10 modi per smettere di essere testardi in una relazione

Per quanto sia importante sopportare la tua posizione ed essere fedele a te stesso, c'è una linea sottile tra essere assertivo e testardo. Questo vale per tutte le relazioni, che si tratti di una relazione platonica o di una relazione romantica.

Tuttavia, la questione della testardaggine è un problema prevalente nelle relazioni romantiche. Se tu o il tuo partner siete testardi in una relazione, può essere molto evidente. Questo può portare a molta tensione e conflitti nella relazione.

Quindi, cosa significa essere testardi? Quando una persona mostra una persistente determinazione nel non cambiare il loro comportamento o convinzione, anche di fronte a adeguate prove opposte, o non possono scendere a compromessi o collaborare o conformarsi agli altri per raggiungere una via di mezzo, mostrano un comportamento testardo.

La testardaggine da uno o entrambi i partner in una relazione può persino compromettere il futuro di una relazione romantica. È molto importante rimanere fedeli a te stesso e ai tuoi valori e credenze, ma dovrebbe esserci una stanza di manovra.

Le relazioni durature sono costruite su una base di fiducia, rispetto, buona comunicazione e compromesso. Quindi, se vuoi sapere come smettere di essere testardo in una relazione, sei arrivato nel posto giusto! Continua a leggere per imparare ad affrontare la testardaggine nelle relazioni.

Quali sono le ragioni alla base della testardaggine?

Uno dei modi migliori per superare la testardaggine è capire perché tu o il tuo partner siete testardi in una relazione. Una volta che hai una chiara comprensione della causa di questo problema, sarà più facile per te trovare modi per affrontarlo.

Identificare e accettare qualsiasi cosa negativa che influisce sulla tua relazione può essere un modo eccellente per iniziare a affrontare il problema. Quindi, cosa causa la testardaggine? Ecco alcune probabili cause di essere testardi in una relazione:

• Spesso, la testardaggine può derivare da un luogo di immagine di sé. Potresti essere testardo per qualcosa perché potresti sentirti come se sei come persona su quel problema specifico.
• Un altro motivo potrebbe essere perché tu o il tuo partner credi che essere testardi possa essere l'unico modo per soddisfare le tue esigenze o desideri.
• Forse sei stato sfruttato in passato o potresti essere stato trascurato per i tuoi contributi, quindi senti il ​​bisogno di essere testardo nella tua relazione.
• C'è una possibilità che tu o il tuo partner veda entrambi atti di negoziazione o compromesso come una debolezza, quando in realtà è una forza, specialmente quando si tratta di relazioni a lungo termine.
• Supponiamo che una persona sia inclini a sentirsi ansiosi molto spesso e in generale, o che faccia difficoltà a fidarsi delle persone (anche dei persone care) o di avere certe insicurezze. In tal caso, possono avere una personalità testarda.
• Se il tuo partner è molto testardo, può anche essere perché hanno una schiacciante necessità di controllare i diversi aspetti della loro vita. Un locus di controllo altamente interno può portare a una personalità testarda.

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10 modi per smettere di essere testardi in una relazione

Quando si tratta di essere testardi in una relazione, ci sono diversi modi per superare la testardaggine. Dai un'occhiata prima ad alcune strategie che puoi applicare per non essere testardo nella tua relazione romantica:

1.Cerca di accettare il fatto che potresti non avere sempre ragione

Una delle prime cose che puoi prendere in considerazione l'implementazione è accettare pienamente che ogni essere umano è imperfetto. Nessuno è perfetto. Nessuno può comportarsi nel modo giusto in ogni momento.

Ogni volta che ti senti: “Perché sono così testardo?"Sii consapevole di ricordare a te stesso che forse la tua azione o il tuo comportamento nella situazione in questione potrebbe non essere corretta.

2. Lavora sulle tue capacità di ascolto

Come accennato in precedenza, un buon sistema di comunicazione tra due partner è fondamentale per una buona relazione. Ogni volta che senti di essere testardo o il tuo partner dice che sei testardo, potrebbe essere perché non stai ascoltando ciò di cui stanno parlando.

È importante ascoltare attivamente quello che stanno dicendo prima di saltare alle tue conclusioni.

3. Prenota il tuo giudizio

Questo puntatore va di pari passo con il punto precedente. Quando ascolti bene la conversazione, avrai un'idea dell'intera immagine. Cerca di non interrompere o esprimere la tua opinione prima che il tuo partner abbia finito. Ascolta le informazioni e considera tutto e poi, racconta la tua parte.

4. Costruisci la fiducia lentamente

Molte volte, per cambiare una personalità testarda, potresti dover costruire su quanto puoi fidarti del tuo partner.

Se sei stato sfruttato in passato, prenditi del tempo per conoscere una persona lentamente. Questo ti aiuterà a costruire la tua fiducia lentamente e smettere di essere testardo in una relazione.

5. Capire cosa è importante per il tuo partner

Ogni individuo ha una serie specifica di argomenti o problemi molto importanti per loro. Identifica ciò che il tuo partner valorizza o considera importante. Se quelle cose non sono molto importanti per te, cerca di non essere testardo o irremovibile su quelle cose.

Ad esempio, se il tuo partner dice che funziona meglio quando la loro scrivania è un po 'disordinata perché li aiuta a essere creativi, puoi considerare di non insistere sul tuo partner a ripulire la propria scrivania. La scrivania disordinata del tuo partner non danneggerà la tua vita.

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6. Fare una pausa

Se hai avuto una discussione con il tuo partner che è irremovibile, prova a fermarti per un po 'di tempo. Prendi un respiro. Scusa te stesso. Esci dalla stanza e vai da qualche parte puoi essere solo (E.G., il bagno, il balcone, ecc.).

Prova a scuoterlo e torna a parlare con il tuo partner. Questo può ridurre la tensione.

7. Rompere il tuo punto in segmenti

Forse il miglior consiglio di relazione testarda è capire che quando il tuo partner è molto testardo, non ascoltano quello che stai dicendo.

Per fornire efficacemente la tua opinione avversaria al tuo partner, prova a rompere le informazioni in segmenti più piccoli.

Quando le informazioni opposte vengono suddivise in segmenti più piccoli, diventerà più facile per il tuo partner ascoltare tali informazioni e capirle.

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8. Pianifica le tue conversazioni

Ora, questo non si applica a nessuna interazione tra te e il tuo partner. Se sai che qualunque cosa direrai sta per rendere una risposta testarda dal tuo partner, è quando devi applicare questa strategia.

Puoi pianificare strategicamente come avrai la conversazione con la tua ragazza o ragazzo. Rompi il tuo punto principale in sotto-punti e prova a inquadrare come avrai questa conversazione e impedisci al tuo partner di essere testardo in una relazione.

9. L'ambiente conta

Se hai intenzione di avere una conversazione su qualcosa che può potenzialmente far comportare ostinatamente il tuo partner, il tempo e la posizione della discussione sono importanti. Ciò aumenterà le tue possibilità di essere ascoltato.

Ad esempio, prova a parlare con il tuo partner quando non è impegnata in qualche altra attività (ad es. Cucina, pulizia, lavoro, in bagno, ecc.). Avere la conversazione quando sono liberi.

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10. La definizione delle priorità è essenziale

Un ottimo modo per ridurre i conflitti e il battibecco costante è identificare ciò che è più importante per te e il tuo partner, ma separatamente. Puoi richiedere al tuo partner di fare un elenco delle loro priorità e puoi fare un elenco di ciò che è più importante per te.

Puoi comunicare tra loro se hai certe questioni non negoziabili. È meglio che entrambi i partner abbiano una chiara idea di ciò di cui possono e non possono vivere.

Imparare a smettere di essere testardo in una relazione consiste nell'adottare strategie che devono essere implementate lentamente e costantemente.

Se sei ancora in fase di apprendimento, ecco un video veloce da consultare:

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Costruire una forte connessione per superare la testardaggine in una relazione

Quando tu o il tuo partner non ascoltate ciò che l'altro sta dicendo o non siete disposti a venire nella via di mezzo, questi sono esempi di testarda. Uno dei modi migliori per affrontare essere testardi in una relazione è rafforzare lentamente la connessione tra i partner.

Secondo la psicologia della testardaggine, Una connessione più forte tra te e il tuo amante può aumentare il potenziale a lungo termine della tua relazione. Spesso, quando hai a che fare con un partner testardo, potrebbero esserci molte discussioni o litigare.

Tuttavia, tu e il tuo partner avete entrambi il controllo di ciò su cui scegli di concentrarti nella tua relazione. Per smettere di essere testardo in una relazione, concentrati su come entrambi potete costruire il vostro futuro insieme. Concentrati sugli aspetti positivi del tuo legame.

Entrambi potete prendere in considerazione il tentativo di operare come una squadra. Quando tu e il tuo amante lavorate come una squadra, c'è un enorme potenziale per passare oltre il passato negativo!

Quindi, è essere testardo male? Si tratta di equilibrio. È importante stare in piedi su questioni che sono in cima alla tua lista di priorità. Ma essere testardo su qualsiasi cosa e tutto può ostacolare la tua relazione.

Ora che sai come affrontare l'essere testardo in una relazione, vai avanti e implementa queste strategie!

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Conclusione

Il comportamento testardo in una relazione può indebolire il tuo legame con il tuo partner. Anche se sei una personalità testarda, devi superare la testardaggine per salvare il rapporto con il tuo partner. In questo modo, entrambi potete condurre una vita felice insieme.