15 segni di rifiuto in una relazione e cosa fare

In questo articolo

• Cosa provoca rifiuto nelle relazioni?
• 15 segni di rifiuto nelle relazioni
• Effetti del rifiuto su una persona
• Strategie comprovate per far fronte al rifiuto
• Riepilogo

Quindi ecco la verità amara -

Ci sono segni classici di rifiuto in una relazione. Ci sono alcune cose che il tuo partner non ti farà mai a meno che non stia cercando di inviare attraverso il segnale che hanno fatto con te e la relazione.

Sebbene questi segni possano essere evidenti, la paura del rifiuto può tenerti bloccato nella stessa relazione per molto tempo, anche quando dovresti andare avanti con la tua vita.

Per fortuna, l'obiettivo di questo articolo è di mostrarti i segni del rifiuto in una relazione e come gestirlo se ti fissa in faccia.

Cosa provoca rifiuto nelle relazioni?

Questa è una domanda che è rimasta senza risposta per un po 'di tempo. Se hai mai affrontato il rifiuto nella tua relazione, potresti trovarti a chiedere esattamente cosa hai fatto per meritare di essere trattato in quel modo.

Ma hey! Il primo passo per evitare questo è capire esattamente cosa causa il rifiuto nelle relazioni.

• Forse il tuo partner non è ancora pronto

Questa è una delle principali cause del rifiuto nelle relazioni. Quando entri in una relazione con qualcuno che non è ancora pronto per ciò che è coinvolto, possono lottare e finire per rifiutarti.

La stessa cosa può succedere se sei tu a non essere pronto. Potresti essere tu a evitare il tuo partner.

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• Possono essere infastiditi da altre cose

Lo stress è un altro fattore che può portare al rifiuto della relazione. Quando sei con una persona che è gravata da molte cose allo stesso tempo, potrebbe avere difficoltà a connettersi emotivamente con te.

Questo può, a sua volta, farli ritirarsi nel loro guscio e lasciarti pensare di essere stato respinto.

15 segni di rifiuto nelle relazioni

Sospetti di essere messo da parte? Ecco 15 segni di rifiuto nelle relazioni.

1. Non rispondono mai alle tue chiamate e messaggi

Riesci a ricordare come era una volta quando la tua relazione era appena iniziata? Sembrava che avessero sempre avuto i loro telefoni in mano perché hanno sempre risposto alle tue chiamate e messaggi in pochi secondi.

Tuttavia, il silenzio improvviso è uno dei segni di rifiuto in una relazione. Ora leggono i tuoi testi ma non rispondono mai. Non ricevono mai le tue chiamate e non le restituiscono mai.

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2. Si sono distaccati

Anche se condividi lo stesso spazio fisico, a volte ti sembra di essere con uno sconosciuto.

La comunicazione strategica è appena uscita dalla porta. Difficilmente parli con voi stessi e ti piacciono di nuovo la vostra compagnia, anche se una volta sei stato il migliore degli amici.

3. Ora, non riesci a smettere di combattere

Per qualche motivo, ora sembra che non riesca a vedere di nuovo gli occhi. Poi di nuovo, il fatto che non puoi smettere di combattere è di solito perché sembrano tutti per trovare difetti in tutto ciò che fai.

Ora, piacere a loro, sembra un compito impossibile perché tutti i loro standard sono appena saltati ai cieli e non c'è modo di scendere a compromessi per te.

4. Sono sempre impegnati

Mentre ogni partner in una relazione dovrebbe avere la propria vita individuale, il luogo di trascorrere del tempo di qualità insieme in coppia non può essere troppo enfatizzato.

La ricerca ha dimostrato che trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner migliora la qualità della tua relazione. Tuttavia, come accade questo quando sei con un partner che è improvvisamente molto impegnato?

Non si presentano mai per te quando ne hai bisogno. Improvvisamente iniziano a lavorare in ritardo e stanno lontano da casa per molto tempo. Tutti questi sono alcuni dei segni più chiari di rifiuto in una relazione.

5. Hanno detto che non sono pronti per l'impegno

C'è ogni tendenza per farti alzare gli occhi la prima volta che lo senti (perché una parte di te spera che presto ci saranno oltre). Tuttavia, potresti voler prestare più attenzione se hanno l'abitudine di gettarlo in faccia.

Quando un presunto partner continua a dirti che non sono pronti per un impegno (anche se lo dicono con un enorme sorrisetto sul viso), di solito è un segno che potrebbero resificare qualsiasi affetto e impegno che vieni da te.

Più spesso di adesso, persone come questa non si impegnano.

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6. Si rifiutano di mettere un nome alla tua relazione

Hai mai incontrato quella persona che vuole ottenere tutti i benefici riservati alle coppie ma non è mai disposto a impegnarsi completamente?

Vogliono essere trattati come un altro significativo e desiderare l'affetto e il legame che ne derivano, ma non sono mai disposti ad andare fino in fondo.

Cambiano argomento quando chiedi loro di definire la tua relazione e non ammetti mai che non sono altro che "amici" con te. Più li spingi a fare qualcosa al riguardo, più si ottiene.

7. Cominciano a riportarsi sul mercato

Uno dei segni più chiari di rifiuto da parte di un uomo (o donna, del resto) è che inizieranno a rimettersi il mercato sul mercato. Hanno eliminato i loro account sui siti di incontri quando ti hanno incontrato.

Tuttavia, non essere troppo sorpreso se scopri che hanno spolverato alcuni di quei siti di appuntamenti e hanno iniziato a diventare attivi lì.

Quando il tuo partner inizia improvvisamente a sviluppare un interesse per uscire con gli altri, questo potrebbe essere un segno che sono pronti ad andare avanti da te.

8. Diventano super cirty

Una cosa è avere un partner che diventa un po 'civettuolo quando hanno avuto troppo da bere a una festa.

Tuttavia, quando hai un partner che sbava sempre su qualsiasi altra persona idonea che vedono senza preoccuparti dei tuoi sentimenti, potresti voler rivalutare la tua relazione.

Nella tua vita, potresti incontrare alcune persone che amano solo l'idea di flirtare. Potrebbero avere relazioni impegnate ma ancora occasionalmente flirtare. Tuttavia, se amano e rispettano i loro partner, lo terranno sotto controllo.

Tuttavia, se il tuo partner continua a flirtare con tutti quelli che possono, indipendentemente dai tuoi sentimenti, potrebbe essere perché stanno per uscire dalla relazione.

9. Qualcuno vicino a loro te lo ha detto

È facile girare gli occhi ciechi su tutti i segni di cui abbiamo discusso finora. Tuttavia,. Uno dei più forti segni di rifiuto in una relazione è che qualcuno vicino al tuo partner potrebbe presto tagliare questo.

Questo potrebbe essere il dopo che il tuo partner potrebbe aver detto loro. Anche se non devi mai prenderlo come segno finale, assicurati di non respingerlo anche tu.

10. Non fanno piani forti con te

Uno dei modi più chiari per sapere che una persona è seria su di te e vuole impegnarsi è che ti consideri nei loro piani futuri. Ti parlano di tutte le cose che vogliono realizzare in futuro e desiderano che tu faccia parte di quel futuro.

D'altro canto, un modo semplice per sapere che potresti presto iniziare a sentirti rifiutato in una relazione è che il tuo partner non ha piani concreti con te. Poi di nuovo, se sei sempre il loro piano di backup e mai la priorità, questo è un segno per te lì.

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11. Non hai ancora incontrato la loro famiglia e i loro amici più vicini

Un modo per sapere che una delusione potrebbe essere in agguato nel futuro più vicino è che il tuo partner potrebbe non essere entusiasta di permetterti di incontrare la loro famiglia e gli amici più cari. Di solito, incontrare la loro famiglia può essere considerato un grande passo verso l'impegno.

Tuttavia, potresti voler pensarne due volte quando sei con qualcuno che ha sempre un motivo per impedirti di incontrare quelli più vicini a loro.

Poi di nuovo, presta attenzione a ciò che dicono. Hanno mai menzionato questo incontro? NO? Questi possono essere segni di rifiuto in una relazione.

12. Si evitano quando vuoi presentarli alla tua famiglia

Le dinamiche familiari svolgono un ruolo critico in ogni relazione romantica e la tua relazione può sperimentare turbolenze quando la tua famiglia non è a bordo.

Una cosa è per il tuo partner tenerti lontano dalle persone più vicine a loro. Tuttavia, se evitano sempre quando vuoi presentarle alle persone più vicine a te, potresti voler pensarci due volte.

Come reagiscono quando sollevi l'argomento dell'incontro e saluta la tua famiglia? Trascinano i piedi quando li inviti a incontrare i tuoi amici più cari? Questo potrebbe essere perché hanno in programma di saltarti in futuro.

13. La tua vita sessuale è improvvisamente morta

Ritorno al passato.

La tua vita sessuale era fantastica. L'intimità fisica con loro era esplosiva perché c'era una profonda connessione emotiva tra entrambi. Tenere le mani l'una dall'altra era una lotta in quel momento, e non vedevi sempre i tuoi momenti di fare l'amore.

Ora, qualcosa sembra essere andato storto.

Uno dei segni del rifiuto in una relazione è che la vita sessuale della coppia muore una morte naturale. La maggior parte delle volte, questo declino dell'attività sessuale non può essere ricondotto a una causa tangibile (come una questione legata alla salute, aumentando le responsabilità come la presenza di bambini o lo stress0.

La maggior parte delle volte, questo declino dell'attività sessuale è il risultato della connessione emotiva in diminuzione tra la coppia.

Poi di nuovo, potresti anche essere incontrato con una spalla fredda quando provi ad iniziare l'attività sessuale con loro.

14. Continuano a spingerti via

Uno dei segni che la paura del rifiuto potrebbe essere mangiata dal tuo partner è che inizieranno improvvisamente a spingerti via. Ti rifiuteranno quando tenterai di connetterti con loro (come facevi).

Possono chiudersi e allontanarsi quando provi a confidarci. Possono anche provare a ferirti con le loro parole quando provi ad iniziare una conversazione decente con loro.

Un segno che il tuo partner probabilmente si sta preparando a rifiutarti è che inizieranno a spingerti via. Poi di nuovo, non avranno alcun motivo forte per cui agiscono come fanno quando si tenta di contattarli per una spiegazione.

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15. Non puoi più contare su di loro per il supporto

Prima quando avevi bisogno di qualcosa, potevi sempre chiamarli. Sapevi che sarebbero arrivati ​​per te, e lo facevano sempre. Tuttavia, la storia è diversa ora.

Quando provi a contattarli per il comfort e una soluzione, scopri che non sono più il partner che conoscevi. Nel tempo, potresti arrivare a un punto in cui smetti di guardarli quando hai bisogno di aiuto o comfort.

Quando non puoi più contare sul tuo partner per il supporto emotivo o fisico, stai certo che qualcosa potrebbe essere andato storto da qualche parte.

Effetti del rifiuto su una persona

Il rifiuto nelle relazioni può avere un terribile effetto su colui che è stato respinto. Per uno, possono iniziare a gestire l'ansia di rifiuto, il che fa avvicinarsi a qualsiasi nuova relazione sentendosi come se fosse solo una questione di tempo fino a quando non vengono nuovamente respinti.

Poi di nuovo, ci sono gli effetti non raccontati del rifiuto sull'autostima di una persona. Se non guariscono completamente, colui che è stato rifiutato potrebbe finire per lottare con problemi di autostima per un po '.

Strategie comprovate per far fronte al rifiuto

Sei stato rifiutato? Bene, questo è come superare la paura del rifiuto in modo da poter andare avanti con il resto della tua vita.

1. Non prenderlo a cuore

Questa è probabilmente una delle cose più difficili che avresti sentito oggi. Tuttavia, implora di dire comunque. Il primo passo per superare il rifiuto in una relazione è ricordare a te stesso che non è stato colpa tua che sei rimasto.

2. Prenditi così tanto tempo per riconoscere le tue emozioni e guarire

Molte volte, la prima reazione che avrai quando ti stanchi di essere respinto in una relazione è uscire e saltare in una nuova relazione. La ricerca ha dimostrato che i rimbalzi ti faranno più male che bene.

Dopo essere uscito dalla cattiva relazione, prenditi tutto il tempo necessario per guarire. Ritrovarti. Ottieni nuovi hobby. Fare più amici. Riscopri te stesso e pratica un sacco di cura di sé prima di avventurarti in una nuova relazione.

3. Potrebbe essere necessario vedere un esperto

A volte, potresti aver bisogno dell'aiuto di un esperto per guarire pienamente dagli effetti di relazioni come queste.

Andare avanti, uno dei modi per superare la paura del rifiuto nell'amore è vedere un esperto. Potresti prendere in considerazione la possibilità di vedere un terapeuta, uno psicologo o un esperto di salute mentale.

Riepilogo

In questo articolo, abbiamo coperto 15 segni di rifiuto nelle relazioni. Se attualmente hai a che fare con la paura del rifiuto (a causa di un'esperienza passata che hai avuto), ti preghiamo di applicare i passaggi che abbiamo trattato nell'ultima sezione di questo articolo per trovare la guarigione.

Ricorda di impiegare tutto il tempo necessario per superare il dolore che segue il rifiuto della relazione. Ti meriti tutto l'auto-amore che puoi dare in questo momento.