11 segni che sei in una relazione di odio d'amore

Tom e Jerry erano semplicemente i più carini, non lo facevano? Tom correva dietro Jerry con una padella un momento e si sentiva triste qualche secondo dopo quando pensava che Jerry fosse morto. La loro relazione di amore-odio era un fumetto di parti uguali e parti uguali salutari. Ma poi di nuovo ... Tom e Jerry erano cartoni animati.

Se tu, un adulto adulto, sei orgoglioso di una relazione che oscilla tra gli estremi, allora questo pezzo è un must per te. Romanmizzare le relazioni di amore-odio è davvero sfuggito di mano. Ci sono così tanti libri e film che glorificano il trope "nemici per gli amanti"; Tutti vogliono avere una connessione sfrigolante in cui i partner stanno discutendo inizialmente, e poi improvvisamente si sono fatti su un piano di lavoro.

Film di relazioni-amore-odio come All'oscuro, E 10 cose che odio di te hanno dipinto un'immagine molto carina. La verità, però, è che fantasticare su tali scenari, o lottare verso di loro è abbastanza sconsigliabile.

È ora che abbiamo discusso delle numerose sfaccettature di una relazione di odio-amore. Se sei qualcuno che è confuso sulla natura della loro relazione, non preoccuparti più. Sono qui per darti la chiarezza di cui hai bisogno, e alcuni controlli di realtà come bonus. Ma questo non è un lavoro per una donna ..

Ho con me Shazia Saleem (Masters in Psychology), specializzato in consulenza di separazione e divorzio. È qui per aiutarci a districare le dinamiche di una relazione di amore-odio e rispondere alle molte domande che potresti avere. Quindi, facciamo cracking!

Cos'è una relazione di amore-odio? 

Sommario

• Cos'è una relazione di amore-odio? 
• 11 segni che sei in una relazione di odio d'amore
  • 1. Un modello a pendolo - una relazione di odio -amore sinonimo
  • 2. È finita ... per la nona volta
  • 3. La bussola è rotta
  • 4. I confini gravemente violati sono segni di una relazione di odio d'amore
  • 5. Un'assenza di una vera comunicazione
  • 6. Stanchezza costante
  • 7. Decisioni basate sull'ego-Psicologia delle relazioni-odio dell'amore
  • 8. Infedeltà sporca
  • 9. Vibrazioni di sapone-opera 
  • 10. Qualcosa è sbagliato
  • 11. transazione fallita
• FAQ

La domanda da un milione di dollari. Così tante persone sono effettivamente in relazioni amore odiano senza realizzare le stesse. Per un termine che viene lanciato così tanto, non molte persone sanno quale relazione di amore-odio Veramente È. E sembra anche molto autoesplicativo - quindi di cosa si tratta di Ballyhoo?

Una relazione di amore-odio è quella in cui due partner si alternano tra amore infuocato e odio freddo. Sono tutti molli per un'intera settimana, la tua tipica coppia sfacciata; E quando ne vedi uno di loro, ti informano che la relazione è finita - che si è conclusa con i termini più orribili immaginabili. Ricorda la canzone Caldo e freddo Di Katy Perry? Quello. Proprio quello.

Tenere traccia della traiettoria di questa relazione è equivalente alla trigonometria avanzata. Chi ha detto cosa a chi e perché? Sono in un ciclo off-digain? E perché non possono prendere una decisione una volta per tutte?! Complicato, imprevedibile e intenso, una relazione di odio-amore è abbastanza faticoso.

Shazia spiega: “L'amore e l'odio sono due emozioni estreme. E sono opposti polari. In generale, quando operiamo sulle nostre emozioni, prevalliamo la ragione. Pensare dritto diventa tanto più difficile quando stai funzionando sull'amore o sull'odio. È emotivamente drenante, molto contrastante e soprattutto incerto. La direzione in cui sei diretto non è chiara."

La coesistenza di amore e odio è sempre difficile, perché le cose sono costantemente volatili. Michael (Nome modificato per proteggere l'identità) Da Denver scrive: “Mi ci è voluto un po 'per capire cosa fosse, ma ho condiviso una relazione di amore-odio con la mia ex moglie. Non abbiamo mai saputo cosa sarebbe successo dopo il matrimonio, ma stavamo anche anticipando il disastro. È stato abbastanza estenuante e sono contento che abbiamo deciso reciprocamente di separarci. Scacciare il danno ha richiesto un po 'di tempo ... "

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11 segni che sei in una relazione di odio d'amore

Orgoglio e pregiudizio, Uno dei migliori film per la relazione di amore, ha convinto tutti che una storia d'amore classica inizia con una relazione tumultuosa. Questa è la parte in cui prendo un sospiro profondo. Mio caro lettore, potresti pensare a te stesso come al mr. Darcy o il testardo Lizzy Bennet, ma la verità è questa: la tua relazione assomiglia più a Kelly Kapoor e Ryan Howard L'ufficio.

Per sostenere la mia discussione con alcune prove hardcore, ti presento i 11 segni di una relazione di amore-odio. Puoi persino guardarli come una guida completa o un manuale all-inclusive. Pronto? Eccoci qui…

1. Un modello a pendolo - una relazione di odio -amore sinonimo

Uno dei segni più ovvi di una relazione di odio all'amore è fluttuante tra emozioni intense. Una persona sperimenta un profondo amore e affetto per il loro partner, ma questo si trasforma in odio ostile pochi giorni dopo. Illustriamo questo con un esempio di relazione di odio per amore: chiameremo la coppia Vanessa e Martin (no non conosco nessuno a distanza familiare, perché dovresti pensarlo?).

Dì che Vanessa e Martin hanno fatto un bel appuntamento. Si sono divertiti molto, hanno fatto una passeggiata nel parco, hanno espresso la loro gratitudine l'uno per l'altro e sono tornati a casa. Vanessa ha mandato un messaggio ai suoi amici che Dio l'aveva benedetta con un partner meraviglioso come lui. Alcune settimane dopo, quando le sue amiche si sono imbattute nel centro commerciale, hanno chiesto casualmente dopo Martin.

Ma sorpresa, sorpresa, Vanessa ha detto che stava pensando di interrompere la relazione. Era immaturo, meschino e stupido, e lei voleva un partner migliore per se stessa. Gli amici l'hanno ascoltata abbastanza comprensiva. Due notti dopo, Vanessa ha pubblicato una sua foto e Martin su Instagram con la didascalia "ha trovato un custode!'

2. È finita ... per la nona volta

Sperimentare emozioni diverse verso la stessa persona è abbastanza normale. Potresti aver sentito un amico scherzosamente dire che condividono una relazione di odio all'amore con i genitori. Ma quando tali emozioni contraddittorie si traducono in azione, le cose diventano disordinate. Se avessimo veramente recitato su ogni emozione che sperimentiamo, saremmo in un sottaceto.

Una relazione di amore-odio è caratterizzata da rotture e trucchi. La coppia si divide su una base frequente, proclamando che questa è una volta per tutte le decisioni. Ma tornano insieme come due magneti. Il loro stato di relazione fluttuante è una fonte di costante angoscia e gioia per loro.

Shazia parla di questa dinamica relazione a See-SAW, “On-Again Off-Again è il risultato di bandiere rosse della relazione che sono state ignorate da entrambi i partner. È un solido indicatore di problemi irrisolti tra di loro. Forse c'è la mancanza di volontà di lavorare su problemi o conflitti. Se una lotta è fuori dalla vista, fuori di testa, allora diventa molto dannoso. Quante cose puoi spazzolare sotto il tappeto?"

3. La bussola è rotta

Perché non hai idea di dove ti trovi. Con ogni relazione, di solito c'è una comprensione di base di dove sta andando. Se è attaccato senza corde, una persona conosce la sua natura temporanea; Se si tratta di una relazione seria, allora si è consapevoli che porterà al matrimonio/vive o qualcosa del genere in tal senso. Ma che ne dici di una relazione di amore-odio?

Come è possibile sapere dove sarà la coppia due anni dopo, quando non sanno nemmeno cosa accadrà durante il fine settimana? Poiché la relazione è in flusso, non si può dire dove possa atterrare. Un matrimonio molto infelice ... cuori spezzati ... continua incertezza? Solo il tempo può dirlo. E questo sicuramente non può essere un ottimo posto in cui abitare. Io per uno, vorrei sapere dove finirò. Non darmi un piano a tutti gli effetti, ma una panoramica approssimativa farà bene il trucco.

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4. I confini gravemente violati sono segni di una relazione di odio d'amore

Il diagramma di Venn delle relazioni malsane e delle relazioni di odio d'amore è un cerchio. L '"odio" in quest'ultimo deriva da confini violati di uno o entrambi i partner. Quando non c'è rispetto per lo spazio personale dell'altro, i combattimenti sono destinati a seguire. Le persone prendono le cose personalmente, miseramente falliscono nella gestione della rabbia e danneggeranno i propri partner. Se la tua relazione è anche soggetta a azioni invasive che invadono il tuo spazio personale, sei in un ciclo di odio per amore.

Shazia elabora la psicologia delle relazioni -odio dell'amore, "Questo è ciò che dico sempre ai miei clienti, e questo è il mio consiglio anche per te - avere in atto confini di relazioni sane e anche consapevole dei confini degli altri. Nessun legame può sopravvivere se manca di alcune qualità di relazione essenziali, il rispetto è il più importante. Il conflitto di odio d'amore deriva dall'essere attaccato all'anca con il tuo partner e quando nessuno di voi ha spazio per respirare."

5. Un'assenza di una vera comunicazione

La comunicazione superficiale è la rovina delle relazioni. Il marchio di un'obbligazione per odio-amore è un sacco di comunicazione (vuota). I partner discutono di tutto oltre a ciò che in realtà conta. Risolvere i problemi, parlare dei loro sentimenti o intenzioni nei confronti della relazione e avere un concetto alieno è un concetto alieno. In assenza di conversazioni significative o sostanziali, la relazione diventa superficiale, i partner si stendono.

Quel che è peggio è l'illusione della comunicazione profonda. Quando le persone coinvolte in una relazione di amore-odio dicono cose come, Mi capisce come nessun altro lo farà mai, si stanno prendendo in giro se stessi. Se ti capisce davvero così bene John, allora perché stavi combattendo su Facebook tre giorni fa, eh? In breve, le conversazioni mature sono MIA da connessioni di amore-odio.

6. Stanchezza costante

Dal trasportare tutto quel bagaglio emotivo. Sono costantemente stupito (e divertito) alla quantità di energia che ha le relazioni amore o-amore. Come non hanno ancora raggiunto il burnout?! Come ha spiegato Shazia, tali relazioni sono indicative di problemi irrisolti - e questo è applicabile anche a livello personale. Forse le esperienze passate hanno portato un individuo a una dinamica dell'amore, forse hanno condiviso una relazione d'amore con i genitori.

Ad ogni modo, i partner hanno un sacco di lavoro autonomo da fare. Ciò può essere realizzato dall'autostima di costruzione di esercizi o dalla ricerca di appagamento in altre sfere della vita oltre alla relazione. Ma il percorso migliore continua ad essere terapia e consulenza. Un professionista della salute mentale è la scelta migliore che puoi fare; Ti aiutano a annullare l'impatto di qualsiasi trauma infantile, esperienze negative, abusi, ecc. Se ti trovi costantemente stanco ed emotivamente svuotato, c'è una solida possibilità che tu sia in una relazione di odio d'amore.

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7. Decisioni basate sull'ego-Psicologia delle relazioni-odio dell'amore

Shazia parla del demoniaco dell'orgoglio: “L'ego è il colpevole. Nelle relazioni di amore-odio gli individui fanno delle scelte che il loro ego detta. Il loro orgoglio è ferito facilmente e soffrono perché interpretano le cose come attacchi personali. Se avessero più empatia l'uno per l'altro, ed erano disposti ad ascoltare, le cose sarebbero diverse."  

Prendi un classico esempio di relazione amore-odio: la maggior parte dei combattimenti in una relazione del genere sono brutti. Sono precursori delle fasi di "odio" e sono intensi a un altro livello. Urlare, spingere, persino colpire, accuse personali e mutere della colpa sono la norma. Più è la lotta, più potente è l'odio; Più potente è l'odio, più forte è l'amore che segue.

La psicologia della relazione amore-odio ha suggerito che i narcisisti tendono a essere coinvolti in tali relazioni. E immagina di combattere un narcisista che è anche un partner romantico. Oh caro. Ricorda cosa ha detto Muhammad Iqbal: “L'obiettivo finale dell'ego non è vedere qualcosa, ma essere qualcosa."

8. Infedeltà sporca

Sebbene ciò non sia applicabile a tutte le relazioni di odio dell'amore, si verifica certamente a una frequenza allarmante. L'erogazione è comune durante gli incantesimi di "odio" della relazione e i partner vi sono persino fuori strada quando le cose stanno andando bene. Naturalmente, essere tradito può lasciare un'impronta duratura su qualcuno e li lega sinistretto al partner che ha imbrogliato. La costante incertezza funge da giustificazione per imbrogliare - Non ho mai saputo dove ci trovavamo.

Il classico di Ross Geller, "Eravamo in pausa!", viene in mente. Inutile dire che l'infedeltà avvela la relazione e crea problemi di fiducia tra due persone. Potresti avere una relazione di odio per amore se sei stato tradito dal tuo partner quando eri un po 'più rotto.

9. Vibrazioni di sapone-opera 

UN.K.UN. dramma infinito. In realtà, dramma scratch. Andiamo con il melodramma. I teatrali sono un punto fermo di odio-amore. Non è solo che i combattimenti interpersonali della coppia sono drammatici, coinvolgono tutti nel loro raggio per vedere lo spettacolo. Pubblicare cose passive-aggressive (o aggressive-aggressive) sui social media, cattive si muove a vicenda ai mutua, facendo sesso di vendetta o creando una scena sul posto di lavoro, sono solo alcune delle possibilità. Non sono in grado di porre fine alla relazione con dignità.

Shazia ne parla in dettaglio, “Lamentarsi del tuo partner è proprio un tale spreco. Devi essere onesto e anticipato con loro al riguardo. Se ti ritrovi a parlare Di il tuo partner più di quanto in realtà conversa con loro, quindi devi ricalibrare la tua posizione nella relazione. Comunicazione chiara e trasparenza sono virtù in ogni relazione."

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10. Qualcosa è sbagliato

Una relazione di amore-odio sembra costantemente una scena del film Destinazione finale. Continui a percepire il disastro. La felicità è di breve durata e c'è una consapevolezza acuta che le cose potrebbero andare in discesa da un secondo. Stai facendo una passeggiata e ti senti rinfrescato, la fresca brezza accarezza il tuo viso, le cose sono serene ... ma il campo è pieno di mine antiuomo. In una situazione del genere possono accadere due cose: o cammini su gusci d'uovo o fai un passo in mine terrestre in una rapida successione.

Quale relazione potrebbe essere sana quando si anticipa attivamente qualcosa di terribile? Chiedilo a te stesso: Sento sforzo nell'atmosfera quando sono con il mio partner? La tensione diventa palpabile ad un certo punto? E, soprattutto, Posso vedere i combattimenti che provengono da un miglio di distanza?

11. transazione fallita

Molte persone che odiano le relazioni vedono i loro partner come banche. La natura della relazione diventa molto transazionale in cui le cose vengono fatte in modo obbligatoria e i favori devono essere rimborsati. Ad esempio, la persona A potrebbe dire alla persona B Ho appena pulito la tua auto per te e non puoi farmi una tazza di caffè? Spesso sembra che entrambi stiano tenendo il punteggio e fanno le cose meno per amore e più fuori servizio.

Questo tipo di sistema non è affatto sostenibile, e quindi le fasi on-off nella relazione. Tutti i segni di una relazione di odio-amore, incluso questo, riflettono l'immaturità emotiva da parte delle persone coinvolte. Non si può fare a meno di pensare che abbiano molto da fare.

Qui giunciamo al fine della psicologia delle relazioni amore-odianti da capogiro. Shazia e io speriamo che ti abbiamo dato un senso della direzione. La chiamata è tua da fare, ovviamente - è la relazione che vale lo sforzo mentale e fisico? Scrivi a noi e facci sapere come sei andato. Sayonara!

FAQ

Temo che sia un "no" difficile. Una relazione di odio-amore non è salutare a causa della sua natura incerta e volatile. È emotivamente drenante in cui trovarsi e condivide molte caratteristiche con una relazione tossica. Le persone coinvolte spesso portano un sacco di bagaglio emotivo. Tutto sommato, una dinamica di odio d'amore suggerisce problemi irrisolti.

Sì, è sicuramente possibile. Ricerche precedenti hanno anche indicato che l'amore e l'odio possono coesistere verso lo stesso individuo. Non possiamo essere sempre innamorati di qualcuno. Sperimentare rabbia, frustrazione, gelosia, ecc. sono tutti comuni.

Questa è una domanda molto poetica! L'odio è spesso causato dall'amore (in un contesto romantico) e i due sono collegati abbastanza da vicino. La gelosia romantica può diventare la fonte dell'odio per un partner. Mentre l'odio e l'amore sono simili in intensità e composizione, dirò che l'odio può diventare un po 'più distruttivo dell'amore.

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