12 segni di donne insicure e come evitarle

L'insicurezza nelle relazioni non è necessariamente rara o spaventosa, in effetti, si presenta più spesso di quanto pensi. Avere qualche attacco di insicurezza qui e c'è del tutto normale. Ma essere cronicamente insicuro alla goccia di un cappello può essere paralizzante da affrontare. Per le donne insicure, gli appuntamenti possono sembrare un po 'scoraggianti e suscitare diverse cause di preoccupazione.

Raymond, che ha divorziato da sua moglie dopo due anni di matrimonio ha trovato la sua costante vigilanza su di lui claustrofobica. “Avrebbe messo una vestibilità se avessi parlato con una collega o la mia vicino. La sua insicurezza era straziante e stava portando alla rottura del nostro matrimonio."

L'insicurezza può insinuarsi nella tua vita in molti modi. Può influire sulle tue capacità sociali e anche la tua salute fisica. Dall'emicrania al diabete - queste questioni psicosomatiche che l'insicurezza possono anche far cadere la vita fuori marcia. L'insicurezza può anche influenzare le tue amicizie negativamente. "Può ridurre la vita a 1/4 della sua capacità di contentezza ottimale", afferma Kavita Panyam (M.Una psicologia), uno psicologo di consulenza.

Aggiunge anche: “Non solo può troppa insicurezza in una donna portare a maladattamenti sociali, ma anche portare a problemi di fiducia. Le donne insicure potrebbero sentire costantemente qualcuno sta cercando di sfruttarle."Per comprendere ulteriormente quali sono i segni di insicurezza in una donna, leggi di seguito.

Cosa causa l'insicurezza in una donna?

Sommario

• Cosa causa l'insicurezza in una donna?
  • 1. Standard di bellezza
  • 2. Crepacuore dalle relazioni precedenti
  • 3. Un passo falso o un fallimento
  • 4. Genitorialità tossica
• 12 segni di una donna insicura
  • 1. Diventare verdi con la gelosia è una seconda natura per le donne insicure
  • 2. Essere un maniaco del controllo
  • 3. Una ragazza insicuosa si offenderà o ferirà facilmente
  • 4. In costante bisogno di complimenti
  • 5. Essere critico nei confronti di altre donne
  • 6. Incapace di accettare i successi del suo partner
  • 7. Sensibilità ai trigger dell'immagine corporea
  • 8. Le donne non sicure cercano di soddisfare tutti quelli che li circondano
  • 9. Proteggendosi in modo aggressivo
  • 10. Attività in cerca di attenzione
  • 11. Confrontandosi con gli ex del suo partner
  • 12. Giocare sempre alla carta vittima
• 5 modi per evitare di essere insicuri
  • 1. Essere con le persone che ami
  • 2. Tieniti occupato
  • 3. Le donne insicure dovrebbero trattarsi
  • 4. Affronta i tuoi problemi personali
  • 5. Ottieni l'aiuto che ti serve

Nella società, molto di più ci si aspetta dalle donne che dagli uomini, quindi non sorprende che ci siano donne più insicure degli uomini insicuri là fuori. Le donne sono sotto costante pressione da parte della loro famiglia, amici, collaboratori e capi. Queste pressioni possono contribuire a un'immagine di sé negativa, al dubbio e ad un'enorme quantità di ansia che può essere difficile da affrontare.

Se costantemente bombardato con il "look ideale" le donne dovrebbero avere, tende a mettere a tacere l'immagine di sé di chiunque. Se ti stai chiedendo "Perché è insicua?"Può benissimo essere a causa di fattori esterni e pressioni che le sono costantemente bloccate su di lei.

Una donna insicura in una relazione può avere difficoltà a affrontare cose come gelosia e problemi di fiducia. A volte, se diventa indebitamente esagerato, può portare ad altri problemi psico-sociali come i disturbi alimentari. Non ci devono essere pericoli di uscire con una donna insicua se capisci perché i problemi sorgono in primo luogo e se sai cosa cercare. Prima di passare ai segni di una ragazza insicura, diamo un'occhiata al perché si verificano in primo luogo.

Ecco alcune ragioni sottostanti che possono innescare le insicurezze femminili:

Lettura correlata: 5 cose che gli uomini fanno per far sentire le donne insicure

1. Standard di bellezza

Ogni società concorda collettivamente ciò che considerano belli e ciò che non fanno. Questi margini rigidi possono ostacolare negativamente l'immagine di sé di molte donne, quindi nota se la tua moglie insicura è forse gravata da questi. Una donna può iniziare a sentirsi insicua per il suo aspetto se sente di non abbinare questi standard di bellezza.

“La cosa principale che provoca insicurezza in una donna è il suo aspetto: il suo fisico, la sua carnagione, la voce e il modo in cui si porta e come queste cose sono ricevute dal mondo esterno. E se vengono esaminati negativamente dalla sua famiglia, è destinato a impilare un sacco di bagagli emotivi ”secondo Kavita.

Una donna insicura in una relazione sarà estremamente preoccupata per il modo in cui appare e come il mondo percepisce la sua costante validazione e i complimenti può quasi essere una necessità per una moglie insicura.

2. Crepacuore dalle relazioni precedenti

Potresti notare segni di insicurezza in una donna nelle relazioni se è stata straordinariamente ferita in passato. Quando una donna ha subito un cuore spezzato o è stata tradita, può far la sua domanda in quella relazione in quella relazione. Potrebbe incolpare se stessa e questo potrebbe influenzare la sua autostima e anche le relazioni future.

Una donna diventerà insicua in una relazione quando inizierà a preoccuparsi costantemente che un uomo la lascia di nuovo, facendola tornare tutto ai propri difetti e di debolezza. Non si sentirà abbastanza degna per l'altra persona. Si consideri sempre "fuori dalla sua lega" e metterà in discussione il suo senso di sé.

3. Un passo falso o un fallimento

Quando una persona commette un errore gigante nella propria vita, può alterare il modo in cui si percepiscono. Essere licenziati da un lavoro o prendere una decisione terribilmente sbagliata può sembrare far andare tutto nella propria vita. E anche se in realtà non sta andando in tilt, potrebbe sentirsi come lo è.

Inoltre, un giudizio eccessivo sullo stesso può incitare l'insicurezza in una donna. Tali incidenti, letterali o emotivi, possono produrre dubbi in se stessi e nella vita e questo è esattamente ciò che le donne non sicure stanno attraversando. Le donne che si sottopongono a questo possono preoccuparsi costantemente di prendere altre decisioni di vita più grandi e avere paura del fallimento in ogni fase del cammino. Questo non solo mette in discussione le proprie decisioni costantemente, ma incitano anche la paura che non possano mai fare nulla di giusto.

Lettura correlata: Cosa offre la società giudiziaria alle nostre donne liberate?

4. Genitorialità tossica

Crescere sotto il radar dei genitori tossici può essere difficile per qualsiasi donna. Soffocarli con aspettative e stabilire standard elevati per i giovani a volte può influire negativamente sul loro morale.  Inoltre, i confronti costanti con i risultati di altre persone faranno sentire chiunque più piccolo e insignificante.

Una ragazza insicuosa è una che forse ha attraversato molto trauma con i suoi genitori, fin dall'inizio. Quando una donna subisce una pressione familiare fin dall'inizio, è probabile che affronterà l'ansia nel suo futuro. Questo diventa un ciclo e approfondisce ulteriormente le trincee di insicurezza e insoddisfazione con se stessi.

Quindi, se la domanda "perché è insicuro" è stata nella tua mente, i motivi che abbiamo elencato sopra potrebbero essere la causa. A volte l'insicurezza è un inizio improvviso e, in alcuni casi, è stata con una persona quasi tutta la loro vita. Una volta compresi i motivi e i segni, sarai meglio equipaggiato nella gestione dei pericoli di uscire con una donna insicura.

Elenchiamo i segni di una ragazza insicua e cosa puoi fare al riguardo.

12 segni di una donna insicura

I ragazzi possono percepirsi quando una ragazza è insicura? Se sono abbastanza intelligenti da raccogliere i 12 segni menzionati di seguito, sicuramente lo faranno. Incontrare una donna insicura può essere una cosa stimolante per gli uomini. Un uomo non vuole camminare costantemente su gusci d'uovo intorno al suo partner. Questo può davvero cambiare il modo in cui opera la relazione.

Questi sono alcuni importanti segni di insicurezza che le donne spesso mostrano quando sono insoddisfatte di se stesse. Attendere questi segni di insicurezza in una donna è la chiave per comprendere il tuo comportamento e come può influire su coloro che ti circondano.

1. Diventare verdi con la gelosia è una seconda natura per le donne insicure

Una donna insicura è anche una che si sente gelosa davvero facilmente. È comprensibile una normale quantità di gelosia. Ricorda a entrambi i partner di chi è davvero importante per loro. Tuttavia, quando questa emozione non si stacca, può creare un ambiente estremamente tossico.

Questo può ostacolare le tue interazioni con gli amici e le altre persone e alla fine può evolversi in un ambiente molto controllato e brutto.

Uno dei pericoli più comuni di applicare una donna insicura è come può reagire irrazionalmente quando parli con un'altra femmina. I problemi di gelosia in una relazione possono causare problemi a lungo termine che richiedono una rassicurazione costante.

2. Essere un maniaco del controllo

Dato che una donna insicura opera da un luogo di mancanza di controllo sulla sua vita e sui suoi attributi, si impegnerà a controllare altri aspetti della sua vita. Un aspetto importante della sua vita sarà il suo partner. Potrebbe costantemente provare a dettare i termini e forzare le sue decisioni sull'altra metà.

Dal micromanaging di ogni dettaglio della vita quotidiana del suo partner per a disgusderli costantemente sulle loro decisioni individuali, può creare un'atmosfera intimidatoria nella relazione.

Una donna del genere si intreccia completamente nella vita del suo partner."Ad esempio, se il marito di una donna insicura torna a casa a tarda notte, potrebbe diventare molto agitata e violenta", afferma Kavita.

3. Una ragazza insicuosa si offenderà o ferirà facilmente

Uno dei segni più ovvi di insicurezza è essere facilmente feriti dalle parole o dalle azioni di qualcuno. Le donne che sono sicure hanno una pelle spessa e possono assumere un po 'di critiche. Ma una donna insicura non possiede lo stesso tipo di fiducia. Una piccola battuta innocua o uno scherzo giocoso può incitare sentimenti negativi in ​​lei o renderla spirale in sentimenti di insicurezza o addirittura auto-odio.

Tali battute potrebbero farla sentire piccola e insignificante.

4. In costante bisogno di complimenti

Una donna insicura in una relazione avrà un disperato bisogno di convalida dal suo partner. Per poter credere che il suo partner la ami ancora, chiederà di esprimere e mostrarglielo spesso. Quando si vesti o riceve un nuovo taglio di capelli, prestarà molta attenzione al fatto che riceva complimenti o no. Quindi, se la tua moglie insicura ha appena trascorso tre ore al salone e continua a indugiare intorno a te sperando di notare e dirlo qualcosa, non essere sorpreso.

In casi estremi, le opinioni di altre persone definiranno come si sente su se stessa. Userà anche quei complimenti come metro per misurare il suo valore. Se stai cercando segni di una donna insicura sui social media, nota quanto permette a qualsiasi commento negativo di influenzarla. Se la sua giornata è completamente rovinata da un commento disinvolto, potrebbe essere perché è molto insicura.

5. Essere critico nei confronti di altre donne

Per essere inconsciamente sollevarsi, una donna insicura attaccerà negativamente altre donne e forse anche uomini. Per quanto ingiusto come lo sia, nota che le donne non sicure non lo fanno perché sono cattive o maleducate. Lo fanno solo in modo che possano sentirsi meglio con se stessi. Tali effetti dell'insicurezza possono rendere la sua personalità molto spiacevole. Sarà veloce a identificare e sottolineare le cose che gli altre persone mancano.

Questo tentativo di migliorare la propria immagine ai suoi occhi non è affatto utile. Abbassando gli altri, non sarà mai in grado di salire la scala. Essere incapaci di complimentarsi o essere felice per gli altri renderà fondamentalmente l'amaro nei confronti delle persone.

6. Incapace di accettare i successi del suo partner

Uno dei segni di insicurezza in una donna che probabilmente non ti mancherà è che non potrà mai essere sinceramente felice o orgogliosa del suo partner. Un partner che ti ama dovrebbe essere sempre felice per te ed esprimere orgoglio per i tuoi risultati. Tuttavia, un partner insicuro drena una relazione attraverso questa costante necessità di confrontare.

Invece di essere un pilastro di supporto, lascerà sgretolarsi e versare la sua ansia. Invece di concentrarsi sul buon lavoro del suo amante, una donna insicura si concentrerà solo sulle cose che le mancano.

Potrebbe persino trasformare i loro successi in una scusa per ottenere simpatia per se stessa.

7. Sensibilità ai trigger dell'immagine corporea

Quando stai uscendo con una donna insicura, fai attenzione a come commenta il suo corpo. È estremamente sensibile a queste opinioni. Una donna che è insicura sul suo aspetto vedrà negativamente il suo aspetto, il suo peso e il modo in cui si porta. Un piccolo commento, osservazione o espressione indiretta sul suo corpo potrebbe precipitare il suo senso di autostima e farla sentire consapevole del suo corpo. Si preoccuperà costantemente di come appare e, soprattutto, di come le persone la stanno guardando. Avrà bisogno di promemoria ripetitivi per sentirsi abbastanza bene.

8. Le donne non sicure cercano di soddisfare tutti quelli che li circondano

Una delle cose più importanti da valutare in questo elenco di insicurezze femminili è come queste donne rispondono alle persone che li circondano. Anche se potrebbero non apprezzare una persona, faranno il miglio in più per dimostrare che sono interessati a ottenere la loro sanzione sociale. Queste donne si sentono meglio con se stesse essendo nei buoni libri degli altri.

Si preoccupano sempre di piacevole e allineato la propria personalità con quella delle altre persone. Si trasformano in posizione situazionalmente le loro parole e le loro azioni per incantare tutti intorno a loro. “Questa necessità di convalida deriva dalla loro infanzia. Anche chiedere costantemente a sua madre cosa dovrebbe indossare può essere un segno di insicurezza in seguito nella sua vita. Non c'è fine. Peggiora man mano che cresce ", afferma Kavita.

9. Proteggendosi in modo aggressivo

Le donne insicure vogliono sempre avere il sopravvento in una discussione e non lascerà andare le cose a meno che non abbiano vinto. Sentono sempre il bisogno di essere corretti in una situazione. Sono cattivi nell'accettare le critiche e faranno di tutto per difendere il loro punto di vista. Discutere con un partner insicuro drena le relazioni perché sono ascoltatori assolutamente terribili.

Si preoccupano solo di difendersi e di essere considerati bene nelle loro azioni. Smettono di essere ricettivi alla logica opposta e combatteranno la loro causa senza valutare correttamente il proprio merito. La loro rabbia non solo colpisce gli altri ma anche se stessi.

10. Attività in cerca di attenzione

Uno degli effetti preoccupanti dell'insicurezza può essere l'indulgenza ripetitiva nelle attività in cerca di attenzione. Queste donne cercano di attirare l'attenzione indossando abiti accattivanti, comportandosi promiscuamente o essendo anormalmente rumorosi. Quando si frequentano una donna insicura, ne noterai sicuramente nelle tue interazioni con lei.

“Potrebbero persino esagerare con la mollycoddling e la coccole degli altri, ma le loro azioni potrebbero non riguardare davvero l'affetto. Coccole non è affetto. Può diventare un'abitudine a meno che non vanno per la terapia ", sottolinea Kavita. Mentre va bene in una certa misura e può essere un aspetto della propria personalità, è importante identificare quando deriva dalla propria insicurezza.

In molti casi, è una semplice facciata usata per nascondere efficacemente il dubbio sottostante.

11. Confrontandosi con gli ex del suo partner

Una donna insicura in una relazione potrebbe voler disperatamente sovraperformare l'ex del suo partner. Vorrà sempre dimostrarsi meglio dei precedenti romanzi del suo partner. Qualsiasi argomento sull'ex sustirà i sentimenti negativi in ​​lei. Non solo cercherà di sovraperformarli, ma anche a chiedere più elogi, approvazione e validazione rispetto ad essi.

Ad esempio, menzioni casualmente come hai sempre desiderato andare in arrampicata su roccia e come il tuo ex è stato eccezionalmente bravo e hai cercato di insegnarti ma non hai mai imparato. Le donne insicure possono davvero scegliere un osso con un pensiero così innocuo come questo. Potrebbe comportarsi infastidita dal fatto che tu abbia menzionato il tuo ex e potrebbe dire qualcosa del tipo: “Era davvero così brava? Non sembra che abbia un solo osso atletico nel suo corpo. D'altra parte, mi sono arrampicato con mio padre da quando ero alle medie."

12. Giocare sempre alla carta vittima

Le donne non sicure trovano molto difficile accettare i loro errori o calarghi di giudizio. Durante le discussioni, tenderà a suscitare colpa negli altri rendendosi più debole, più debole e indifesa. Questa facciata è controproducente per i conflitti e le preoccupazioni a portata di mano. Potrebbe giocare spesso alla carta vittima e trasformare ogni situazione in una in cui è oppressa o viene emotivamente tormentata da altre persone.

Lettura correlata: 12 segnali di avvertimento di gaslighting e 5 modi per affrontarlo

5 modi per evitare di essere insicuri

L'insicurezza non è esclusiva per le donne, né è sempre tutto pervasivo. Può andare e andare in attacchi in vari punti della tua vita. Una lite accesa, un incontro inquieto, un problema passato: una di queste cose può mandare una persona in una spirale discendente di sentirsi insicuri su se stessi.

Per evitare di proiettare i nostri problemi interni sulle nostre relazioni, ecco alcuni modi chiave per evitare di essere insicuro, se pensi di essere una ragazza insicua:

1. Essere con le persone che ami

Le persone che ami e le persone che ti amano non ti abbatteranno mai o spararanno al tuo morale. Anche quando ti criticano, lo fanno per semplice preoccupazione e preoccupazione, e usano anche le parole e il tono giusti. Se ti identifichi con uno qualsiasi dei segni di donne insicure, trascorrendo più tempo con le persone che sanno davvero che puoi aiutarti a rinnovare le qualità in te stesso che pensavi di aver perso.

2. Tieniti occupato

Quando stai concentrando tutte le tue energie sull'essere produttive, ti senti più sicuro di te stesso come persona. Più tempo trascorri pensando troppo, preoccupanti e giudicando te stesso, più tempo perdi ti dispiace per te stesso. Per smettere davvero di essere una ragazza insicua, fai tutto il possibile per sollevarti!

Trovare lavoro, un hobby o un'attività in cui incanalare il tempo e l'energia può essere un ottimo modo per neutralizzare gli effetti dell'insicurezza.

3. Le donne insicure dovrebbero trattarsi

Imposta traguardi che vuoi ottenere, sia emotivo, fisico o orientato alla carriera. Quando passi quegli ostacoli, divertiti nel senso di amore per se stessi e ti concedi qualcosa che ti piace.

Da una com -com a un pasto abbondante a un nuovo vestito - qualsiasi cosa funziona! Premiando te stesso, accetterai e riconoscerai i tuoi risultati e smetterai gradualmente di richiedere ad altre persone di farlo per te. Puoi essere abbastanza per te stesso. Continua a ricordare a te stesso di liberarti dai motivi classici che mostrano le donne insicure.

Lettura correlata: La gelosia sana può aiutarti a costruire relazioni più forti?

4. Affronta i tuoi problemi personali

Le persone di successo e felici accettano i loro difetti con tutto il cuore. Abbracciano il fatto che mentre la perfezione è qualcosa a cui aspirare, non può essere raggiunto nella sua interezza. Essere impeccabili non dovrebbe essere l'obiettivo. Stare a proprio agio con i tuoi difetti dovrebbe essere. I tuoi problemi potrebbero essere molto profondi e confrontarli frontalmente possono aiutarti a prendere il controllo della tua vita più all'ingrosso.

Identifica i tuoi errori e i tuoi problemi e usali per dare un senso alle tue azioni. Pratica la consapevolezza e il diario. “L'ansia sociale intorno ad altre persone che può portare all'insicurezza, riguarda sempre il passato o il futuro. La minaccia non è nel tuo regalo. L'accettazione con un'azione impegnata è estremamente importante ", afferma Kavita.

5. Ottieni l'aiuto che ti serve

Se gli sforzi ripetuti per un lungo periodo di tempo non si stanno ancora dimostrando utili, potresti prendere in considerazione l'idea di ottenere un aiuto professionale. Va bene non poter conquistare questo viaggio da solo.

L'aiuto di esperti può permetterti di comprendere le tue azioni e reazioni negative di cui potresti non essere a conoscenza altrimenti.

"A volte un rinforzo troppo negativo può rimanere con una persona per la vita e le persone dovrebbero essere aperte alla terapia per uscirne", ribadisce Kavita. Se hai bisogno della giusta guida per scrollarsi di dosso le tendenze insicure, il nostro gruppo di esperti di consulenza è solo a un clic di distanza.

Le donne distribuiscono segnali contrastanti? 10 modi comuni in cui lo fanno

Come evitare le relazioni auto-sabotaggi?

10 componenti di fiducia importanti in una relazione