10 Risoluzioni di Capodanno per le coppie per mantenere la fiamma in fiamme

L'inizio dell'anno è il momento di pensare ad alcune risoluzioni per rendere la tua vita ancora migliore nei mesi che ci aspettano. Sia che tu voglia ottenere di più sul lavoro, mettiti in forma o prendi un nuovo hobby, questo è il momento di impostare le tue intenzioni.

Non importa come ti sei andato nel raggiungimento di obiettivi personali in passato, non dimenticare di impostare le risoluzioni di Capodanno per la tua relazione. Proprio come qualsiasi altro aspetto della tua vita, anche la tua relazione ha bisogno di cure. Mantenere la fiamma in fiamme non è sempre facile. Prendi queste risoluzioni oggi e mantieni la fiamma della tua relazione bruciando luminosa e stabile nel nuovo anno e oltre.

10 risoluzioni per il nuovo anno per le coppie

Dai un'occhiata a queste risoluzioni su cui entrambi puoi lavorare insieme e costruire un legame più forte:

1. Trova il tempo l'uno per l'altro ogni giorno

Tu e il tuo partner avete scelto di far parte della vita dell'altro. Ciò significa essere davvero una parte, non un ripensamento. Non lasciare che la tua unica conversazione sia un rapido rant sul lavoro o una cena affrettata con i bambini.

Trova il tempo ogni giorno, anche se sono solo dieci minuti, per sederti e bere qualcosa insieme e parlare di qualsiasi cosa. Ti sentirai più vicino e di conseguenza la tua relazione diventerà più forte.

2. Concentrati sul lavoro di squadra

La tua relazione è uno sforzo di squadra, eppure così tante coppie dimenticano questo.

Quando il gioco si fa duro, è fin troppo facile vedere il tuo partner come tuo nemico. Ma mirare a vincere argomenti o segnare "brownie points" costruisce una brutta sensazione. Ricorda, sei in questo insieme. Prendi una risoluzione per puntare all'armonia, al rispetto e al nutrimento, non a combattere.

3. Valorizza ciò che rende la tua relazione unica

Ogni relazione è unica. Forse hai le tue parole sciocche per le cose di tutti i giorni. Forse leghi i dibattiti filosofici. Forse la loro brama per la vita equilibra le tendenze della tua casa. Qualunque cosa renda unica la tua relazione, valorizzala! Apprezzo tutto ciò che rende la tua relazione quello che è e prenditi del tempo nel prossimo anno per goderti di più di queste cose.

4. Trova il tempo anche per te stesso

Se vuoi essere al meglio nella tua relazione, devi essere al meglio anche al di fuori di esso.

È difficile mantenere viva la fiamma se stai facendo affidamento sul tuo partner per renderti felice o sentirti stressato e drenato. Trova il tempo per nutrirti, sia attraverso gli hobby che con buoni amici. Ti sentirai rinfrescato e ravvivato e la tua relazione ne trarrà beneficio.

5. Crea le tue routine

La routine non deve essere noiosa!

Creare le vostre routine speciali solo per voi due è un modo semplice ma potente per mantenere viva la fiamma del rapporto nel prossimo anno. Forse fanno sempre colazione mentre prepara il caffè. Forse hai una serata cinematografica con popcorn ogni venerdì.

Forse ti dai un piede o una spalla ogni sera prima di andare a letto. Creare e mantenere queste piccole routine quotidiane costruisce intimità e ti dà un paio di tempo anche nel mezzo dei giorni più impegnativi.

6. Dì che ti amo a modo tuo

Dicendo che ti amo regolarmente aiuta a sentirti entrambi apprezzati e curati. Dire le parole è adorabile, e se questo si adatta a entrambi, fallo. Ma se non tendi a dire che ti amo molto, va bene anche questo.

Trova i tuoi modi per dire che amo, sia che si tratti di una nota sciocca nella loro borsa per il pranzo o che condividi cose che pensi che vorrebbero su Pinterest. Impara il linguaggio d'amore del tuo partner e aiutali a imparare il tuo e la tua relazione prospererà.

7. Si interessa reciproci

Avere hobby e interessi separati è sano in una relazione, non devi fare o goderti tutto ciò che piace al tuo partner. Si è interessato alla vita reciproca è importante, però.

Il tuo partner gioca uno sport? Chiedi loro come sta andando e sii felicissimo quando ci riescono. Stanno avendo sfide al lavoro? Mostra supporto e premurosa. Condividere a vicenda alti e bassi ti farà sentire più vicino.

8. Crea spazio per l'intimità

Man mano che la vita diventa più affollata e la tua relazione va oltre la fase di luna di miele, è facile lasciare che la tua vita sessuale diventasse di routine o scivola del tutto. Trova il tempo per l'intimità mettendo da parte un tempo regolare la sera o durante il fine settimana per godersi il tempo insieme.

Ottieni una babysitter se hai figli, blocca le porte e spegne il telefono. Comunicare regolarmente su ciò che ti piace entrambi e vorresti provare.

9. Prova qualcosa di nuovo insieme

Provare qualcosa di nuovo insieme è un modo potente per legare. Sia che tu abbia sempre desiderato imparare a sciare o prendi una decisione spontanea di prendere la salsa o provare a mangiare in un nuovo ristorante, la tua relazione trarrà vantaggio.

Ti godrai un po 'di tempo insieme e avrai molto da parlare e ridere anche in seguito.

10. Tieni i social media fuori dalla tua relazione

I social media sono brillanti per tenere il passo con amici e familiari, ma hanno anche i suoi lati negativi. Vedere le relazioni di altre persone sui social media può farti dubitare del tuo. Ricorda, le persone mostrano solo ciò che vogliono che gli altri vedano sui social media.

Resisti anche a sfogare sul tuo partner sui social media. Meritano più rispetto di così e ti sentirai meglio per non indulgere nel gossip.

Guarda questo video che discute come i social media potrebbero rovinare una relazione in modo da poter evitare queste trappole:

Decidi di creare obiettivi di relazione sani

Le risoluzioni per il nuovo anno ti darà l'opportunità di apportare miglioramenti reciprocamente e cambiare il modo in cui entrambi guardi la relazione. Scegli le tue risoluzioni preferite e rendili la tua priorità il prossimo anno: la tua fiamma di relazione brucerà che mai.