12 benefici per la salute dei baci

“Mamma perché si baciano così tanto?"Ha detto mio figlio di 10 anni esasperato. Stava guardando un film di cartoni animati che aveva almeno tre scene di bacio. La sua ultima osservazione dal guardare tutti questi film di cartoni animati è “La storia deve finire con un bacio, ma perché?"" Forse ci sono alcuni vantaggi dei baci ", ho risposto ridacchiando.

Baciare è qualcosa che ci viene naturale ed è lo spettacolo più spontaneo di affetto. Come un bambino si sente sicuro nel stretto abbraccio di una madre che è seguito da un lungo bacio sulla guancia, in una relazione da uomo-donna un lungo bacio sulle labbra è ugualmente importante per favorire la sicurezza, il legame e l'affetto.

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Baciare è un gesto che viene usato per esprimere passione e amore. E anche i benefici per la salute dei baci sono sorprendenti. Il bacio è considerato un booster di umore, rilassante di ormoni essenziali e uno dei migliori mezzi per ottenere una vita sana e felice. Il bacio è buono per la tua salute.

È salutare baciare?

Sommario

• È salutare baciare?
• 12 Incredibili benefici del bacio
  • 1. Bacia per sbarazzarsi di quelle calorie extra
  • 2. Saluta il mal di testa e i dolori
  • 3. I baci possono farti sembrare più giovane
  • 4. I baci possono migliorare la salute dei tuoi denti
  • 5. Un bacio per alleviare lo stress e per sbarazzarsi della depressione
  • 6. I baci possono aumentare la salute del tuo cuore
  • 7. Di '"ciao" ai polmoni sani
  • 8. Aumenta la tua immunità baciando la persona amata
  • 9. Baciare per diventare più vigile e concentrato
  • 10. I baci possono ridurre il rischio di allergie
  • 11. Migliora la tua autostima e la tua fiducia baciando
  • 12. Bacia per vivere una lunga vita
• FAQ

Non c'è dubbio che il bacio sia forse il preliminare più eccitante e ha il potenziale per rendere irresistibile l'intimità sessuale tra le due persone. Tuttavia, il bacio è molto più di una semplice forma di preliminari.

È un mezzo per esprimere il tuo affetto a tua madre, ai tuoi figli, ai tuoi amici, ecc. Ma in una relazione sessualmente romantica il bacio consente di controllare la sua compatibilità con il partner. Aiuta a costruire chimica tra due persone.

Secondo uno studio, inclinare la testa a destra è lo stile di bacio seguito da circa i due terzi delle persone nel mondo. ¹ È anche interessante notare che una persona si bacia solo per due settimane nella sua intera vita. ². Circa il 10% della popolazione mondiale mostra altre forme di affetto, come morrere, leccare, ecc., invece di baciare ³.

Il bacio ha una serie di benefici per la salute che aiutano a migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo delle persone. Proprio come il sesso ha benefici per la salute sia per gli uomini che per le donne, il bacio non è dietro.

Il modo più economico e semplice per portare positività e felicità nella tua vita è baciare i tuoi cari e ricordare loro il luogo importante che hanno nella tua vita.

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12 Incredibili benefici del bacio

È tempo di andare oltre l'idea che le persone si baciano solo per divertimento e piacere. I benefici di baciare e abbracciare sono immensi e non si può ignorarlo. Perché ci sentiamo così felici dopo che ci baciamo?

La biologia del bacio dice che quando li liplock rilasciamo l'ossitocina ormonale e crea una reazione nel cervello che solleva istantaneamente il nostro umore. Baciare anche due persone, a volte più del sesso e aiuta a mantenere un paio di motivazione in una relazione monogamo. Baciare rilascia anche la serotonina che ti aiuta a sentirti rilassato e ringiovanito.

Quando due persone sono innamorate e si baciano, rilasciano dopamina. Tutti questi ormoni sono chiamati ormoni felici che sono fantastici per l'umore.

La dopamina attiva la stessa area del cervello che è presi di mira da eroina e cocaina, quindi anche i baci possono diventare dipendenti.

Se le persone in una relazione a lungo termine continuano i baci, allora raccolgono i benefici per la salute dei baci in misura maggiore. La saliva scambiata durante il bacio aiuta molto nell'eccitazione sessuale e quindi mantenendo due persone più attive e compatibili.

Ecco una rapida occhiata ai 12 benefici per la salute del baciare i tuoi cari.

1. Bacia per sbarazzarsi di quelle calorie extra

Non c'è bisogno di andare in palestra per ridurre il peso e sembrare in forma. Trascorri anche un minuto a baciare la persona amata e sei tenuto a perdere 6 calorie ⁴.

Immagina il numero di calorie che una vigorosa sessione di baci con il tuo partner ti aiuterà a ridurre. Il bacio aumenta il metabolismo del tuo corpo, a causa del quale la combustione di calorie extra avviene molto convenientemente con meno sforzo. Potresti immaginare che i baci potrebbero effettivamente avere un beneficio per la salute come questo?

2. Saluta il mal di testa e i dolori

Quando baci, la tensione sui nervi e sui vasi sanguigni viene alleviata, a causa della quale la circolazione sanguigna nel corpo migliora. Una volta sollevata la tensione e i vasi sanguigni dilatano, i dolori, i mal di testa e altre forme di crampi nel tuo corpo possono essere curati facilmente.

Come accennato in precedenza la serotonina ti aiuta a sentirti rilassato e se ti senti stressato per qualsiasi motivo può aiutare molto. Baciare ha anche un impatto positivo sui tuoi sbalzi d'umore. Quindi bacia la persona amata quando soffre di dolore al corpo e viceversa.

3. I baci possono farti sembrare più giovane

È scientificamente noto che un bacio prevede l'uso di circa 112 muscoli posturali e 34 muscoli facciali.⁵ Mentre si baciano, i muscoli vengono allenati e tonificati in modo tale da tendere a sembrare molto migliore e più giovane del tuo solito io.

La tua pelle facciale appare molto più sana. Anche la tua mascella e il collo si modellano in meglio se ti concedi a baciare. E non devi provare lo stesso bacio ogni volta, ci sono molti diversi tipi di baci che potresti goderti mentre raccogli i benefici della liplock. Ti abbiamo detto che il bacio del collo è sia affettuoso che sessuale?

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4. I baci possono migliorare la salute dei tuoi denti

L'acidità associata alle cavità dei denti è neutralizzata con l'aumento della produzione di saliva in bocca a causa della sensazione di baciare.

Inoltre, anche la targa che viene accumulata in bocca viene lavata a causa dell'aumento della saliva. Il contenuto di sale minerale nella saliva di solito aiuta a proteggere lo smalto dei denti.

E quando sai di avere qualcuno da baciare, sei più attento all'igiene orale. Quindi è fantastico per te, non è vero?

5. Un bacio per alleviare lo stress e per sbarazzarsi della depressione

Ogni volta che ti senti impantanato con le responsabilità e le pressioni della vita, devi essere intorno alla persona amata e persino baciarlo se possibile.

I baci rilasciano sostanze chimiche come ossitocina, dopamina e serotonina, ecc., che aiutano ad alleviare lo stress e a sbarazzarsi della tristezza nella tua vita. Una volta che sei libero dallo stress e dalla depressione, solo tu puoi pensare di avere una vita sana.

6. I baci possono aumentare la salute del tuo cuore

Poiché il bacio aiuta ad alleviare lo stress, può sicuramente aumentare la salute del tuo cuore, perché lo stress è spesso considerato la causa principale delle malattie cardiache.

Insieme a ciò, anche i livelli di colesterolo sono ridotti a causa dei baci e la dilatazione dei vasi sanguigni durante l'atto del bacio aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna. Quindi tutto sommato, il bacio porta a un cuore sano.

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7. Di '"ciao" ai polmoni sani

Si bacia sano? Sì. È ovvio che il tuo respiro diventa più veloce quando baci un'altra persona. Ciò significa che inspiri ed espiri circa 60 volte in un minuto invece delle 20 volte ⁶.

La conclusione che può essere tratte da questo fatto scientifico è che il ritmo veloce del respiro impedisce vari tipi di disturbi polmonari e migliora la salute dei polmoni.

8. Aumenta la tua immunità baciando la persona amata

Nel processo di bacio della persona amata, tendi a scambiare circa 10 milioni o 1 miliardo di germi e batteri ⁷ insieme. Quindi, come reazione a germi e batteri che sono sconosciuti al sistema immunitario, gli anticorpi vengono creati nel tuo corpo e quindi rimani protetti da diversi tipi di malattie.

La tua immunità è potenziata e tedi a vivere una vita più lunga e senza malattie a causa dei baci. Quindi vai avanti e bacia per una buona salute.

9. Baciare per diventare più vigile e concentrato

È noto che i baci aiutano nella secrezione di prodotti chimici diversi e due di loro sono adrenalina e noradrenalina. Questi due prodotti chimici possono renderti non solo eccitato, ma anche renderti più concentrato e vigili in modo da poter affrontare qualsiasi situazione.

La frequenza cardiaca tende ad aumentare e anche i tempi di reazione aumenteranno a causa della secrezione di adrenalina mentre si bacia e tutto ciò alla fine migliorerà la tua attenzione.

10. I baci possono ridurre il rischio di allergie

La quantità di immunoglobulina e prodotta dal sistema immunitario è ridotta quando si bacia un'altra persona a seguito della quale anche l'istamina non viene rilasciata nel tuo corpo.

L'istamina è una sostanza chimica che provoca sintomi di starnuti, occhi acquosi di allergia, ecc. Quindi bacia la persona amata e soffre di meno allergie nella tua vita. Quindi quando i pollini o la polvere creano il caos nella tua vita, vai avanti e bacia e sbarazzati delle tue allergie.

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11. Migliora la tua autostima e la tua fiducia baciando

Il tuo benessere mentale ed emotivo dipende dal livello di autostima e fiducia che sei in grado di esibirti nella tua vita. Il bacio aumenta la produzione di ossitocina, che crea ormoni felici, e questo, a sua volta, aiuta a migliorare la tua autostima.

Inoltre la connessione che il tuo partner e ti senti reciproco mentre baci migliora anche la tua fiducia.

12. Bacia per vivere una lunga vita

Se fai il punto da baciare la persona amata regolarmente, allora forse ti aiuterà a vivere tu e il tuo partner a vivere una vita lunga, prospera e sana.

Studio ⁸ ha rivelato un fatto molto interessante che gli uomini che baciano i loro partner ogni mattina tendono a vivere cinque anni in più rispetto agli altri uomini che non lo fanno. Può esserci migliori benefici per la salute dei baci?

È giunto il momento che il vero potere di un bacio sia realizzato e promosso per consentire alle persone di esprimere amore reciproco e allo stesso tempo conducendo una vita sana e in forma.

FAQ

Un bacio per le labbra è importante perché non solo aiuta a favorire affetto, legame e intimità tra due persone, ma aiuta anche a rilasciare ormoni che ti rendono felice e rilassato.

Se stai tenendo un orologio sull'igiene orale, allora il bacio è la cosa più sana da fare. Ti aiuta non solo a mantenere una grande salute mentale, ma ti tiene lontano dal cuore e dalle malattie polmonari, allergie e aumenta la tua immunità.

Gli effetti collaterali negativi dei baci sono alcuni. Potresti terminare batteri e malattie mentre ti baci. Puoi ottenere panificazione fredda, cavità o persino HIV attraverso il bacio.

La dopamina attiva la stessa area del cervello che è presi di mira da eroina e cocaina, quindi anche i baci possono diventare dipendenti.

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