10 motivi per cui hai paura di avere una relazione

Di tanto in tanto, le persone affrontano alcuni crepacuore indesiderati nelle relazioni e la prospettiva di impegnarsi in una relazione può essere spaventosa. La maggior parte delle volte, la paura delle relazioni deriva dal profondo nelle esperienze passate di una persona. Le persone hanno paura delle relazioni ad un certo punto (romantico o platonico), il che è normale, ma non dovrebbe impedirti di trovare l'amore.

Forse hai avuto sfortuna quando si uscirà, ma dobbiamo prima capire se questa paura delle relazioni viene dai nostri passati.

A seconda del motivo per cui hai paura di essere in una relazione, puoi trovare soluzioni e superare i problemi ponendo le possibili ragioni che hai paura delle relazioni.

10 motivi per cui hai paura di avere una relazione

Ecco alcuni motivi per cui potresti avere paura di entrare in una relazione.

1. Hai spezzato il tuo cuore in passato

Le relazioni interpersonali diventano disordinate a volte, ed è normale perché eventi come questi ci rendono più forti e ci preparano meglio per il futuro.

Uno dei motivi per cui non vuoi una relazione è che potresti essere stato deluso in precedenza. Un amante potrebbe averti male, ma una cosa che non dovresti fare è soffermarsi sul passato. Chissà cosa e chi sta aspettando una persona straordinaria come te là fuori?

Comprendi solo che gli umani tendono a ferire gli altri intenzionalmente e inconsciamente, quindi potresti anche aver ferito qualcuno con le tue azioni in passato. Per evitare qualsiasi confronto, puoi discutere con il tuo partner perché hai paura delle relazioni. Potrebbero persino aver affrontato le stesse paure e ora puoi proporre una soluzione che ti aiuterà in caso di disaccordo.

2. Hai paura di aprirti a qualcun altro ed essere vulnerabile

Una delle chiavi di una relazione autentica è che devi essere onesto l'uno con l'altro. Aprirsi a qualcuno di nuovo potrebbe essere spaventoso all'inizio, soprattutto se sei più riservato. Tuttavia, per creare fiducia in qualsiasi relazione, è necessario almeno un livello minimo di vulnerabilità.

Per far fronte alla paura di essere in una relazione, il tuo partner dovrebbe essere in grado di vederti al meglio e nel tuo peggiore. Dovrebbero imparare cose nuove su di te e, naturalmente, avvicinarsi a te nel processo.

3. Hai paura del dolore che viene con amore

Le situazioni e le relazioni possono finire e potresti dover lasciar andare qualcuno che una volta amavi. Sì, puoi non amare qualcuno tanto quanto una volta che li amavi.

Immagina di odiare qualcuno che una volta amavi così tanto. Bene, è una sensazione amara, ma questo non dovrebbe impedirti di amare. La paura di essere in una relazione e alla fine finisce è comprensibile, ma provaci prima, okay?

4. Hai paura di non avere tanto amore in cambio

Uno dei motivi per cui potresti avere paura delle relazioni è perché potresti aver paura che i tuoi sentimenti possano non essere demotivi. Sì, questo succede.

Puoi amare qualcuno con ogni respiro in te, ma la persona potrebbe non amarti tanto quanto te. Fa male quando si arrampica sulle montagne per qualcuno; Tutto quello che possono fare è scegliere i ciottoli per te.

Dato che puoi amare profondamente qualcuno, per favore non avere alcuna relazione in cui la tua attenzione non è ricambiata. Puoi anche parlare con il tuo partner per confermare che sei entrambi sulla stessa pagina. Non picchiarti se hai amato ciecamente. Non è un crimine. Questo è ciò che ti rende fantastico.

5. Hai paura del dolore della perdita

La morte è inevitabile. Le persone vanno e vengono ma diventano versioni migliori di se stesse dopo la perdita. Uno dei motivi per cui potresti avere paura di essere in una relazione è perché hai paura del dolore della perdita.

Non è un errore concentrarsi sulla tua guarigione se hai subito una perdita. Tuttavia, avere paura delle relazioni a causa di queste esperienze ti impedirà solo di godere dei benefici di un futuro luminoso.

È spaventoso avere qualcuno; Il minuto successivo, se ne sono andati, quindi prenditi il ​​tuo tempo per guarire prima di dare amore un'altra possibilità. La tua salute mentale è così importante.

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6. Non sei sicuro se vuoi qualcuno o non vuoi stare da solo

Il fatto che non vuoi essere da solo non significa automaticamente che sei pronto per avere una relazione impegnata.

Gli standard della società hanno permesso che le persone hanno superato una certa età troppo "vecchia" per trovare amore. Dal momento che la maggior parte delle persone non vuole trascorrere il resto della loro vita da soli, si tuffano in qualsiasi relazione che trovano.

Anche questo ha i suoi effetti collaterali; A lungo termine, tu o il tuo partner vi siete fatti male. Se vuoi avere una relazione perché vuoi che qualcuno condividi la tua felicità, va bene.

Ma, se stai entrando in una relazione perché non vuoi essere solo (e essere giudicato dagli standard della società), per favore sii onesto con te stesso e fai.

7. Hai paura di cambiare per qualcun altro

Questo è un altro grande motivo per cui potresti avere paura delle relazioni. Le persone iniziano a condividere gli stessi interessi, stili di vita e hobby quando entrano in relazioni impegnate. Questo può essere spaventoso.

Quello che ti piaceva potrebbe iniziare a perdere il suo fascino mentre ti piace fare quello che sta facendo il tuo partner. A volte, potrebbe sembrare di perdere te stesso e diventare qualcun altro. È certamente un problema valido perché, a questo punto, stai andando al ritmo del tuo partner.

Bene, un fatto divertente è che i partner possono condividere hobby diversi, anche se dovrebbero accettare di accogliere e accettare tutto ciò che fanno. Non devi necessariamente fare ciò che il tuo partner fa per essere "compatibile.'

Inoltre, a volte, questo "cambiamento" può essere per il meglio. Potresti amare quel hobby o lo stile di vita anche dopo la fine della relazione.

Tuttavia, se non ti senti a tuo agio nel fare qualunque cosa faccia il tuo partner, sii onesto con loro. Sei il primo responsabile della tua felicità.

8. Non ti senti abbastanza bene

Un altro motivo per cui potresti avere paura delle relazioni è che potresti sentire che non sei abbastanza bravo.

Potresti pensare di non essere bello o abbastanza intelligente. Una rapida occhiata al tuo partner può rivelare i tuoi più grandi difetti, esaltando tutte le cose che li rendono perfetti. A volte, anche le parole di affermazione del tuo partner potrebbero non sistemare questo sospetto nella tua mente. Ecco una soluzione semplice per te.

Chiedi ai tuoi amici le tue qualità più ammirevoli e lavora per migliorarti in modo da poter mostrare il tuo vero io al tuo partner e alle persone che ami. Poi di nuovo, l'auto-amore intenzionale ti aiuterà a migliorare la tua stima e capire quanto sei cattura.

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9. Hai paura di non trovare qualcuno abbastanza buono

Prima di tutto, nessuno è perfetto. Poi di nuovo, la vita non è tutte le fiabe. Potresti avere preferenze, ma la maggior parte delle volte, l'amore può annullare qualsiasi preferenza che potresti aver cercato in un partner. Aiuterebbe se gli avessi fatto un colpo. Chi lo sa? Potrebbe alla fine ne vale la pena.

Metti da parte i tuoi ideali per un momento e guarda cosa c'è nel profondo del potenziale partner. Se non comprometti i tuoi valori fondamentali, non avere paura delle relazioni e rifiutare di dare una possibilità all'amore - perché non è arrivato nel pacchetto che avresti preferito.

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10. Hai paura di allontanarti dalla tua famiglia

Le persone credono che una volta che inizi una relazione a lungo termine con qualcuno, tendi a allontanarti dai legami familiari. Questo è il motivo per cui alcune persone hanno paura di avere una relazione, in particolare quelli più vicini alla loro famiglia.

Tuttavia, devi capire che la tua famiglia alla fine andrà avanti e troverà relazioni per se stessi. Se hai paura di questo, devi far capire alla tua famiglia i tuoi sentimenti e poi ami chi vuoi. Puoi ancora essere vicino alla tua famiglia anche dopo aver avuto un partner, purché tu dia il tempo a loro.

Riepilogo

Non importa quanto sia bello l'amore, è normale spaventarsi. Tuttavia, la paura non dovrebbe impedirti di sperimentare il vero amore.

Ti aiuterebbe se ti facessi alcune domande. Perché ho paura delle relazioni? Quando fai domande come questa, apri la tua mente per scoprire la vera sfida che stai vivendo. Una comunicazione efficace è la chiave per gestire queste ansie di relazione se hai già una relazione. Hanno bisogno di sapere come ti senti in modo che entrambi possano lavorare insieme per trovare soluzioni.

Ti meriti di essere felice e di trovare il vero amore, indipendentemente dalle tue esperienze passate. Inoltre, sii onesto con te stesso. Se ti manca in alcune aree, si prega di lavorare per riparare tali cali. Potrebbe anche essere necessario chiedere un aiuto professionale mentre colpirai quelle lacune. Non aver paura di contattare un terapista lungo la linea.