15 modi efficaci per respingere il tuo matrimonio

In questo articolo

• Ciò che è considerato un affare?
• Barare vs. Affari: come differiscono?
• Quali tipi di affari esistono?
• 15 modi per respingere il tuo matrimonio
• Porta via

La maggior parte delle persone pensa che avere una relazione accada quando qualcuno vuole lasciare il proprio partner. E mentre questo può essere vero in alcuni casi, non è sempre così tagliato e asciutto. In molti casi, le persone non si rendono conto di avere una relazione fino a quando il danno non è già stato fatto.

La buona notizia è che ci sono alcuni modi per resistere al tuo matrimonio, quindi non devi mai preoccuparti che ciò accada nel tuo matrimonio.

Ciò che è considerato un affare?

Se stai chiedendo cos'è un affare, questo è quando una persona fa sesso con qualcuno diverso dal suo coniuge. Il significato di una relazione può anche essere una relazione romantica che non comporta il sesso ma include l'intimità emotiva.

La definizione di un affare varia da persona a persona. Alcune persone credono che una relazione si verifichi solo quando il partner imbroglione ha rapporti sessuali con qualcun altro. Altri lo definiscono più in generale, dicendo che qualsiasi relazione romantica o sessuale al di fuori del matrimonio è una relazione.

La ricerca ha scoperto che circa il 54 percento degli uomini e delle donne che avevano affari avevano il loro matrimonio immediatamente. Se non sei sicuro se qualcosa si qualifica come avere una relazione mentre è sposato, è meglio chiederti se la situazione si adatta ai seguenti criteri:

• C'era una connessione emotiva tra le due persone coinvolte (non solo l'attrazione fisica).
• La relazione è avvenuta al di fuori del tuo matrimonio o una relazione impegnata con il tuo partner.
• Hai avuto una relazione sessuale o un'intimità fisica con qualcun altro.
• La persona con cui sei stato coinvolto non era il tuo coniuge o partner impegnato.

Barare vs. Affari: come differiscono?

Imbrogliare e avere una relazione sono due cose diverse. Si riferisce a qualcuno in una relazione con qualcun altro ma fa ancora sesso con altre persone. D'altra parte, una relazione si riferisce a una relazione che viene tenuta segreta dal coniuge o dal partner della persona.

I frodi sono generalmente considerati un atto di tradimento e infedeltà tra una coppia sposata o tra persone in una relazione a lungo termine. In alcuni casi, i imbrogli possono anche essere considerati una forma di attività sessuale al di fuori del matrimonio quando non vi è alcun consenso dal coniuge.

Una faccenda può essere definita come una relazione emotiva o sessuale tra due persone che non sono sposate, frequentate o impegnate tra loro e non sono collegate dal sangue o dal matrimonio. Essere sposati e avere una relazione può comportare la separazione coniugale o il divorzio se scoperto da uno dei partner coinvolti (o entrambi).

Quali tipi di affari esistono?

Sebbene il termine "affare" sia comunemente usato per descrivere qualsiasi relazione romantica, ha un significato specifico nel mondo della terapia matrimoniale. La definizione di un affare matrimoniale è una relazione stretta e intima che si verifica al di fuori del matrimonio.

Esistono molti tipi di cose, ma esistono due categorie principali: emotivo e sessuale.

1. Affari emotivi

Esiste una relazione emotiva quando una persona diventa romanticamente coinvolta con un'altra persona che non è il coniuge o il partner primario. Sebbene potrebbero non essere fisicamente intimi con il loro interesse romantico, sono emotivamente connessi.

Le persone spesso si impegnano in affari emotivi perché si sentono trascurati dal loro attuale partner o perché hanno bisogno di più intimità rispetto alle loro attuali offerte di relazione. Questo può danneggiare seriamente il tuo matrimonio se non affronti il ​​problema in modo rapido ed efficace.

2. Affari sessuali

Una relazione sessuale si verifica quando due persone si impegnano in attività sessuale al di fuori della loro relazione primaria: sesso orale, rapporti o qualche altra forma di intimità fisica. Mentre qualcuno può avere una relazione emotiva senza fare sesso con nessun altro, questo in genere non accade molto spesso.

Questo di solito è più evidente di uno emotivo e può avere conseguenze devastanti per il matrimonio. In molti casi, il danno alla relazione primaria è irreparabile e il divorzio è l'unica opzione per ripararlo.

15 modi per respingere il tuo matrimonio

Con le definizioni e i fatti sopra menzionati sull'infedeltà e gli affari, è importante avere una certa conoscenza su come respingere il matrimonio. Questo per far sì che il tuo matrimonio abbia una base più forte. Ecco alcuni modi pratici che puoi applicare.

1. Evitare la tentazione

Il primo passo per resistere alla relazione il tuo matrimonio è evitare la tentazione. Ciò significa non uscire con i colleghi dopo il lavoro, non flirtare con le persone in palestra e sicuramente non essere coinvolti in alcun tipo di infedeltà informatica.

Se hai un amico che è sposato ma chiaramente infelice, non dare loro consigli sulla loro relazione o provare a risolverlo per loro- le possibilità sono buone che se sono insoddisfatti del loro altro significativo, troveranno qualcun altro a cui parlare A.

Inoltre, questo vale per la tentazione emotiva. Se ti senti stressato, depresso o infelice nella tua relazione, non cercare qualcuno con cui parlare. Se hai un problema con il coniuge e desideri consigli da un estraneo su come riparare le cose, non chiedere al tuo migliore amico - chiedi a qualcuno felicemente sposato.

2. Data il tuo coniuge

Sembra un gioco da ragazzi, ma è ancora importante uscire con il coniuge e trovare il tempo reciproco. Le serate da appuntamento sono un'opportunità per riaccendere la fiamma nella tua relazione e darti qualcosa di divertente da guardare al futuro.

Non devi andare in ristoranti fantasiosi o uscite costose. A volte, la semplicità è la migliore quando si trascorrono del tempo insieme. Ad esempio, se entrambi ami uscire a pescare, prendi un paio di pali e colpisci il lago!

3. Fermare la pornografia

Non sei solo. La pornografia è un problema per molti matrimoni, portando all'infedeltà, al divorzio e ad altri problemi.

La pornografia crea dipendenza come qualsiasi droga o alcol. In effetti, secondo la ricerca, la pornografia ha lo stesso effetto sul cervello della cocaina o dell'eroina.

Colpisce il tuo lobo frontale (che controlla il processo decisionale), il tuo sistema limbico (che controlla il piacere) e l'ipotalamo (che controlla il desiderio sessuale). Presenta una visione non realistica del sesso che ci frustra quando cerchiamo di essere all'altezza dei suoi standard nelle nostre relazioni con i nostri coniugi o altri significativi.

Inoltre, coloro che consumano pornografia spesso diventano desensibilizzati a ciò che vedono che possono trovare il corpo del loro coniuge meno attraente nel tempo perché hanno visto corpi molto più attraenti online!

E questo ti lascia chiederti come non solo se c'è qualcosa di sbagliato nel tuo coniuge ma anche con te stesso!

4. Rivisita i voti del tuo matrimonio

Sai cosa dicono: ci vogliono due per tango. Mentre il coniuge può essere tentato da qualcun altro, sei anche responsabile di mantenere la tua relazione forte e sana attraverso le tue azioni.

Uno dei modi migliori di come resistere al tuo matrimonio è rivisitare i voti del tuo matrimonio.

Non solo questo può aiutarti a ricordare a te stesso ciò che ti sei promesso, ma ti consente anche di fare il punto di dove si trovano le cose attualmente e se c'è qualcosa che deve essere cambiato in base a quanto è cresciuto le cose distanti o connesse nel tempo.

5. Iniziare l'affetto

È facile prendere l'abitudine di aspettare che il tuo coniuge inizi l'affetto, ti chieda di fare qualcosa o prendere una decisione. Ma lasciare che la vita ti passino da è una ricetta per il disastro in un matrimonio a prova di affare. Invece, cogli l'iniziativa e agisci da solo!

Prima cose: inizia l'affetto. Non aspettare che il tuo coniuge torni a casa dal lavoro e ti abbracci. Fare di tutto per baciarli quando arrivano alla porta. Se qualcuno chiede come fosse la loro giornata, non aspettare fino a quando non li stai affaticando ora!

Prova ora - È la tua relazione di affare? 

6. Fare sesso regolarmente

Fare sesso regolarmente è un ottimo modo per connettersi con il coniuge. Fa anche bene per la tua salute, relazione, matrimonio e autostima. L'elenco continua!

In effetti, fare sesso è buono anche per la salute mentale. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno fatto più sesso hanno riferito di essere più felici di quelle che non ne avevano affatto.

Un altro studio ha collegato l'attività sessuale regolare con livelli di stress più bassi e una qualità del sonno migliorata, quindi ha il maggior numero di benefici che potresti chiedere. Soprattutto quando si prende cura del tuo matrimonio, una vita sessuale regolare potrebbe essere utile per il tuo matrimonio.

7. Mantieni la scintilla viva nel tuo matrimonio

La scintilla che una volta ti ha fatto venire voglia di strapparsi a vicenda è stata sostituita con la comoda sensazione di stare con qualcuno che conosci bene. Se non ricordi l'ultima volta che tuo marito ti guardava come un uomo che muore di sete guarderebbe l'acqua, allora è tempo di un'azione.

Per rimanere innamorati e respingere davvero il tuo matrimonio, devi mantenere viva la scintilla nel tuo matrimonio mantenendo viva la storia d'amore, la passione e l'amore.

8. Comunicare sempre

Uno degli elementi essenziali di una relazione romantica è la comunicazione. Più comunichi con il tuo partner, più è probabile che tu sia felice e soddisfatto della relazione, e questo influisce direttamente su quanto bene ogni persona si sente sulla propria autostima.

La capacità di comunicare chiaramente ti aiuterà a guidare il tuo matrimonio attraverso eventuali patch approssimativi che potrebbero apparire lungo la strada.

9. Sii disposto a scendere a compromessi e incontrarsi a metà strada

Il compromesso è la chiave per un matrimonio felice. Non è un compromesso finché non ti incontrerai a metà strada, quindi se hai intenzione di chiedere qualcosa del tuo partner e non vogliono farlo, offri un'alternativa che potrebbe essere più attraente.

Se vuoi che il tuo coniuge assumi più faccende in casa, offriti di fare alcune delle cose che non amano. Se il tuo partner vuole una serata fuori con i loro amici e non vuoi che vadano, offri a babysitter in modo che possano avere un po 'di tempo da soli.

10. Non allontanarti

Quando ti senti frustrato, può essere facile sferzare il tuo partner o chiuderli completamente. Questo solo peggiora le cose, tuttavia. Se vuoi mantenere la scintilla viva e resistente al tuo matrimonio, prova a rimanere calmo e raccolto anche quando le cose diventano difficili.

Non rinunciare al tuo matrimonio. Se le cose vanno male, prova a lavorare insieme per trovare una soluzione che funzioni per entrambi. Ricorda, non sei tu contro il tuo coniuge - sei entrambi contro il problema.

11. Sii migliore amico

Mantenere una solida amicizia con il coniuge è essenziale per la salute a lungo termine della tua relazione. Non vuoi essere solo amanti o genitori - vuoi anche essere i migliori amici. Essere i migliori amici significa che puoi parlare di qualsiasi cosa, condividere i tuoi sentimenti apertamente e onestamente e divertirti insieme.

Significa anche che ti fidi l'uno dell'altro più di chiunque altro al mondo. Questo è un aspetto molto importante per il tuo matrimonio a prova di affari, uno che molte coppie trascurano nel tempo mentre vengono coinvolti dall'educazione ai bambini, lavorano per lunghe ore, pagano le bollette, ecc.

12. Assumi la responsabilità per gli errori

Assumere la responsabilità per i tuoi errori è una delle cose più importanti che puoi fare per mantenere un forte matrimonio. Quando commetti un errore, e soprattutto quando è qualcosa che fa male al coniuge, assumiti la responsabilità di ciò che è accaduto piuttosto che incolpare o fare scuse.

Non devi scusarti abbondantemente o Grovel - Basta riconoscere cosa è andato storto e come avresti potuto impedire che accadesse in primo luogo. Questo farà molto per mostrare al tuo coniuge che ti interessa dei loro sentimenti e non vuoi ferirli.

Guarda questo video in cui Dylan James parla di responsabilità nelle relazioni:

13. Perdonaci costantemente

Il perdono è una scelta. È un modo per lasciar andare il passato e andare avanti. Se perdoni, dai al tuo coniuge Room per essere umano.

Se tuo marito era in ritardo di cinque minuti per cena perché è rimasto bloccato nel traffico, dimenticalo! Puoi ancora avere una serata fantastica insieme e amarlo tanto quanto se fosse stato puntuale.

Il perdono è anche il modo migliore per mostrare amore. Lasciando andare i rancori, dimostri che ti importa più della tua relazione di qualsiasi sentimento ferito o di errori passati (o anche di quelli recenti). E il perdono rende più facile per entrambi i coniugi empatia tra loro.

Per saperne di più - Imparare a perdonare: 6 passaggi per il perdono nelle relazioni

14. Non continuare ad aggrapparti al passato

Se stai aggrappando a un ferito o errore passato, probabilmente, non ti stai concentrando sulla tua relazione attuale tanto quanto dovresti essere.

Lasciare andare il passato ti permetterà di andare avanti nella vita e divertirti ogni giorno con il coniuge. Inoltre, perdonare consente al tuo coniuge di fare errori senza sentirti come se li giudicassi costantemente.

Come detto sopra, il perdono è la chiave per un matrimonio sano. Potresti pensare che il perdono sia per le persone che sono state torte o ferite da qualcun altro. Ma può fare la differenza nel tuo matrimonio se stai lottando con un problema o una controversia.

Per saperne di più - Aiutare con il perdono nel matrimonio

15. Conoscere i confini dell'altro

Il matrimonio significa imparare a scendere a compromessi e lavorare insieme come una squadra. Ad un certo punto del tuo matrimonio, potresti scoprire che uno di voi ha valori diversi rispetto all'altro, o forse uno vuole più libertà mentre l'altro preferisce essere più al riparo.

È importante rispettare i confini reciproci e non imporre la tua volontà all'altra persona. Altrimenti, rischi di sviluppare un matrimonio che non è costruito sull'amore ma sul controllo. E quando uno o entrambi si sentite soffocati da questo controllo, questo è quando le tentazioni per gli affari matrimoniali iniziano a sorgere.

Per saperne di più - 20 cose che una coppia può fare per rafforzare un matrimonio

Porta via

Un matrimonio sano è costruito su una base di amore, fiducia, rispetto e onestà. Quando sei a conoscenza di ciò che è più importante per te come coppia e ti impegni a mantenere questi valori a tutti i costi, la tentazione per gli affari nel matrimonio sarà meno probabile.

Quindi, per respingere il tuo matrimonio, assicurati di trascorrere del tempo di qualità insieme, comunicare onestamente e apertamente sui tuoi sentimenti e bisogni e rispetta i confini reciproci.

Se puoi farlo, è improbabile che il tuo matrimonio sia mai in pericolo di infedeltà. Dopotutto, i matrimoni che iniziano come affari finiscono spesso in questa situazione a causa di qualcosa che manca nei fattori sopra menzionati.

Se hai bisogno di assistenza esterna, è anche altamente raccomandata la consulenza matrimoniale. Mentre la consulenza matrimoniale non è una cura per gli affari, può aiutare te e il tuo partner a raggiungere la radice di eventuali problemi di relazione che contribuiscono alla tua relazione.

Una volta che hai capito cosa ha causato i problemi nel tuo matrimonio e come risolverli, sarai meglio preparato a prevenire l'infedeltà.