11 suggerimenti per costruire una relazione di successo dopo aver battuto

11 suggerimenti per costruire una relazione di successo dopo aver battuto

L'infedeltà è un sintomo, non una malattia reale. L'infedeltà è un segno che la relazione è rotta in qualche modo. Mentre ogni coppia attraversa una crisi di relazione all'indomani di imbrogli, alcuni si rompono, alcuni riescono a sopravvivere. Se sei bloccato in una carreggiata, chiedendomi come costruire una relazione di successo dopo imbrogliare, siamo qui per aiutarti con i consigli sulle relazioni dopo aver battuto. Ma prima, diamo un'occhiata ai numeri che mostrano l'impatto di imbrogliare sulle coppie.

Secondo un sondaggio dell'Institute of Family Studies, la percentuale di relazioni che funzionano dopo imbrogli è 23.6% in coppie più anziane e sposate. Solo 13.Il 6% delle coppie più giovani in relazioni impegnate sopravvive a qualcosa di così grave. Il motivo per cui le coppie più anziane, ovvero le coppie di età superiore ai 40 anni, erano meglio pronte a ricostruire una relazione di successo dopo aver imbrogliato è la loro capacità di scendere a compromessi e entrare in empatia tra loro. La loro relazione è durata più a lungo e un semplice errore non può portare via tutte le cose buone che già condividono.

Ma le coppie di 20 anni non sopravvivono all'infedeltà così spesso da quando non sono ancora state emotivamente dipendenti l'una dall'altra e hanno più opzioni aperte. Le coppie di 30 anni sono la vera demografia che oscilla e possono sorprenderti con la loro reazione. Se ti stai chiedendo se puoi ricostruire la tua relazione dopo aver tradito la fiducia del tuo partner, le statistiche sulla percentuale di relazioni che funzionano dopo aver imbrogli sono sicuramente incoraggianti. Siamo qui per aiutarti a capire come riaccendere una relazione dopo aver imbrogliato con le intuizioni della psicologa Nandita Rambhia (MSC, Psychology), specializzata in CBT, Rebt e Couples Counselling.

Andare avanti insieme dopo l'infedeltà

Sommario

  • Andare avanti insieme dopo l'infedeltà
  • 11 suggerimenti per costruire una relazione di successo dopo aver battuto
  • Per l'infidel - vincere la fiducia è importante
    • 1. Scusa
    • 2. Ammetti la colpa
    • 3. Essere trasparente
    • 4. Sacrificare la libertà
    • 5. Dagli più tempo
  • Per la vittima - fidarsi di nuovo
    • 6. Accetta le scuse
    • 7. Essere aperto
    • 8. Introspettiva per costruire una relazione di successo dopo aver battuto
    • 9. Sacrifica l'ego
    • 10. Essere più comprensivo
  • Per la coppia - costruisci relazioni di successo dopo aver battuto, insieme
    • 11. Imposta limiti definiti
  • FAQ

Essere imbrogliati si sentirà senza dubbio come se il tuo mondo si stia schiantando intorno a te. Domande come come guadagnare la fiducia in una relazione potrebbero correre attraverso la tua mente, solo per riportare più domande che risposte. Ovunque guardi, ti verrà detto che le relazioni di successo dopo aver battute non esistono, ma siamo qui per dirti il ​​contrario.

Se il tuo partner o tu sei davvero determinato a inventarlo dopo aver battuto, non c'è motivo per cui non funzionerà. Sarà un viaggio lungo e difficile, ma lavorare su una relazione dopo aver battuto non è impossibile. Se tutto ciò a cui stai pensando è come sarà il tuo matrimonio dopo aver battuto, è importante ricordare che alla fine determinate il percorso che il tuo matrimonio prende. Ci saranno inibizioni e dubbi da superare, ma uno sforzo costante e consapevole da entrambi i partner può tradursi in grandi passi verso la ricostruzione di una relazione di successo dopo aver battuto.

Una volta che la fiducia è spezzata, è difficile ricostruire una relazione dopo aver battuto. Fidati dei problemi in un punto di incantesimo di relazione, per così dire. La chiave è andare avanti insieme dopo l'infedeltà e non pensare come individui. Una certa quantità di sacrificio e compromesso è necessario per le coppie di costruire una relazione di successo dopo aver imbrogliato. Se puoi mettere l'amore davanti al tuo ego o colpa, solo allora una relazione può tornare alla normalità dopo aver battuto.

"Ho imbrogliato ma voglio salvare la mia relazione tranne che non so come rompere il ghiaccio e contattare il mio partner", dice Joshua, dopo che la sua relazione con un collega è venuta alla luce, seguito da un lungo periodo di silenzio ghiacciato tra lui e il suo partner. Nandita spiega che questo fenomeno è troppo comune tra le coppie che cercano di superare la battuta d'arresto dell'infedeltà nella loro relazione.

“Un senso di imbarazzo non è insolito quando una coppia sta cercando di capire come andare avanti in una relazione dopo aver battuto o anche quando si fa a venire a patti con il fatto che il principio di base della fiducia e della lealtà è stato violato. Questo imbarazzo spesso deriva da blocchi mentali che interferiscono con il legame emotivo, la connessione mentale e l'intimità sessuale di una coppia.

“Essere in grado di costruire una relazione di successo dopo aver battuto, è indispensabile lavorare attraverso il tumulto interiore e le emozioni scomode sia il imbroglione che il partner che è stato tradito con cui sono stati lottati stanno lottando. Solo quando hai fatto alcuni progressi nel recupero dalla battuta d'arresto dell'infedeltà, puoi persino pensare di dare alla tua relazione un nuovo contratto di locazione sulla vita ", dice.

A volte per ricostruire la fiducia e salvare la tua relazione da The Brink, hai bisogno dell'aiuto di una terza parte. Questo è quando la consulenza potrebbe venire in tuo soccorso. Se hai lottato per capire come far funzionare una relazione dopo aver battuto e stai cercando aiuto, consulenti qualificati e certificati sul panel di Bonoboloy sono qui per te.

Lettura correlata: 20 miti e fatti su come tradire in un matrimonio

11 suggerimenti per costruire una relazione di successo dopo aver battuto

Amy, insegnante di biologia in una scuola superiore, si sentiva sempre più sola nella sua relazione dopo che suo marito Mark doveva trasferirsi in Canada per un incarico di lavoro di un anno. Poiché il trasloco avrebbe significato che Amy rinunciava al suo lavoro stabile e che i bambini venivano sradicati, decisero di provare il matrimonio a lunga distanza. Qualche mese dopo, la solitudine ha avuto la meglio su Amy e ha contattato un ex per un capriccio. Una cosa ha portato a un'altra e una faccenda in piena regola ha preso piede.

Quando Mark scoprì che Amy lo tradiva, il loro matrimonio era su Tenterhooks. Mentre Mark estendeva il suo soggiorno in Canada, Amy si rese conto di quanto il suo matrimonio significasse per lei. "Ho imbrogliato ma voglio salvare la mia relazione", si ritrovò a pensare sempre più spesso. Allungò la mano e supplicò Mark di darle un'altra possibilità. 1 anno dopo che l'infedeltà è venuta alla luce, Mark è finalmente tornato a casa e ora sono in terapia delle coppie per capire come far funzionare una relazione dopo aver battuto.

Tali storie di relazioni di successo dopo imbrogli ti aiuteranno a motivarti e farti credere che non sia impossibile. Tuttavia, solo leggere i suggerimenti per il successo delle relazioni non farà nulla da solo. Entrambi i partner devono essere disposti a usare i suggerimenti scrupolosamente. Il nostro consiglio di relazione dopo imbrogliare è cercare di costruire una relazione sana dappertutto. Se c'è amore, una relazione può sopravvivere all'infedeltà ma devi lavorare sulla tua relazione.

Se parli solo dell'istanza di infedeltà, allora non puoi andare avanti verso una soluzione. Ecco alcuni suggerimenti che lo renderanno un processo più fluido e dovresti essere in grado di costruire una relazione di successo dopo aver battuto. Elenchiamo cinque consigli per quello che ha imbrogliato e cinque per quello che è stato tradito. Il consiglio finale è per entrambi come una coppia per ricostruire la tua relazione dopo aver battuto.

Lettura correlata: 5 donne rivelano perché hanno perdonato i loro mariti imbroglioni

Per l'infidel - vincere la fiducia è importante

Le persone imbrogliano per ogni sorta di ragioni, e sempre così spesso, l'atto di imbrogliare ha più a che fare con il bagaglio emotivo e lo stile di attaccamento del consumo rispetto a come vedono il loro partner e la loro relazione. In tali casi, una volta che il brivido di un affare clandestino si è esaurito e la tua relazione primaria è minacciata, potresti passare molto tempo a pensare: "Ho imbrogliato ma voglio salvare la mia relazione. Se solo sapessi come correggere una relazione dopo aver battuto e mentito."

Nandita dice: “Solo perché una persona ha tradito il proprio partner, sia sotto forma di infedeltà sessuale o emotiva, non deve essere la fine della relazione. Se una relazione si basa su una base forte e ha tutti gli elementi fondamentali in atto, può funzionare ed evolversi anche dopo una battuta d'arresto enorme come l'infedeltà. Vi è una reale possibilità di costruire una relazione di successo dopo che imbrogli a condizione che entrambi i partner siano disposti a fare lo sforzo necessario e ad lavorarci."

Quindi, come si ripara una relazione dopo aver battuto se sei tu a imbrogliare? Base e sforzi forti sono le parole chiave qui. E il partner imbroglione, la parte del leone del lavoro cadrà sulle spalle. Se sei disposto ad andare lontano, i seguenti suggerimenti dovrebbero aiutarti a capire come riaccendere una relazione dopo aver battuto:

1. Scusa

Per ricostruire una relazione di successo dopo aver battuto, la prima cosa che una persona deve fare è scusarsi. Non puoi fissare un limite a quante volte devi scusarti, è per il tuo partner decidere. Una o due volte non è sufficiente. Devi scusarti con il tuo partner tutte le volte che ci vogliono per credere che lo stai facendo dal cuore.

Una volta che hai ferito la persona più vicina a te, è destinato a impiegare un po 'di tempo e un duro lavoro per ricostruire di nuovo la fiducia. Quindi sii genuino e frequente con le tue scuse. Tuttavia, se il tuo partner ti fa scusare ogni singolo giorno per un periodo di tempo infinito, può significare che non ti perdonano, il che è un segno preoccupante.

Quando stai cercando di capire come andare avanti in una relazione dopo aver battuto, ricorda che la decisione non può essere la tua. Puoi scusarti per le tue trasgressioni, rassicurare il tuo partner che non andrai di nuovo lungo quella strada e lascia che il rimorso rifletta attraverso le tue azioni, la decisione se perdonare e stare insieme o andare avanti in direzioni separate si basa sul tuo partner. Devi accettare che non importa quanto disperatamente vuoi ricostruire una relazione di successo dopo aver battuto.

Devi scusarti con il tuo partner

2. Ammetti la colpa

Solo scusa non aiuterà. Devi affrontare la musica dicendo al tuo partner esattamente cosa è successo. Potresti anche provare diverse volte, poiché il tuo partner potrebbe incontrare rabbia e rabbia quando vai nei dettagli. Questo a meno che il tuo partner non si rifiuti di ascoltare e sceglie di essere in negazione. Invece di lasciare che il tuo partner vivi in ​​negazione, cerca di farli conversare con te.

Per costruire una relazione sana dopo imbrogliare, è necessaria una completa onestà. Solo quando metti i dettagli sul tavolo, il tuo partner può smettere di pensare alla versione esagerata nella loro testa. E no, non si tratta delle scuse che fai per imbrogliare per giustificare il tutto. La tua relazione dopo aver battuto, almeno per un po ', potrebbe sembrare una combinazione di combattimenti, negazione e molto pianto. Ma questo è solo il prezzo che devi pagare se vuoi lavorare su una relazione dopo aver battuto.

Tuttavia, quando ammetti il ​​senso di colpa e accettano i tuoi illeciti, è importante non essere troppo duri con te stesso. Il senso di colpa può rapidamente lasciare il posto al disprezzo di sé, che a sua volta può avere una propria serie di ripercussioni per la tua salute mentale. A tal fine, Nandita consiglia: “La risposta a come correggere una relazione dopo aver imbrogliato e mentire può sdraiarsi nell'introspezione, il che può aiutarti ad accertare ciò che era fondamentalmente sbagliato nella tua relazione che ti ha portato a imbrogliare.

“Per poterlo fare nel modo giusto, hai bisogno di una mente calma. Ecco perché è fondamentale che non sei troppo duro con te stesso. È naturale sentirsi in colpa quando tradirai il tuo partner ma non lasciare che quella colpa sopraffatta ogni aspetto della tua vita. Sii gentile con te stesso e prenditi il ​​tempo di cui hai bisogno per trovare le risposte che ti porteranno alla causa principale dell'infedeltà."

3. Essere trasparente

Sii trasparente riguardo alle tue intenzioni: se vuoi davvero essere in questa relazione o è un segno che vuoi andare avanti. Se stai per rimanere, allora devi ammettere al tuo partner perché hai imbrogliato in primo luogo. Ciò che era insoddisfacente nella relazione? Stavi cercando qualcosa che mancava in questa relazione?

Il tempo che impieghi a Introspect ti aiuterà a trovare la risposta di cui hai bisogno per praticare la totale onestà e trasparenza nella tua relazione. Prima di iniziare a far funzionare una relazione dopo aver battuto, devi capire perché vuoi costruire la tua relazione da zero dopo aver tradito il tuo partner. Devi essere onesto con te stesso e trasparente con il tuo partner per poter costruire una relazione di successo dopo aver battuto.

Nel processo, è importante rispondere a domande come: quale cambiamento non potresti far fronte a ciò che ha portato a tale azione? Cosa stavi pensando quando hai scelto di imbrogliare il tuo partner? Cosa puoi fare per prevenire un altro episodio di imbrogli? Senza trasparenza, non ci sarebbero progressi. Per ricostruire una relazione sana dopo aver battuto, la trasparenza è la chiave.

Lettura correlata: Lo ha tradito e ora teme che potrebbe avere una relazione

4. Sacrificare la libertà

La libertà è un privilegio che non puoi dare per scontato. Come ogni privilegio, viene fornito con determinati criteri. Ma ora che hai abusato del tuo privilegio, è tempo di sacrificare la tua libertà di recuperare e ricostruire la fiducia nella relazione. Sblocca il tuo telefono, condividi le tue password e così via. Ancora più importante, non lamentarti di dover fare queste cose.

Questi passaggi possono apparire drastici, ma le relazioni dopo aver battute non sembrano davvero relazioni normali. Per inventarlo dopo aver battuto, potrebbero esserci alcune cose che devi sacrificare. E non puoi mettere una sequenza temporale su quanto tempo impiega il tuo partner per fidarti abbastanza di te per le cose per tornare a come erano. In effetti, ci sono buone probabilità che la tua relazione non possa mai tornare a quello che era.

Quindi, non essere scoraggiato da pensieri come "Il mio partner mi ha interrogato su dove si trova anche 1 anno dopo l'infedeltà, forse non si fiderà mai più di me."La chiave per costruire una relazione di successo dopo aver battuto è accettare che la tua equazione potrebbe non tornare mai indietro alla sua forma pre-cheat. Tuttavia, non è necessariamente una cosa negativa. Forse, questo ti accorderà l'opportunità di risolvere i problemi che avevi ignorato per troppo tempo e si evolve in coppia. Il rovescio della medaglia, può significare vivere sempre con un pizzico di sfiducia dal tuo partner.

5. Dagli più tempo

Dicono, il tempo guarisce tutto, ma non è senza sforzo. Devi dare al tuo partner il tempo di guarire dall'infortunio che hai causato. Il dolore rende le persone cieche e vendicative. Ma se il tuo partner sceglie di restare, allora stanno facendo la loro parte per la relazione, ora è il tuo turno.

Se ti stai chiedendo, "Come guadagni la fiducia in una relazione", accadrà solo nel tempo. Sfortunatamente, non è qualcosa che puoi correre. Quindi, preparati a dedicare al tuo partner tutto il tempo di cui hanno bisogno attraverso i sentimenti di dolore, dolore e tradimento per raggiungere un punto in cui possono persino considerare la possibilità di ricostruire una relazione di successo dopo aver tradito da parte tua.

Per la vittima - fidarsi di nuovo

Come far funzionare una relazione dopo aver battuto? Questa domanda può avere una connotazione completamente diversa per il partner che è stato tradito e, naturalmente, anche il processo di ricostruzione di una relazione di successo dopo aver battuto è diverso. Per cominciare, lavorare su una relazione dopo aver battuto, la persona che è stata tradita deve crederci.

Nandita dice: "Capire come riaccendere una relazione dopo aver tradito, quando sei quello che è stato tradito non è facile. Passerai attraverso un'intera gamma di emozioni, che vanno dalla rabbia al risentimento, alla tristezza, al dolore e persino alla colpa. Per essere in grado di perdonare un partner imbroglione e salvare la tua relazione, è indispensabile permetterti di attraversare queste emozioni e sentire la loro piena estensione.

“Questo è un processo di auto-catharsis che metterà in prospettiva molte cose. Prenditi un po 'di tempo libero dalla tua relazione per ordinare questi sentimenti. Altrimenti, tutte queste emozioni represse troveranno una via d'uscita sfogliando il tuo partner. Nel processo, potresti finire per dire cose dannose che possono impedire le prospettive di stare insieme e guarire in coppia."

Come andare avanti in una relazione dopo aver battuto può sembrare una prospettiva scoraggiante quando sei estremamente ferito e incapace di fidarti, ma puoi superare questa fase se navighi nella situazione nel modo giusto. I seguenti consigli per il successo delle relazioni dovrebbero aiutarti se ti sei trovato una sfortunata vittima di imbrogli:

Lettura correlata: 8 passi per perdonare completamente qualcuno che ti ha tradito

6. Accetta le scuse

La risposta a come riaccendere una relazione dopo aver barato bugie è essere in grado di perdonare il tuo partner per la loro trasgressione, lasciare il passato alle spalle e concentrarsi sulla consegna di una nuova foglia nella tua relazione. Sappiamo che sembra che le scuse non siano nulla dopo il dolore che il tuo partner ti ha causato ma è il primo passo. È il tuo posto per dire se le scuse sembrano autentiche o no.

Prenditi il ​​tuo tempo, non sbrigarti e accetta le scuse solo se il tuo intestino dice che è genuino. Non è tuo dovere mettere a proprio agio il tuo partner imbroglione in questo scenario. Ma se scegli di perdonare e fidarti, assicurati di farlo dal cuore e guarda oltre l'indignità di essere imbrogliato. Questo è il nostro consiglio di relazione più importante per te dopo che imbrogliare si tratta di un colpo quasi fatale al tuo legame.

7. Essere aperto

Sii aperto all'idea che il tuo partner possa cambiare. Deve essere difficile accettarlo in questo momento, ma scegliere di rimanere significa essere aperti all'idea del cambiamento. Le cose non tornano come prima, ma se sei aperto e accetta ciò che verrà, allora arriverai a una nuova normalità. Ciò segnerebbe anche l'inizio di una relazione sana.

Parlando di essere aperto, è anche altrettanto importante essere in anticipo e onesto con il tuo partner sul tuo stato emotivo e su come ti senti riguardo alle loro azioni. “A meno che entrambi i partner non siano onesti con se stessi e l'uno con l'altro, non riescono a capire perché la loro relazione sia stata colpita dal fulmine dell'infedeltà e su quali aspetti della loro relazione hanno bisogno di lavorare per assicurarsi che non accada di nuovo.

"Solo quando sei onesto e in anticipo l'uno con l'altro sui tuoi sentimenti e su ciò che percepisci come i problemi di relazione più urgenti, puoi iniziare a fare progressi nella ricostruzione di una relazione di successo dopo aver imbrogliato", afferma Nandita. Per te come partner imbrogliato, ciò significa porre le domande giuste al tuo partner infedele, essere più vocali sui tuoi sentimenti e ricettivi ai loro.

8. Introspettiva per costruire una relazione di successo dopo aver battuto

Come abbiamo detto prima, l'infedeltà è solo un sintomo, non una malattia. Devi guardare le fessure che sono apparse nella relazione prima che accadesse l'istanza di infedeltà. Non devi mai essere incolpato per l'infedeltà del tuo partner; Questa è la loro responsabilità del tutto. Né devi sentirti in colpa per le loro trasgressioni.

Ma devi esumere i motivi per i quali la tua relazione e comunicazione non hanno nemmeno notato il cambiamento nel comportamento del tuo partner. C'erano bisogni insoddisfatti che spingevano il tuo partner lungo la strada dell'infedeltà? L'intimità emotiva ha avuto un successo nella tua relazione anche prima che il tuo partner abbia imbrogliato? Entrambi avete messo inavvertitamente la vostra relazione sul backburner mentre ti sei concentrato sulle tue responsabilità domestiche e professionali? Ci sono problemi irrisolti che ti hanno fatto a pezzi?

Le risposte a queste domande ti aiuteranno ad accertare ciò che ha ampliato il divario tra te e il tuo partner abbastanza per un terzo per entrare nella tua equazione. Non possiamo ribadire abbastanza che ciò non significa che tu sia in qualche modo responsabile delle azioni e delle scelte del tuo partner. Tuttavia, capire i problemi fondamentali può aiutarti a eliminarli e a resocontare che la tua relazione va avanti.

Lettura correlata: 5 Segni infallibili che il tuo partner ti tradisce: non ignorarli!

9. Sacrifica l'ego

Il dolore causato dall'infedeltà proviene da un'idea latente di possessività che ti fa sentire che il tuo partner è la tua proprietà. Ma sai, non è così. Se sei preoccupato per ciò che gli altri penseranno di te quando scopriranno il tuo partner imbrogliato, dovresti ricordare a te stesso che le opinioni degli altri non contano.

Il nostro consiglio di relazione dopo imbrogliare sarà solo pensare a voi due. È un problema tra voi due e la soluzione sorgerebbe da dentro di te. Non lasciare che la società ci metta a distanza tra di te quando stai cercando di risolverlo tra te. Non tenere la trasgressione del tuo partner come una spada sopra la testa.

Se anche dopo 1 anno dopo l'infedeltà o più, sollevi il fatto che ti hanno tradito in ogni combattimento o lo usi per farti strada, allora stai ricorrendo alla manipolazione, il che può essere altrettanto dannoso come una violazione della fiducia Nella relazione. In tal caso, devi sederti e riflettere se vuoi davvero salvare questa relazione o hai deciso di rimanere perché andare avanti è l'opzione più spaventosa. È fondamentale evitare tali errori di riconciliazione dopo l'infedeltà se vuoi dare alla tua relazione una possibilità di combattere per la sopravvivenza.

10. Essere più comprensivo

Se il tuo partner sta facendo uno sforzo genuino per superare questa crisi e stare con te, devi sapere quanto sei importante per il tuo partner. Ora tocca a te dare supporto. Sappiamo che sei stato tradito ma non lasciare che rovini ogni altra cosa buona che hai tra voi ragazzi. Invece, ti separa nell'aiutare a ricostruire le basi della fiducia nella relazione, riconoscendo gli sforzi che il tuo partner potrebbe fare per annullare il danno e avvicinandosi al processo di rianimazione del legame da un luogo di compassione.

“L'empatia può fare molto per aiutarti a determinare come andare avanti in una relazione dopo aver battuto. Fai uno sforzo per capire perché il tuo partner ha fatto quello che hanno fatto e credi a quello che ti dicono. Inoltre, fai fede che entrambi sei impegnato a ricostruire una relazione di successo dopo aver battuto. Una volta che i loro sforzi ti convincono che seguiranno il perdono, il perdono nella relazione ", afferma Nandita.

Lettura correlata: E se se non avessi mai scoperto il barare del mio coniuge?

Per la coppia - costruisci relazioni di successo dopo aver battuto, insieme

Nessuno di voi può rompere il mistero di come fissare una relazione dopo aver battuto e mentito da solo. Ricostruire una relazione dopo che ha subito un colpo come paralizzante in quanto l'infedeltà richiede impegno e sforzo condivisi. A parte le cose che entrambi devi fare individualmente per superare le diverse fasi di recupero dell'infedeltà, devi anche lavorare come squadra per rafforzare il tuo legame. Ecco la cosa più importante che devi tenere a mente per poterlo fare:

11. Imposta limiti definiti

Ogni relazione dovrebbe avere dei confini ma diventa ancora più cruciale quando una coppia si sta riprendendo dalla battuta d'arresto degli imbrogli e cerca di far rivivere il loro legame. Il primo ordine di attività in quel caso dovrebbe essere quello di definire reciproco ciò che consideri veramente imbrogliare. Per alcuni, potrebbe essere un flirt casual con un collega mentre per altri può dormire con qualcun altro. Una volta che hai avuto un cuore a cuore su queste cose, le possibilità di un passo falso si riducono drasticamente.

Entrambi dovresti capire i limiti che puoi esplorare. È altrettanto importante rafforzare questi confini come e quando richiesto. Ad esempio, se la relazione del tuo partner è iniziata a passare troppo tempo a chattare con un collega o un amico, non solo devi stabilire un confine dicendo loro che una ripetizione di questo modello non è accettabile, ma lo rafforza anche se lo trovi attraversando di nuovo la linea. Quindi, se il tuo partner inizia a dedicare troppo tempo al telefono, ricorda loro delicatamente che hai concordato che eviterebbero questa pendenza scivolosa per far funzionare questa relazione.

Come avrai realizzato, non ci sono risposte facili o scorciatoie su come riaccendere una relazione dopo aver battuto. Tuttavia, tutto questo sforzo e l'impegno nel apportare modifiche positive varranno la pena se ami veramente il tuo partner e apprezzi la tua relazione. Le coppie che sopravvivono all'infedeltà escono più forti che mai. La ricostruzione della fiducia è resiliente e non può mai più nulla tra voi due. Da questo punto in poi inizia un nuovo capitolo della tua vita in cui non ti stai entrando ciecamente.

FAQ

1. Può una relazione tornare alla normalità dopo aver battuto?

Se a voi due piace ancora passare il tempo insieme, potete discutere maturamente la relazione e voler lavorare insieme per ricostruire la fiducia, la tua relazione può sicuramente tornare alla normalità. Lavorare su una relazione dopo imbrogliare metterà alla prova la tua pazienza, amore e impegno, ma facendola insieme, sarai in grado di superare qualsiasi ostacolo. La consulenza è anche un ottimo modo per semplificare il processo di ritorno a una relazione normale. Ti aiuterà a lavorare sulle fonti dell'infedeltà e assicurarsi che la fiducia non venga mai più spezzata nella tua relazione.

2. Quali sono le possibilità che una relazione si alleni dopo barare?

Le possibilità che la tua relazione si alleni dopo aver battuto si affidano esclusivamente a quanti sforzi voi due siete disposti. Accettando, lavorando per stabilire la fiducia e migliorando la comunicazione, aumenterai sicuramente le tue possibilità di elaborare la tua relazione dopo aver battuto.

3. Come si costruisce una relazione sana dopo aver imbrogliato?

Per costruire una relazione sana dopo imbrogliare, devi capire che le cose non saranno davvero le stesse. Migliorare la comunicazione e la risoluzione dei conflitti maturamente è il primo passo. Lavorare insieme come una squadra ed essere una comprensione ti aiuterà a costruire una relazione sana dopo aver battuto.
L'aspetto più importante è ricostruire la fiducia. Scopri come puoi farlo con il tuo partner e non evitare la sfida.

10 segnali di colpa che imbrogliano che devi fare attenzione

10 belle citazioni che definiscono un matrimonio felice

7 modi per ricostruire la fiducia nel tuo rapporto con tua moglie dopo la sua relazione