15 modi semplici per assumere più responsabilità nelle relazioni

La responsabilità nelle relazioni è necessaria per costruire relazioni sane, il che è anche la prova che ci si può fidare. In questo articolo, imparerai come essere più responsabile.

Assumersi la responsabilità delle tue azioni in una relazione e riconoscere gli effetti del tuo comportamento e delle scelte mostra che hai un senso di controllo sulla tua vita. Riflette anche che sei una persona credibile e che la tua forza di carattere non può in alcun modo essere messa in discussione.

Per avere il massimo di una relazione, oltre a dichiarare l'amore reciproco, entrambe le parti devono fare sforzi consapevoli per essere trasparenti, onesti e pronti a fidarsi reciproci.

Prima di immergersi su come essere più responsabili in una relazione, è importante sapere cosa significa responsabilità.

Cosa significa responsabilità in una relazione

La responsabilità è la volontà di accettare la responsabilità per le proprie azioni, parole e sentimenti. Quando prendi la proprietà e accetti la responsabilità per ciascuna delle tue azioni in una relazione, diventa molto facile per il tuo partner fidarsi e dipendere da te.

Sapere come ritenerti responsabile in una relazione aiuta a costruire relazioni redditizie con gli altri. Implica il riconoscimento degli effetti dei tuoi comportamenti sul tuo partner e la relazione e accetta la responsabilità per questo.

La responsabilità nelle relazioni può essere difficile, ma con questi modi semplici, puoi imparare ad essere più responsabile e ritenere qualcuno responsabile.

15 modi semplici per essere più responsabili in una relazione

La responsabilità nelle relazioni non è sempre facile in alcune relazioni, in particolare con record di imbrogli, infedeltà e simili.

Questo potrebbe essere un affare per coloro che hanno partner che non si assumono la responsabilità delle loro azioni accettando i loro errori e possedere, il che invariabilmente mette in pericolo la relazione.

Ora che sai cosa significa responsabilità nelle relazioni, qui ci sono modi semplici per essere più responsabili nei confronti di te stesso e dei modi per ritenere qualcuno responsabile in una relazione.

1. Fai un'autovalutazione e una revisione di te stesso

L'autovalutazione di te stesso provoca autocoscienza di chi sei veramente.

Per ritenerti responsabile in una relazione, devi valutare la tua personalità per essere consapevole dei tuoi sentimenti e delle tue emozioni.

Quando ti impegni nell'autovalutazione, riflette le tue qualità, comportamenti, valori e preferenze più intrinseci. Questo ti aiuta a essere consapevole di te stesso, a sapere cosa innesca tu e come rispondere e non reagire ai problemi di relazione.

Non è sufficiente essere consapevoli. Sarebbe meglio se rivisti le tue parole e le tue azioni per visualizzare il loro impatto sul tuo partner e sulla relazione.

Come essere più autocoscienti nelle relazioni? Guarda questo video.

2. Imposta obiettivi per migliorare te stesso

Una cosa è essere consapevoli di come le tue parole e le tue azioni possano influire sulla tua relazione. È un'altra cosa cercare modi per migliorare te stesso, soprattutto se il tuo comportamento influisce negativamente sul tuo partner.

La responsabilità nelle relazioni richiede di scrivere i comportamenti su cui sei disposto a lavorare fissando un obiettivo intelligente per aiutarti a raggiungerli. La responsabilità nelle relazioni amorose è uno sforzo congiunto da entrambe le parti per continuare a migliorare se stessi per essere più responsabili.

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3. Elimina il gioco della colpa

Un partner che è responsabile delle loro azioni e assume la proprietà di ciò che hanno fatto di sbagliato non si impegna a incolpare il loro altro significativo per ogni errore nella relazione.

Quando incolpi il tuo partner per tutto ciò che sta accadendo nella tua relazione ma ti rifiuti di vedere il tuo contributo come parte del problema, assicurati che stai andando a rovinare la relazione.

Uno dei segni che mostrano che non si sta assumendo la responsabilità per le tue azioni in una relazione è essere coinvolti nel gioco della colpa, il che non è salutare per la relazione per prosperare. Quindi, la responsabilità nelle relazioni è necessaria per avere una relazione sana.

4. Impara a scusarsi

Gli errori sono inevitabili e nessuno è perfetto. Tuttavia, la tua capacità di accettare la responsabilità personale per i tuoi torti e scusarsi per loro in una relazione indica che sei più responsabile.

Prima di dire che stai lavorando per prendere più responsabilità in una relazione, devi accettare e possedere ciò che hai fatto e scusarti sinceramente dove necessario.

In questo modo incoraggerà il tuo partner a perdonarti, sapendo che hai realizzato i tuoi errori e sei disposto a cambiare. Questo è come ritenerti responsabile in una relazione e rendere responsabile anche il tuo partner.

5. Essere aperto e trasparente

Per essere più responsabili in una relazione, è necessario essere aperti e trasparenti.

Se ti impegni a cambiare quei comportamenti che ti fanno reagire in un certo modo verso il tuo partner, devi essere aperto e chiaro su di loro in modo che il tuo partner possa capirti meglio e perché ti comporti come fai.

Essere aperti e chiari con il tuo partner su come senti è uno dei modi in cui puoi prendere più responsabilità nelle relazioni. Questo ti aiuterà a non essere frainteso e giudicato troppo rapidamente perché il tuo partner è pienamente consapevole di ciò che ti sta accadendo.

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6. Sii aperto a un compromesso significativo

In ogni relazione sana, il compromesso è inevitabile.

La tua capacità di raggiungere un consenso con il tuo partner su alcuni problemi nella tua relazione indica che apprezzi la tua relazione più del tuo interesse, ed è su questo che si tratta di compromesso.

Vuoi essere più responsabile? Quindi, devi essere aperto a scendere a compromessi.

Secondo il dott. Claudia Six, compromettere in una relazione è un modo per sostenersi a vicenda. Fa sentire il tuo partner amato, importante e apprezzato perché stai lavorando per raggiungere un obiettivo, non come avversario ma come squadra, a beneficio della relazione.

7. Sii impegnato con le tue parole

Una cosa è dire qualcosa, ed è un'altra cosa da fare di conseguenza. Quando dici quello che intendi e intendi quello che dici, le persone probabilmente si fidano di te per essere in piedi con le tue parole, specialmente se le tue azioni corrispondono alle tue parole.

Quante volte segui i tuoi impegni con te stesso e il tuo partner determinerà se ci si può fidare.

La responsabilità nelle relazioni significa assumersi la responsabilità delle tue parole e delle tue azioni; Essere impegnati nelle tue parole è un modo per dimostrare che sei responsabile.

8. Ottieni feedback dal tuo partner

Alla ricerca di feedback dal tuo partner su ciò che stai facendo bene o torto in una relazione ti mostrerà come tenere una persona responsabile. Tenere qualcuno responsabile ti aiuta anche a sapere se le loro parole e azioni impediscono o migliorano la relazione.

Questo è tipico di ciò che accade in una relazione in cui un partner lotta per essere responsabile dei loro sentimenti, parole e azioni, ma si aspetta che il loro altro significativo sia responsabile nei loro confronti, il che spesso provoca attrito in una relazione.

9. Considera la prospettiva del tuo partner

C'è qualcosa nella responsabilità nelle relazioni che lo fa delle due parti in quella relazione. Si tratta di avere un po 'di intelligenza emotiva per capire perché siate e agisci in un modo particolare.

A volte, l'opinione del tuo partner su un problema particolare differisce dalla tua.

Non è il momento di scegliere offesa contro di loro, ma per vedere le cose dalla loro prospettiva essendo empatico nel vedere come agiresti se fossi nei loro scarpe.

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10. Non impegnarsi eccessivamente

Per essere più responsabile in una relazione, devi eliminare i sovraccarzi. Perché prendere impegni che non puoi incontrarti? Prima di prendere impegni, assicurati che siano ciò che puoi fare.

Questo è il motivo per cui è importante valutare le tue parole con le tue azioni, sapendo che i sovraccammiti possono portare a un'especuzione eccessiva, che spesso portano alla delusione.

Se hai difficoltà a soddisfare i tuoi impegni per il tuo altro significativo e le persone intorno a te, controlla se devi ancora eccesso di eccesso di te stesso.

11. Identifica il tuo ruolo

Assumere la responsabilità nelle relazioni sarà facile solo se sei chiaro su ciò di cui sei responsabile.

Finché non conosci il tuo ruolo e ciò che il tuo partner si aspetta da te, saprai se quello che stai facendo è giusto o sbagliato per ritenerti responsabile.

Non sapere cosa sei responsabile può creare confusione, causare una perdita di concentrazione e mancanza di responsabilità nelle relazioni.

12. Cerca un aiuto professionale

Un partner lungimirante che desidera veramente la loro relazione per crescere e avere successo raggiungerà l'aiuto dei professionisti per guidarli attraverso come evitare comportamenti e atteggiamenti in grado di causare un ostacolo al successo di quella relazione.

Coinvolgere un consulente professionista per analizzare e identificare tali comportamenti può aiutarti ad accettare la responsabilità per ciò che stai facendo bene o male in una relazione.

13. Rendere la responsabilità una priorità

La relazione non è uno spettacolo a una persona; bisogna essere in due per ballare il tango. Nel rendere la responsabilità una priorità nella tua relazione, tutto ciò che devi fare è fare un passo indietro, pensare a come hai contribuito a ciò che sta accadendo nella tua relazione e cercare modi per apportare modifiche.

La responsabilità nelle relazioni migliora la tua capacità di renderti responsabile e ti mostra come rendere responsabile il tuo partner, creando così un ambiente sano per te e il tuo partner per prosperare nella relazione.

14. Gestisci il tuo tempo in modo efficace

L'importanza della gestione del tempo non può essere enfatizzata quando si assume la responsabilità nelle relazioni. La gestione del tempo può essere difficile, ma puoi gestire il tuo tempo in modo efficace con la disciplina.

Supponiamo di dimenticare facilmente le date, in particolare quelle importanti per te, il tuo partner e la tua relazione. In tal caso, è possibile utilizzare strumenti per i tempi, la pianificazione e il ricordo importanti date. Questo è la responsabilità nelle relazioni amorose.

15. Impara a rispondere e non reagire

Per quanto riguarda l'assunzione di responsabilità nelle relazioni, devi imparare a rispondere ai problemi che hai con il tuo partner piuttosto che reagire.

Rispondere a ciò che accade nella tua relazione ti consente di pensare attraverso la situazione prima di dire qualcosa al riguardo.

Tuttavia, quando reagisci, devi prenderti il ​​tempo per analizzare la situazione prima di recitare, il che può peggiorare la situazione.

Imparando a essere calmo e analizzano ciò che sta accadendo nella tua relazione prima di rispondere, hai la possibilità di non diventare difensivo e questo ti aiuterà ad essere più responsabile.

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Il takeaway

Perché ritenere qualcuno responsabile quando non lo sei? I partner che accettano la responsabilità nella loro relazione considerano sempre ciò che devono fare per salvare la situazione e migliorare la relazione.

Supponiamo di voler essere più responsabile nella tua relazione. In tal caso, devi comunicare con il tuo partner su come ti senti, evitare di giocare alla vittima e scusarsi per quello che hai fatto di sbagliato. Per saperne di più su come avere una relazione più sana e più felice, seguire un corso.