10 segni È ora di rompere e ottenere una relazione di 5 anni

In questo articolo

• Come superare una rottura
• Quanto tempo ci vuole per superare una relazione di 5 anni?
• Perché le coppie si rompono dopo 5 anni?
• Quando dovresti rompere e terminare una relazione a lungo termine?
• Pensiero finale

Indipendentemente dalle circostanze, la rottura dopo 5 anni è una perdita significativa. I partner generalmente sperimenteranno una miscela di emozioni, tra cui solitudine, tristezza, rabbia, sollievo, tradimento, periodi di dolore.

Spesso, un ex che cerca di discernere come superare una relazione di 5 anni salterà in un'altra partnership immediatamente prima di affrontare completamente le emozioni delle precedenti. Alla fine, questo crea più danni per te e l'individuo ignaro di ciò con cui vengono coinvolti.

Quando cogli l'occasione per vivere come singleton per un po ', prendendoti il ​​tempo per conoscere chi sei dopo questi 5 anni e permetterti di guarire, c'è una persona sana da riportare nel mondo degli appuntamenti quando sei pronto.

Nel frattempo, puoi riacquistare te stesso con vecchi amici, goderti nuovi interessi e trascorrere del tempo con la famiglia, un'incredibile fonte di supporto durante la fase di guarigione. Dai un'occhiata a questa ricerca sul potenziale di crescita in seguito allo scioglimento di una relazione di scarsa qualità.

Come superare una rottura

Affrontare la rottura dopo una lunga relazione sembra diversa per ogni persona. Alcune persone hanno pensato di porre fine alla relazione di 5 anni per un po 'di tempo, il che significa che hanno avuto il tempo di elaborare le emozioni difficili lasciandole sollevate.

Altri vengono catturati inconsapevoli, creando un lungo e arduo viaggio. Diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti su come superare una rottura.

Quanto tempo ci vuole per superare una relazione di 5 anni?

Più dura la partnership e maggiore è l'impegno, più è difficile far fronte a una relazione di 5 anni. Ci sono così tante variabili che entrano in gioco. Dipende davvero dalla coppia, dalle circostanze che circondano la decisione e da come lascia gli individui.

Molti esperti hanno opinioni variabili da 3 a 18 mesi, Ma uno studio tenta di mettere una prospettiva sull'argomento. Il fattore principale da considerare è che non dovresti mettere un lasso di tempo sul tuo processo di guarigione.

È importante sentire la miriade di emozioni fino a quando non puoi lavorare attraverso ognuna. Quando ti ritrovi ad accettare la tua nuova situazione, sarai pronto ad andare avanti.

Perché le coppie si rompono dopo 5 anni?

All'inizio, molte coppie godono di ciò che può quasi essere descritto come una fiaba nota come fase di luna di miele. In questa fase, un partner sembra praticamente perfetto e il tempo insieme viene trascorso in infatuazione l'uno con l'altro, a sgretolare il positivo essendo in qualche modo cieco alla possibilità di colpa o aspetti negativi alla relazione.

Quando la realtà inizia a iniziare e iniziano a resistere anche a tempeste minori, non sono sicuri di come farlo come uno sforzo di "squadra" perché non si sono presi il tempo per stabilire un legame sostenibile. Per non parlare del fatto che stanno contendendo il fatto che l'intensa passione si è ora calmata per una familiarità confortevole.

Col passare del tempo e la realizzazione si trova in quanto c'è molto lavoro per stabilire e andare avanti con un legame sano e funzionale, alcune coppie si sono abbattute e prendono la sfida mentre altri lasciano morire la partnership dopo i primi anni.

Troverai il libro di Daphne Rose Kingma, "Vieni a pezzi: perché le relazioni finiscono e come vivere fino alla fine".

Alcuni dei motivi più comuni visti per le connessioni fallite a questo punto includevano:

1. Finanze

Le finanze sono un problema comune tra le coppie, specialmente quando una persona prende il controllo e l'altra è irresponsabile con il denaro della famiglia. Può portare a importanti sconvolgimenti nella partnership che culminano in una rottura di relazioni di 5 anni.

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Guarda questo video per consigli utili per capire come puoi lasciare che le finanze non ostacolano la tua relazione:

2. Mancata comunicazione

È essenziale discutere i problemi mentre si verificano e lavorano attraverso di loro in coppia. Quando una persona ha una preoccupazione e sceglie di interiorizzare il problema invece di avere una conversazione, lascia il loro partner confuso e indifeso, con conflitti irrisolti che si accumulano per distruggere la partnership.

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3. Aspettative non realistiche per il matrimonio

Quando credi che una relazione o un matrimonio saranno la fiaba che gli appuntamenti erano nelle fasi iniziali, ti stai preparando per fallire. La fase della luna di miele non è un percorso sostenibile per una partnership.

Alla fine, arriva la vita, costringendoti a guardare la tua coppia con realismo. L'obiettivo è determinare se sei disposto a lavorare attraverso il male che arriverà con il bene.

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4. Problemi di suocera

La famiglia allargata può essere brutale. Generalmente, uno o due individui non amano la nuova persona nella vita del loro parente.

Questi membri della famiglia in genere non sono timidi nel far conoscere le loro opinioni, provocando il caos sui partner bloccati tra il loro partner e la loro famiglia. A volte gli inlaws non si arrendono, con conseguente porre fine a una relazione a lungo termine.

5. I piani di vita cambiano

Ci sono momenti in cui i piani di vita differiscono in una partnership. Forse eri sulla stessa pagina quando uscivi, o forse, sfortunatamente, non hai discusso di questioni a lungo termine, tra cui religione, bambini, un futuro finanziario o altri argomenti seri.

Se trovi che differisci molto in queste circostanze, potresti trovarti a capire come superare una relazione di 5 anni poiché probabilmente non sarà un successo.

Quando dovresti rompere e terminare una relazione a lungo termine?

Quando si cerca di determinare come rompere con qualcuno dopo 5 anni, può essere una decisione emotivamente pesante poiché non modificherà solo la tua vita, ma influenzerà drasticamente la vita e il benessere emotivo del tuo partner.

Nello stesso respiro, se l'Unione non è salutare, alla fine, sarai entrambi meglio per questo e otterrai una relazione di cinque anni incolume principalmente. Diamo un'occhiata ai segni che ti dicono che è ora di chiamarlo smette.

1. Ti stai comportando fuori dal personaggio

Un modo in cui troverai come superare una relazione di 5 anni è che sarai libero di essere quello che sei. A volte è facile perderti in determinate partnership a seconda della circostanza.

Se il tuo partner è qualcuno che senti in qualche modo a disagio a esprimere te stesso o censura il contesto di come parli o agisci intorno a loro, forse senti il ​​bisogno di scusarti frequentemente poiché i loro standard sono eccezionalmente alti; Potresti trovarti in una situazione di controllo o in cui c'è un power play.

Questo è tossico e malsano, rendendolo una situazione in cui è necessario capire come porre fine a una relazione di 5 anni. Quindi dovrai discernere come superare una rottura di 5 anni, quindi non cerchi di tornare in quella situazione o uno simile.

2. Il tuo partner ti tiene lontano dalla famiglia e dagli amici

Se sei stato con qualcuno per cinque anni e ti tengono ancora nascosto a familiari e amici, è una chiara indicazione che non sono emotivamente investiti nella partnership.

Dopo un certo periodo, la maggior parte dei partner trova essenziale portare il proprio partner nel loro circolo interno per far crescere la relazione. Non avere questa inclusione renderebbe un po 'facile quando si decide di andarsene e superando una relazione di 5 anni.

3. Sei in costante stato di ansia

Quando l'ansia avvolge la partnership, sia che tu temo che il sindacato non sia semplicemente abbastanza forte da resistere alla prova del tempo o dubitare continuamente dell'amore del tuo partner, può diventare dannoso, portando infine un partner a chiedersi come porre fine a una lunga relazione.

Ci sarà sempre una domanda nella parte posteriore della mente di qualcuno, è normale qua e là, ma quando non puoi lasciarlo andare al punto in cui inizia a ostacolare davvero la tua coppia, probabilmente ti ritroverai a provare a capire come per superare una relazione di 5 anni.

4. Apprezzano l'apprezzamento e il rispetto

Apprezzamento e rispetto sono elementi non negoziabili in una partnership. Se la tua unione è cresciuta al livello in cui non apprezzi più gli sforzi dell'altra persona né loro, c'è poco lasciato della coppia a cui aggrapparsi.

Tutti vogliono sentirsi necessari e preziosi per il loro altro significativo, non come quelli che possono gettarli via senza un altro pensiero - un po 'come con un'ondata di mano, hanno appena concluso una relazione di 5 anni e ti rimane a capire Come affrontare una rottura dopo 5 anni.

5. Mancanza di intimità

Dopo qualche tempo, molte coppie iniziano a perdere il loro desiderio di fare sesso. Questo perché spesso sviluppano un carrello al punto da designano una notte specifica e attraversano i movimenti invece di impegnarsi a mantenere le spezie in quest'area della loro relazione.

È un problema comune per molte coppie, ma non è necessario causare una rottura. Ci vuole semplicemente sforzo per rimettere la passione. Tutti i partner hanno idee su come farlo; Non hanno bisogno di aver paura di esplorare quelli per salvare ciò che è importante per loro.

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6. Fare una pausa è diventato un'abitudine

È bello fare occasionalmente una pausa dalla coppia. Ciò ti consente di restituire aggiornati e pronto a lavorare sulle cose insieme. Problemi sorgono quando ti ritrovi a cercare una pausa costantemente ma rispetto agli stessi problemi, non mostrano segni di risoluzione dopo aver ricevuto lo spazio richiesto.

A volte, è saggio affrontare il problema frontalmente, discernere se è fissabile e poi spostarsi verso una sana risoluzione che potrebbe benissimo essere quello di rompere la partnership e quindi capire individualmente come superare una relazione di 5 anni.

7. Ci sono pensieri fugaci di imbrogli

Quando inizi a pensare ad altre persone e cosa significherebbe se passassi una notte con loro, un tradimento è un tradimento.

Molte coppie sane hanno trovato il modo di lavorare attraverso gli affari perché avevano una solida partnership, per cominciare. Se stai già lottando, fare questo passo significherebbe probabilmente la fine della tua relazione di 5 anni.

8. Un partner appiccicoso o bisognoso è soffocante

Che tu sia bisognoso o il tuo partner lo sia, questo può essere eccezionalmente drenante su un'altra persona. Tutti sperano che il proprio partner abbia interessi individuali e un livello di indipendenza al di fuori della relazione.

La codipendenza viola lo spazio personale di un partner che lo fa, quindi la vita ruota esclusivamente attorno alla partnership. Può diventare controllando e questo è tossico. È una situazione che deve essere affrontata e messa sotto controllo, o ognuno di voi scoprirà come superare una relazione di 5 anni.

9. La fiducia è diventata un problema

La fiducia è la base di un legame sano. Se questo è stato rotto, non c'è modo di andare avanti comodamente. Ricostruire la fiducia è incredibilmente difficile. Anche se credi di averlo ristabilito, non è sempre il caso. Quando succede qualcosa per testarlo, troverai il dubbio e le domande riappare.

10. Parla con un mentore di fiducia

Quando ti ritrovi a sentirti infelice più che gioioso riguardo alla partnership, considerando come la vita si sentirebbe se fossi libero dall'onere della relazione, ma non sei sicuro se una rottura è la cosa giusta dopo così tanto tempo, raggiungi a un mentore imparziale e di fiducia per un'opinione.

Con una circostanza di vita così vitale, un mentore esaminerà tutte le variabili in modo non giudicante senza ricoprire lo zucchero i fatti con il loro feedback.

Le relazioni sono facili da allontanarsi. Questa è sempre la risposta più semplice. Capire come restare e farlo funzionare richiede sforzo e impegno.

Quello che devi determinare è se il tuo partner ne vale la pena. Un mentore è una risorsa ideale per aiutarti a farlo.

Pensiero finale

Andare oltre il punto quinquennale con una relazione comporterebbe un grande lavoro, soprattutto se i problemi seri rendono così impegnativi. Alcuni problemi sono insormontabili senza ricorso se non per rompere, soprattutto quando la fiducia è rotta.

A volte è essenziale esaminare la causa sottostante di un problema per vedere cosa è andato storto e lavorare sulla radice di tale problema per crescere e andare avanti in modo sano. Ad esempio, perché il tuo partner ha tradito la tua fiducia? Sentivano di essere sostenuti in un angolo da una serie di circostanze?

Ecco perché la comunicazione è così essenziale. I problemi non sono sempre così tagliati e asciutti come potrebbero apparire in superficie. Non ci vuole molto sforzo per girarsi e allontanarsi da una situazione.

Prendere un momento per vedere se c'è un modo per lavorare attraverso il caos a volte vale la pena; I partner possono rivelarsi degni a seconda delle circostanze.

Ancora una volta, un mentore o anche un consulente professionista può aiutarti a lavorare attraverso quella decisione quando è quello che hai difficoltà a fare da solo. Un processo di pensiero imparziale ci consente di vedere cosa potremmo perdere altrimenti.