10 modi per affrontare un marito alcolico

In questo articolo

• Cos'è un alcolizzato?
• 5 Effetti della vita con un marito alcolico
• Trattare con un marito alcolico: 10 modi
• Qual è la personalità tipica di un alcolizzato?
• Quanto è comune l'alcolismo?
• Riepilogo

Non importa quanto esci da una persona prima del matrimonio, alcune cose vengono rivelate in seguito.

L'alcolismo è abbastanza difficile da catturare durante i primi incontri, ma quando si sappia, è troppo tardi.

Immagina di essere sposato con un marito alcolizzato che beve ogni giorno e oltre il limite, solo per creare un fastidio in seguito. Vivere con un marito alcolico richiede molta pazienza, coraggio e supporto delle persone intorno.

Cos'è un alcolizzato?

L'alcolismo è una condizione che si verifica quando qualcuno diventa dipendente dall'alcol al punto in cui controlla la propria vita. È un problema serio che può portare a problemi sociali e fisici. La diagnosi dell'alcolismo può essere difficile perché spesso passa inosservato a familiari e amici.

Ad esempio, qualcuno potrebbe avere un problema con il bere, ma negarlo a se stesso o ai loro cari per evitare di ammettere di avere un problema.

Per aiutarti di più a capire: “Mio marito è un alcolizzato?", Elencati di seguito sono anche alcuni suggerimenti su come vivere con un marito alcolico.

5 Effetti della vita con un marito alcolico

1. Non devi essere incolpato per questo

L'errore più comune che una moglie fa spesso è che inizia a incolparsi per suo marito alcolizzato.

Ricorda, non devi essere incolpato per la loro abitudine. È un disturbo o una dipendenza che necessita di un trattamento piuttosto che prendersi la colpa.

Inoltre, le persone alcoliche hanno bisogno di ragioni per incolpare le persone per le loro condizioni. Quindi, possono giocare il trucco su di te. Non devi prenderlo e dovresti affrontarlo con fiducia.

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2. Sperando di controllare tutto

È una naturale tendenza a cercare di prendere il controllo del marito alcolizzato per rendere le cose giuste. Tuttavia, questa potrebbe non essere una buona decisione, mai.

Per farti, potresti spingere tuo marito alla solitudine, il che alla fine porterà a problemi molto più gravi di adesso. Quindi, invece di cercare di prendere il controllo di tutto, aspetta che accettano di avere un problema e hanno bisogno di aiuto.

Contatta per salvarli solo quando cercano aiuto.

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3. Sperando di curare il problema

Quando si inizia a vivere con un marito alcolico funzionante, cercano di prendere il controllo delle situazioni, come menzionato sopra, e si comportano come un consulente.

L'unica sfida che sorge in quel momento non è né tuo marito ha bisogno del tuo aiuto proprio in quel momento né sei un consulente professionista. Il peggio che potresti fare è prendere il posto di un professionista e provare a cercare soluzioni per "cure".

Purtroppo, questo peggiorerà le cose e nient'altro.

Quindi, il consiglio qui è di stare lontano dalla situazione e lasciare che le cose accadano. Quando il tuo partner ha bisogno di aiuto, ti raggiungeranno. E quando lo fanno, portali dal professionista invece di cercare di rendere le cose da solo.

4. Cercando di nascondere l'intera situazione

Uno dei principali problemi che tu, come moglie di un marito alcolizzato, potresti affrontare sono situazioni imbarazzanti nelle riunioni pubbliche o familiari. Potresti imbatterti in situazioni in cui le cose vanno oltre il tuo controllo e potresti finire in una situazione imbarazzante.

L'unica cosa che faresti a questo punto è andare in modalità di negazione. Nel peggiore dei casi, vorresti anche evitare la situazione il più possibile. Tuttavia, questo potrebbe darti tranquillità per un momento.

Ma, a lungo termine, la modalità di negazione non funzionerà affatto. Quindi, accetta il fatto e impara a affrontarlo.

5. Accettare un cattivo comportamento

È abbastanza difficile affrontare l'abuso emotivo di un marito alcolico. Uno di questi istanze può essere quando iniziano a comportarsi in modo sgargiante sotto l'influenza dell'alcol.

Le cose iniziano con un piccolo incidente e possono portare a maggiori incidenze incontrollabili che porteranno solo vergogna a te e alla tua famiglia.

L'unico modo per impedire che ciò accada è far sapere a tuo marito che non tollererai alcun comportamento inaccettabile del loro in nessun caso. Questo messaggio, se messo bene, li costringerà ad essere nel loro umore migliore nonostante siano eccessivamente ubriachi.

Saprebbero che il loro comportamento aggiungerà solo problemi che risolvere qualsiasi problema. Potrebbe essere duro ma è necessario.

Trattare con un marito alcolico: 10 modi

L'alcolismo è una dipendenza seria che può colpire sia il tossicodipendente che quelli che li circondano. Se sei sposato con un alcolizzato, ecco sette modi per affrontare il problema. Chiedendosi come affrontare un coniuge alcolico? Ecco 10 modi per affrontare un marito alcolico:

1. Fissare i limiti

Chiedendomi come dovresti avere a che fare con un marito alcolico?

Bene, impostare limiti per loro. Infatti! Quando non hanno un limite, berranno più del necessario e saranno sicuramente incontrollabili.

Tuttavia, puoi convincerli a stabilire determinati limiti a quanto dovrebbero bere. Questo ti aiuterà a tenerli fuori dai guai e salvarti da situazioni imbarazzanti.

Parla con loro quando sono sobri e discuti che stabilisci un limite ad esso. Questo deve aiutare.

2. Discuti il ​​problema con lui

Quando si tratta di affrontare un marito alcolico in negazione, parlare con loro del problema sembra un'opzione migliore.

Chiedendosi come? Bene, sono in negazione perché credono che non stiano creando alcun problema a causa del troppo drinking.

Solo quando li farai capire che è un problema e ti mette in una posizione imbarazzante in seguito, potrebbero capire l'intensità del problema e cercheranno una soluzione.

Non è mai facile stare con un marito alcolico, ma queste cose possono sicuramente aiutare.

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3. Non aspettarti mai un cambiamento durante la notte

L'aspettativa peggiore che tu come moglie per un marito alcolico potresti avere di aspettarti un cambiamento durante la notte. Questo non succederà.

Non è un film in cui le cose cambiano rapidamente. È la vita reale e non devi arrenderti così facilmente. Dovrai lavorare insieme, come squadra se vuoi uscire dalla situazione.

Quindi, ci saranno recidive nel processo, ma dovresti continuare a provare. Stare con loro e aiutarli a superarlo.

4. Impara il più possibile sull'alcolismo

Se tuo marito è un alcolizzato, più sai della malattia, meglio sarà preparato per affrontarla. Ti dà anche un senso di controllo e fiducia quando lavori con tuo marito o partner in recupero.

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5. Parla con altre persone nella stessa situazione e ottieni supporto da loro ogni volta che è possibile

Possono darti consigli e suggerimenti sulla gestione di un marito alcolico e sulle sfide che possono sorgere durante il processo di recupero.

Puoi anche porre loro qualsiasi domanda tu possa avere e condividere le tue esperienze con loro. Questo può aiutarti ad affrontare problemi e sfide in modo più semplice ed efficace.

6. Cerca di rimanere calmo e positivo durante il processo di recupero

Quando si tratta di vivere con un marito alcolizzato, cerca di non prendere decisioni importanti senza prima ottenere input dal coniuge o dal partner prima.

Prendi in considerazione i loro pensieri e opinioni prima di prendere qualsiasi decisione. Renderà il processo di recupero molto più semplice per entrambi se entrambi lavorate insieme per lo stesso obiettivo.

7. Incoraggia il tuo partner a cercare un aiuto professionale per il trattamento della dipendenza da alcol, se necessario

Molte persone che lottano con l'alcolismo sono riluttanti ad accettare il trattamento da sole. Questo è il motivo per cui è importante per te incoraggiarlo a cercare un aiuto professionale per il trattamento della dipendenza da alcol se sembra esitante a farlo.

Un terapeuta o un consulente sarà in grado di aiutarlo a superare la sua dipendenza e condurre una vita più appagante.

Guarda questo video per capire come far sì che il coniuge alcolico in trattamento:

8. Lavorare insieme per trovare un piano per il recupero

Discutere le varie opzioni di trattamento disponibili e trovare le migliori per lui in modo che possa migliorare il più presto possibile.

Inoltre, dovresti anche escogitare un elenco di obiettivi che si desidera ottenere in coppia una volta terminato il trattamento in modo da poter condurre una vita più produttiva e felice insieme.

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9. Tieniti occupato durante questo periodo di recupero

Mantenere una mentalità positiva e un atteggiamento di speranza può essere difficile a volte quando hai a che fare con un problema di dipendenza. Tuttavia, se sei determinato a riprendersi da esso e rimanere sobrio, puoi farlo finché rimani forte e concentrato.

Il modo migliore per far fronte allo stress e mantenere un atteggiamento positivo è rimanere concentrati sui tuoi obiettivi ed evitare situazioni che possono scatenare l'impulso di bere.

10. Darci il supporto emotivo in questo momento difficile

Condividere i tuoi pensieri e sentimenti con il coniuge può aiutare entrambi a far fronte agli effetti emotivi del recupero dalla dipendenza.

Parlando con lui dei tuoi problemi, sarai in grado di ottenere il supporto di cui hai bisogno per superare queste sfide e andare avanti con la tua vita. Dovresti anche assicurarti di trascorrere del tempo di qualità l'uno con l'altro e ricordare a voi stessi perché ti sei innamorato in primo luogo.

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Qual è la personalità tipica di un alcolizzato?

Gli individui con alcolismo possono avere una serie di caratteristiche comportamentali ed emotive, tra cui una mancanza di fiducia in se stessi e bassa autostima. Potrebbero avere difficoltà a controllare le loro emozioni ed essere inclini a rabbia o comportamento violento quando ubriachi.

La tendenza a nascondere i loro problemi è anche una caratteristica comune tra gli alcolisti. Ciò può portare a ulteriori problemi come depressione, ansia e ritiro sociale.

Quanto è comune l'alcolismo?

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, circa il 2% degli adulti a livello globale ha un problema di bevande - è oltre un miliardo di persone!

Nel Regno Unito, tra il 3% e il 5% della popolazione soffre di un problema di bevande in qualsiasi momento. E negli Stati Uniti, fino a trentotto milioni di persone hanno una dipendenza da alcol ad un certo punto della loro vita.

Riepilogo

Se tuo marito è un alcolizzato, fai ogni sforzo per evitare situazioni che sono scatenanti per bere.

Ciò ti consentirà di rimanere concentrato e impedirti di cedere alla tentazione. Dovresti anche provare ad aumentare regolarmente l'assunzione di cibi sani e esercizi, poiché questo ti aiuterà a rimanere in salute sia fisicamente che mentalmente.

È anche una buona idea passare più tempo con i tuoi cari poiché ciò ridurrà i livelli di stress e migliorerà il tuo umore.

È anche importante cercare una consulenza matrimoniale professionale se hai bisogno di aiuto per gestire il tuo matrimonio con un coniuge che cerca di superare la dipendenza. La vita con un marito alcolico è dura. L'amore e il supporto della tua famiglia possono aiutarti a far fronte in questo momento difficile e darti l'incoraggiamento di cui hai bisogno per tornare in pista.