15 modi per superare la colpa causati da imbrogli nel matrimonio dopo una relazione

Quando scegliamo di sposare la persona che amiamo, è come se nessuno potesse mai spezzarci. Se qualcuno te lo chiede, potresti persino ridere e dire che sarebbe impossibile ferire il tuo coniuge.

Quando ci sposiamo, crediamo in questo scenario ideale, ma spesso non abbiamo idea che il timbro sul passaporto sia solo il primo mattone che ci sdraiava nella fondazione di questo avamposto.

Riesci a immaginare di essere quello che farebbe del male al tuo coniuge attraverso il tradimento? Pensi che sia anche possibile superare la colpa di imbrogliare?

Prima che il tuo matrimonio diventasse idealmente fortificato, dovremmo passare da un modo lungo e spinoso e affrontare numerose sfide, tra cui il imbroglio.

Coloro che si sono trovati sperimentano imbrogli in matrimonio sanno che gli attacchi esterni non sono così minacciosi per le coppie come i loro nemici interiori.

15 modi per superare la colpa causati da imbrogli in matrimonio

È facile far fronte alle sorprese della vita quando si tira la stessa estremità della corda, ma è molto più complicato combattere i punti deboli che possono distruggere l'avamposto più forte in un minuto come se fosse il castello di carta.

Per tutti coloro che ritengono che imbrogliare in matrimonio non è oggetto per affrontare, ma la fine della famiglia, possiamo dire: colpa o insulto non fa bene ai consulenti familiari.

Non è facile far fronte a questi sentimenti di colpa dopo il tradimento e ancora stare insieme, ma credici, è possibile.

Superare la colpa di imbrogli è altrettanto difficile, ma come si suol dire, ogni azione ha conseguenze e dobbiamo lavorare sodo per la redenzione.

Quindi se ti ritrovi a chiedere, come smetto di sentirmi in colpa per aver tradito il matrimonio? O cercare Modi per superare la colpa dopo aver tradito il matrimonio. Ti diremo come farlo.

1. Termina la relazione extraconiugale

“Dicerò al mio partner che ho imbrogliato mi aiuti a superare la mia colpa?"

Se hai una relazione, finisci. Non puoi sentirti in colpa e continuare a barare, giusto?

Sentirsi in colpa è una buona cosa. Significa che conosci il peso della tua decisione e come influenzerà te stesso, il tuo coniuge e la tua famiglia.

Sfortunatamente, alcune persone che imbrogliano vogliono far sapere ai loro partner dell'atto per farli sentire meglio. È un modo per loro di ridurre l'onere della colpa, ma è questa la decisione giusta?

Tuttavia, queste informazioni devastano anche il coniuge.

Pesa prima le scelte. Imparare a perdonarti per imbrogliare e non dire funzionerà se lo fai per debolezza e tentazione.

L'altra opzione è chiederti perché l'hai fatto. Se era a causa di un problema di relazione sottostante, è meglio diventare puliti.

Quindi lavorare insieme per una relazione migliore.

Sappi che lo stai facendo non solo per colpa dopo una relazione. Lo stai facendo per sistemare e stare meglio.

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2. Perdonati per le tue cattive scelte

“Perché ho imbrogliato? Ho imbrogliato e mi sento orribile."

Dopo aver battuto, alcune persone si renderanno presto conto di ciò che hanno fatto. È difficile imparare a superare la colpa di imbrogliare.

Il più delle volte, ti senti anche arrabbiato perché hai fatto una scelta sbagliata. Ora, come inizi a superare la colpa di imbrogliare?

Prima di provare a compensare i tuoi errori e ricominciare a promettere, devi imparare a perdonare te stesso.

È, infatti, il primo passo per andare avanti dopo aver battuto.

Accetta di aver fatto un errore. Per favore, non incolpare il tuo coniuge o la persona che hai avuto un affare. Hai preso quella decisione e devi esserne responsabile.

3. Consenti al tuo cervello di parlare

Autocommati (per tramanti) o autocommiserazione (per coloro che sono stati traditi) è l'istinto più semplice. La maggior parte delle coppie preferisce immergersi nei loro sentimenti il ​​più profondamente possibile invece di iniziare un dialogo.

Assicurati: Il dialogo è urgentemente necessario; Potrebbe far luce sul vero stand del coniuge sulla questione mentre le emozioni ti guidano.

Quindi, quando la tua colpa piange: "Sono un mascalzone e lei/lui non mi perdona mai", il tuo cervello non ti permetterebbe di decidere per l'altra persona ma, molto probabilmente, sussurrare, “Chiedi solo il perdono. C'è sempre una possibilità ".

Le emozioni di una persona tradita potrebbero rivendicare “Non voglio sentire nulla!" anche quando il loro cervello sostiene di sentire ciò che il loro partner ha da dire in difesa.

Sicuro, Entrambi avete bisogno del tempo per la sofferenza. Ti abitui al pensiero del fatto di imbrogliare in matrimonio. Tuttavia, non adotti decisioni emotive, ascolti i sussurri del tuo cervello e cerchi di dargli una possibilità l'uno all'altro e aiutare a superare la colpa dell'infedeltà.

4. Parla con qualcuno di cui ti fidi

Pensare a quello che hai fatto e sentirti in colpa per imbrogliare potrebbe peggiorare. Affrontare la colpa traditrice è un segreto che può perseguitarti.

Certo, non puoi parlare della tua colpa e chiedere consigli su come superare la colpa di imbrogliare il tuo partner.

Anche se puoi parlarne con il tuo migliore amico, genitori o qualcuno di cui ti fidi, parla con qualcuno che non ti giudicherebbe e non sarebbe di parte.

A volte, aiuta a avere persone intorno a te con cui puoi parlare di come far fronte agli imbrogli e alla colpa che ti senti.

5. Identificare il motivo: accusare vs. comprensione

Abbiamo appena immaginato l'espressione di indignazione sul volto di una persona imbrogliata. “C'è qualche motivo per cui dovrei cercarli?!!"

Non affrettarti a assumerti la responsabilità per te stesso. Ricordare, Quando qualcosa va storto in famiglia, non può esserci solo una persona colpevole; Entrambi i coniugi sono i motivi. Considera questa regola e cerca di analizzarla.

Chiedilo a te stesso, “Cosa mi sono perso? Quello che era il mio partner che cercava di trovare nella relazione con un'altra persona?" Il momento dell'onestà è cruciale.

Tutti possono accusare, ma solo pochi possono capire.

Infatti, Evita di presentare le tue considerazioni prima di sentire le ragioni di un traditore. In primo luogo, non potrebbero non avere nulla da dire e usare la tua idea per manipolare.

In secondo luogo, il ragionamento del coniuge potrebbe differire dal tuo, ma non lo presenterebbero temere di farti di nuovo. Quindi, non saprai mai la vera ragione e quindi non saresti in grado di risolverlo.

Se sei un traditore, La confessione di auto-soccorso e sincera è l'unico modo per farti affrontare con colpa e ottenere perdono.

6. Evita di coinvolgere gli altri: dire "no" all'arbitraggio

Sappiamo quando le persone soffrono, devono esprimere il loro dolore e cercare supporto. È un modo naturale per far fronte ai sentimenti, ma ti chiediamo di pensare bene prima di scegliere il confidente.

Considera che più persone sono informate, più silente sarà sollevata attorno al problema. Di conseguenza, non saresti in grado di scegliere il grano dalla pula e rischiare di diventare l'ostaggio dei pensieri e dei sentimenti di una terza persona.

Non ti consigliamo di condividere con i tuoi genitori: perdonerai la tua festa ma non lo fanno mai. I loro insulti non ti permetteranno di dimenticare questa storia e possono essere un problema avvelenando la tua vita futura.

È meglio scegliere una persona imparziale che è lungi dal partecipare alla tua vita familiare. Forse un prete, se sei un credente o un amico che vive lontano dal tuo posto.

7. Avvia una buona pratica di comunicazione

All'inizio, quando il tuo segreto è uscito, sarebbe comprensibile se il tuo partner non volesse parlarti.

Il tempo arriverà in cui entrambi possiamo finalmente parlare. A questo punto, la colpa dopo l'infedeltà è ancora dentro di te.

Prima di chiedere una seconda possibilità, è meglio parlarne prima. Superando la colpa di imbrogli inizia quando sei pulito.

Non importa quanto sia difficile, rispondi alle domande del tuo partner. Se sei entrambi disposti a dare un'altra possibilità alla tua relazione, puoi imparare a superare la colpa dell'infedeltà insieme.

8. Sii disposto a impegnarsi ma non fare promesse vuote

“Ho tradito e mi sono sentito in colpa! La colpa di tradire è mai andata via?"

Lo fa. È possibile superare il dolore e la colpa e andare avanti.

Tuttavia, imparare a smettere di sentirsi in colpa per il barare non sarebbe facile. A volte penserai a quello che hai fatto e vuoi solo dimenticarlo.

Se il tuo partner ti dà un'altra possibilità, c'è un altro modo per sapere come affrontare qualcuno. Inizia il cambiamento e impegnati.

Vuoi evitare di fare troppe promesse così presto. È probabile che il tuo coniuge o partner non ti creda.

9. Ricorda che le azioni sono migliori delle parole

Uno dei modi più efficaci come superare la colpa traditrice è metterti in prova.

Che si tratti di un senso di colpa di infedeltà maschile o femminile, entrambi richiederanno lo stesso sforzo e pazienza per vincere di nuovo la fiducia del tuo partner.

Quando parli, non iniziare con le promesse. Impegnarsi e dimostrare di essere cambiato.

Questo ci vorrà molto tempo, ma è l'unico modo corretto come superare la colpa dopo aver battuto e dimostrare che anche dopo un errore, sei degno della tua seconda possibilità.

10. Non permettere al tuo partner di trattarti male

Nella tua ricerca su come superare la colpa traditrice, puoi cedere a ogni richiesta che il tuo partner ha. Questa è anche una situazione comune in cui la vittima del tradimento usa la tua colpa per ottenere ciò che vogliono.

Questo non sarà sano, e anche se torni insieme, questo sarebbe manipolazione.

Anche se hai fatto un errore, meriti ancora un'altra possibilità di essere amato e rispettato.

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11. Ottieni aiuto professionale

Quanto dura la colpa di imbrogliare?

A seconda del supporto che otterrai e dell'impegno che hai, potrebbe durare per mesi o anni.

Per aiutarti a superare la colpa di imbrogliare, tu e il tuo partner potete cercare un aiuto professionale.

Questi professionisti addestrati ascolteranno, ti comprenderanno e ti guideranno attraverso il processo di accettazione, affrontando i problemi, perdono e persino andare avanti.

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12. Cerca un consiglio spirituale

“Mi sento in colpa dopo aver tradito mio marito. Come ti perdoni per imbrogliare in matrimonio?"

La colpa dell'infedeltà del consumo e il dolore della vittima di imbrogli è come il cancro che mangia non solo la tua relazione ma anche te stesso.

Supera la colpa di imbrogli può essere ottenuto rinnovando la tua salute e fede spirituale.

A volte ci allontaniamo dalla nostra fede e facciamo errori. È ora di tenersi per mano con il tuo partner e cercare di nuovo questo percorso insieme.

Questo è un ottimo modo per superare questa parte dolorosa della tua vita.

Gabby Bernstein, un autore di bestseller di New York, spiega la strada per una relazione spirituale. Guarda come puoi rifocalizzare le basi della relazione.

13. Imbrogliare? Che imbrogliare intendi?

Se hai deciso di stare insieme, discusso tutto, compreso e perdonato, Dimentica che imbrogliare nel matrimonio si verifica nella tua vita. Sappiamo che è un compito schiacciante, specialmente all'inizio, ma non c'è altro modo per stare insieme.

Menzione costante, accuse, sospetti e battute con un evidente contesto - tutto ciò promuove il rinfrescamento del Emozioni negative di colpa e insulto, previene il riavvicinamento e prolunga la tua crisi familiare.

Evita di menzionare e provare a vivere lo stile di vita abituato e fai il tuo lavoro sulla correzione di errori senza inutile evidenziare da ciascuno dei tuoi più piccoli sforzi.

14. Salta sopra l'abisso

IL Il modo migliore per dimenticare una brutta storia è sostituirla con una positiva. Quindi, cari imbroglioni, non aspettare a lungo e preoccuparti di compensare le emozioni per il tuo miele.

Un viaggio, realizzare uno dei loro sogni, visitare i luoghi associati alla tua felicità condivisa o qualsiasi altra cosa che possa farti di nuovo più vicino sarà una buona decisione.

Non aver paura che non sia ancora un buon momento: ricorda, qualsiasi malattia dura più a lungo se non si prendesse le misure appropriate. Considera l'esperienza positiva delle pillole del senso di colpa e dell'insulto.

Caro imbroglio, incontra qualsiasi iniziativa del tuo gruppo anche quando è ancora difficile superare l'insulto. Più a lungo ritarderai la felicità, più abisso appare tra te e il tuo coniuge.

Molto probabilmente, se hai deciso di stare insieme non vuoi che si verifichi tale flusso di eventi. Considera che queste raccomandazioni sono buone solo quando i coniugi vogliono stare insieme. Se una delle parti si sforza di porre fine alla storia, non funzionerà.

15. Cambiare per il meglio

Come mi perdico per imbrogliare?

Infine, impara a perdonare te stesso ammettendo che il tuo errore faceva parte della tua esperienza di apprendimento.

Ora, affronta il tuo futuro con una lavagna pulita. Impara dai tuoi errori e sforzati sempre di essere una persona migliore.

Andare avanti dopo una relazione

Superare la colpa di imbrogliare non sarà facile. In questa situazione, dovrai prendere tempo e analizzare prima te stesso e le tue decisioni.

Ti senti rimorso perché sei stato catturato o perché hai realizzato il tuo errore e vuoi cambiare?

Che succede ora?

Lavorerai per una seconda possibilità o vuoi chiamarlo? Valutati ed evita lo scontro quando le emozioni sono ancora travolgenti.

Come mi perdono?

Imparare a gestire la colpa di imbrogliare inizia con te stesso. Devi anche verificare se questa sensazione di colpa è sufficiente per impedirti di farlo di nuovo.

Sii fedele a te stesso.

Una volta fatto questo, e ne sei sicuro. È ora di fare ammenda con il tuo partner.

Considerati fortunato se ti viene data un'altra possibilità. Da lì, assicurati di avere una comunicazione aperta, trascorri più tempo l'uno con l'altro e scegli di dimenticare il passato e andare avanti.

E se le cose non funzionano?

Ora ti ritrovi di nuovo single e stai soffrendo. L'ultima cosa che vuoi fare è marchiarti come un imbroglione. Hai anche bisogno di un nuovo inizio, anche se sei solo.

Impara dai tuoi errori e vai avanti.

La cosa più importante qui è che hai imparato dai tuoi errori.

Questa lezione rimarrà con te; Puoi usarlo per essere una persona migliore e un partner se incontri qualcuno.

Infine, prima di cedere alla tentazione, assicurati di sapere quali cose potresti perdere e se dovresti farlo.

È facile essere tentati, ma dopo quello, cosa succede? Il tuo partner potrebbe non scoprire il barare, ma che ne dici di te? Come inizieresti a superare la colpa di imbrogliare?

Non rischiare mai più. Non ne vale la pena.

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Porta via

Tutti commettiamo errori, Ma ricorda, se imbrogliare il matrimonio si ripete più di una o due volte, non potrebbe più essere considerato un errore ma il modo di vivere.

Quindi chiediti se vuoi vivere come un imbroglione irreparabile o un partner amorevole che è trasparente e leale.

È difficile superare la colpa di imbrogliare; Ha anche cicatrici la tua immagine, il tuo partner e tutta la tua famiglia.

Ne vale la pena? Ormai conosci la risposta e se pensi di essere stato un imbroglione, non è mai troppo tardi per essere una persona migliore e un partner.

Ama te stesso e proteggi la tua famiglia.

Non fare nulla che ti faccia rimpiangere, e peggio, perdi tutti quelli che ami solo per imbrogliare.