13 segni da sapere se vale la pena salvare una relazione

Argomenti, differenze di opinione, questioni derivanti dall'insicurezza e possessività sono comuni in una relazione. Ci sono volte in cui le persone decidono di separarsi a causa di questi. Oppure fai uno sforzo extra per stare insieme perché vale la pena salvare. Ma come fai esattamente a disegnare questa distinzione, per capire se vale la pena mettere il lavoro nella relazione o no? Come sapere se vale la pena salvare una relazione?

L'inizio di una relazione è un momento emozionante pieno di intensa passione e amore. Sono tutti arcobaleni, rose e farfalle. Tutto sembra leggero e facile e non puoi smettere di sgorgare quanto è perfetto il tuo partner. A questo punto, sei praticamente convinto che saranno il tuo compagno di vita.

Quindi, da qualche parte lungo la strada, quell'alto inizia a svanire e i problemi iniziano a sollevare la loro brutta testa. Ogni coppia si ritrova bloccata in queste acque torbide dove inizi a cercare segni se vale la pena salvare una relazione.

Per aiutarti ad affrontare proprio questo, ti abbiamo portato una guida sotto forma di psicologo clinico Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondatore di Kornash: The Lifestyle Management School, specializzato in consulenza di coppie e terapia familiare. Se sei a un crocevia in cui non sai se la tua relazione vale la pena salvare o meno, leggi in anticipo.

Come sapere se vale la pena salvare una relazione?

Sommario

• Come sapere se vale la pena salvare una relazione?
  • 1. Non puoi sopportare il pensiero di lasciarli
  • 2. Ti piace stare con loro
  • 3. Non puoi immaginare di stare con nessun altro
  • 4. Sono il tuo posto sicuro
  • 5. I combattimenti riguardano un problema irrisolto
  • 6. La loro assenza ti fa sentire perso
  • 7. Il problema è altrove
  • 8. Condividi i valori fondamentali
  • 9. I tuoi argomenti sono di solito sciocchi
  • 10. La tua rabbia innesca i pensieri di andare avanti
  • 11. Baci e invendi un po 'troppo velocemente
  • 12. Ti fai ridere a vicenda
  • 13. Il sesso è strabiliante
• Come sapere quando una relazione non vale la pena salvare
  • 1. Il tuo partner è offensivo
  • 2. Il tuo partner si è allontanato
  • 3. Non ti senti una connessione emotiva con loro
  • 4. I tuoi obiettivi di vita non si incontrano
• FAQ

Se ti sei chiesto: "Come sapere se vale la pena salvare una relazione?", È a causa dei frequenti litigi e argomenti che seminano semi di dubbio nella tua mente? Dovresti sapere che ogni coppia combatte sulle cose.

Tuttavia, alcuni si ritrovano catturati in un circolo vizioso di un combattimento che porta a un altro. Questo può essere estremamente frustrante. Quando la tua relazione è a un punto di rottura come questo, potresti perdere la speranza. Ma prima di prepararti a chiamarlo smette, prenditi un momento per valutare se vale la pena trattenere la relazione.

È una relazione tossica che vale la pena salvare? Probabilmente no. Ma è una relazione che vale la pena salvare in cui hai argomenti occasionali ma generalmente li risolvi e giungono a una conclusione reciproca? Forse lo è. Devi sapere quando vale la pena combattere una relazione e quando rinunciare. Ecco 13 segni rivelatori che vale la pena salvare la tua relazione.

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1. Non puoi sopportare il pensiero di lasciarli

Quindi, come fai a sapere se dovresti lottare per una relazione? Bene, per cominciare, se il pensiero di partire ti fa rabbrividire, potrebbe esserci qualcosa di sostanziale che condividi con il tuo partner che vale la pena salvare. Ma pensaci anche a questo.

Come sapere se vale la pena salvare una relazione non dovrebbe basarsi sulla paura della solitudine o di essere single. Salvalo perché credi in loro. Chiunque abbia finito una relazione prima sa che la sensazione di averlo fatto, e se non ci sei ancora, è un motivo per resistere.

Devaleena spiega: "Sicuramente, una relazione vale la pena salvare se sei convinto che sia sano e non puoi sopportare il pensiero di lasciarlo. Anche se pensi che sia a spirale, ma entrambi possono essere impegnati a rianimarlo, vale sicuramente la pena provarlo."

2. Ti piace stare con loro

Una ragazza ci ha scritto alla ricerca di risposte al motivo per cui il suo ragazzo non trascorreva del tempo con lei e come le stesse influenzando la tranquillità. Si sentiva come se stesse provando troppo in una relazione per trascorrere del tempo bene e di qualità con il suo ragazzo, ma non stava ricambiando allo stesso modo. Quando senti che voi due in coppia non trascorri abbastanza tempo insieme, è possibile che la tua relazione sia sulle rocce.

Trascorrere del tempo di qualità insieme è un collegamento importante che tiene insieme un paio. Ma d'altra parte, nonostante i frequenti combattimenti e argomenti, se il tuo partner è ancora quello con cui non vedi l'ora di trascorrere tutto il tuo tempo con ... beh, allora hai la tua risposta.

Forse hai avuto una discussione intensa al mattino ma hai inventato la sera e ora stai andando a cena insieme senza dare la lotta al mattino. Se i tuoi combattimenti non sembrano rovinare la tua giornata o la tua settimana, la tua relazione potrebbe valere la pena salvare.

3. Non puoi immaginare di stare con nessun altro

Chiedendosi come dire se vale la pena perseguire una relazione? Ecco il tuo segnale: se intrattenere il pensiero stesso di stare con qualcuno diverso dal tuo partner ti fa girare lo stomaco, potresti aver trovato "quello". Ed è così che sai che non puoi allontanarti da questa relazione ad ogni costo.

Una mia amica una volta ha organizzato un appuntamento di Tinder dopo una terribile lotta con il suo ragazzo, è persino andata al pub la data e aveva accettato di incontrarsi. Mentre vedeva questo altro uomo attraversare la porta, improvvisamente si sentì male per l'intestino e si precipitò fuori. Un po 'di giudizio di giudizio la fece uscire dal suo ragazzo, ma nel momento in cui si avvicinò all'altra parte, tornò di nuovo tra le braccia del suo ragazzo e da allora non se ne andò da allora. Lei e il suo ragazzo sono felicemente sposati oggi.

4. Sono il tuo posto sicuro

È il "La mia relazione vale la pena salvare?"Domanda il peso nella tua mente? Considera questo. Devaleena evidenzia: "Innanzitutto, definisci ciò che è realmente uno" spazio sicuro ". Alcune persone non capiscono la definizione esatta e accurata di questo termine perché provengono da famiglie disfunzionali o sono in relazioni tossiche. Si può pensare che una dinamica abusiva sia uno spazio sicuro poiché è qualcosa a cui potrebbero essere abituati. Quindi prima, capisci se questo è generalmente uno spazio sicuro o se uno si è appena messo a proprio agio con l'abuso."

Una volta che sai cos'è veramente uno spazio sicuro, allora giudica se tu e il tuo partner ne avete creato uno o no. Ripensa alle tue esperienze di appuntamenti e alle relazioni passate. Nessuno di quelli è paragonabile a quanto ti senti sicuro e sicuro nella tua relazione attuale.

Ti senti come se fossi su un terreno solido e ti suggeriamo di restare lì fino a quando questa tempesta non passa. Puoi elaborare le tue differenze e salvare la relazione se ritieni che il tuo partner sia la tua casa. Le relazioni possono essere fissate? Sì, a condizione che tu sappia questo è quello che vuoi.

5. I combattimenti riguardano un problema irrisolto

Vuoi essere sicuro che una relazione valga la pena salvare? Prenditi un momento e pensa con una mente chiara su come ti senti per il tuo partner. C'è qualche disprezzo, antipatia o risentimento nella tua dinamica? Quando la tua relazione è al punto di rottura, ospiterai sentimenti di mancanza di rispetto verso di loro, non mi piacciono per quello che ti hanno fatto e persino risentirli.

Questi sono forti sentimenti reciproci che mascherano un problema e una tensione irrisolti? Se sì, allora invece di intrattenere l'idea di passare da questo partner, lavorare insieme per risolvere questo problema. O almeno, prova a capire di cosa si tratta. A volte, una rottura sembra più facile che diserbare attraverso i problemi, ma entrambi sarai all'altezza se ritieni che la relazione valga la pena salvare.

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6. La loro assenza ti fa sentire perso

Devaleena dice: "Questo può andare in entrambi i casi. Molte volte, ci sentiamo agganciati a determinati sentimenti e relazioni, motivo per cui ci sentiamo persi senza di loro. Potrebbe persino qualificarsi come una dipendenza. In tal caso, sentire l'assenza dell'altro potrebbe non essere un indicatore di una relazione che vale la pena essere salvata. Se la persona non fa bene a te, allora non vale la pena lavorare a questa relazione. Ma in una sana partnership, se l'assenza di una persona ti fa capire il loro valore, allora vale sicuramente la pena salvare il tuo legame."

Qualcosa di simile è successo in un caso con cui ho familiarità in cui il mio amico ha realizzato il valore del suo partner dopo una discussione molto brutta. Questa coppia aveva attraversato una toppa Torrid Love-Hate. I loro combattimenti sono diventati brutti e spesso fuori controllo, e la ragazza ha spesso detto al suo partner di perdersi. Dopo una di queste discussioni, lo fece, e fece il check in un hotel. Quelle 48 ore trascorse li hanno fatti capire cosa significavano l'uno per l'altro.

Sono andati alla terapia individuale, hanno persino provato gli esercizi di terapia delle coppie a casa e hanno trascorso i prossimi mesi a lavorare sulla loro relazione. E le cose sono appena decollate da lì.

7. Il problema è altrove

Eventuali cambiamenti di vita improvvisi o significativi possono avere un impatto negativo su una relazione, anche se la persona colpita non significa che accada. Se tu o il tuo partner sta attraversando tali importanti transizioni - un nuovo lavoro, una crescita della carriera stentata, la perdita di una persona cara, per citarne alcuni - capisci che il problema sta altrove e ciò che sta accadendo nella tua relazione è solo una manifestazione di Quello. In questo caso, invece di chiedersi, "vale la pena trattenere una relazione", lavora per rafforzare il tuo legame.

8. Condividi i valori fondamentali

“Vale la pena salvare la mia relazione?"Beh, sicuramente è se quanto segue è vero. È una rarità trovare un altro significativo che condivide gli stessi valori fondamentali. Certo, ciò non significa che sarai d'accordo su tutto, ma ci sono alcune cose che devi avere in comune con il tuo partner per una relazione per prosperare davvero.

Concordare su tutto potrebbe essere semplicemente noioso. Ma se condividi le tue prospettive verso obiettivi di vita, bambini, finanze, politica e religione, hai una base pronta e forte per costruire una relazione duratura.

Come sottolinea inoltre Devaleena, “Molte volte, le persone potrebbero sentirsi all'inizio degli appuntamenti che sono simili in molti modi. Ma devi comunque valutare se hai obiettivi comuni nella relazione. Senza quelli, la relazione potrebbe cadere a pezzi, anche con valori comuni. Quindi, mentre i tuoi valori sono certamente importanti, dai pari importanza anche per gli obiettivi e i pensieri sulla relazione."

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9. I tuoi argomenti sono di solito sciocchi

Come sapere se vale la pena salvare una relazione? Pensa a cosa derivano i tuoi argomenti e come si sentono. Quindi hai lasciato di nuovo l'asciugamano bagnato sul letto! Hai lasciato le luci accese! Le tue scoregge sono fastidiose! Sei un pilota terribile!

Se tali argomenti sciocchi sono i fattori scatenanti comuni per tutti i tuoi combattimenti, non devi preoccuparti se vale la pena perseguire una relazione. In effetti, probabilmente non dovresti mai più farti questa domanda. Potresti fare qualcos'altro però. Probabilmente potresti usare un po 'di allentamento e imparare a non sudare le piccole cose.

Le coppie fanno tutti i tipi di cose sciocche quando sono insieme. Gli argomenti sciocchi sono parte integrante della vita, ma se vale la pena salvare la relazione, non lasciarti irrompere o convincerti a chiamarlo una relazione senza uscita.

10. La tua rabbia innesca i pensieri di andare avanti

Prenditi un momento per ricordare quando ti ritrovi a rimuginare sulla filosofia di "ciò che fa valere la pena salvare una relazione?"È solo dopo che hai avuto una lotta infuriata e stai ancora fumando di rabbia? A meno che il pensiero di liberarsi dalla relazione sia una costante sensazione fastidiosa nella parte posteriore della testa, c'è ancora speranza per te.

È possibile salvare una relazione fallita se due persone sono ancora follemente innamorate e non possono rimanere l'una all'altra? Per rispondere a ciò, pensa se i tuoi pensieri negativi derivano da qualcosa di reale o sono solo prodotti di calore del momento.

11. Baci e invendi un po 'troppo velocemente

Io e il mio partner abbiamo la nostra parte di combattimenti, a volte anche davvero brutti. Ma non possiamo rimanere arrabbiati a lungo l'uno con l'altro. Un prurito per impostare il tono giusto inizia a accumularsi se andiamo più di un giorno senza parlarci. Quindi, uno di noi seppellisce l'ego per fare ammenda e l'altro segue l'esempio.

Ecco perché pensiamo di avere una relazione così sana. Non andiamo mai a letto arrabbiato e troviamo sempre un modo per scusarci e renderci più felici.

Devaleena aggiunge: "Sì, questo è un ulteriore vantaggio se voi due avete padroneggiato come passare i combattimenti e non vedete l'ora di fare tempi migliori. Fai solo attenzione a come va quel processo però. Ci sono molte coppie che non combattono tanto, o si mettono alle spalle il problema per comodità e per risparmiare tempo, o semplicemente non vogliono intraprendere alcuna azione. Quindi chiediti, cosa ti fa passare i combattimenti così rapidamente? Qual è il motivo? Se non stai ignorando l'elefante nella stanza, allora voi due dovete fare qualcosa di giusto."

12. Ti fai ridere a vicenda

Credetemi quando dico che le risate sono la vita e il sangue che sostiene una relazione, molto tempo dopo che il fantastico sesso e romanticismo si sono spostati. Quindi, se riesci a ridere insieme, condividi un sacco di battute interne e divertiti nella reciproca compagnia, hai trovato qualcosa di raro che non vale solo la pena salvare, ma per cui vale la pena combattere anche. È il tuo senso dell'umorismo e l'impulso di farsi una risatina nella felicità che può aiutarti a navigare attraverso tutte le difficoltà.

13. Il sesso è strabiliante

Mentre è la triste verità che arriverà un momento nella tua relazione in cui la tua libido darà via, è una preoccupazione per un'altra volta. Nel qui e ora, se sopra e sopra l'amore e l'affetto, senti anche un'attrazione avvincente l'una verso l'altra che finisce con sesso caldo e pieno di vapore, hai una relazione che serve. Se hai una buona compatibilità sessuale e ti senti a tuo agio l'uno con l'altro, allora è un motivo abbastanza buono per fare lo sforzo extra per salvare la tua relazione.

Come sapere quando una relazione non vale la pena salvare

Come sapere quando vale la pena salvare una relazione è una cosa. Ma come si determina quando dovresti allontanarti da uno? Nonostante i loro difetti, alcune relazioni hanno il potenziale per sopravvivere e prosperare. Ma non tutte le relazioni sono rese uguali.

Può una brutta relazione migliorare? Se il tuo ti sta portando più miseria della felicità, potrebbe essere il momento di considerare un out. In questo caso, una brutta relazione non migliorerà e non vale la pena provare a salvarla. Smettila di provare troppo in una relazione se sei convinto che quanto segue sia vero. Chiedendosi come sapere quando non vale la pena salvare una relazione? Scopriamolo.

1. Il tuo partner è offensivo

Se sei stato alla fine di ricevere abusi sessuali, fisici o verbali dal tuo partner, non ti apprezzano né ti amano. Staresti molto meglio senza una presenza negativa così costante nella tua vita. È ora di rinunciare alla relazione, non c'è bisogno di pensarci due volte. Chiediti, è una relazione tossica che vale la pena salvare?

2. Il tuo partner si è allontanato

“È successo solo una volta!"O" non significava nulla per me ", o il semplice vecchio" Ho fatto un errore ". Questo è quello che dicono tutti quando vengono catturati. Ma se il tuo partner si è allontanato - a meno che, naturalmente, non hai una relazione aperta o poliamorosa - è una bandiera rossa che non deve essere ignorata. In realtà è più di una bandiera rossa. Per alcuni, è un affare completo.

3. Non ti senti una connessione emotiva con loro

Forse il sesso è fantastico, o sei entrambi abituati alla presenza reciproca nel tempo, o hai troppa paura di ricominciare. Se questi sono i tuoi motivi per restare, devi rivalutare questa scelta. A meno che non ci sia una forte connessione emotiva tra una coppia e la vista del tuo partner ti fa saltare un battito di tanto in tanto, sia entrambi a segnalare un cavallo morto.

4. I tuoi obiettivi di vita non si incontrano

Forse vuole bambini e vuoi dare la priorità alla tua carriera. Oppure vuole trasferirsi in un altro paese, ma vuoi stare vicino ai tuoi genitori. Vuoi il matrimonio e loro no. Quando tu e il tuo partner non potete essere d'accordo sui fondamenti, è quasi impossibile costruire un futuro insieme. A volte, anche quando sembra la cosa più difficile da fare, è meglio lasciar andare una relazione che potrebbe appesantirti.

D'altra parte, anche quando la tua relazione sembra essere appesa a un thread, vale la pena combattere se vedi tutti i motivi giusti per salvarlo. Quindi, come sapere se vale la pena salvare una relazione? Cerca quei motivi di cui abbiamo parlato. Per sapere con certezza se vale la pena perseguire la tua relazione, devi cercare tutti i segni e poi dargli tutto il tuo cuore.

FAQ

Una relazione tossica può essere fissata se non vi è alcuna abuso fisico o emotivo, se due persone si amano ancora e vogliono sbarazzarsi della tossicità che si è insinuata.

Saprai di esserti innamorato quando non senti alcuna connessione emotiva con la persona. Non ti piace fare sesso con loro o con la loro compagnia.

Ci sono volte in cui non hai davvero altra scelta se non per rinunciare a una relazione. Se il tuo partner vuole andare avanti nonostante tutti i tuoi sforzi, devi lasciarti andare. Non è facile farlo, ma puoi fare anche alcuni passi concreti per andare avanti.

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