16 Principi per una comunicazione efficace nel matrimonio

La comunicazione è un tema comune nella mia pratica di consulenza con le coppie.

Una buona comunicazione nel matrimonio è la pietra angolare per qualsiasi relazione felice e appagante. Tuttavia, una comunicazione efficace nel matrimonio rimane spesso sfuggente.

Le coppie riferiscono di avere problemi a comunicare con il loro altro significativo su quasi tutto: la casa, il denaro, l'allevamento dei bambini, il dramma della mamma, i suoceri e avanti e avanti.

Questi problemi di comunicazione spesso si intensificano e possono diventare argomenti che sfocano gli affetti, esaurendo gradualmente la banca dell'amore.

La mancanza di una comunicazione efficace con il coniuge è dannosa per un matrimonio.

Se lasciato incontrollato, la mancanza di una comunicazione efficace nel matrimonio e negli argomenti ha il potenziale per essere più riscaldati in ogni occasione. Possono portare a alterazioni fisiche, separazione e persino divorzio.

Chiaramente, l'esistenza di problemi con i bambini, i suoceri o il denaro potrebbe essere oggetto dell'argomento. Tuttavia, l'incapacità di costruire una comunicazione efficace nel matrimonio può impedire la capacità di risolvere eventuali problemi.

Se ti ritrovi a cercare una soluzione definita a "Come comunicare con il marito senza combattere?"Ecco una raccolta di 16 principi che ti aiuteranno a costruire e applicare strategie di comunicazione efficaci in un matrimonio.

Quali sono i principi della comunicazione efficace?

L'autore Gary Collins nel suo libro "Christian Counselling" offre 16 principi per una comunicazione efficace nel matrimonio:

1. Evita i doppi messaggi

Evita di dire qualcosa e contraddicarlo in modo non verbale. Comunichiamo con parole, tono, espressioni facciali, gesti e linguaggio del corpo. Quindi, fai molta attenzione!

2. Affrontalo ora

I ritardi hanno il potenziale di creare strati di emozioni negative.

3. Rispetta le relazioni interculturali

Capire che persone di culture diverse possono attribuire un significato diverso a determinati gesti.

4. Mostra sempre rispetto

Mostra sempre il rispetto per il valore del tuo partner come essere umano.

5. Accetta che i problemi possano essere visualizzati in modo univoco

Non dare per scontato che la tua prospettiva sia l'unica o quella valida.

6. Concentrati sul problema attuale

La comunicazione viene offuscata quando il passato viene scaricato nella conversazione. È saggio evitare di portare rimostranze, lamentele e peccati non correlati al tavolo.

"Nel bene o nel male" è la promessa del perdono e un percorso verso una comunicazione efficace nel matrimonio.

7. Combatti Fair

Resistere alla ricerca di faglie, esagerazioni, messe in giù, call-call, biasimo, insulti, sarcasmo e assoluti ... "Tu sempre" ... "non hai mai."È consigliabile evitare" dovresti "o" non dovresti ".

Queste armi verbali ingiuste intensificano solo una discussione a causa della natura attaccante e di solito portano l'altra persona a prendere una posizione difensiva.

8. Essere chiaro

Sii conciso e specifico con le tue parole.

9. Sii onesto sui tuoi sentimenti

Resisti a dire "Mi hai fatto sentire."Dare il tuo potere personale via è una scusa per un cattivo comportamento.

Le dichiarazioni "io" sono più concise ... "Mi sentivo una schifezza quando hai detto ..." Questo è un modo migliore per esprimere i tuoi sentimenti.

9. Sii onesto, ma sii sensibile

Sii consapevole dei sentimenti del coniuge. Conosciamo le parole che hanno fatto male.

Devi capire che l'uso intenzionalmente di parole doloroso è sabotare e dannoso per qualsiasi relazione.

10. Evita di fare o accettare scuse troppo rapidamente

Manuper alle tue azioni, giusto o sbagliato.

11. Ascoltare

Attentamente, rispettosamente e cortesemente senza interruzioni o critiche.

12. Poni domande per chiarezza

Fai domande e sii disposto a rispondere a qualsiasi domanda per aiutare il coniuge a ottenere una comprensione significativa.

13. Sii consapevole di come stai parlando

Usa il tipo, la strada morbida e educata per trasmettere il tuo messaggio. Urlare stimola la necessità di essere ascoltati ed è l'energia di guida negativa degli argomenti.

Emozioni Custring Disaccordi su entrambi i lati di un argomento. “Una risposta delicata allontana l'ira, ma le parole aspre sollecitano la rabbia."(Prov.15: 1)

14. Usa dichiarazioni e umorismo positivi

Dichiarazioni positive e umorismo aiutano a mantenere aperte le porte di una comunicazione efficace nel matrimonio.

15. Avere l'abitudine di dare il dono della vita, parole positive e amorevoli

Avere l'abitudine di dare il dono della vita, parole positive e amorevoli come complimenti, parole incoraggianti, ascolto di attenzione completa, trovare il bene e atti di gentilezza. (Collins, 1980)

Su una nota personale

Un principio che aggiungo rispettosamente all'elenco di una comunicazione efficace di Collin è ottenere una comprensione.

Resisti a portare aspettative irrealistiche e non dette per la tua relazione. A meno che il tuo partner non sia un lettore mentale, questo è un disastro in preparazione.

Aspettarsi che il tuo partner faccia, diciamo, o sostenga determinati ruoli o doveri a causa del genere, dell'età o della tradizione è una domanda ingiusta e rovina le tue possibilità di costruire una comunicazione efficace nel matrimonio. "È un lavoro di un uomo eliminare la spazzatura" "È compito di fare il letto o cucinare."

Comprendere l'importanza della comunicazione nel matrimonio e lavorare insieme per far funzionare il tuo matrimonio. “La saggezza è la cosa principale; Pertanto, ottenere saggezza; E con tutto il tuo ottimo, ottieni comprensione."(Prov. 4: 7)

Avvolgendo

Uso questi principi per aiutare le coppie a navigare in una comunicazione efficace nel matrimonio. I principi di una comunicazione efficace tra le coppie fanno molto per affrontare eventuali risentimenti in erba o profondi nel matrimonio.

Tuttavia, è una buona pratica condire tutti questi meravigliosi principi con il principio che li ha uniti all'inizio ... amore.

L'amore è una parola d'azione, mostra amore attraverso abbracci, ponderazione personale e amore. Insieme all'amore, prova esercizi di comunicazione matrimoniale come tre e tre, in cui entrambi i partner elencano quali tre tratti amano e non amano l'uno con l'altro.

C'è potere di toccare ed essere affettuoso; È un modo non verbale di comunicare che può lasciare il tuo partner che si scioglie nelle tue mani e lascia il posto a una comunicazione duratura ed efficace nel matrimonio.

Seguire questi principi di comunicazione approfondirà il tuo amore, empatia e compassione reciproca.

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