11 cose che accadono nelle relazioni senza fiducia

La correlazione tra fiducia e amore è fondamentale per costruire relazioni sane. Come una volta citata la bella Zendaya, “Le relazioni senza fiducia sono come i telefoni senza servizio. E cosa fai con un telefono senza servizio? Giochi."È un fatto duro che riassume perfettamente ciò che accade quando c'è mancanza di fiducia in una relazione. 

Quando contatta lo psicologo Jayant Sundaresan per i suoi input su una relazione senza fiducia e rispetto, dice: “Una relazione senza fiducia è come un'auto senza gas. La fiducia è molto importante in una relazione in quanto ci aiuta a concentrarci sui buoni aspetti del nostro partner. Il tuo partner ti starà accanto a spesse e sottili una volta che voi due avete stabilito un'enorme quantità di fiducia l'uno nell'altro. Questa fondazione è costruita lentamente mentre progrediamo nella nostra comprensione del nostro partner."

Ho imparato alcune preziose lezioni in passato in cui la sfiducia si è diffusa come un incendio nella relazione. Il motivo per cui credo che la fiducia sia più importante dell'amore è perché l'amore è cieco ma la fiducia non lo è. La fiducia è razionale mentre l'amore è una fretta. Fidarsi di qualcuno è un atto logico mentre amare qualcuno accade spontaneamente, con spesso nessun controllo su di esso.

Puoi innamorarti di tutte le persone che vuoi e quante volte il tuo cuore desidera, ma hai bisogno di fiducia per rimanere innamorato e sostenere quell'amore. 

Le relazioni possono funzionare senza fiducia?

Sommario

• Le relazioni possono funzionare senza fiducia?
• 11 cose che accadono nelle relazioni senza fiducia
  • 1. Nessuna affidabilità 
  • 2. Non c'è porto sicuro 
  • 3. Cose che accadono nelle relazioni senza fiducia - guasto alla comunicazione
  • 4. I difetti sono amplificati 
  • 5. Sfogo di emozioni
  • 6. Eviti di trascorrere del tempo l'uno con l'altro
  • 7. Frequenti pensieri di sospetto e tradimento
  • 8. Invasione della privacy nelle relazioni senza fiducia
  • 9. Erompendo gli attacchi preventivi
  • 10. Infedeltà
  • 11. Le relazioni senza fiducia possono portare a rotture
• FAQ

Jayant dice: “Ci sono molte attività per costruire o ricostruire la fiducia in una relazione. Abbiamo bisogno di un partner che ascolta i nostri pensieri e sentimenti più intimi, che li capiranno e li convaliderà. La sfiducia non ci permetterà di aprirci al nostro altro significativo. Nelle relazioni senza fiducia, non sei né aperto a ricevere né dare amore.

“Entrambi vi state limitando l'uno dall'altro e fregando la crescita della relazione. La mancanza di fiducia in una relazione non ti permetterà di rilassarti l'uno con l'altro. In un matrimonio senza fiducia e rispetto, non crederai all'altra persona, non importa quanta prova di innocenza si metta davanti a te. Un sacco di calore e fuoco circonderanno la relazione, in attesa di metterlo in fiamme.

“Non vi è alcun movimento reale nella relazione perché nessuno desidera andare avanti. Quindi, una relazione senza fiducia non è niente."Hai bisogno di fiducia per costruire una base forte e per sperimentare amore incondizionato. O una relazione inizierà presto a oscillare e crollare. Hai bisogno di fiducia per sentirti a tuo agio con l'altro. Ci fa sentire sicuri in presenza del nostro amante. Ci fa sentire protetti e iniziamo a fare affidamento sul nostro partner per non farci del male.

Ma le relazioni senza fiducia non possono durare a lungo. Come ha detto Jayant, una relazione senza fiducia è come un'auto senza gas. E fino a che punto si può viaggiare senza gas? Non abbastanza lontano. 

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11 cose che accadono nelle relazioni senza fiducia

La fiducia richiede tempo per costruire. Immagina di incontrare qualcuno sui social media. Inizi a chattare con loro costantemente. Parli persino con le videochiamate. Sai dove vivono e cosa fanno per vivere, eppure ti prendi il tuo tempo prima di incontrarli perché non vuoi essere truffato o fantasma. La fiducia è essenziale quando si tratta di tutti i tipi di relazioni. Di seguito sono riportate le cose che accadono nelle relazioni senza fiducia. 

1. Nessuna affidabilità 

Jayant afferma: “Le relazioni senza fiducia da entrambe le parti avranno zero affidabilità. Come vai avanti nella relazione quando non puoi fare affidamento sul tuo partner? Per far andare avanti una relazione, devi fare affidamento l'uno sull'altro. L'inaffidabilità può avvenire in molte forme. Diciamo che il tuo partner promette di tornare a casa per cena in tempo, ma ogni singolo giorno tornano estremamente tardi.

“Un partner inaffidabile non può dipendere dal fatto che dirà qualcosa ma ne fate il contrario. Non puoi approfondire la tua connessione con i tuoi partner quando le loro parole e azioni non si allineano."L'affidabilità è un aspetto essenziale di una relazione in quanto una persona affidabile è coerente e può essere attendibile. 

2. Non c'è porto sicuro 

Jayant dice: “Una relazione è come una coperta di sicurezza. Un porto sicuro che puoi tornare a casa alla fine della giornata e sentirti sicuro e protetto. Dovrebbe esserci sicurezza emotiva in ogni relazione. Siamo tutti umani che combattono contro un miliardo di cose nella nostra vita quotidiana. Quando non c'è porto sicuro, non ci sentiamo protetti da danni e giudizi. In una relazione senza fiducia e rispetto, ci sarà sempre una mancanza di sensazione di sicurezza e appartenenza. Potresti persino sentire che l'altra persona ti sta usando."

Quando c'è fiducia in una relazione, torni a casa da una persona che è disposta a mostrare le loro cure e affetto nei tuoi confronti. Questo amore e affetto nutre il nostro essere. La nostra salute mentale dipende in gran parte dalla qualità delle relazioni che abbiamo e quando c'è mancanza di fiducia in una relazione, la qualità continua a diminuire. I legami si allontanano e ci colpiscono in più di un modo.

3. Cose che accadono nelle relazioni senza fiducia - guasto alla comunicazione

La comunicazione è fondamentale per qualsiasi relazione per correre pacificamente e senza intoppi. I problemi di comunicazione possono influenzare l'intimità e la connessione emotiva, dando origine a molti conflitti. Jayant afferma: “La rottura della comunicazione è una delle cose principali che accade nelle relazioni senza fiducia da entrambe le parti. Non condividerai con il tuo partner sui tuoi sogni, le tue ambizioni e le tue paure. 

“Quando smetti di comunicare, ti senti meno connesso con il tuo partner con ogni giorno che passa. Ciò comporterà conflitti intensificati anche se l'argomento riguarda qualcosa di insignificante. Ti sentirai come se non fossi visto o sentito. Formerai costantemente una prospettiva negativa del tuo partner anche se sono ben intenzionati."

4. I difetti sono amplificati 

Jayant condivide un puntatore stimolante sul fatto che i difetti vengono amplificati ogni volta che non ci fidiamo del nostro partner. È uno dei problemi di relazione più comuni che si svolgono quando non ci fidiamo del nostro partner. Dice: “Tutti noi siamo imperfetti. Siamo tutti nati con difetti. Ma quando c'è mancanza di fiducia in una relazione, quelle imperfezioni sono viste con una lente d'ingrandimento. Se il tuo partner non si fida di te, esamineranno sempre ogni piccolo aspetto delle cose che fai e le cose che non fai.

“Un tale atteggiamento pessimista proviene da un luogo di negatività in cui non c'è fiducia. La fiducia è il requisito centrale in una relazione. Istiga un'anticipazione positiva di voler stare con qualcuno. Quando i tuoi difetti vengono setacciati e ispezionati, crea un ambiente dannoso e dannoso."

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5. Sfogo di emozioni

Quando ami e ti fidi di qualcuno, tendi ad avere conversazioni oneste e aperte in cui puoi affrontare i problemi mentre emergono. Quando soffochi quei problemi invece di parlare, dovrai presto affrontare inondazioni emotive sotto forma di rabbia passiva-aggressiva e risentimento nei confronti del tuo partner.

Jayant dice: "A causa di tutto ciò che viene inghiottito invece di condividere con il tuo partner, alla fine adotterai un comportamento passivo-aggressivo. Sarai lunatico, piangerai, diventerai furioso e si invengono tutto perché non c'è fiducia e una relazione senza fiducia è niente." 

6. Eviti di trascorrere del tempo l'uno con l'altro

Devi trascorrere del tempo con il tuo partner per capirli meglio e formare un legame più profondo. Quando ami qualcuno, non ne hai mai abbastanza. Ma nelle relazioni senza fiducia, non trascorri tempo insieme.

Jayant dice: “In una relazione o un matrimonio senza fiducia e rispetto, non farai un salutare compromesso per l'altra persona. Ciò porterà a innumerevoli differenze di opinione. Questi combattimenti ti faranno passare meno tempo con il tuo partner e ti sentirai intrappolato nella relazione."

7. Frequenti pensieri di sospetto e tradimento

Jayant dice: "Diciamo che tu e il tuo partner vai a una festa. Voi due siete in diverse stanze. La tua mente inizia a vagare ed è piena di negatività per quanto riguarda il tuo partner. Stai pensando a quello che devono fare. Stai pensando che forse tuo marito sta parlando con un'altra donna. Anche se entrambi siete alla stessa festa, li immagini che ti tradiscono solo perché i tuoi occhi non possono vederli.

“Metti in dubbio la moralità e la sincerità del tuo partner verso di te anche quando sono completamente leali. Quando c'è una mancanza di fiducia in una relazione, assumerai le cose peggiori possibili su di loro."

8. Invasione della privacy nelle relazioni senza fiducia

Jayant elabora il punto precedente: “Nelle relazioni senza fiducia, potrebbe esserci un monitoraggio completo del tuo spazio personale e del tempo. Supponiamo di essere in ritardo di qualche minuto dal lavoro. Dovrai giustificare quei minuti mancanti. Dovrai tenere conto di quei minuti.

Il tuo spazio personale sarà invaso. I tuoi social media saranno supervisionati. Le tue telefonate e i tuoi messaggi verranno controllati a tua insaputa. Diciamo che sei tu quello che non si fida del tuo partner. Diventi un cane da guardia. Una volta che il tuo partner scopre che stai tenendo d'occhio tutte le loro azioni, molto presto inizieranno a odiarti. A causa delle tue incessanti indagini, il tuo partner si sentirà soffocato in questa atmosfera diffidente."

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9. Erompendo gli attacchi preventivi

Preesto significa fare qualcosa davanti all'altra persona. Questa non è una delle cose da fare per ottenere la fiducia in una relazione. Supponiamo che qualcuno abbia intenzione di ferirti. Ma li hai feriti prima che possano fare del male a te. Prendi l'azione per impedire loro di intraprendere la stessa azione. Jayant afferma: “Le relazioni senza fiducia da entrambe le parti spesso si abbandonano agli attacchi preventivi.

“Pensi:" Lascia che ti faccia questo prima di farmi questo. Dopotutto, è stato il tuo intento negativo che ho pre-ammesso."Fondamentalmente è una mentalità" Ti ingannerò prima di ingannarmi. Il comportamento preventivo deriva dalla paura. Se temi che il tuo partner possa tradirti, allora li tradirai. Perché vuoi ferirli prima che ti facciano del male."

10. Infedeltà

Jayant afferma: “L'infedeltà avrà luogo se il tuo partner è sottoposto a uno scetticismo prolungato. Quando un partner riceve così tanto pessimismo in una relazione, incontrare nuove persone si sentirà come una boccata d'aria fresca. Quell'aria fresca li farà capire che le persone possono essere diverse e le relazioni possono essere più felici. A causa delle questioni di fiducia nella loro relazione, questo partner potrebbe finire per fare qualcosa che non ha mai intenzione in primo luogo.

“La sfiducia li spingerà tra le braccia di un'altra persona in cui le conversazioni sono facili, più comode e rilassate. Vedranno il contrasto tra la loro relazione e questa nuova dinamica, renderanno conto di come funziona una relazione sana e ora cercheranno la felicità con questa nuova persona."

11. Le relazioni senza fiducia possono portare a rotture

Jayant condivide: "Le relazioni senza fiducia non progrediscono. A causa dell'incapacità di crescere e di tutti i comportamenti di auto-sabotaggio, la tua relazione rimarrà bloccata nella fase iniziale. Non importa in quale fase eri in precedenza, la mancanza di fiducia ti riporterà nella prima fase. A meno che e fino a quando entrambe le parti non si sforzino per costruire la fiducia e trovare il modo di uscire dalla sfiducia, ci sarà una brutta fine della relazione."

Allontanerai il tuo partner e non otterrai il tuo felici e sempre più dopo se hai pensieri cinici su di loro. Una separazione sarà l'obiettivo finale di un matrimonio senza fiducia. Il tuo costante sospetto, la mancanza di comunicazione e l'esplosione delle emozioni alla fine farà finire il tuo partner alla relazione per sempre. 

FAQ

La risposta non può essere un sì o no. Se il tuo partner ha dato abbastanza motivi per te di dubitare di loro e le loro intenzioni, allora forse hai ragione a chiederti se dovresti rimanere in quella relazione. Ma se non ti fidi del tuo partner perché è tutto nella tua testa e non hanno fatto nulla per meritare il tuo scetticismo, allora devi risolverlo prima che ti lasci. Cerca di trovare il modo di creare fiducia con loro se non vuoi che la relazione finisca.

L'amore può significare cose diverse per persone diverse. Se è solo attrazione fisica o infatuazione, allora l'amore può funzionare senza fiducia. Ma se è una relazione impegnata con entrambi che chiede una fiducia l'uno dall'altro, allora la risposta è no. L'amore è una sensazione che va e va, ma la fiducia, una volta persa, è difficile da ritrovare. 

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