11 dure verità sul matrimonio di cui nessuno parla

Cerchiamo una carta da pareggio perfetta quando andiamo ai matrimoni ma i matrimoni sono più che felici e contenti. Ci vuole molta pazienza e sforzo per far funzionare una relazione e i matrimoni non fanno eccezione. Ci sono diverse verità sul matrimonio che si possono conoscere e l'esperienza solo dopo che l'atto è fatto.

Ci sposiamo con molte aspettative e idee su come sarà, ma il più delle volte, formiamo credenze irrealistiche su come sarà la fata di tutto il viaggio. Questo pezzo è un tentativo di mettere bene quei presupposti e darti le verità sul matrimonio, alcuni duri e altri ovvi.

In questo articolo, Anushtha Mishra, psicologa di consulenza informata con il trauma (MSC. Psicologia di consulenza), specializzata nella fornitura di terapia per preoccupazioni come traumi, problemi di relazione, depressione, ansia, dolore e solitudine, tra gli altri.

11 dure verità sul matrimonio di cui nessuno parla

Sommario

• 11 dure verità sul matrimonio di cui nessuno parla
  • 1. La mancanza di comunicazione può costarti la tua relazione
  • 2. Il matrimonio non è una soluzione ai tuoi problemi
  • 3. Dura verità sul matrimonio - non è 50/50
  • 4. Le lingue d'amore non corrispondenti possono portare a insoddisfazione coniugale
  • 5. Un po 'di compromesso è inevitabile
  • 6. Periodi di gioco sessuale
  • 7. Devi prenderti cura di te stesso
  • 8. A volte, l'amore non è abbastanza
  • 9. Ha bisogno di molta manutenzione
  • 10. Il tempo a parte è importante come il tempo insieme
  • 11. È una scelta che fai ogni giorno
  • Puntatori chiave

I matrimoni sono tutt'altro che perfetti, sono reali. Significa gioia e felicità insieme a molte lotte. Comprendere questo significa riconoscere che stai costruendo una vita con una persona che ha le loro stranezze e carenze, è fastidioso e tuttavia meraviglioso per te, proprio come te.

I matrimoni sono belli e non si può negare quanto possano essere i momenti perfetti tra due partner. Ma il contrario è anche inevitabile. Combatti, incomprensioni e sentimenti feriti fanno anche parte del pacchetto. Quindi, ecco un elenco delle verità sul matrimonio di cui nessuno parla ma è essenziale per la sopravvivenza di una relazione a lungo termine:

1. La mancanza di comunicazione può costarti la tua relazione

La comunicazione è la base di qualsiasi matrimonio. Tendiamo a supporre che la mancanza di comunicazione non influenzerebbe il matrimonio su base giornaliera ed è così che le cose iniziano ad andare a sud. La comunicazione onesta e premurosa è ciò che porta il rispetto reciproco e risolve i malintesi.

La comunicazione verbale, non verbale e fisica è più facile a dirsi che a farsi ed è per questo che il matrimonio è difficile. In alcuni giorni, ci vuole molto duro lavoro e fatica per parlare solo di cose tra loro e in quei giorni, diventa ancora più importante che tu lo faccia. Questa è una delle verità più fondamentali sul matrimonio.

Ognuno ha un modo diverso di comunicare - alcuni lo fanno attraverso le parole mentre altri attraverso azioni. Prima trovi uno stile di comunicazione che funzioni per il tuo matrimonio, più facile sarà. Porterà anche soddisfazione coniugale.

2. Il matrimonio non è una soluzione ai tuoi problemi

Una delle dure realtà del matrimonio è che non è quello che immaginiamo che siano i bambini di 8 anni che guardano i film Disney in cui il ragazzo salva la damigella in difficoltà. Sei quello che fai di te stesso e il matrimonio non ti soddisferà o, in un certo senso, ti salverà dai tuoi problemi.

Se hai dubbi su cui devi lavorare, solo tu puoi lavorare su di essi. Un matrimonio consiste nel sostenere il tuo partner e il tuo partner può supportarti durante il viaggio della tua guarigione, ma la guarigione deve essere fatta da te. Il matrimonio non è la soluzione all'auto-piega. Né è una destinazione e questa è solo una delle tante verità sul matrimonio.

È un viaggio che tu e il tuo partner intraprendi nella vita. Il matrimonio porterà alti e bassi con esso. Porterà anche dolore e insicurezze all'interno della tua porta. Non importa se sei single o sposato, la soluzione ai tuoi problemi sei tu e questa è la verità nascosta del matrimonio.

3. Dura verità sul matrimonio - non è 50/50

Idealisticamente, vogliamo che tutto nel matrimonio sia diviso equamente. Le faccende domestiche condivise, il lavoro e tutto il resto. Ma la realtà non è sempre idealista ed è per questo che il matrimonio è difficile. In qualsiasi matrimonio, non è mai 50/50 ma non è neanche una cosa male.

Nei giorni in cui il tuo partner è giù, sarà su di te affrontare la maggior parte degli sforzi per far funzionare le cose. Assumerai ruoli diversi in giorni diversi e anche il tuo coniuge. Quando ti senti strappato, l'onere della responsabilità cadrà sul tuo partner. È un lavoro diviso, sì, ma non necessariamente uguale ogni volta e questa è solo una delle verità sul matrimonio che devi accettare.

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4. Le lingue d'amore non corrispondenti possono portare a insoddisfazione coniugale

Ognuno di noi ha un linguaggio d'amore diverso che descrive i nostri modi di sentire, ricevere ed esprimere amore. Una delle verità sul matrimonio che non molte persone capiscono o riconoscono è che le espressioni dell'amore che vengono naturalmente a te potrebbero non essere d'accordo con il tuo coniuge. Comprendere il linguaggio dell'amore reciproco e usarlo come mezzo di comunicazione è ciò che fa funzionare un matrimonio.

Dr. Gary Chapman ha inventato 5 lingue d'amore o modi in cui le persone nelle relazioni esprimono amore. Sono parole di affermazione, tempo di qualità, tocco fisico, atti di servizio e ricezione di regali. Quando impari il linguaggio d'amore del tuo coniuge, il processo di comunicazione del tuo amore e dei tuoi sentimenti diventa più liscio.

Comunicare nella lingua d'amore del tuo partner può richiedere un po 'di sforzo e intenzione, specialmente quando è diverso dal tuo. Ma se entrambi siete impegnati ad amarvi a vicenda nella tua lingua unica, non solo ti troverai più in profondità ma anche un matrimonio appagante.

5. Un po 'di compromesso è inevitabile

Una delle dure realtà del matrimonio è l'atteggiamento "la mia strada o l'autostrada" non funziona. È l'approccio "la nostra strada insieme" che aiuta a costruire un forte matrimonio. Quando è uno spazio condiviso, entrambi i partner dovranno fare alcuni compromessi nel matrimonio di tanto in tanto per mantenere una relazione armoniosa.

In un matrimonio, entrambi i partner dovrebbero essere disposti a incontrarsi a metà strada ogni volta che è necessario. Il compromesso non è una lezione difficile una volta che ti rendi conto dei doni che ne derivano. Imparare a lavorare insieme renderà la tua relazione e la tua vita un posto migliore per essere.

Tuttavia, ci sono cose su cui non dovresti mai scendere a compromessi all'interno di nessuna relazione, queste includono. La tua autostima e autostima. Quando parliamo di compromesso qui, sembra più compromettere dove trascorrere le vacanze o dividere il lavoro domestico e altro ancora, ma mai sui tuoi principi, valori, rispetto di sé e dignità.

6. Periodi di gioco sessuale

Quasi tutti i matrimoni attraversano le fasi del gioco sessuale in cui potresti non fare sesso con il coniuge per settimane o talvolta mesi e l'intimità potrebbe svanire per quel tempo. Questa è la verità nascosta del matrimonio. Non significa che l'amore sia finito. Ci sono molti fattori come parto, programma frenetico, stress, affaticamento, responsabilità e altro ancora.

Ma anche quando la tua vita sessuale potrebbe essere piatta, l'intimità è ancora necessaria. C'è molto di più nell'intimità del semplice sesso. L'intimità fisica include anche gesti non sessuali come un lungo bacio, un buon flirt, un lungo abbraccio stretto, coccole o un tocco giocoso.

7. Devi prenderti cura di te stesso

Comprendere e prendersi cura di te stesso gioca un ruolo enorme nel fare un matrimonio di successo. È una delle verità fondamentali sul matrimonio. Per capire perché ti metti in relazione il modo in cui fai con il tuo partner, devi capire te stesso e fare il lavoro interiore.

Siamo un riflesso delle nostre esperienze infantili, delle relazioni che abbiamo formato durante quel periodo con i nostri genitori e fratelli e le relazioni che abbiamo idolatrato come i nostri genitori. Portiamo anche tutte queste relazioni nel nostro matrimonio. Fare il tuo lavoro interiore indipendente dal tuo partner, quindi, diventa cruciale.

Il lavoro interiore può apparire come riflettere sui tuoi schemi e credenze. Come Joanna, che è sposata da quasi un decennio, mi dice: “La verità più difficile sul mio matrimonio è rendersi conto che devo essere la mia ancora e prendermi cura di me stesso prima ancora di poter iniziare a prendermi cura del mio coniuge se lui ha bisogno di qualsiasi cura che sia."Questa è la realtà della vita dopo il matrimonio.

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8. A volte, l'amore non è abbastanza

Ancora un'altra delle verità meno conosciute sul matrimonio è che richiede molto più che puro amore per sopravvivere. Richiede uno sforzo e un lavoro costanti. Richiede onestà, fiducia, rispetto e comunicazione aperta e no, questi non sono sinonimi. Obiettivi di vita simili e una prospettiva positiva sono anche fondamentali per far funzionare qualsiasi matrimonio.

Molte coppie si separano o divorziano nonostante siano ancora innamorate l'una dell'altra perché sostenere un legame intimo come un matrimonio richiede molto di più che sentire l'amore dentro. L'amore è sicuramente la forza trainante che ti ispirerebbe a fare quel salto extra di fede e far funzionare la relazione, ma il lavoro deve ancora essere fatto.

Ci sono così tante aspettative e bisogni in un matrimonio o in qualsiasi relazione che solo l'amore non può soddisfare. Potrebbe uscire cupo ma, a volte, l'amore non è all'altezza delle relazioni, che ci piaccia o no. Joanna aggiunge: “Non importa quanto amo il mio partner, la verità sul mio matrimonio è che altri fattori a volte pesano più dell'amore nel sostenerlo."

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9. Ha bisogno di molta manutenzione

I nostri corpi richiedono la manutenzione per rimanere in salute e i giardini necessitano di manutenzione per crescere. Il matrimonio non è diverso. Questa è una delle verità sul matrimonio che nessuno ci dice. Per far funzionare il matrimonio senza intoppi a lungo termine, devi essere sotto controllo i reciproci desideri e desideri, che cambiano nel tempo.

Un modo molto semplice per farlo è chiedersi l'un l'altro: "Come stiamo andando?"Rifletti sulle risposte che entrambi arrivano a questa domanda. A volte, mettiamo la nostra relazione in modalità pilota automatico mentre siamo impegnati a vivere la nostra vita quotidiana.

I modi in cui puoi pompare la manutenzione stanno provando qualcosa di nuovo insieme, forse un gioco parallelo, accedendo alle tue fantasie sessuali, ponendo domande intime al tuo partner e facendo lo sforzo di fare il possibile ogni tanto per il tuo coniuge. Questa è la realtà della vita dopo il matrimonio.

10. Il tempo a parte è importante come il tempo insieme

Una delle verità sul matrimonio è che devi riconoscere e rispettare il fatto che a volte anche il tuo coniuge ha bisogno di solo tempo. Prendersi del tempo per rendere la tua salute e il rilassamento una priorità lascia il posto a un nuovo apprezzamento reciproco.

Questo non vuol dire che trascorri tutto il tuo tempo da soli. Trova il tempo anche per le serate da appuntamento - anche se sta solo conversando su un bicchiere di vino nella sala da pranzo. Devi essere creativo su come prendere del tempo per te stesso e l'uno per l'altro.

Quando si tratta di usare il tempo, l'equilibrio e il compromesso sono essenziali. La qualità coniugale viene aggiunta da un mix di tempo con amici e familiari, tempo insieme in coppia e un tempo separato per ogni partner. Quindi, trova un modo per trovare un equilibrio.

11. È una scelta che fai ogni giorno

Come affermato in precedenza, il matrimonio non riguarda solo l'amore. È una scelta consapevole e una responsabilità condivisa. Questa scelta non è qualcosa che fai solo il giorno del tuo matrimonio. Ti svegli ogni giorno pensando a questa scelta e vai a letto ogni giorno con l'impegno condiviso in mente.

Il matrimonio non riguarda solo i grandi eventi che accadono nella tua vita, ma anche la mondanità della tua vita quotidiana su piccoli compiti. Attraverso questa banale routine, fai una scelta che vuoi trascorrere le tue giornate con il tuo coniuge, le scelgono ogni minuto della giornata e rendi il tuo matrimonio più forte. A volte quella scelta può essere difficile da fare ogni giorno, ma questa è solo una delle dure verità sul matrimonio.

Puntatori chiave

• Ci sposiamo con molte aspettative e idee su come sarà, ma il più delle volte, formiamo credenze irrealistiche su come sarà la fata di tutto il viaggio
• Combattimenti, incomprensioni e sentimenti feriti sono tutti destinati ad accadere in un matrimonio
• La comunicazione è tutto
• Il matrimonio non è una soluzione ai tuoi problemi, non sarà sempre una partnership 50/50, qualche compromesso è inevitabile
• Devi imparare il linguaggio dell'amore reciproco in modo che lo sforzo e il lavoro che vengono intrapresi da entrambi i partner non siano riconosciuti
• Ci saranno periodi di gioco sessuale, devi prenderti cura di te stesso e solo l'amore non è abbastanza
• In un matrimonio, il tempo a parte è importante come il tempo insieme ed è una scelta che fai ogni giorno

Il matrimonio è molto più del giorno del matrimonio. Trascorriamo così tanto tempo a pianificare il nostro matrimonio perfetto per le immagini e trascorriamo così poco tempo a pianificare il resto della nostra vita che dobbiamo trascorrere insieme ai nostri coniugi.

Una relazione ha stagioni diverse, alcune luminose e altre non così tanto. In alcuni giorni, tutto ciò che possiamo fare è solo provare. Tutto quello che puoi fare è dargli il tuo colpo migliore. In altri giorni, siediti e goditi questa bellissima vita con il tuo partner. Queste sono undici dure verità sul matrimonio di cui nessuno parla ma dovrebbe perché possono aiutarti a navigare nella tua vita coniugale su base giornaliera.

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