15 segni di problemi di impegno e come superarli

In questo articolo

• Cos'è l'impegno fobia?
• Cosa causa l'impegno fobia?
• 15 segni da dire se il tuo partner ha problemi di impegno
• Superare i problemi di impegno
• 10 modi per ottenere problemi di impegno
• FAQ
• Cerca di non essere influenzato dalle relazioni passate

Molte persone trovano relazioni facili come la respirazione. Trovano conforto nel impegnarsi con qualcuno, che si tratti di una relazione o semplicemente di avere amici. Avere amici o un altro significativo è essenziale per vivere la vita al massimo.

Tuttavia, è difficile per molti, poiché temono di impegnarsi con le persone.

Cos'è l'impegno fobia?

Le persone che affrontano l'ansia durante le relazioni e non possono rispettare le norme e le condizioni della società affrontano la fobia. Affrontano difficoltà a riposare la loro fiducia negli altri e non riescono a mantenere le promesse.

Non significa che queste persone non sviluppano sentimenti per gli altri. Ciò che queste persone provano è più intenso, quindi prendono una svolta spaventosa. Tali sentimenti intensi lasciano il posto all'ansia e accumula per avere gravi ripercussioni. Queste persone bramano una relazione seria a lungo termine.

Tuttavia, quando gli è stato chiesto di impegnarsi in certe promesse, la loro fobia sopraffatta e si svolge oltre le paure, e alla fine finiscono per rinunciare alla persona. La paura dei segni di impegno non è specifico per genere.

Cosa causa l'impegno fobia?

Quindi, cosa causa esattamente problemi di impegno? Bene, molti eventi che accadono nella propria vita possono portare a questa fobia. Questi includono strane dinamiche familiari. Le persone i cui genitori avevano un matrimonio fallito o una relazione disturbata spesso finiscono per avere ansia quando si tratta di impegno, temendo che determinati eventi si ripetono.

Abuso infantile o un'infanzia disturbata può spiegare tale ansia. Una persona può affrontare la fobia dell'impegno a causa delle esperienze passate.

Le persone che erano vicine hanno finito per ferire la persona. Questo porta a persone che costruiscono muri intorno a loro e non lasciano che gli altri nelle loro vite. Queste prenotazioni non finiscono qui.

Molte persone affrontano questa fobia a causa delle loro relazioni che terminano male senza che siano pronte per questo. Oppure potrebbero aver avuto una relazione inappropriata, avendo affrontato l'abbandono o l'abuso.

15 segni da dire se il tuo partner ha problemi di impegno

Potrebbero esserci molte ragioni per problemi di impegno che possono variare da persona a persona. Questi segni di fobia di impegno devono essere affrontati anche con cura. Questi includono:

1. Nessuna etichetta

Quando alcune etichette come un fidanzato, una ragazza o qualsiasi altra entrano nell'equazione, un impegno-fobico cerca una strategia di uscita.

2. Rotture

Queste persone pongono fine alle loro relazioni per le questioni banali. Non ti forniranno un ragionamento logico. La loro paura delle relazioni a lungo termine ruba la loro capacità di farle scorrere senza intoppi e suscitano piccoli problemi per rompere il pareggio.

3. Non raggiungere il traguardo

Non essere in grado di completare i progetti e lasciarli a metà evidenzia la capacità di una persona di non essere in grado di prendere decisioni. Questo tratto è visto nelle persone che hanno problemi di impegno.

Poiché queste persone non possono prendere le loro relazioni e lavorare su di loro, preferiscono lasciarle nel mezzo piuttosto che prendere decisioni ferme.

4. Il futuro

Troverai persone con problemi di impegno che diventano panico o sprezzanti quando parlerai di piani futuri. Parlare di "invecchiare insieme" trasferirsi insieme "non è mai facile con queste persone. O ti distraranno dall'argomento o non saranno interessati a soddisfare tali pensieri.

Non è specificato solo per le coppie. Una persona con problemi di impegno cercherà di scappare da qualsiasi conversazione che includa il futuro, anche se è qualcosa di semplice come andare al cinema.

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5. A loro non piace il cambiamento

Le persone con problemi di impegno non soddisferanno così bene i cambiamenti. Si olimineranno se si presentano un cambiamento minore, che si tratti di etichettare la relazione. A loro piacciono le cose che corrono nel solito modo.

Eventuali alti e bassi minori li farà funzionare e funzionare per l'uscita.

Questi casi non devono essere enormi annunci. Una piccola serata nel fine settimana è sufficiente per attivare la loro ansia.

6. Mancanza di attaccamento emotivo

Se una persona soffre di fobia di impegno, molto probabilmente non sarà emotivamente attaccata in una relazione.

Questo distacco è dovuto alla paura di investire nella relazione e perché non vogliono dare tempo e sforzi.

7. Modello di appuntamenti non serio

Questo è uno dei segni importanti di ansia da impegno. Hanno paura di entrare in una relazione.

Supponiamo di vedere un modello di relazioni fallite, soprattutto perché la persona non era disposta. In tal caso, questo indica chiaramente che frequentano perché godono del senso di essere in una relazione, non perché vogliono impegnarsi nel futuro.

8. Non condividere informazioni sufficienti

Si astengono dal versare molte informazioni su se stessi. Sembrano traballante e misterioso e non vogliono dire cose su se stessi, per non giocare a Havoc nella loro vita personale come una coazione a impegnarsi in un impegno. Hanno anche paura che le persone giudicano le loro scelte.

9. Comunicazione irregolare

A volte risponderanno al testo e risponderanno alle chiamate; A volte non lo faranno. È sempre incerto. Hanno un'avversione per "accontentarsi", motivo per cui di solito non parteciperanno a nessuna attività o comunicazione con il proprio partner.

Non solo questo, faranno solo comunicazioni superficiali e scivoleranno in un meccanismo difensivo mentre parlano perché hanno paura dell'impegno.

10. Una sensazione di disagio e incertezza

Spesso si sentono a disagio nella relazione in quanto devono evitare l'impegno. Potrebbero sentirsi bloccati con il loro partner e cercheranno modi per evitare di essere coinvolti. Per questo motivo, c'è sempre la paura dell'incertezza che incombe nella relazione.

11. Pensare eccessivo alla relazione

Uno dei segni di problemi di impegno è che le persone non sono mai a proprio agio quando si tratta della relazione poiché temono che se lasciano fluire le cose, la situazione potrebbe diventare grave. Quindi, pensano eccessivamente ogni mossa o favore nella relazione per evitare che le cose diventino gravi.

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12. Evita di fare piani

A loro non piace essere coinvolti. Quindi, non faranno piani con il loro partner. L'impegno comporta un duro lavoro da entrambi i partner. Quindi, evitano la situazione di gravità e impegno evitando del tutto i piani.

13. Comportamento esigente in termini di date e amici

Potrebbero avere molti amici, ma non hanno amici vicini o migliori. Questo è principalmente perché a loro non piace essere giudicati e sono subdoli nelle loro mosse. Sono esigenti su chi vogliono uscire, quindi non rimangono molto coinvolti in alcun tipo di amicizia.

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14. Scompaiono quando la magia svanisce

A loro piace l'idea di inseguire la relazione. Amano il periodo della luna di miele della relazione ma scivolano via quando devono essere investiti veri lavori e sforzi.

Quindi, scompariranno quando la fase felice della relazione sarà finita e salterà fino ad uscire con qualcun altro.

15. Vorranno "prendere le cose lentamente"

Una delle più grandi scuse per qualcuno che non vuole essere coinvolto nella relazione è quando dicono di voler "prendere le cose lentamente.'

Tuttavia, questo potrebbe non essere vero il 100% delle persone, ma soprattutto, l'impegno-popolo fobico, lo diranno quando vogliono entrare in una relazione e godere dei benefici ma non vogliono ancora essere pienamente impegnati.

Il video qui sotto discute il significato di "prendere le cose lento 'nella relazione e perché dovrebbe esserci un urgente bisogno di comunicare e risolvere il problema. Guarda:

Superare i problemi di impegno

Per superare i sintomi della fobia dell'impegno e stabilire una relazione sana con il tuo altro significativo o amici è affrontare il problema.

Devi ammettere di avere problemi di impegno. Devi sapere cosa ti spaventa di più e perché. Qualunque sia la ragione, per favore non vergognarci e abbracciarlo. Una volta che sai dove ti sbagli, sarà più facile lavorare per superare i problemi di impegno.

Una volta che conosci il tuo difetto, devi essere pronto a correre rischi. È una vittoria o una perdita. Se lasci andare l'opportunità, tornerai al punto di partenza e cadrai ulteriormente nelle tue paure

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10 modi per ottenere problemi di impegno

Ecco 10 suggerimenti per ottenere problemi di impegno come parte della tua routine in coppia.

1. Crea una dichiarazione di impegno

Una dichiarazione di impegno delinea lo scopo e gli obiettivi per il loro matrimonio. Può anche includere regole e confini che rafforzano il matrimonio e fanno sentire la coppia.

2. Parla e resta connesso sui tuoi desideri, sogni

Questi argomenti sono orientati al futuro; Discutere del futuro può rafforzare l'attuale impegno. L'idea è di trascorrere il tempo di qualità e quantità insieme. Trovando il tempo l'uno per l'altro, solo per fare il check -in o per avere una data, può rafforzare il legame e rafforzare la dedizione dei coniugi al matrimonio.

3. Condividi le attività spirituali per la connessione relazionale

Outlet come questo possono aiutare un paio di avvicinarsi e rafforzare l'impegno di ogni coniuge. Inoltre, ricorda che i ricordi e le tradizioni ampliano l'impegno. Fare cose speciali insieme costruisce e onora tradizioni importanti per costruire significato nel tuo matrimonio.

4. Valore facendo piccoli atti di gentilezza

Sebbene possa essere facile trarre vantaggio da ciò che il coniuge fornisce a beneficio della relazione, tutti desiderano sentirsi riconosciuti. Fare un lavoro ingrato, portare a casa un regalo speciale o inviare una nota amorevole sono modi semplici ma efficaci per mostrare amore al tuo coniuge e impegnarsi nel matrimonio.

5. Capire perché ti ami

Parla di come ti sei incontrato e dei molti motivi per cui ti sei innamorato. Riflettere sulle ragioni per impegnarsi reciproci in primo luogo può rinnovare il desiderio di catturare e preservare la relazione.

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6. Rendere l'intimità un momento positivo per la connessione

Questa espressione finale di impegno dovrebbe essere un momento speciale che entrambi i coniugi non vedano l'ora.

7. Sii onesto l'uno con l'altro

Sarà meglio introspettare ciò che vuoi veramente fuori dalla relazione. Vuoi davvero arrenderti l'uno con l'altro ed essere single per la vita, o hai un legame che può aiutarti a superare il tuo impegno fobia?

8. Lavora sulla tua autostima

Sarebbe meglio se capissi che l'impegno fobia o problemi deriviamo principalmente da una scarsa autostima. Sarebbe meglio affrontare i tuoi traumi passati per rimanere impegnati nella relazione. Se mantieni una percezione distorta di te stesso, potresti sabotare di proposito una relazione significativa.

9. Pratica il perdono

Se stai pensando a come superare i problemi di impegno, la cosa migliore che puoi fare è praticare il perdono. È importante che tu sappia l'importanza di superare i problemi di rimanere impegnato in una relazione.

Guarda questo video per praticare il perdono:

10. Prova la consulenza

La maggior parte delle persone continua ad abitare in pensieri come - possono essere risolti i problemi di impegno, ho problemi di impegno, perché non ne sono sicuri. È meglio prendere aiuto professionale e provare la consulenza relativa. Puoi optare per la consulenza individuale o di coppia per capire meglio i tuoi problemi.

FAQ

Puoi uscire con qualcuno con problemi di impegno?

Con l'approccio giusto e la guida professionale, puoi stare con una persona con problemi di impegno, dato che l'altra persona è pronta a lavorare su se stessi.

Come faccio a sapere se ho paura dell'impegno?

Se hai una relazione significativa e tienilo casuale perché hai paura di farti male, potresti avere problemi di impegno.

Cerca di non essere influenzato dalle relazioni passate

Invece di avere paura del passato ripetersi o essere incompetente, prova a vivere al massimo.

Prendi la vita come un'avventura e costruisci la tua relazione sulla speranza piuttosto che sulla paura. Prima di rompere il tuo impegno per questioni minori, prova a passarli nella tua testa e ragioni con te stesso. Questo ti aiuterà a calmarti e prendere decisioni sagge.

Non sarai in grado di accettare alcun trattamento per problemi di impegno se non sei disposto a rinunciare ai tuoi errori e paure passati.

Impara dal passato e trova il modo di fare meglio in futuro.

Infine, puoi trattarti da problemi di impegno solo se sei pronto ad affrontare il problema e concederti del tempo e dello spazio per fare di meglio. Essere troppo duri con te stesso e farti lavorare su piccoli cambiamenti ti danneggerà solo. Evita le questioni di pensiero eccessivo. Se lavori sul tuo presente piuttosto che pensare a What-Ifs, sarai in grado di trasformare le aspettative in una realtà.

Affrontare la tua paura e lavorarci su non sarà facile, ma non è impossibile.