli. Non ora, non mai. 

So che la mia decisione di non avere figli ti spezzerà il cuore, ma penso che sarebbe meglio se finiamo cordialmente e proviamo a trovare partner le cui idee di una partita in famiglia con la nostra. Spero che tu capisca.

Con amore

Conclusione

Non c'è quasi alcun modo per rendere una rottura più facile per chiunque ma scrivere le tue parole sotto forma di una lettera può aiutarti a articolare un po 'meglio i tuoi pensieri.

Devi anche ricordare che nessuna rottura o relazione è semplice e potrebbero esserci alcune conversazioni che devi avere anche dopo aver inviato la lettera. Ma la lettera ti aiuterà comunque a iniziare la conversazione e, si spera, ti aiuterà a porre attenzione alle tue emozioni e alle tue ragioni dietro la rottura.

Puntatori chiave

• Rompere con un partner che ami ancora può essere intimidatorio ed emotivamente drenante, per non dire altro
• Scrivere una lettera per rompere con il tuo partner può darti una via d'uscita senza aggravare il dolore e il male per nessuno dei due
• Sii onesto nel tuo approccio ed evita di cadere nella trappola dell'over-spiegazione
• Fai sapere al tuo partner i tuoi pensieri nella lettera di rottura, scusati con loro per qualsiasi dolore che la rottura possa causare e porre fine alla relazione a condizioni cordiali, augurando il meglio per loro

Questo pezzo è stato aggiornato nel gennaio 2023.

FAQ

1. Come si scrive una lettera di rottura a una persona che ami?

Scrivere una lettera di rottura a qualcuno che ami non è facile. Ma a volte scrivere le parole dolorose può rivelarsi più facile che dirle. Assicurati solo di essere premuroso dei tuoi sentimenti e dei loro il più possibile. L'onestà è sicuramente la migliore politica in questo caso. 

2. Come si scrive un buon messaggio di rottura?

Un buon messaggio di rottura è onesto. Non ci dovrebbe essere spazio per l'ambiguità. Non finire per dare loro speranza e stringerli per errore. Un taglio pulito è sicuramente l'ideale. Cerca di non fare di tutto per essere doloroso, perché le parole potrebbero tornare a perseguitarti più tardi. Ma se ti hanno torto, non devi nemmeno nasconderlo.  

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