15 modi migliori per essere intimi senza sesso

In questo articolo

• Cos'è l'intimità senza sesso?
• In che modo l'intimità senza sesso avvantaggia te e il tuo partner - 5 modi
• 15 modi migliori per essere intimi senza sesso
• FAQ
• Porta via

Molti pensano che l'intimità parli di essere permalosi e sessuali, ma non è così che funziona l'intimità.

È solo uno dei tanti modi per essere intimi con qualcuno, e ci sono così tanti altri aspetti dell'intimità che potresti non aver ancora esplorato. Sapevi che ci sono diversi tipi di intimità in una relazione?

Una volta che impari ad essere intimo senza sesso, allora stai costruendo una solida base di amore e rispetto nella tua relazione. Non devi sempre fare sesso per sentirti intimo con il tuo partner.

Scopriamo di più sulle diverse attività di intimità non sessuali e sui loro benefici.

Cos'è l'intimità senza sesso?

L'intimità senza sesso si riferisce a strette connessioni emotive o fisiche tra individui che non coinvolgono l'attività sessuale. Le coppie, in particolare, dovrebbero lavorare sui diversi tipi di intimità per rafforzare la loro relazione.

Profondo affetto, fiducia, comunicazione aperta, supporto reciproco ed esperienze condivise che formano un senso di intimità e legame possono essere tutti esempi di questo.

È fondamentale ricordare che l'intimità può esistere in una serie di relazioni, tra cui amicizie e legami familiari, oltre a quelli romantici. Tutte queste relazioni potrebbero funzionare sui diversi modi non sessuali di intimità.

In che modo l'intimità senza sesso avvantaggia te e il tuo partner - 5 modi

Quando una coppia impara il modo per essere intimo senza rapporti, godono anche di molti vantaggi. Non si tratta sempre di fare sesso, piuttosto, si tratta di costruire un forte legame d'amore reciproco.

La consulenza delle coppie incoraggia anche le coppie a impegnarsi in come essere intimi senza sesso per godere dei seguenti benefici:

1. Connessione emotiva migliorata

Impegnarsi in modi per essere intimi senza sesso può approfondire l'intimità emotiva della coppia, che è essenziale per mantenere una relazione sana e appagante.

È oltre a fare sesso e più sulla connessione emotiva di due persone che si amano e si rispettano a vicenda.

2. Migliore comunicazione

Quando le coppie si impegnano nell'intimità senza sesso, imparano ad apprezzare la comunicazione.

Imparano a parlare dei loro desideri, aspettative e confini, portando a una migliore comunicazione e comprensione.

3. Pressione ridotta

Concentrandosi su come essere intimi senza sesso, le coppie possono ridurre la pressione delle prestazioni e delle aspettative sessuali, portando a meno stress e ansia.

4. Aumento dell'intimità e della fiducia

Impegnarsi in attività non sessuali intime può aumentare l'intimità e la fiducia di una coppia, che sono la base di una relazione forte e sana.

5. Aumento della creatività

Concentrandosi su idee di intimità non sessuali, le coppie possono diventare creative e trovare modi nuovi ed eccitanti per connettersi e legare, portando a una relazione più dinamica e appagante.

15 modi migliori per essere intimi senza sesso

La vera intimità con un altro si verifica quando siamo attenti, a mio agio e nel momento.

Puoi essere quello che sei e il tuo partner diventa quello che sono. Sia che tu sia in camera da letto, a una riunione di famiglia o a chattare al telefono insieme, crei una comunione.

Questa comunione diventa possibile quando abbracciamo e pratichiamo diversi elementi di intimità.

1. Onore

Guarda l'onore come il tuo substrato roccioso. Significa trattare il tuo partner per quanto riguarda il rispetto, il rispetto e la gentilezza. Sembra un po 'troppo ovvio?

Ecco la cosa: per onorare veramente il tuo partner, devi davvero conoscerli.

Tendiamo a concludere come arricchire la vita del nostro partner in base alla nostra percezione di chi sono - che possono essere distorti - o di cosa hanno bisogno da noi in passato. La tua opinione su come onorare il tuo partner è obsoleta?

E se inizi a essere presente con il tuo partner? Cosa succede se scegli di essere attento e cerchi comprensione ascoltando, facendo domande e ascoltando di più?

Una nota rapida e importante - onora anche te stesso - trattati per quanto riguarda il rispetto, il rispetto e la gentilezza. Questa non è una o una situazione. Puoi essere consapevole di ciò che hai bisogno contemporaneamente a ciò che il tuo partner richiede.

2. Fiducia

Di solito, quando parliamo di fiducia in termini di relazione, intendiamo che ci fidiamo che l'altra persona non ci faccia male o non ci arrabbierà. Quella versione della fiducia è molto condizionale. Ecco una prospettiva diversa -

Confida che il tuo partner sappia cosa è giusto per loro.

Questo significa accettarli così come sono, non come vuoi che siano. Fidati bene i dovetail con onore perché è in procinto di onorare il tuo partner che vedi chi sono più pienamente.

E se la prossima volta che il tuo partner faccia una scelta non capisci immediatamente, non li giudichi.

Invece, accetti che sanno esattamente cosa stanno facendo. Sound complicato? Richiede indennità: diamo un'occhiata a.

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3. Indennità

Nell'indennità, tutto ciò che accade e tutto ciò che una persona dice o sceglie è interessante.

Non sei ferito o offeso anche quando non sei d'accordo con la scelta di qualcuno. Questo perché ti stai allontanando dall'idea di un modo giusto o sbagliato di pensare, essere, fare o agire. In altre parole, ti stai allontanando dal giudizio.

Scegliere di ridurre il giudizio o eliminarlo del tutto, è così liberatorio.

Una vita e una relazione senza giudizio sono spaziosi, appaganti e gioiosi. Questa è un'area enorme, quindi se è interessante, leggi di più qui.

Si prega di notare che essere in assegno non ti rende uno zerbino. Questo è impossibile mentre pratichi l'elemento uno, che ti onora.'

E se la prossima volta che il tuo partner faccia una scelta non capisci, ti fidi di loro (come nell'elemento due) e poi chiedi: "Perché?"Non in modo accusatorio, ma per capirli ulteriormente e costruire quei livelli di intimità.

4. Vulnerabilità

Evitiamo di essere vulnerabili perché abbiamo paura che se abbassiamo le nostre barriere, ci mancherà in qualche modo e possibilmente abbandonato. In verità, lo spazio pacifico e autentico della vulnerabilità è il territorio perfetto per costruire intimità.

In vulnerabilità, non stai fingendo di essere quello che il tuo partner vuole che tu sia. Invece, permetti loro di vederti e accettarti per quello che sei veramente.

E se permetti al tuo partner di vedere tutti voi senza trucco, in una giornata difficile, quando ti senti giù?

E poi non aspettarti che ti fissino o come ti senti. Questo ti consente di ricevere tutto ciò che possono regalarti, gratuitamente.

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5. Gratitudine

La mia opinione sulla gratitudine è che in realtà è più grande dell'amore. L'amore si basa sul giudizio e in questo modo è condizionale. Questo è qualcosa di simile alla visione tradizionale della fiducia.

Guarda questo:

Ti amo perché mi fai ridere, compri regali premurosi e condividi i lavori domestici e l'assistenza all'infanzia.

E confrontalo con questo:

Sono grato per il tuo fantastico senso dell'umorismo, la tua capacità di scegliere il regalo giusto e che contribuisci alla gestione della casa e alla nostra famiglia.

Aggiungendo gratitudine, quelle dichiarazioni diventano qualcosa di molto più grande. L'enfasi e l'energia si spostano totalmente: è più aperta, meno costretta e condizionale.

E se avessi scritto un elenco di ciò di cui sei grato del tuo partner e lo condividesse con loro?

E se anche tu abbia fatto un elenco di ciò di cui sei grato?

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6. Fede

Ci possono essere molti modi su come essere intimi senza sesso. Ad esempio, puoi lavorare sulla tua fede andando in chiesa, leggendo Scritture o addirittura unendo il lavoro di volontariato per una causa migliore.

Non solo stai rafforzando il tuo legame in coppia, ma anche la tua intimità spirituale.

In generale, l'intimità spirituale include le tue idee, emozioni, convinzioni ed esperienze relative alla religione, alla spiritualità, ai principi morali e ad altri argomenti rilevanti. Questo può aiutare te e il tuo partner ad affrontare le sfide in futuro.

Sapevi che la religione e la terapia sono collegate? In che modo, potresti chiedere. Kati Morton, un terapista autorizzato, spiegherà perché questi due sono interconnessi e perché è importante sapere cosa fare.

7. Tempo libero

Ci possono essere molti modi su come mostrare l'intimità senza rapporti. Ad esempio, la condivisione di hobby, avventure e altre attività per il tempo libero può sicuramente rafforzare il tuo legame.

La misura in cui tu e il tuo coniuge trascorri il tuo tempo insieme in coppia e condividi gli interessi reciproci è definita intimità sociale.

È sempre bello godersi le attività in coppia. Ti coinvolge ad essere attivo, apre esperienze di apprendimento e anche tu farai tesoro dei ricordi.

8. Crisi

Qualsiasi tipo di situazione che vivi nella tua relazione dovrebbe farti sentire più vicino l'uno all'altro e costruire intimità. È quando sei lì l'uno per l'altro e ti aiutate a vicenda.

L'intimità della crisi implica che si mostra reciprocamente empatia e supporto quando le cose vanno male. La cosa più cruciale è che vuoi supportare il tuo partner.

Dopo aver attraversato uno scenario impegnativo insieme, probabilmente ti sentirai più vicino e più innamorato se condividi un alto livello di intimità di crisi.

9. Impegno per il tuo futuro

Vuoi conoscere idee intime per le coppie, non per il sesso?

L'intimità basata sull'impegno è un modo straordinario per diventare intimi con il coniuge o il partner. Implica non solo impegnarsi con il tuo partner, ma anche dedicare te stesso a raggiungere un obiettivo comune.

Voi due siete preparati e disposti a rendere necessari i sacrifici per avere successo, che si tratti di stabilire una famiglia, acquistando una nuova casa o aprendo la propria attività.

10. Conversazione

Come avrai visto con le altre forme di intimità, una comunicazione efficace è abbastanza importante. In effetti, è una delle basi di una relazione forte.

Imparare a essere intimo senza sesso può iniziare con una buona comunicazione. L'intimità nella comunicazione è la capacità di discutere i tuoi desideri nella relazione onestamente e apertamente senza far sentire il tuo coniuge minacciato o giudicato.

Questo livello di intimità consente discussioni per il cuore a cuore sulle tue aspettative, seguite da critiche di supporto e comprensione del coniuge.

11. Romanza

Quando parliamo di romanticismo, non possiamo fare a meno di associarlo all'intimità fisica e all'amore. Tuttavia, è possibile avere intimità fisica senza rapporti sessuali?

Cucinare insieme, dandosi massaggi, scrivendo piccole note d'amore, aiutando con le faccende domestiche, cantando una canzone per il tuo partner, tenendosi per mano e giocando solo con i capelli reciproci può essere tutti romantici in modo non sessuale.

12. Tocchi

Che ci crediate o no, tu e il tuo partner potete condividere modi per essere intimi senza penetrazione. Tocchi come tenersi per mano, accarezzare il viso del tuo partner, un abbraccio caldo e persino lunghi minuti di coccole sono considerati intimità in modo non sessuale.

Queste forme di tocco sono guarigioni e calmanti. Un abbraccio o una coccola possono fare così tanto quando il tuo partner è stressato o ha problemi. Si conforta a vicenda senza parole.

13. Comprensione

Essere in grado di scambiare idee e punti di vista che il coniuge rispetta è il principale vantaggio dell'intimità intellettuale ed è un'altra forma di idee non sessuali di intimità.

Potrebbe essere semplice come parlare di un libro o controverso come discutere di politica o religione. Tu e il tuo partner potreste anche discutere diversi punti di vista o pensieri, indipendentemente dall'argomento.

Simile all'intimità emotiva, l'intimità intellettuale provoca apertura e vicinanza. Fornisce un ambiente sicuro in cui i soggetti difficili possono essere discussi senza paura di essere ridicolizzati.

14. Superando il conflitto

Una relazione si deteriora se una coppia si trova in argomenti inutili che non possono risolvere.

Anche le coppie più felici combattono di tanto in tanto! Poiché il conflitto sorgerà inevitabilmente, è essenziale risolverlo e imparare da esso.

L'intimità del conflitto è la capacità di gestire i conflitti e consentire loro di rafforzare la tua relazione.

La gestione dei conflitti è uno degli elementi più importanti di una relazione di successo a lungo termine. Ognuno di voi si sforza di diventare una versione migliore di te stesso in modi a beneficio della tua relazione e di come gestisci il conflitto.

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15. Presenza

Essere presenti per il tuo coniuge è uno dei modi più belli per essere intimi senza sesso.

Ciò significa che ascolti il ​​tuo partner quando hanno bisogno di sfogarsi. Implica che sei disponibile per loro in tempi di stress o solitudine.

Far sentire il tuo partner come se fossero lì per te in momenti buoni e cattivi è un segno di intimità.

FAQ

Diamo un'occhiata alle domande più poste relative a come essere intime senza fare sesso.

Cos'è l'intimità senza sesso chiamato?

L'intimità senza sesso è spesso definita intimità non sessuale e si presenta in forme diverse.

Implica lo sviluppo di relazioni strette, amorevoli e di fiducia caratterizzate da esperienze di comunicazione, supporto e condivise aperte.

Le forme di intimità non sessuali possono essere altrettanto appaganti e importanti quanto l'intimità sessuale. Puoi coinvolgere conversazioni profonde, condividere sentimenti e pensieri personali, impegnarti in attività e hobby condivisi e semplicemente goderti la reciproca compagnia.

Cosa succede quando ti manca l'intimità?

La mancanza di intimità in una relazione può influenzare notevolmente e causare emozioni diverse, come isolamento, fastidio, infelicità e malcontento.

Potrebbe far sentire emotivamente tagliato dal proprio partner e distante, il che mina la fiducia e abbassa la felicità coniugale. A volte, una mancanza di intimità può persino provocare imbroglioni.

La mancanza di intimità può anche rendere difficile comunicare, il che può causare incomprensioni e argomenti che non sarai in grado di risolvere.

Una relazione senza intimità potrebbe anche causare bassa autostima, che può portare sentimenti e insicurezze sfavorevoli.

Per prevenire gli effetti negativi della mancanza di intimità nella tua relazione, è importante prendere parte alle attività che favoriscono la vicinanza emotiva e fisica, come passare il tempo di qualità insieme, impegnarsi in conversazioni intime e tocchi fisici.

Porta via

Perché è importante imparare i diversi modi su come essere intimi senza sesso nella tua relazione?

Anche l'intimità sessuale è buona e divertente, tuttavia, a volte la compatibilità sessuale svanisce. Ecco perché anche l'intimità non sessuale è altrettanto importante.

La buona notizia è che potrebbero esserci molti modi per condividere e costruire intimità con il tuo partner in modi non sessuali.

Ricorda solo che mantenere l'intimità, sia sessuale che non sessuale, richiede uno sforzo da parte di entrambi i partner ed è un aspetto importante di una relazione sana e appagante.