15 segni che avevi genitori tossici e non lo sapevi mai

Di solito, non sei in grado di dirlo subito se hai a che fare con la tossicità in qualsiasi forma di relazione. Sia esso romantico, una relazione tra fratelli o una relazione genitore-figlio. Questo è il motivo per cui è ovvio che difficilmente sapresti i segni che hai a che fare con genitori tossici.

Le forme di tossicità differiscono da persona a persona e relazione alla relazione. Potresti aver avuto una relazione tossica con i tuoi genitori da bambino senza nemmeno accorgersene. Quando cresci in un ambiente tossico, diventa la norma e raramente la metti in discussione.

Hai sviluppato insicurezze durante la crescita? Forse hai evitato di prendere grandi decisioni nella tua vita poiché credi che non sei il migliore. Hai mai pensato che i tuoi genitori potessero essere la ragione per questo? Con l'aiuto della psicologa clinica Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), specializzato in consulenza per coppie e terapia familiare, diamo un'occhiata a questi 15 segni di genitorialità tossica.

Che sono genitori tossici?

Sommario

• Che sono genitori tossici?
• 15 segni che ti diranno che avevi genitori tossici
  • 1. La casa non era il tuo "posto giusto"
  • 2. Indipendenza? Che cos'è?
  • 3. Sei sempre stato il bambino con sicurezza
  • 4. I tuoi genitori dovevano essere la tua priorità
  • 5. Eri quello maturo nella relazione
  • 6. Hai mai sentito parlare dei genitori che sabotano le tue relazioni?
  • 7. I tuoi genitori erano sempre al centro
  • 8. Hai affrontato critiche più che apprezzamento
  • 9. Eri il sacco da boxe e le risate
  • 10. Vai inaudito e non detto
  • 11. Il tuo spazio è sempre alla loro portata
  • 12. Corruzione per controllarti
  • 13. Tiralati dal tuo obiettivo
  • 14. Tutti i bambini ne hanno paura
  • 15. Mai un adulto per i tuoi genitori

“Un genitore tossico è in genere uno che ignora i confini e si appropria per ogni età di qualsiasi bambino. Un altro tratto comune dei genitori tossici è trattenere l'amore e mettere troppe condizioni sul bambino. Potresti anche notare che invalidano o ignorano i tuoi sentimenti ", afferma Devaleena.

È inevitabile che ci saranno giorni in cui i genitori avranno uno scoppio, oppure puniranno il loro figlio, a volte piuttosto ingiustamente. Ma in una relazione sana, spesso vedi i genitori inventare di nuovo con il bambino offrendo una spiegazione e cercando di riconnettersi.

Ma quando urla, grida e picchiatori fa parte della genitorialità di tutti i giorni, allora è un segno di genitori tossici. Quali sono gli attributi che i genitori tossici di solito hanno? Te lo diciamo. 

• Egoista: I genitori tossici sono egoisti, si preoccupano molto poco dei bisogni emotivi di un bambino e il loro obiettivo è sulla disciplina e non sulla nutrimento
• Abusivo: I genitori tossici sono generalmente verbalmente offensivi. Insulti e umilianti vengono facilmente a loro e possono anche diventare fisicamente offensivi
• Invadente: Non hanno idea dei confini emotivi e possono continuare a spingere un bambino oltre i limiti
• Manipolativo: Stanno controllando e manipolativi e non consentono a un bambino di prendere alcun tipo di decisione

John Mark Green disse: “Le persone tossiche si attaccano come blocchi di cemento legati alle caviglie e poi ti invitano a nuotare nelle loro acque avvelenate."Finché non ti rendi conto di avere blocchi di cemento che ti appesantiscono, non sarai mai veramente in grado di raggiungere il tuo pieno potenziale. Disegnando parallelismi alla tua infanzia e ai segni di genitori tossici, arriviamo al fondo di quanto fosse sana la tua famiglia o non lo era.

15 segni che ti diranno che avevi genitori tossici

Quando ogni decisione nella vita è stata presa per te dai tuoi genitori, è facile capire perché potresti non essere troppo sicuro di te stesso. Se sei cresciuto con genitori tossici, è possibile che tu abbia notato che qualcosa non va nella tua famiglia una volta che sei rimasto a casa di un amico e nessuno gridava a qualcuno.

Devaleena racconta le indicazioni più comuni. “Uno dei segni più comuni di genitori tossici è il squilibrio emotivo. Hanno costantemente reagito o creano il proprio dramma e tendono a scaricare i loro oneri su di te.

“Sono sempre egocentrici, non pensano ai tuoi bisogni o sentimenti. I loro bisogni invariabilmente vengono prima, con scarsa o nessuna considerazione di come potresti sentirti. Uno dei tratti dei genitori tossici più comuni è essere duro mentre critica, oltre a fare di tutto per stabilire il controllo sul loro bambino."

Diamo un'occhiata alle cose che potrebbero indicare una dinamica familiare ostile e malsano.

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1. La casa non era il tuo "posto giusto"

Che si tratti di tornare da scuola/università o di voler riposare dopo una dura giornata di lavoro, la tua casa non era il tuo paradiso ma un posto temuto dove andare. Le persone che ci stavano ti hanno reso difficile per te pensare a questo posto come al tuo "calma dopo la tempesta". Era la tempesta e un posto da cui dovevi allontanarti.

Come uno dei sottili segni di genitori tossici, potresti aver notato molta energia negativa che entra in casa non appena un genitore è entrato. Nel momento in cui ti impegni in una conversazione con loro, puoi essere sicuro che ci sia uno scontro in arrivo. Discussioni di dinamiche familiari sane, non argomenti.

2. Indipendenza? Che cos'è?

Avevi la libertà di andare e uscire con i tuoi amici, ma in un tempo deciso e specifico deciso da uno dei tuoi genitori o entrambi. 

"Stabilire il controllo sul proprio figlio è la cosa più importante per un genitore tossico", afferma Devaleena. “Dare semplici istruzioni in nome di essere un buon genitore è la più grande forma di controllo. Ignorano immediatamente la capacità dell'altro di prendere decisioni migliori. Alla fine ogni bambino deve imparare a fare delle scelte da solo e sopportare le conseguenze ", aggiunge.

Per il mondo esterno, eri un bambino in giro, ma nulla sarebbe salito a bordo senza l'approvazione dei tuoi genitori. Non ti sei mai considerato indipendente come, anche per le cose più piccole, dovevi ottenere il consenso o discuterne con la tua gente, dopo di che l'azione avrebbe avuto la sua realizzazione.

3. Sei sempre stato il bambino con sicurezza

A causa della tua dipendenza dai tuoi genitori, come menzionato nel punto di cui sopra, non avevi fiducia in te stesso. Ogni bambino della tua classe farebbe un salto e proverebbe le cose per la prima volta, partecipare alle attività che non avevano mai fatto prima e di più. 

Ma non hai mai pensato di poterlo fare e di sottovalutare costantemente. Questo non significa che non sei una persona fiduciosa ora, da adulto. Ma questi sono segni che sei cresciuto con genitori tossici. Uno dei più effetti dei genitori tossici è lo sviluppo di problemi di fiducia in se stessi e di insicurezza.

4. I tuoi genitori dovevano essere la tua priorità

I tuoi genitori sarebbero al centro di tutte le tue discussioni. I loro bisogni e desideri verrebbero prima dei bambini della casa e si è sempre capito che, se i loro bisogni fossero soddisfatti, tutto il resto sarebbe alla fine. I tuoi genitori sono venuti per primi, piuttosto che vieni prima per te stesso.

Da tutti i 15 segni di genitorialità tossica, questo probabilmente sporge di più per te. I genitori avrebbero praticato la testa di un bambino che sono la priorità. Potrebbero persino andare nel ricatto emotivo e avere esplosioni se volessi avere un pigiama party a casa di un amico. Suona familiare?

5. Eri quello maturo nella relazione

Senza avere alcun rancore, manterresti le loro esigenze come la tua priorità più alta e lavoreresti per soddisfarli, piuttosto che la cantina sui tuoi desideri non è ascoltato.

Devaleena ci dice perché i genitori tossici finiscono per reagire in modo eccessivo ai loro problemi. “Trattano i loro figli come oggetti della loro manipolazione e non come esseri umani di cui hanno bisogno per mostrare amore e tenerezza. Possono anche aver avuto un'infanzia difficile o provenire da tipiche famiglie disfunzionali in cui i loro bisogni emotivi, sociali o persino fisici non si sono soddisfatti."

Avresti in cima alla tua classe, come promesso, ma l'iPhone ti hanno promesso se hai soddisfatto i loro desideri mai. Non hai mai avuto modo di augurare nulla al tuo compleanno o di lanciare i capricci. Lo hanno fatto se le cose non andavano secondo i piani.

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6. Hai mai sentito parlare dei genitori che sabotano le tue relazioni?

Perché sarebbero stati così abituati alla tua presenza e soccomberei a tutto ciò che dicono e fai così tanto che consapevolmente o inconsapevolmente, si assicurerebbero che le tue altre relazioni non funzionerebbero.

C'era sempre uno schema che non hai mai notato. Ogni volta che porti a casa un partner, il tuo rapporto con quella persona si inaslerà subito dopo. Perché era quello? Guardando indietro, avrebbero potuto essere i tuoi genitori che giocano un ruolo chiave? 

7. I tuoi genitori erano sempre al centro

Piaccia o no, questo è il fatto nella maggior parte dei casi. Puoi dire addio a ciò di cui vuoi parlare o anche ai tuoi bisogni e ai tuoi desideri. Ciò di cui i tuoi genitori vogliono parlare sono sempre al centro della scena.

Avrebbero suggerito ciò di cui desiderano parlare, cosa vorrebbero per cena, dove vorrebbero andare per una vacanza, e così via. E finiresti per essere d'accordo perché forse ti avrebbero fatto in modo che ti fossero in colpa. Anni dopo potevi capire che i tuoi genitori non hanno mai saputo quale fosse il tuo cibo preferito o il ristorante in cui amavi andare perché hanno sempre scelto per te. Questi sono segni che sei cresciuto con genitori tossici.

8. Hai affrontato critiche più che apprezzamento

Anche se avessi fatto di tutto per fare qualcosa di estremamente importante o un bel gesto, troverebbero sempre difetti o si concentrerebbero su cose che non decollano bene. Potrebbe anche essere uno dei segni di genitori tossici in età adulta poiché non li vedrai mai davvero felici della tua carriera.

Il corpo ti vergognerà, criticando la tua cotta o i tuoi amici o semplicemente raccogliere le "b" nella tua pagella potrebbe essere arrivata facilmente da loro. E se avessi preso una decisione per te stesso ed è andato storto, sapevi già che una serie infinita di "Te l'ho detto" sta arrivando a modo tuo.

9. Eri il sacco da boxe e le risate

Da loro che avevano una brutta giornata al PMS di tua madre, tutto è venuto fuori di te. Questi sono segni di una madre tossica. Hai dovuto sopportare il peso di tutto ciò che è cattivo o sbagliato, e sei anche tu a essere deriso alle feste con i loro amici.

È un segno di mancanza di rispetto, ma in un certo senso li farebbe sentire benissimo con se stessi. Potresti finire per pensare a cose come "I miei genitori sono cattivi, non mi rispettano nemmeno", ma alla fine finiranno per farti riflettere nel pensare che siano la cosa migliore che potrebbe essere successa a te. Probabilmente ti hanno parlato di tutte le cose che hanno mai fatto per te da quando sei cresciuto e quanto esuberantemente grato dovresti essere per loro. 

10. Vai inaudito e non detto

Se stavi crescendo con genitori tossici, probabilmente non sei stato coinvolto in alcun processo decisionale in casa. In alcuni casi, vediamo spesso i genitori che decidono anche le carriere dei loro figli. Potrebbe averti lasciato ignorare, incapace di prendere decisioni e non rispettato a casa tua. 

Vivere con i genitori tossici a volte può essere molto da affrontare. Perché essere ignorati sempre non è facile da affrontare e, oltre, non esiste una connessione emotiva.

11. Il tuo spazio è sempre alla loro portata

Da tutti i diversi tipi di genitori tossici, il tratto più comune che troverai è che non hanno comprensione dei confini o dello spazio personale. Pensi di essere nella tua stanza finché non apri la porta per assistere ai tuoi genitori che cercano di sentire le tue conversazioni telefoniche con i tuoi amici. La tua porta non è mai stato permesso di essere chiusa e il "tempo da solo" era inesistente.

“I genitori di adolescenti spesso lerano la vita e gli effetti personali dei loro figli con il pretesto di pulire le loro stanze. Lo chiamano "essere chiarito in ciò che il loro bambino sta facendo", ma un genitore tossico lo fa abitualmente e spesso molto dopo che gli anni iniziali sono spariti anche ", afferma Devaleena.

12. Corruzione per controllarti

Nessuno penserebbe che i tuoi genitori siano tossici con la quantità di amore che ti fanno la doccia in nome di regali e denaro. In realtà è un modo molto sottile di controllare te e le tue azioni.

Questi sono spesso i segni di un papà tossico se è co-genitori dopo il divorzio. Potrebbe farti regali sontuosi, principalmente per due motivi: quindi non chiederesti troppo del suo tempo, e rimarresti dalla sua parte e faresti le sue offerte. Una delle cose più comuni che i genitori tossici dicono è qualcosa sulla falsariga di "Ti ho comprato tutto ciò che volevi, non parlare con me", nel tentativo di stabilire il controllo.

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13. Tiralati dal tuo obiettivo

Rendono altre cose così importanti e ti chiedono di concentrarti così tanto su di esse che le tue ambizioni prendono il sedile posteriore. Non li biasimeresti mai o penseresti che ne sarebbero responsabili, ma è proprio quello che fanno. Ti farebbero fare quello che vogliono che tu faccia.

I genitori tossici si assicureranno che ti manchi il nuoto coach e ti stai concentrando su cose che vogliono che tu faccia invece. Questo di solito si traduce in molta infelicità per il bambino, che potrebbe finire per fare ciò che i loro genitori hanno costretto su di loro. Questo è ciò che accade se cresci con genitori tossici. 

14. Tutti i bambini ne hanno paura

Non sono bravi con i bambini e in effetti i bambini li temono. La loro stessa presenza stessa li spaventa. Tu e i tuoi amici sapete che non sono il tipo "Let's a Conversation su di esso" e preferiresti parlare con i genitori dei tuoi amici delle questioni importanti a portata di mano. 

Hai voglia di rompere con i tuoi genitori tossici, ma ne hai così paura che senti che non ti lasceranno mai andare. Vuoi fuggire all'università o trovare un lavoro in una città diversa, ma riescono sempre a trascinarti indietro. 

15. Mai un adulto per i tuoi genitori

Questo è vero per la maggior parte dei genitori. Sarai sempre un bambino per i tuoi genitori, ma con i genitori tossici, non sarai mai un adulto e quindi non sarai in grado di partecipare al processo decisionale o di dire qualcosa di importante per loro o per la famiglia.

L'unica via d'uscita è l'accettazione. Una volta che sai di aver avuto un'infanzia tossica e che crescere con i genitori tossici definisce le tue caratteristiche attuali, ti aiuterà a apportare un notevole cambiamento nei livelli di fiducia esistenti e altro ancora. 

Diffondere più sorrisi e rendere le persone consapevoli di questi che possono aiutarli a smettere di essere tossici, nel caso in cui lo siano e nel far conoscere alle persone le relazioni di limitazione in cui si trovano a causa di genitori tossici.

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