10 modi per aiutare un amico in una brutta relazione

Non è raro per noi essere la spalla del nostro amico su cui piangere. Quante volte hai visto il tuo migliore amico chiamarti nel cuore della notte per parlare di problemi di relazione?

È normale per noi preoccuparci e fare del tuo meglio per aiutare un amico in una brutta relazione.

Non puoi semplicemente sederti e permettere al tuo amico di rimanere in una relazione tossica, e una volta che quell'amico si confida in te, diventa il tuo obbligo essere lì e aiutare il tuo amico a passare attraverso questa dura battaglia.

9 segni che il tuo amico ha una relazione malsana

A volte, una coppia può sembrare perfettamente felice quando sono in pubblico o quando sono con i loro amici, ma quando sono soli, i segni che stanno già soffrendo di una relazione tossica iniziano a mostrare quando nessuno sembra.

Anche alcune cattive relazioni possono essere abbastanza ovvie. Tuttavia, non sapresti davvero cosa sta succedendo a meno che il tuo amico non si apra.

Alcuni dei segni più comuni di relazioni malsane sono spesso sottili ma se presti molta attenzione, li vedrai anche tu.

Per aiutare un amico in una brutta relazione, dovresti prima conoscere i diversi segni a cui prestare attenzione.

1. Sono cambiati in peggio.
2. Hanno perso la scintilla quando sono insieme.
3. Non si divertono più a fare le cose che facevano.
4. Hanno iniziato a diventare irritabili e lunatici l'uno verso l'altro.
5. Il partner ha iniziato a diventare controllo e manipolativo.
6. Puoi già vedere modelli di mancanza di rispetto e disonestà.
7. Cominciano a non essere d'accordo con tutto.
8. Hanno iniziato a disconnettersi dalla loro famiglia e amici.
9. Mancanza di comunicazione.

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È possibile aiutare un amico in una brutta relazione senza sacrificare la tua amicizia?

“Il mio amico ha una relazione tossica, ora cosa?"

Essere lì per ascoltare un amico che sta vivendo problemi di relazione è la prima e l'azione più comune che faremmo come amico. Ma cosa succede dopo?

Il fatto è che è difficile sapere quale tipo di approccio puoi adottare quando un amico va da te per un consigli sulle relazioni infelici.

La situazione del tuo amico è sensibile e dobbiamo affrontare questo argomento con cautela per evitare incomprensioni.

Ci sono momenti in cui il partner del tuo amico può distorcere la situazione e far sembrare che tu sia quello che sta cercando di strapparli a pezzi. Questo può costarti il ​​tuo amico.

Ecco come aiutare un amico con problemi di relazione.

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10 modi su come aiutare il tuo amico in una brutta relazione

Ora che hai un'idea che il tuo amico abbia una brutta relazione, vuoi iniziare ad aiutare il tuo amico.

Ma la domanda comune qui è che come inizi ad aiutare il tuo amico? Qual è il modo migliore per aiutare un amico sensibile, triste e vulnerabile?

Ecco solo 10 modi su come iniziare ad aiutare il tuo amico bisognoso.

1. Ascolta il tuo amico

Sii lì per il tuo amico e ascolta.

Consenti loro di parlarti al loro ritmo. Non fare pressione per raccontarti l'intera storia se non sono pronti. Essere troppo aggressivi per sapere del "problema" può essere scomodo per il tuo amico.

La verità è che è difficile parlare con qualcuno dei tuoi problemi, specialmente quando si tratta di cattive relazioni e male. Quindi permetti al tuo amico di sentirsi a suo agio e va bene per dirti cosa sta succedendo.

2. Se hai la tua esperienza, non aver paura di condividerla

Sei stato nella stessa situazione prima? Non aver paura di condividerlo con il tuo amico.

A volte, il tuo amico in una brutta relazione può sembrare solo in questa battaglia. Non lasciare che ciò accada. Se il tuo amico ti chiede se sei stato lì, parla loro delle tue esperienze.

Questo li farà sentire che capisci veramente da dove provengono. Puoi anche condividere i passaggi che hai preso per superare la cattiva relazione o anche le lezioni che hai imparato.

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3. Allevare delicatamente l'argomento

Vuoi parlare con il tuo amico della loro cattiva relazione?

Invece di chiamarli e chiedere loro il loro stato di relazione o chiedere loro del loro partner tossico, prova a sollevarlo delicatamente.

Parla di film, poesie, libri o persino canzoni sull'autostima. Quindi inizia a fare domande sull'argomento in cui anche il tuo amico potrebbe riferirsi.

Ciò consente al tuo amico di aprirsi (se lo vogliono) e da lì, puoi iniziare con la tua conversazione.

4. Abbraccia il tuo amico

A volte, tutto il tuo amico ha bisogno è un abbraccio stretto da te.

Questo può sembrare molto semplice, ma funziona. Prima di iniziare a dare consigli a un amico con problemi di relazione, sii lì per loro.

Anche la scienza concorda sul fatto che un semplice abbraccio può fare così tanto.

Forse il tuo amico aveva solo bisogno di un caldo abbraccio da te oggi. Nessun giudizio, nessuna critica, nessuna aspettativa.

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5. Non criticare e giudicare la tua amica con le sue decisioni

Parlare di problemi di relazione con gli amici può aiutare molto. Ma ovviamente, essere giudicato per le tue scelte non è mai divertente.

Quando il tuo amico si avvicina a te e si confida in te, è normale per noi provare forti emozioni. A volte, tendiamo a giudicare troppo rapidamente, il che potrebbe far sentire il nostro amico triste invece di sollevare.

Diciamo che non ti è mai piaciuto il partner del tuo amico, e ora è successo.

Invece di criticare il tuo amico e giudicarlo per aver sempre scelto la persona sbagliata invece, mettiti in pausa e ascolta il tuo amico.

A giudicare il tuo amico non ti aiuterà.

6. Aiutati a ricostruire l'autostima del tuo amico

Uno dei migliori consigli sulle relazioni per gli amici che hanno problemi di relazione è lavorare sulla loro autostima.

Inizia condividendo cose o parole che aiuteranno il tuo amico a costruire la propria autostima. Il tuo amico ha attraversato così tanto, ed è giusto che otterrebbero il miglior sistema di supporto, e sei tu.

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Guarda questo video di Kirk Duncan, che spiega come costruire l'autostima di qualcuno:

7. Sii sempre lì per il tuo amico

Assicurati al tuo amico che sarai sempre lì per loro.

Non scoraggiarti se vedi che il tuo amico sta ancora cercando di salvare la relazione.

Ricorda che il tuo amico potrebbe non voler agire immediatamente, quindi non mostrare loro che sei già arrabbiato e inizia a puntare le dita.

Quando non vedi alcun progresso, fidati del tuo amico e fai sapere loro che sarai sempre lì, non importa cosa.

8. Trova il tempo per il check -in

In ogni caso che il tuo amico improvvisamente sembra a posto e inizia a ignorarti - non sentirti male.

Invece, sii paziente con loro.

Questo è comune in una brutta relazione. Il partner del tuo amico potrebbe iniziare a offrire amicizia in una relazione e questo fa sì che il tuo amico abbia un rinnovato senso di speranza che staranno bene.

Non rimproverarli per aver creduto al loro partner o di essere troppo credulone.

Invece, fai sapere al tuo amico che è sempre sicuro parlare con te e, in ogni caso, hanno bisogno di una persona per ascoltarli, che va bene chiamarti.

Controlla il tuo amico quando hai tempo libero.

9. Fai sapere al tuo amico che sei preoccupato

Dare consigli a un amico in una brutta relazione richiederà tempo.

Non solo in onda i tuoi pensieri in una volta perché potrebbe diventare troppo travolgente.

Invece, fai sapere loro che sei preoccupato per loro e che vuoi che siano migliori e che meritano di meglio. In questo modo in modo non conflittuale, farai lentamente vedere il tuo amico cosa intendi.

Ricorda di non essere troppo investito che inizierai a superare i tuoi confini.

10. Sii onesto con il tuo amico

Per aiutare un amico in una relazione tossica, devi essere di supporto ma onesto.

Non impostare false aspettative per il tuo amico in una brutta relazione. Anche se li vedi farsi male, è meglio dire la verità piuttosto che nutrire la falsa speranza del tuo amico.

La chiave qui è come conseguirai il messaggio in modo che il tuo amico inizi ad accettare la realtà e vai avanti.

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Conclusione

Nessuno vuole vedere il loro amico triste e ferito. Li amiamo. Ecco perché ogni volta che abbiamo un amico in una brutta relazione, siamo investiti.

Vogliamo salvare il nostro amico e vogliamo che vedano quanto stanno sprecando la loro vita e che è tempo di chiamarla smette.

Tuttavia, dobbiamo anche capire che non è proprio nostro compito salvarli o addirittura dire loro di porre fine alla loro relazione.

Siamo qui per ascoltare, offrire supporto quando richiesto e per essere che qualcuno che li abbraccerà quando si sente solo in questo mondo.

Concentriamoci su ciò che possiamo fare per il nostro amico che è turbato, e questo deve essere lì per loro. Ascoltare senza giudizio, farli sentire che meritano una pena e che possono ricominciare tutto da capo.