18 segni avvincenti che non dovresti rompere, anche se lo senti

Nonostante lavori costantemente sul benessere di una relazione, le cose a volte possono andare a sud. Ogni coppia lotta con numerose tentazioni al di fuori della relazione, lo stress legato al lavoro, le distrazioni dei social media, le questioni finanziarie e altro ancora. Il risultato? I partner che vanno a pezzi anche se potrebbero farlo funzionare con un piccolo sforzo. Ma se riesci a trovare alcuni segni non dovresti rompere, questa relazione potrebbe ancora avere molta speranza.

Ci vuole molto tempo, energia e investimenti emotivi per costruire una relazione da zero e un singolo momento per rompere quel legame. Il modo per terminare una relazione a lungo termine - o anche una breve - è facile come inviare un messaggio, ma la domanda è: dovresti? Sei disposto a lasciar andare anni di duro lavoro senza una lotta equa? Invece di pensare costantemente all'ultima partita urlante che hai avuto con il tuo partner, che ne dici di guardare il lato positivo? In tutte le cose buone che esistono ancora nella relazione.

Sono sicuro che c'è una fodera d'argento da qualche parte dietro l'angolo. Un elenco di pro-e-contro potrebbe essere davvero utile se la tua relazione è in crisi. Per darti abbastanza ragioni per non rompere anche se lo senti, abbiamo parlato con lo psichiatra e il terapista del comportamento cognitivo Shefali Batra, specializzato in consulenza per la separazione e il divorzio, la rottura e gli appuntamenti e i problemi di compatibilità prematrimoniale.

18 segni avvincenti che non dovresti rompere

Sommario

• 18 segni avvincenti che non dovresti rompere
  • 1. Ti senti ancora per loro
  • 2. Le loro azioni lo dimostrano
  • 3. Una pausa ti dà una nuova realtà
  • 4. Ti rendi conto delle aspettative del tuo partner
  • 5. Quando non dovresti rompere? Quando stai pensando troppo alle tue preoccupazioni
  • 6. Hai sentimenti contrastanti
  • 7. Il tuo partner ti aggiunge valore
  • 8. Hanno a cuore il tuo miglior interesse
  • 9. Ti rispetti a vicenda
  • 10. Non ti farai male in una rissa
  • 11. Se la comunicazione non è morta, è un segno che non dovresti rompere
  • 12. La consulenza può aiutare
  • 13. Ti senti così per ogni partner romantico
  • 14. La fiducia nella relazione non manca
  • 15. La scintilla erotica sta lentamente sbiadendo
  • 16. Fanno ancora sforzi
  • 17. Condividi i bambini che ami
  • 18. Sei ancora attratto l'uno dall'altro
  • Puntatori chiave
• FAQ

Fidati di me, possiamo decodificare quell'occhio e immaginare cosa ti sta succedendo: “Perché dovrei salvare una brutta relazione?"," Come fai a sapere se vale la pena salvare la tua relazione?"," Cosa fare quando non sai se dovresti rompere?"Tutte le domande valide, ma quando sai come concentrarti sugli aspetti positivi anziché sugli aspetti negativi della tua relazione (che sembrano sorgere ogni giorno), sarai in grado di apprezzare ciò che hai. Ed è esattamente quello che ti aiuteremo oggi!

Quando decidi di porre fine a una relazione a lungo termine, potresti avere forti giustificazioni per sostenere la tua decisione. Nessuno li sta negando neanche. Se hai intenzione di rimanere finalmente nella relazione, affrontare tali problemi sarà il tuo primo ordine di business. Poiché questo articolo riguarda il salvataggio della tua relazione, abbiamo chiesto a Shefali consigli su quali fattori dovresti considerare prima di finirlo. Indica quanto segue:

• I problemi di cui stai combattendo non sono demoli
• C'è ancora rispetto interpersonale l'uno per l'altro
• Il tuo partner è disposto a parlare e fare passi correttivi
• Ami ancora e ti prendi cura della persona che è il tuo partner
• Hai risolto le differenze in passato parlando
• Il tuo partner non è tutti irragionevole
• Forse sei stato anche in colpa e sei disposto a lavorare sulle tue carenze

Inoltre, il fatto che tu stia leggendo questo articolo indica che c'è una voce fastidiosa nella tua testa che non è necessariamente a posto. Per aiutare quella voce a crescere, ecco 18 segni infallibili che non puoi ignorare che ti dicono di non fare le valigie e lasciare al primo segno di guai:

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1. Ti senti ancora per loro

“L'onere è su di te. Hai abbastanza distanza dal dolore che li vedi diversamente? Se non lo fai, non seguire quella strada. Se lo fai, dai una seconda possibilità." - Susan Winter, allenatore di relazioni.

Certo, potresti aver appena avuto la lotta più cattiva con il tuo partner, ma ciò non si scrive necessariamente per quello che voi due avete coltivato. Poi di nuovo, supponiamo che tu abbia subito una quantità significativa di mal di cuore e dolore causato dal tuo partner e sei temporaneamente caduto a pezzi. Se il tuo partner torna, non sarai ancora in grado di amarli completamente, almeno non inizialmente.

Ma pensi che ricostruire la fiducia, lavorare sulla comunicazione e rispetto potrebbe aiutarti a superare questa patch approssimativa e tornare dove eri una volta. Tuttavia, chiedendomi quando non dovresti rompere? La risposta giusta è quando ti fai proprio questa domanda. Il fatto che tu sia ancora in due menti e cerchi ragioni per non rompere con la tua ragazza/ragazzo è un'indicazione che le cose sono salvabili.

Shefali dice: “Questo di solito è complicato. Molte persone continuano nelle relazioni perché sentono che c'è amore. Ma quello che dovresti davvero chiederti è se ti piace ancora il tuo partner o no. Come è un concetto diverso dall'amore. Come è collegato con rispetto e accettazione. Se trovi quella gentilezza e compassione, cura e considerazione, allora non dovresti ancora andartene."

2. Le loro azioni lo dimostrano

Se il tuo partner ha infranto la tua fiducia, il modo in cui si comportano in seguito dovrebbe dirti tutto ciò che devi sapere. Non sono solo parole e espressioni elaborate di vero amore, ma azioni che contano. Sapresti che si sentono in colpa e non sono pronti a perderti se stanno veramente cercando di comunicarti e ascoltarti sui problemi che potresti affrontare.

Certo, ci saranno inibizioni sul fidarsi di qualcuno dopo che ti hanno fatto del male, ma se non sei sicuro di rompere, segui il tuo coraggio. Hai scoperto una versione migliore e più profonda dopo l'interazione con loro? Se sì, lascia cadere l'idea di una rottura, almeno per ora. Il futuro si svolgerà comunque.

3. Una pausa ti dà una nuova realtà

La relazione di Susan con Brad ha iniziato con una buona vecchia infatuazione, il tipo che fa ignorare due persone ogni errore che l'altro potrebbe avere. Col passare del tempo, tuttavia, si sono resi conto che le loro diverse visioni del mondo hanno reso difficile per loro avere una conversazione senza che si trasformi in una discussione.

“Io, per esempio, non sopporto lo scenario di fidanzato. Ho messo giù il telefono per due ore e lui è diventato balistico con il sospetto che stavo cercando di ignorarlo. È arrivato al punto in cui stavo cercando freneticamente motivi per cui non dovremmo rompere ", ha detto Susan," con mia sorpresa, è stato Brad a decidere che avremmo dovuto fare una pausa per alcune settimane. Non avrei mai pensato che avrebbe funzionato ma quando siamo tornati con una nuova prospettiva, era più facile affrontare i nostri problemi."

A volte, i segni evidenti che non dovresti rompere sono proprio di fronte a te, devi solo guardarli da uno stato mentale più calmo. In situazioni come questa, può aiutare a fare una pausa e respirare. Picco.

Shefali dice: "Seguendo la norma che siamo qui per riparare e non rompe. Ma c'è una differenza tra il tempo di acquisto e il tempo di uccidere. Prendersi un po 'di tempo va bene se hai intenzione di introspettare opportunamente, parlare con un terapista della relazione e lavorare sulla tua relazione. Altrimenti, stai solo uccidendo il tempo e ritardando l'inevitabile e non ha senso."

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4. Ti rendi conto delle aspettative del tuo partner

Rapporto rinomata e life coach, Jay Shetty, dice: “L'amore non è quello che fai per te stesso, è quello che fai per servire gli altri."Spesso, finiamo per dare alle persone ciò che vogliamo, invece di cercare di capire cosa vogliono veramente. Forse tutto il tuo partner vuole da te è il tuo tempo e attenzione, ma invece li fa la doccia con regali materiali. Fondamentalmente, finisci spesso per parlare diverse lingue d'amore.

Potresti amare l'un l'altro ma vanno a pezzi perché non sei sintonizzato sui bisogni dell'altro. Mettiti nelle sue scarpe e guarda l'intera foto. Se comprendi i loro desideri e il modo di mostrare amore, potresti trovare una risposta al perché e quando non di rompere con qualcuno.

5. Quando non dovresti rompere? Quando stai pensando troppo alle tue preoccupazioni

Avere dubbi sulla tua relazione ogni tanto è normale. Sì, costantemente preoccuparti della paura del tuo partner di impegno non è esattamente un giro divertente, ma ciò non significa che dovresti rinunciare ai bei momenti che hai con loro e rompere immediatamente. Dopotutto, ogni relazione matura mentre cresci insieme e se sei un piccolo paziente, potrebbero anche vedere il futuro dalla tua prospettiva.

In questo momento, quello che puoi fare è elencare le tue preoccupazioni; Guarda cosa è fissabile e cosa no. Forse sei preoccupato per l'enorme debito della carta di credito del tuo partner. Allora avere un cuore a cuore con loro. Se sono disposti ad accettare la tua opinione in materia, implementa i suggerimenti che offri e fai tutto il possibile per uscire da questo casino, è sicuramente uno dei segni che non puoi ignorare che questa relazione vale la pena salvare.

6. Hai sentimenti contrastanti

Anche i migliori di noi cadono in questa trappola di confusione a volte. Supponiamo che il tuo partner ti abbia spinto verso il muro e ora vuoi separarti. Il giorno successivo, compensano la lotta facendo qualcosa che ti scioglie il cuore come la neve di aprile. Naturalmente, non puoi fare a meno di chiederti cosa sarebbe successo se avessi sbattuto la porta in faccia il giorno precedente.

Prendere una decisione grave quanto porre fine a una relazione basata su un momentaneo indignazione non inviterà altro che rimpianti. Nel caso in cui i tuoi sentimenti tendano a cambiare con il modo in cui il tuo partner ti tratta e non sei sicuro di rompere, trascorri un po 'di tempo introspedendo ciò che il tuo cuore vuole veramente.

Shefali dice: “Questo è ciò che preoccupa la maggior parte delle persone: l'ambivalenza e la confusione. Qui è dove sento un terapista di relazione è la migliore guida. Quando sei parte integrante della relazione, sarai distorto. Le opinioni dei tuoi amici e familiari saranno anche influenzate dalla loro impressione del tuo partner. In questo frangente, suggerisco sicuramente di chiedere consigli sulle relazioni da un esperto che sarà imparziale e può guidarti a prendere la decisione giusta."

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7. Il tuo partner ti aggiunge valore

Alla ricerca di motivi per non rompere con la tua ragazza/ragazzo/partner? Eccone uno buono: pensa al valore che aggiungono alla tua vita. Nonostante i combattimenti occasionali, rendono questo mondo un posto migliore e più felice per te? Il tuo partner ti toglie ancora il meglio in te? Se ti piace la versione di te stesso che stai diventando nella loro compagnia, è meglio non slegare quel legame.

8. Hanno a cuore il tuo miglior interesse

Non giudicare mai lo status della tua relazione con ipotesi infondate o sentimenti negativi che sono volubili. Spesso, il tuo partner, che pensi che non ti ami più si rivela essere la persona di riferimento quando sei nei guai. Nonostante tutti i tuoi disaccordi e incomprensioni, non pensano ancora due volte prima di difenderti. Non importa quanto sia difficile la situazione, hanno sempre le spalle. Prendilo come un segno enorme che non dovresti rompere perché questi tipi di legami sono piuttosto rari.

9. Ti rispetti a vicenda

Creiamo molto clamore sul vero amore e spesso trascuriamo il ruolo del rispetto in una relazione. Ho visto persone parlare della loro ex partner immensa compassione, dicendo cose come: "Non eravamo pensati l'uno per l'altro. Ma lui/lei era una persona davvero simpatica ". Questo è possibile solo quando c'era rispetto nella relazione e non è mai svanito. Semplicemente perché tu e il tuo partner non poteva farlo funzionare non ti garantisce andare in giro per andare in giro.

Il rispetto è il soldato che tiene il forte da solo quando le due persone nella relazione stanno per rinunciare. Può essere trasmesso in molti modi sottili, dall'essere considerato il bisogno del tuo partner di spazio personale per mantenere le promesse che ti sei fatto. Penso che sapresti quando non rompere con qualcuno se c'è ancora ammirazione e gratitudine nella tua relazione.

10. Non ti farai male in una rissa

Supponiamo, stai tornando a casa in una notte fredda e ti sei combattuto. Nel mezzo di tutto il battibecco, il tuo partner non dimentica di offrirti il ​​suo cappotto. Oppure, potrebbe essere super arrabbiata ma non si china mai al livello di dicrarti cose dannose. Se questo suona come la tua dinamica con il tuo partner, dovresti restare e lavorare per risolvere i tuoi problemi.

Le coppie combattono tutto il tempo. Ma è importante combattere equo. Solo il fatto che tu sia abbastanza civile da mettere in pausa una discussione accesa e tornare con uno stato d'animo più calmo, per lo meno, indica che ci sono alcune buone qualità qui. Sì, hai le tue differenze ma questi non sono i segnali di avvertimento per fuggire il prima possibile.

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11. Se la comunicazione non è morta, è un segno che non dovresti rompere

La maggior parte delle relazioni muoiono a causa della mancanza di comunicazione. Avere la capacità di tenere una conversazione sana è una delle qualità più importanti di una buona relazione. E ancora più importante è la capacità di comunicare quando non vai d'accordo bene bene. Se riesci a parlare tra loro anche quando ti senti come se ti sia allontanato emotivamente l'uno dall'altro e la scintilla manca dal tuo legame, è uno dei segni che non dovresti rompere.

Shefali dice: “La comunicazione è la migliore colla che tiene insieme una relazione. Se attraverso spessi e sottili puoi ancora comunicare tra loro, allora non c'è conflitto che non può essere risolto. Dovresti assolutamente provare a appianare i nodi per ripristinare la relazione."

12. La consulenza può aiutare

Alcune relazioni si danneggiano oltre la riparazione nel tempo e ci sono quelle che hanno solo bisogno della spinta giusta per tornare in pista. Se ritieni che il tuo rientri nella seconda categoria, non cercare ancora il percorso di uscita, cerca aiuto.

Se ti sei perso su cosa fare quando non sai se dovresti rompere, vai a vedere un consulente. Questo potrebbe aiutarti a prendere una decisione più razionale. Se stai pensando di ottenere aiuto, Bonobology vanta una moltitudine di consulenti esperti, che vorrebbero aiutarti a capire le risposte a queste domande difficili.

13. Ti senti così per ogni partner romantico

È la natura umana fondamentale puntare le dita e trovare difetti negli altri. Ma hai mai pensato che anche il problema potrebbe sdraiarsi? In precedenza stavamo parlando di avere sentimenti contrastanti per il tuo partner. In molti casi, quello stato di confusione deriva dalla paura dell'impegno. Potrebbe non esserci qualcosa di fatalmente problematico in questa relazione. Eppure cerchi di cucinare problemi nella testa per usarlo come scusa per andarsene.

Prova a capire se questo è uno schema coerente che giochi in tutti i tuoi sforzi romantici. Ti dico cosa, viviamo tutti con la nostra giusta dose di insicurezze e non c'è niente di sbagliato. Ma se hai paura con ogni grande gesto romantico dalla persona amata o dalla loro proposta di portare le cose al livello successivo, richiede un po 'di rimedio. Non puoi lasciare che questa paura ostacoli l'amore, non ora, mai.

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14. La fiducia nella relazione non manca

Una relazione può cadere a pezzi come una casa di carte in assenza di fiducia reciproca. Nel tempo potresti sentirti emotivamente distaccato dal tuo partner. Forse non puoi smettere di lamentarti delle loro fastidiose abitudini. Ma se qualcuno viene da te per dire: "Ho visto il tuo ragazzo baciare una ragazza nel parco oggi", non crederai a nessuna parte di quella frase. Questo è un segno di cui ti fidi del tuo partner. Finché la fiducia è ancora viva, c'è la possibilità che tu possa elaborare questi sentimenti traballanti per la divisione.

15. La scintilla erotica sta lentamente sbiadendo

Posso immaginare che il tuo volto confuso si chieda: “Perché dovrei rimanere in una relazione senza alcuna chimica sessuale?"Lascia che ti dia due motivi. Numero uno, è la storia di ogni relazione a lungo termine. Non puoi aspettarti di sperimentare la stessa passione dopo essere stato con una persona per cinque anni che hai fatto all'inizio della tua relazione. Man mano che il tuo legame matura, ti godi i benefici bonus della stabilità, dell'intimità emotiva e del comfort della familiarità.

Numero due, se tu e il tuo partner vi attraversate un incantesimo secco, può benissimo essere temporaneo. Ci sono molti fattori esterni che possono avere un impatto sulla tua libido, ad esempio, stress da lavoro, problemi familiari, problemi finanziari e altro ancora. Non essere scoraggiato se il tuo partner ha rifiutato il sesso un paio di volte perché ci sono molti modi per riavere la scintilla in una relazione rotta.

16. Fanno ancora sforzi

Quanto è dolce? Grandi o piccoli, sforzi e gesti significativi hanno il potere di avvicinare due amanti nonostante tutte le probabilità. Può essere semplice come fare la colazione, vestirsi per la tua dolce metà, pagare complimenti, pianificare le date della cena a sorpresa o condividere responsabilità. Atti di servizio è il più premuroso di tutte le lingue d'amore e come il fortunato che può godere del supporto del loro partner, dovresti rianalizzare le emozioni negative verso questa relazione.

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17. Condividi i bambini che ami

Forse questo è il motivo più convincente per cui non dovresti correre verso una rottura. I bambini sono un forte fattore vincolante e, sebbene non dovrebbero essere un motivo per cui dovresti rimanere in un matrimonio/relazione offensivo o infelice, possono sicuramente fornirti ragioni per resistere.

Per la maggior parte dei genitori, la responsabilità di allevare i bambini è enorme e la maggior parte dei genitori preferirebbe tenere da parte le loro differenze per il bene dei loro figli. Se un bambino può portare a terra molto necessaria, perché non prenderlo come segno per non rompere?

18. Sei ancora attratto l'uno dall'altro

Ti fanno impazzire. Hanno abitudini che ti irritano. Non vedi occhio-occhio su molti numeri. Ma sono l'unico che ti fa battere il cuore ogni volta che ti mettono gli occhi su. L'attrazione fisica può essere un motivo superficiale per stare insieme, ma è un segno abbastanza buono da essere sessualmente compatibile tra loro, almeno per alcuni conteggi.

Shefali dice: “Attrazione e desideri possono convincere le persone ad entrare nella relazione. Ma non può mantenere le persone nella relazione. Se insieme all'attrazione, c'è anche gentilezza, compassione ed empatia nel legame di una coppia, possono fare molto insieme."

Puntatori chiave

• Non prendere la decisione di rompere una relazione impulsivamente; Considera gli aspetti positivi prima di chiamare smettere
• Se i tuoi problemi non equivalgono a demoli in una relazione, puoi comunque farlo funzionare
• Se vi si fidano entrambi e ti siete connessi mentalmente e fisicamente, allora non è ancora finito
• Fare una breve pausa e riflettere sui tuoi problemi potrebbe essere utile
• Essere in grado di comunicare tra loro è sicuramente un segno di speranza
• Se sei bloccato in uno stato mentale confuso sull'opportunità di rompere o no, la consulenza relazionale è il tuo resort migliore

Le relazioni possono avere i loro alti e bassi, e potresti spesso chiederti: “Come fai a sapere se è il momento di rompere?"Beh, se sei stato tradito, se il tuo partner rifiuta di cambiare una cattiva abitudine nonostante le tue preoccupazioni e la tua supplica, se non ti mancolano, o se ti combatti sempre e non ti senti felice da molto tempo, hai Il tuo segnale per uscire.

Diciamo solo questo: diviso per una vera ragione e non una fragile. Idealmente, tutti vorrebbero una storia d'amore da favola, ma pochi sono abbastanza fortunati da averne una. Un matrimonio o una relazione da sogno richiede pazienza, fiducia e volontà di dargli un buon colpo, anche quando le cose non vanno così bene. Prova a cercare segni per non rompere nel tuo legame con la tua bae e indovina un po ', troverai sicuramente la pozione magica che potrebbe darti la storia d'amore dei tuoi sogni.

Questo articolo è stato aggiornato nell'ottobre 2022. 

FAQ

Sei innamorato del tuo uomo? Pensa se il motivo per cui senti di aver bisogno di rompere, è qualcosa che può essere recuperato. Soprattutto, concediti un po 'di tempo. Metti in pausa e riflette se si tratta di una fase temporanea e se riesci a filtrare su una crisi.

Se sei irrispettoso in una relazione o abuso verbalmente, emotivamente o fisicamente, allora non c'è dubbio che dovresti chiamarlo smette. Anche sottili metodi di abuso come una costante menzogna, sminuire e farti sentire inferiore sono motivi per una divisione.

Se il tuo partner realizza il suo errore o il fatto che ti ha ferito, forse puoi ripensare la relazione. Un uomo o una donna sinceramente pentito farà uno sforzo per riconquistarti. Inoltre, se provi ancora per loro, l'attrazione è ancora intatta, il tuo partner aggiunge valore alla tua vita e rifletti sui tuoi limiti, c'è la possibilità per cui la tua relazione potrebbe valere la pena combattere.

Mindesi incomprensioni, non dando al tuo partner la possibilità di spiegare, vedere tutto ciò che credi senza entrare nei dettagli del comportamento e la noia sono alcuni dei motivi per cui non dovresti saltare all'idea di una rottura.

Chiedi loro se ti amano. Se ti hanno dato un motivo per sentirti male, sii onesto e chiedi loro perché lo hanno fatto. Comunicare i motivi per cui ti stai dividendo forte e chiaro. Considera se tu e il tuo partner avete qualche futuro insieme o se ci sono possibilità di dividere se riconciliate.

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