10 segni che esci con una persona media

Ti senti bene con la tua relazione o ti ritrovi a fare scuse per il comportamento del tuo partner più volte di quanto vorresti ammettere?

Scegli ai tuoi amici su quanto bene il tuo coniuge ti tratta o ricevi consigli sul perché ti tratta così male? Ti senti come se stessi uscendo con una persona cattiva?

Ogni coppia ha disaccordi o può dire qualcosa di doloroso ogni tanto, ma questa non dovrebbe essere la linea di base della tua relazione. Il tuo coniuge dovrebbe farti sentire bene con te stesso. Dovrebbero supportarti e rispettarti.

Dovresti divertirti insieme. In effetti, dovresti sentirti in cima al mondo quando sei con loro.

Se stai pensando che la tua relazione non possa sembrare più lontano dal paragrafo sopra, allora potresti uscire con una persona media.

10 segni che esci con una persona media

Ecco 10 segni rivelatori che la tua relazione sta diventando tossica e cosa dovresti fare al riguardo:

1. Combatti tutto il tempo

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi.

Ogni coppia ha un combattimento occasionale o attraversa attacchi dove non vanno d'accordo. E 'normale. Ci sono anche momenti in cui le coppie sane si rompono reciprocamente la fiducia e devono lavorare per costruire il backup della loro relazione.

Ma queste dovrebbero essere occasioni rare, non eventi quotidiani.

Ti senti più come se fossi su un terrificante montagne russe che in una partnership con il tuo migliore amico? Ti senti intrappolato in una relazione piena di discussioni costanti, o il tuo coniuge ti congela più di quanto vorresti ammettere?

In tal caso, è probabile che tu stia uscendo con una persona media.

2. Sono egoisti

Una relazione sana riguarda il dare.

Dai il tuo tempo, energia e il tuo cuore a qualcun altro. Le loro preoccupazioni sono le tue preoccupazioni. Hai sempre il loro interesse. Questi sono i comportamenti di una coppia innamorati.

D'altra parte, qualcuno che è egoista pensa solo a ciò che è meglio per se stesso. Potresti uscire con una persona egoistica media se lo loro:

• Non voglio mai uscire con i tuoi amici
• Rifiuta di vedere la tua famiglia, anche in occasioni speciali
• Metti sempre i loro bisogni prima delle tue
• Non sono in grado di ammettere quando si sbagliano
• Spesso ti fanno sentire come se le tue emozioni o i sentimenti feriti non siano legittimi.

Lettura correlata: 12 segni di bandiera rossa di un partner egoista

3. Sono un cattivo amico

È normale spettegolare con il tuo partner ogni tanto, ma se trovi che il tuo coniuge parla costantemente i loro amici e familiari più cari, prendilo come una bandiera rossa gigante.

Quante volte il coniuge diffonde pettegolezzi dannosi? Sembrano apprezzare le cadute o le disgrazie dei loro amici? Mettono molto interesse in apparenza o fanno di tutto per Badmouth qualcuno?

Parlare male di qualcun altro è spesso un segno di insicurezze personali. Anche così, mettere giù altre persone è un segno preciso che stai uscendo con un coglione.

Lettura correlata: Come identificare gli amici tossici e porre fine a un'amicizia tossica che fa il suo corso

4. Sono semplicemente cattivi

Medio che le persone hanno pochissima empatia per gli altri.

Non sono in grado di connettersi con loro a livello emotivo o di capire le cose dai punti di vista degli altri.

Inoltre, non vogliono ampliare le loro menti. Si attaccano ostinatamente ai propri punti di vista senza alcuna considerazione per gli altri.

Un coniuge medio potrebbe non avere molta colpa per illeciti. Possono essere infedele e non pensare a niente di mentirti.

Possono persino usarti per sesso, denaro o opportunità.

5. Ti senti vuoto nella loro compagnia

Se ti stai chiedendo se stai uscendo con una persona media, considera questo. Una relazione sana dovrebbe farti sentire:

• Rispettata
• Contento
• Supportato
• Amato
• Confortato
• Eccitato
• Comodo
• E dovrebbe essere divertente

D'altra parte, una relazione malsana ti farà sentire:

• Vuoto
• Incerto
• Senza valore
• Ineguale nella relazione
• Un tuffo nell'autostima
• Uno squilibrio dell'amore

Inoltre, gli studi dimostrano che la vittimizzazione in una relazione può portare a tassi più elevati di depressione e comportamento suicidario.

Se ti senti vuoto e vuoto quando sei con il coniuge, prendilo come un segno che non stai ottenendo ciò di cui hai bisogno dalla tua relazione. In effetti, probabilmente otterrai l'esatto contrario di ciò di cui hai bisogno.

6. Hai una sensazione

Sempre, sempre, sempre fidati del tuo istinto. Se il tuo intestino ti sta dicendo che qualcosa nella tua relazione non è giusto, probabilmente non lo è.

Quando esci con una persona cattiva, spesso può farti sentire sfrenato o instabile nella tua vita.

Ti sentirai bipolare, con le tue emozioni che vanno dai massimi alti a basse depressioni nel lancio di un interruttore.

Se metti costantemente in discussione la tua relazione, ti chiedi se dovresti restare o avere un sospetto puzzolente che la tua relazione non fosse pensata per essere - segui il tuo naso.

7. Hanno un cattivo atteggiamento

La comunicazione è la chiave per le relazioni durature e felici. È così che i problemi di coppia risolvono i problemi, si conosciano a un livello più profondo e sviluppano un'amicizia romantica.

Un segno che stai uscendo con una persona media è se il tuo partner rifiuta di comunicare con te.

Probabilmente saranno ostinati o completamente ostili se provi a parlare con loro di qualcosa che hanno fatto che ti facevano male o ti infastidiscono.

Una persona media non si scusa, non ha alcun interesse a comprendere la tua prospettiva ed è più probabile che usi una discussione come scusa per sminuirti piuttosto che risolvere il problema a portata di mano.

Lettura correlata: 15 suggerimenti su come cambiare il tuo cattivo atteggiamento in una relazione

8. Stai costantemente scusando per loro

Ti ritrovi a pronunciare tali frasi come "non lo intendeva. Non si sente molto bene stasera "o" Sta facendo fatica con la sua famiglia, non intendeva portarmelo "quando parla del tuo coniuge?

Se ti ritrovi a fare costantemente scuse per il loro cattivo comportamento, potrebbe essere il momento di ammettere che non stai uscendo con una brava persona.

9. Mentono molto

Sai cosa è una persona cattiva? È qualcuno pieno di bugie. In effetti, la maggior parte di loro è anche falsa, e questi sono segni di una persona media.

Certo, la maggior parte di noi ha detto bugie prima e, successivamente, ci sentiamo terribili. Quando esci con una persona media, è probabile che tu abbia notato questo comportamento.

Si trovano quasi ogni giorno e cercano persino di fingere tutto. Noti persino questa persona sta per altre persone e le convince delle loro storie.

Significa persone, coloro che non si preoccupano degli altri, mentiranno e cose false per attirare l'attenzione e ottenere ciò che vogliono. Non si sentono in colpa dopo.

A volte, mentire può essere un sintomo di un problema psicologico sottostante, ma per gli altri, sono così cattivi da usare bugie per manipolare.

Lettura correlata: 10 segni che indicano che il tuo partner è un bugiardo patologico

10. Schadenfreude

Hai mai sentito parlare del termine schadenfreude? Questo termine significa provare piacere dalla sventura di un'altra persona.

Nessuno sentirebbe questa emozione non a meno che tu non sia una persona cattiva, giusta? Purtroppo, questa è una caratteristica di una persona media.

Testimone del tuo partner ridere quando un "amico" sperimenta una sventura è straziante.

Vedere questa persona sorridere quando fallisci in qualcosa dimostra solo una cosa, ama vedere tutti intorno a lui fallire ed essere infelici.

All'inizio, uscire con una persona cattiva è complicato poiché mentirebbero sulla loro personalità, ma in seguito vedi quanto sono cattili e i loro veri colori si presentano.

Come affrontare le persone cattive in una relazione: 5 modi

Nessuno vuole avere una relazione con le persone cattive. È una svolta totale e farebbe persino cadere chiunque.

Tuttavia, prima di arrendersi, è meglio imparare a gestire le persone cattive e dare loro la possibilità di cambiare, ma questo sarebbe complicato.

Una persona cattiva non ti mostrerebbe semplicemente che possono cambiare e resisterebbe persino alla possibilità di farlo. Allora, qual è il prossimo? Ti arrendi e lascia andare di uscire con una persona cattiva?

Forse prova prima questi cinque modi.

1. Riacquista il controllo

Incontro con una persona cattiva a volte può farti sentire anche per perdere il controllo su di te. Non deve essere così.

Se ti perdi mentre esci con una persona cattiva, il tuo partner può mostrare comportamenti più aggressivi per assumere il controllo della relazione.

Non permettere al tuo partner di attivarti di rispondere negativamente. Se lo fai, finirai per combattere e ti renderai conto di essere influenzato anche da questo comportamento negativo.

Non vogliamo che ciò accada perché potresti finire per essere una persona cattiva.

Prendi il controllo di te stesso e di come reagisci ai trigger.

Devi sapere che hai il controllo di te stesso e delle tue emozioni. Scopri che potresti non controllare come si comporta il tuo partner, ma puoi controllare come reagisci.

2. Mostra compassione

Essere cattivi con qualcuno non va mai bene. In effetti, farebbe arrabbiare chiunque vedere qualcuno che mostra un comportamento meschino nei confronti di altre persone.

Quindi, è comprensibile irritarsi se stai uscendo con una persona media?

In realtà, se scopri di essere innamorato di una persona cattiva, invece di separarsi o arrabbiarti con loro, è meglio rispondere con compassione.

Perché?

Il più delle volte, le persone con comportamenti medi di solito soffrono di un passato traumatico o di una questione più profonda. Certo, questo non dà a nessuno una scusa per agire.

L'esposizione di comportamenti medi a volte può essere un atto per proteggersi dall'essere feriti o rifiutati. Se conosci il passato del tuo partner, forse puoi avere un'idea di dove provengono tutti questi atti.

Invece di dire: “Smettila! Sei un tale bullo e lo odio!"Puoi dire:" So che questo potrebbe essere stato molto per te. Perché non ti prendi una pausa, e poi possiamo parlare."

Un approccio compassionevole può aiutare con il comportamento di una persona media, mentre l'aggressività potrebbe peggiorare le cose.

Quali sono le radici dell'empatia e della compassione? Come sono necessari per noi?

Dr. Paul Ekman, un noto psicologo americano e professore emerito all'Università della California, spiega questi due importanti fattori.

3. Impara ad essere assertivo

Quando una persona media cerca di essere cattiva per te, impara ad essere assertivo. L'assertività è essere in grado di difenderti, ma allo stesso tempo, rispetta ancora le persone intorno a te.

Ciò significa che puoi esprimere le tue emozioni, ma hai ancora rispetto e stai ancora considerando le emozioni del tuo partner. Questo può persino influenzare il tuo partner ad essere come te.

Assicurati di parlare assertivamente mantenendo il rispetto, la compassione, la fiducia e l'apertura. Mostra anche che non permetterai al tuo partner di essere cattivo per te.

4. Comunicare al momento giusto

Sappiamo tutti come la comunicazione può aiutare a risolvere i problemi, giusto? Quando esci con una persona media, la comunicazione può essere complicata.

Anche in terapia di coppia, si imparerà a impostare i tempi giusti quando si comunica con il tuo partner. Assicurati di aprire l'argomento quando il tuo partner è calmo.

In questo modo, puoi affrontare i problemi, dare commenti in modo costruttivo, ascoltare e persino convalidare.

Questo va in entrambi i modi poiché la persona media potrebbe finalmente sentirsi al sicuro ad aprirsi e mostrare la loro vulnerabilità. Alla tua fine, puoi iniziare a capire da dove proviene questo comportamento medio.

Lettura correlata: Come comunicare le tue esigenze in una relazione?

5. Mostra influenza e pazienza

Una persona media non è un costo perduto. Ci sono stati molti casi in cui una persona che è cattiva per tutti è cambiata in meglio.

Se ami questa persona e sai comunicare tra loro, allora dai un po 'più di tempo e pazienza.

A parte la comunicazione, influenza questa persona a fare la terapia delle coppie e persino essere un buon esempio di come gestire i trigger.

Ricorda di non fare pressione o spingere qualcuno a cambiare bruscamente perché raramente funziona. Essere una buona influenza, dal tuo punto di vista, come rimanere calmi, come affrontare le situazioni negative e molto di più.

Insieme, crescere e cambiare. Anche la persona più cattiva, se data il tempo, una buona influenza e la compassione, può cambiare in meglio.

Porta via

Le relazioni dovrebbero essere divertenti. Dovrebbero costruirti, non strapparti. Se stai uscendo con una persona cattiva, è tempo di prendere posizione per te stesso.

Sii assertivo ma anche attento. Se pensi che il tuo partner stia attraversando qualcosa e puoi aiutarti, fallo.

Rompi la barriera e aiuta il tuo partner. Mostra a questa persona compassione e buona influenza, e forse puoi anche andare alla terapia di una coppia.

Tuttavia, se vedi più di un semplice comportamento cattivo, forse è tempo di conoscere le bandiere rosse.

Se la tua relazione è diventata tossica e non sei sicuro di come uscirne, chiama la hotline nazionale di violenza domestica a 1−800−799−7233 o mandali a 1 a 1−800−787−3224.