10 tipi di comportamento inaccettabili in una relazione

In questo articolo

• Cosa è un comportamento inaccettabile in una relazione?
• Quali sono alcuni esempi di comportamenti inaccettabili in una relazione?
• 5 tipi di comportamenti inaccettabili in una relazione
• 10 situazioni inaccettabili in qualsiasi relazione
• Come si tratta di comportamenti inaccettabili in una relazione? 150
• Come si dice al tuo partner il loro comportamento non va bene?
• Non ci sono scuse per un comportamento inaccettabile

È finalmente successo; Hai trovato la persona che dà più significato alla tua vita. Ti svegli ogni giorno eccitato perché è un altro giorno che puoi trascorrere con la tua persona. Le relazioni belle e amorevoli sono le cose più grandi del mondo, quindi dovrebbero essere gestite con cura.

Una volta che ti sei trovato in quella partnership per sempre, è importante mantenerlo vibrante e rispettare la sua grandezza nella tua vita. Ci sono molte cose che puoi fare per rendere la tua relazione forte e amorevole, ma l'elenco delle cose che non dovresti fare è più compatto.

Evitando solo una manciata di comportamenti inaccettabili in una relazione, puoi essere sicuro che la persona che ha aperto la porta a tale felicità nella tua vita non la chiuderà bruscamente. Evitare i seguenti comportamenti inaccettabili manterrà viva quella relazione amorevole e significativa.

Cosa è un comportamento inaccettabile in una relazione?

Il comportamento inaccettabile in una relazione può assumere molte forme, ma alla fine è tutto ciò che viola i diritti, la dignità o il benessere di uno o entrambi i partner. Ciò può includere abusi fisici, manipolazione emotiva, molestie verbali, comportamenti di controllo, imbrogli, mentire, mancanza di rispetto e qualsiasi forma di discriminazione.

È importante che gli individui in una relazione fissino i confini e comunicino chiaramente i loro bisogni e le loro aspettative rispetto ai confini e alle esigenze del proprio partner. Qualsiasi comportamento che compromette questi principi non dovrebbe essere tollerato.

Quali sono alcuni esempi di comportamenti inaccettabili in una relazione?

Il comportamento inaccettabile in una relazione include qualsiasi azione o comportamento che viola i diritti e i confini dell'altra persona, causano danni o angoscia o mina la fiducia e il rispetto nella relazione.

Esempi di comportamento inaccettabili possono includere abusi fisici, emotivi o sessuali, manipolazione, controllo, menzogne, imbrogli, mancanza di rispetto, ignorare o invalidare sentimenti, sminuire o umilianti e rifiutarsi di assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Qualsiasi comportamento che minaccia la sicurezza, il benessere o la dignità dell'altra persona è inaccettabile in una relazione.

5 tipi di comportamenti inaccettabili in una relazione

Comprendiamo in dettaglio quale comportamento può essere considerato inaccettabile durante una relazione. Continua a leggere.

Mantenere segreti

Una delle basi di una relazione forte è la fiducia. Non hai bisogno di leggere un articolo o guardare DR. Phil a saperlo. Sappiamo tutti e abbiamo sentito entrambe le estremità dello spettro della fiducia.

Quando credi in qualcuno e ti fidi di loro con tutto, è una sensazione incredibile. Ti senti sicuro. Ti senti cura di. Ti senti in pace. L'estremità opposta dello spettro racconta una storia diversa.

Conosciamo tutti qualcuno, un amico, un membro della famiglia, un collega, che non ci potevamo affatto fidarci. Quando non ti fidi di qualcuno, devi calpestare leggermente mentre interagisci con loro. Sai che in qualsiasi momento, potrebbero estrarre il tappeto da sotto di te, lasciandoti ferito ed esposto.

Affinché il tuo rapporto funzioni, devi impegnarti a stabilire un'atmosfera affidabile. Se ci sono segreti che ti stai tenendo, stai giocando a un gioco pericoloso.

Che si tratti di un segreto finanziario, relazionale o personale in cui ti stai trattenendo, stai solo aspettando che contamina la qualità della tua relazione. Se lo tieni troppo a lungo, sarai consapevolmente consapevole che non ci si può fidare e non sarai in grado di essere il meglio nella relazione.

Se il tuo segreto viene rivelato per caso, la tua relazione di fiducia con il tuo partner sarà rotta. Non c'è formula vincente per il gioco segreto.

Evitare conversazioni difficili

Forse non volevi condividere il tuo segreto con il tuo coniuge perché sarebbe una conversazione incredibilmente scomoda. Indovina un po? Più tempo lasci che quel Fester segreto, più scomoda sarà quella conversazione. È meglio che tu affronti quelle conversazioni difficili in anticipo.

Metti i tuoi sentimenti all'aperto e fai uno scambio compassionevole con il tuo partner su ciò che deve cambiare per mantenere vivo l'amore. Se c'è qualcosa che ti dà fastidio, devi assumerti la responsabilità di quell'emozione e presentarla in modo gentile.

Non sto suggerendo di portare un arsenale di atteggiamento e malcontento nella discussione; Sarà produttivo solo se inquadra la tua preoccupazione in modo da supportare la tua relazione.

Il risentimento non detto è altrettanto tossico per la tua relazione come qualsiasi segreto che scegli di mantenere. Sii aperto e onesto l'uno con l'altro prima piuttosto che dopo.

Avere una relazione: fisico o emotivo

Sappiamo tutti che avere una relazione fisica mentre si trova in una relazione impegnata non è buono. È la regola n. 1 nel manuale della monogamia. Se ti impegni a trascorrere la vita con qualcuno, con anelli e una cerimonia o no, è indispensabile proteggere quell'impegno con tutto ciò che hai.

Ciò che è forse più pericoloso di un affare fisico, tuttavia, è quello del tipo emotivo. La tua "moglie del lavoro" o il tuo "fidanzato della sala del consiglio" possono sembrare amicizie innocenti, ma fai attenzione.

Se condividi di più, ti preoccupi di più e ti stai presentando più positivamente per la persona che non è Tua moglie, marito, fidanzato o ragazza, potresti portare una fine lenta alla tua relazione a casa.

Man mano che ti avvicini alla persona con cui lavori o quella donna che vedi in metropolitana ogni giorno, stai creando più distanza tra te e il tuo partner.

Sentirai quella distanza, ma soprattutto, anche loro. Una volta che vai troppo distanti, sarà estremamente difficile tirarlo indietro insieme. Fai attenzione alle tue relazioni al di fuori di quella che è più importante per te.

Mantenendo il punteggio

“Ho fatto i piatti, la biancheria, E Ho portato i bambini a scuola oggi. Cos'hai fatto?"

Stai tenendo un tabellone mentale nella tua testa di tutte le cose che fai per il tuo amore? Se lo sei, allora stai deragliando una delle cose migliori che puoi avere nella tua vita.

Quando inizi a vedere le cose quotidiane che fai per il tuo partner come transazioni di "ho fatto" vs. "Hai fatto", degrada il valore delle attività completate. Non ti comporti più per amore e gentilezza?

Stai recitando da un up-manship. Quando il tuo corteggiamento si trasforma in una competizione, sarà difficile mantenere felici entrambe le parti.

Tenendo rancore

Questo si collega ad avere conversazioni difficili e produttive all'interno della tua relazione. Come indicato sopra, queste conversazioni sono importanti perché consente di ascoltare e comprendere le voci di entrambe le parti. Ciò che è altrettanto importante è allontanarsi da quelle conversazioni con la chiusura sull'argomento.

Se stavi parlando al tuo partner di qualcosa che hanno detto che ha ferito i tuoi sentimenti, quello scambio dovrebbe essere l'ultima volta che viene fuori. Usa la conversazione per trasmettere come ti senti e assicurati che capiscano il tuo punto di vista.

Una volta risolto il problema, dovresti superarlo. Se lo tieni in giro per le munizioni in una discussione futura, sei cattivo quanto il tuo partner per l'osservazione pungente iniziale. Non solo, ma trattenere quel rancore aumenterà solo il tuo livello di risentimento verso la persona che ti interessa di più.

Avere una conversazione difficile, risolvere il problema e andare avanti. Lasciare che il ferita e la rabbia persistano si scrivono un disastro per la salute a lungo termine della relazione.

Questi cinque comportamenti devono essere evitati a tutti i costi se vuoi che la tua relazione duri. Non dovresti accettarli dal tuo partner e ti garantisco che non te lo accetteranno.

Più onestà, meno segreti. Più perdono, meno risentimento. Fai sentire loro il tuo amore, non lasciare che debbano capirlo, è ancora lì. Rendi la tua relazione il meglio che può essere.

Lettura correlata: In che modo la tenuta dei rancori influenzano le relazioni e i modi per lasciarsi andare

Ecco come puoi battere l'amarezza nella vita. Guarda questo video per suggerimenti premurosi:

10 situazioni inaccettabili in qualsiasi relazione

Ciò che è inaccettabile in una relazione?

In qualsiasi relazione, ci sono alcune situazioni inaccettabili e possono danneggiare il legame tra due persone. Questi comportamenti possono variare dall'abuso emotivo alla violenza fisica e possono avere gravi conseguenze sulla salute e sul benessere di entrambi i partner.

Ecco dieci situazioni inaccettabili in qualsiasi relazione:

Abuso fisico

Qualsiasi atto di violenza fisica, tra cui colpire, schiaffeggiare, pugni o calci, è completamente inaccettabile e può causare gravi lesioni e traumi.

Lettura correlata: Abuso fisico in una relazione: segni, meccanismi di coping e altro ancora

Abuso emotivo

L'abuso emotivo è un comportamento di relazione tossica. Questo può assumere molte forme, tra cui attacchi verbali, manipolazione e gaslighting. L'abuso emotivo può essere altrettanto dannoso quanto l'abuso fisico e può causare problemi di salute mentale di lunga durata.

Abuso sessuale

Ciò include eventuali progressi sessuali, coercizione o aggressione indesiderati. Può causare traumi fisici ed emotivi ed è una grave violazione dei confini di una persona.

Controllo e manipolazione

Quando un partner cerca di controllare il comportamento, i pensieri o le emozioni dell'altro, una relazione inaccettabile può portare a un'equazione tossica e sbilanciata. Il comportamento ossessivo in una relazione può portare a cicatrici emotive a lungo termine.

Infedeltà

Tradire un partner è una violazione della fiducia e può causare significativi dolore emotivo e danni alla relazione.

Mancanza di rispetto ai confini

Ogni persona in una relazione ha il diritto di stabilire i confini e violare tali confini può portare a sentimenti di risentimento, sfiducia e danneggiare.

Gaslighting

Questa è una forma di abuso emotivo in cui un partner nega la realtà dell'altro, causando confusione, dubbio e isolamento.

Lettura correlata: 15 segni di gaslighting nelle relazioni e come affrontarlo

Comportamento sminuito o umiliante

Quando un partner mette costantemente giù l'altro, li insulta o mina la loro fiducia, può portare a una relazione tossica e malsana.

Rifiuto di assumersi la responsabilità

Un comportamento inaccettabile da marito o moglie può assumere la forma di un partner che non è in grado di gravi problemi.

Quando un partner rifiuta costantemente di assumersi la responsabilità delle proprie azioni o incolpare l'altra persona per i loro problemi, può creare una dinamica tossica e sbilanciata.

Ignorare o invalidare i sentimenti

Quando un partner respinge costantemente o ignora le emozioni dell'altro, può portare a sentimenti di solitudine, frustrazione e risentimento.

Lettura correlata: Cos'è la convalida emotiva e perché è così importante per le coppie in una relazione

Come si tratta di comportamenti inaccettabili in una relazione? 150

Affrontare il comportamento inaccettabile in una relazione può essere un'esperienza impegnativa ed emotiva. È importante stabilire i confini e comunicare chiaramente con il tuo partner su ciò che sei disposto e non disposto ad accettare nella relazione. Ecco alcuni passaggi che puoi fare:

• Prenditi del tempo per riflettere sul comportamento specifico che sta causando danni ed essere chiaro su ciò che non tollererai.
• Esprimi i tuoi sentimenti in modo chiaro e assertivo, senza attaccare o incolpare il tuo partner. Usa le dichiarazioni "io" per comunicare come ti fa sentire il comportamento.
• Sii chiaro su quale comportamento sia inaccettabile e imposta i confini per te stesso. Ciò potrebbe comportare una pausa dalla relazione o la ricerca di un aiuto professionale.
• Contatta amici, familiari o un professionista per supporto e guida.
• Se il comportamento continua nonostante i tuoi sforzi, potrebbe essere necessario prendere in considerazione la fine della relazione per la tua sicurezza e benessere.

Come si dice al tuo partner il loro comportamento non va bene?

Come dire a un uomo il suo comportamento è inaccettabile?

Quando si dice al tuo partner il loro comportamento non va bene, è importante avvicinarsi alla conversazione in modo calmo e rispettoso. Usa le dichiarazioni "I" per esprimere il modo in cui il loro comportamento ti fa sentire ed essere specifico sul comportamento che sta causando danni.

Evita di attaccare o incolpare il tuo partner ed essere aperto all'ascolto della loro prospettiva. Imposta limiti chiari e comunica ciò che hai bisogno da loro per andare avanti. Ricorda, la comunicazione è la chiave in qualsiasi relazione e il dialogo aperto e onesto è essenziale per risolvere i conflitti.

Non ci sono scuse per un comportamento inaccettabile

Qualsiasi delle situazioni che possono trovarsi sotto un comportamento inaccettabile in una relazione dovrebbe essere presa in considerazione immediata. Se necessario, sentiti libero di cercare una consulenza relazionale.

È importante per entrambi i partner essere consapevoli di questi comportamenti e lavorare insieme per creare una relazione sana, di supporto e rispettosa. Se stai vivendo una di queste situazioni, è importante chiedere aiuto a un amico o professionista di fiducia per ottenere il supporto di cui hai bisogno per guarire e andare avanti.

Ricorda, non è tua responsabilità fissare il comportamento del tuo partner o tollerare un comportamento inaccettabile. Hai il diritto di fissare i confini e dare la priorità alla tua sicurezza e benessere in qualsiasi relazione.