10 problemi di intimità più comuni nel matrimonio

In questo articolo

• Quali sono i problemi di intimità?
• Cosa causa problemi di intimità nel matrimonio?
• Cosa sono esempi di problemi di intimità?
• 10 problemi di intimità nel matrimonio che causano discordia
• 5 segni che hai importanti problemi di intimità nel tuo matrimonio
• Come superare i problemi di intimità nel matrimonio
• Come parlo di problemi di intimità con il mio partner?
• Takeaway finale

L'intimità non è solo rilevante per il sesso, ma una comprensione più profonda della persona con cui trascorrerai il resto della tua vita.

Senza intimità in un matrimonio, è solo un contratto con conseguenze legali. Tuttavia, l'intimità in un matrimonio è uno dei sentimenti più belli che una persona possa mai chiedere.

Panoramiamo alcune delle questioni di intimità più comuni nel matrimonio che potrebbero impedirti di avere una vita appagante e felice!

Quali sono i problemi di intimità?

Se ti stai chiedendo qual è il significato dei problemi di intimità, sappi che si riferisce ai problemi che si avvicinano alle persone a cui tieni e ami. L'intimità sta avendo una relazione speciale con qualcuno con cui condividi un legame stretto.

Questo può essere quando hai una relazione sessuale con il tuo compagno o quando puoi essere intorno a loro e sentire una scintilla.

Fare sesso non è l'unico modo per essere intimi con qualcuno. Potresti anche essere vicino a qualcuno perché puoi conversare per ore alla volta o quando ti abbracci e toccarti regolarmente.

Se hai una relazione seria, pensa a come ti senti quando sei vicino al tuo partner e fai qualcosa come guardare la TV insieme e come ti senti quando sei intimo sessualmente. Questo può aiutarti a capire che diversi tipi di intimità sono importanti nelle relazioni.

Cosa causa problemi di intimità nel matrimonio?

Ci sono alcune cose che possono causare problemi di intimità del matrimonio. Ecco uno sguardo a cinque a cui potresti voler prestare attenzione se li noti nella tua relazione.

1. Non stai comunicando

Potresti riscontrare problemi di intimità nel matrimonio perché tu e il tuo partner non state comunicando. È importante dedicare del tempo ogni giorno a parlarsi, anche se è solo per qualche minuto al giorno.

Immagina come ti sentiresti se non sapessi nulla che stesse accadendo nella vita del tuo coniuge. Questo potrebbe farti non avvicinarti a loro quando li vedi.

Prova a risolvere i tuoi problemi di comunicazione non appena li noti. Ci vorranno tempo e fatica.

2. Non c'è fiducia

In alcuni casi, si verifica un matrimonio senza intimità perché non c'è fiducia nel matrimonio.

Forse hai preso il tuo coniuge in una bugia, o ti hanno catturato in uno. Questo probabilmente modificherà la frequenza con cui vuoi parlarti e quanto spesso vuoi essere sessualmente intimo.

Non importa se sei quello che era in colpa o no; Puoi ancora provare a fare ammenda e migliorare la relazione. Parla con il tuo partner e chiedi loro come si sentono per la situazione e insieme, puoi trovare un terreno comune.

3. Infedeltà

Un altro motivo per cui potrebbero esserci segni di problemi di intimità nel tuo matrimonio è dovuto a uno o entrambi che sono infedele. Ciò può causare problemi sia con l'intimità che con la fiducia, che può essere difficile da superare ma non impossibile.

Tuttavia, uno studio condotto nel 2018 ha scoperto che in molti casi, una persona che è stata tradita considererà di avere il diritto di imbrogliare.

Se questo accade nel tuo matrimonio, riparare la tua relazione può essere estremamente difficile. Potrebbe essere necessario lavorare con un terapeuta per l'aiuto di esperti.

4. Troppo stress

Potresti scoprire di avere un matrimonio senza intimità perché uno di voi è stressato. Potresti avere troppo da fare, essere preoccupato per qualcosa o sei sotto pressione sul lavoro.

Qualunque cosa tu stia attraversando, è importante gestire i livelli di stress e un modo per farlo è parlare con qualcuno di cui ti fidi.

Se puoi fidarti del tuo partner e sono disposti a supportarti, possono aiutarti a raccogliere il gioco in determinate aree se sei troppo occupato per finire tutte le attività che devi svolgere o possono fornirti la loro prospettiva se tu non sono in grado di trovare una soluzione a un problema.

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5. Cambiamenti nella vita

Così tanti cambiamenti possono accadere nella vita di una persona che può mettere l'intimità sul bruciatore posteriore.

Ad esempio, se qualcuno è in lutto, se è incinta, o stanno attraversando la menopausa e hanno visto molti cambiamenti avvenuti per il proprio corpo, questi sono tutti motivi per cui può essere difficile essere sessualmente intimi con un partner.

Tuttavia, potrebbe essere possibile aiutare il tuo compagno rimanendo vicino a loro e sostenendoli in qualsiasi modo possibile. Questo può aiutare a ridurre l'entità dei problemi di intimità per le coppie sposate.

Cosa sono esempi di problemi di intimità?

Ci sono diversi problemi con l'intimità nel matrimonio che sono possibili. Ecco 3 dei più comuni.

1. Nessun desiderio di intimità

A volte, una persona potrebbe non voler essere intima con il proprio partner. Ciò potrebbe essere dovuto a uno dei motivi sopra elencati o perché non sono interessati ad avere un'intimità sessuale con nessuno.

Tuttavia, se non vuoi una connessione emotiva con il tuo partner, dovresti fermarti e valutare perché questo potrebbe essere il caso. Qualcuno diverso da questa potrebbe essere la persona giusta, oppure potresti dover lavorare sulla tua comunicazione.

2. Non mi piace te stesso

Se fatti fatica con l'intimità nel matrimonio, potrebbe essere perché non ti piace. Potresti pensare di non essere abbastanza buono per il tuo partner o di essere autocosciente sul tuo corpo o su come una relazione funziona in generale.

Allo stesso tempo, se sei con qualcuno di cui ti fidi, puoi spiegare come ti senti. È probabile che capiranno e saranno pazienti con te.

Insieme puoi determinare come migliorare la tua intimità. Puoi farlo passando attraverso la terapia matrimoniale tra loro o in altri modi, come imparare di più sull'intimità e mantenere la comunicazione in ogni momento.

3. Avere paura

Qualcos'altro che potrebbe accadere quando hai problemi con l'intimità nel matrimonio è che hai paura dell'intimità. Ciò potrebbe accadere se non hai avuto una relazione seria prima o recentemente usciti da una brutta relazione o un matrimonio.

Ancora una volta, se sei con qualcuno che si prende cura di te e ami, va bene avere paura, ma anche confidare nel tuo partner. Potrebbero sorprenderti con il modo in cui vogliono proteggerti e aiutarti a superare questa paura.

Ricorda che c'è di più in un matrimonio che in intimità sessuale, quindi puoi iniziare costruendo altri tipi insieme.

10 problemi di intimità nel matrimonio che causano discordia

Ecco alcuni dei problemi con l'intimità nel matrimonio che potresti affrontare. Se hai uno di questi segni di problemi di intimità nel matrimonio, puoi comunque risolverli, quindi non arrenderti.

1. Aspettarsi monogamia ma nessuna azione

Se ti aspetti che il tuo partner rimanga fedele al tuo matrimonio, dovresti essere disposto a dare loro un motivo per essere fedele. Il tuo partner ha la loro parte di bisogni sessuali, che devono essere soddisfatti.

Se fai a malapena sesso con il tuo partner, possono cercare altrove la realizzazione.

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2. Mancanza di adempimento

La mancanza di adempimento è un importante problema di intimità nelle relazioni che affligge la felicità coniugale. In tali casi, il matrimonio diventa una pressione piuttosto che un sollievo, poiché la costante tensione tra te e il tuo partner può aumentare. Parla con il tuo partner con un cuore aperto e discuti le tue esigenze.

Dì loro che i tuoi bisogni sono emotivi e sessuali e trovare conforto sessuale da altre fonti non porterà a supporto emotivo.

3. Il sesso imbarazzante

Succede a tutti nella nostra vita ed è solo una situazione che devi affrontare.

A volte stai dormendo e il tuo partner viene eccitato dal nulla alle 3 del mattino.

A volte entrambi state parlando di qualcosa di serio e nel momento successivo sono sopra di voi, credendo che questo risolverà tutti i problemi del mondo.

Essere sposati significa che tu e il tuo partner ora siete legalmente sposati e qualunque cosa tu faccia nella vostra vita sessuale l'uno con l'altro è consentito fintanto che ogni partner è d'accordo.

Ciò, tuttavia, non dà a nessuno la licenza per saltare i preliminari e il discorso intimo e poi iniziare subito con il sesso. Ciò provoca piuttosto una paura di intimità in uno dei partner.

4. Disallineamento a livelli di intimità

Disallineamento nei livelli di intimità e desideri dei partner è un forte catalizzatore nel dare origine a questioni di intimità nel matrimonio. Un partner potrebbe voler impegnarsi nell'intimità più spesso dell'altra persona, il che crea problemi.

Se entrambe le parti non sono interessate ad essere intime, ciò non dovrebbe causare problemi.

Dovresti essere sempre giusto con il tuo partner e capire che non puoi ottenere ciò che vuoi tutto il tempo, e non possono neanche loro. Insieme puoi decidere quando vuoi coccolarti quando vuoi avere un rapporto e quando vuoi fare altre cose.

Ricorda che il sesso soddisfa solo il tuo corpo; È romanticismo e preliminari che soddisfano l'anima!

5. È il suo problema

Nessuna intimità nel matrimonio? È sempre il suo problema, non è vero?

È uno dei problemi di intimità più comuni e altrettanto bizzarri nel matrimonio e ha più a che fare con la percezione della donna. Quando stai cercando di concepire ma non puoi, può diventare una sfida mentale per te e il tuo partner.

Anche se tuo marito ha generato un bambino in passato, ciò non significa automaticamente che siano ancora potenti.

In tali situazioni, è meglio ottenere un controllo di tutto il corpo per scoprire chi ha il problema sottostante. Anche se potrebbe non risolvere il problema dell'intimità, aiuterà entrambi a capire i problemi fisiologici che influiscono sulla tua vita sessuale e aiutano a superare i problemi di intimità nel matrimonio.

6. Troppo esausto per impegnarsi nel sesso

Uno dei problemi di intimità nel matrimonio che spesso alleva la sua brutta testa è quando uno dei partner non è pronto per il sesso.

Potrebbe essere attribuito a un lavoro frenetico o a una vita familiare insipida ma che consuma. Può essere un duro colpo per la tua vita coniugale se, come coppia di sesso, perdi la vicinanza e l'intimità che una volta hai condiviso con il tuo partner.

La pianificazione del sesso e della pianificazione delle serate settimanali possono essere la risposta per abbellire la tua vita sessuale sposata.

Sii consapevole di bilanciare la programmazione con un forte senso di spontaneità per ripristinare l'intimità nella tua vita coniugale.

7. Guardare porno e formare immagini deliranti

Guardare il porno con il tuo partner può contribuire a vite sessuali sane quando guardate in proporzione misurata.

Tuttavia, il porno può diventare un problema se a un partner non piace l'altro che guarda il porno. Al contrario, l'altro partner crea dipendenza da porno e forma una fantasia non realistica di un potenziale partner sessuale che non esiste.

Guardare troppo porno può portare a una mancanza di intimità nel matrimonio, una grave discordia emotiva tra una coppia e dare origine a molteplici problemi di intimità nel matrimonio.

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8. Il successo del matrimonio e l'intimità sono in gran parte intrecciati

I problemi di intimità nel matrimonio possono sabotare il legame amoroso tra te e il tuo coniuge oltre la riparazione.

I problemi di intimità del matrimonio in camera da letto possono essere un preludio a danni irreparabili nella tua relazione con il coniuge. Nessuna intimità nelle conseguenze del matrimonio Include infedeltà, Mancanza di autostima, connessione rotta con un coniuge, in profondità risentimento, separazione, O divorzio.

Se i problemi di intimità stanno spuntando nel tuo matrimonio, prendilo come un segnale di avvertimento che il pericolo è avanti. Fai il punto delle cose e lavora per risolvere questi problemi di intimità in matrimonio per una vita coniugale appagante.

9. I tuoi sentimenti sono cambiati

C'è una possibilità che i tuoi sentimenti siano cambiati per il tuo partner.

Forse li hai visti fare cose che ti fanno sentire meno attratto da loro o non sei stato emotivamente intimo l'uno con l'altro da un po '. Questo può rendere difficile voler fare sesso con loro, soprattutto se non discuti di queste cose con loro.

È meglio parlare con il tuo coniuge quando hai un problema che deve essere risolto. Puoi iniziare il processo di costruzione di molti tipi di intimità reciproca se questo è qualcosa che deve essere migliorato e deve essere risolto.

10. Hai bisogno di supporto per la salute mentale

Ti è stata diagnosticata una condizione di salute mentale? Potresti non voler essere intimo con il tuo partner quando hai un problema di salute mentale che deve essere affrontato.

Ti aiuterebbe se lavorassi con un terapista quando potrebbe avvantaggiarti. Se hai bisogno di ulteriori chiarimenti, pensa se ti senti. Questo potrebbe aiutarti a capire che hai bisogno di aiuto.

Oltre a ricevere cure per il problema che ti sta soffrendo, un professionista sarà anche in grado di parlarti di molti modi per migliorare l'intimità con il tuo partner e come appare il processo.

5 segni che hai importanti problemi di intimità nel tuo matrimonio

Ecco modi per sapere se hai problemi con l'intimità nel tuo matrimonio.

1. Non sai come parlare con gli altri in modo efficace

Anche quando sei sposato, potresti avere un problema che racconta al tuo coniuge esattamente come ti senti e cosa vuoi. Potresti pensare di non avere il diritto di farlo. Tuttavia, questo non è così.

Entrambi avete il diritto di discutere le vostre aspettative e i tuoi confini in merito alla relazione, inclusa l'intimità.

Prova a parlare con il tuo coniuge quando ti senti a tuo agio nel farlo. Ricorda che questa è la persona con cui hai scelto di trascorrere la tua vita. Devi parlare con loro.

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2. Non ti piace mostrare emozioni

Potrebbe non voler condividere le tue emozioni con le persone. Potrebbe essere difficile per le persone dire quando sei felice o entusiasta di qualcosa. Questo potrebbe far loro pensare che tu sia sempre infelice, anche se non lo sei.

Se non ti piace mostrare come ti senti o non sei in grado di farlo, va bene parlare con il tuo partner di come ti senti così lo sanno per certo. Quando non lo fai, potrebbero sentirsi come se stessero facendo qualcosa di sbagliato.

3. Hai difficoltà a spiegarti

Potrebbe anche essere problematico per te quando si cerca di spiegarti. Potresti essere consapevole che devi lavorare sulle cose nella tua relazione, ma non puoi far uscire le parole.

Quando ciò accade, fai quello che puoi per esprimere i tuoi sentimenti. Se sei stato con una persona abbastanza a lungo, potrebbero essere ancora in grado di capire come ti senti, quindi puoi risolvere qualunque sia il problema insieme.

Ad esempio, se sei felice con il tuo partner, fai cose carine per loro di punto. Questo potrebbe essere qualcosa che aiuta a migliorare il tuo umore e il loro.

4. Pensi che qualcuno ti abbandonerà

Quando stai riscontrando problemi di intimità perché sei certo che il tuo partner ti abbandonerà, questo è un problema che potresti aver bisogno di discutere in terapia. Inoltre, dovresti considerare se il tuo compagno ti ha dato un motivo per pensare che non siano affidabili o non importa di te.

Potrebbe essere chiaro che sono lì per il lungo raggio. Parla con loro, scopri come si sentono e discuti le tue paure. Questo può essere esattamente ciò di cui hai bisogno per migliorare la tua vicinanza reciproca e può consentire al coniuge di dimostrare che sono dalla tua parte.

5. Hai messo le pareti

Se hai mai avuto relazioni abusive o cattive, puoi tendere a mettere muri quando le persone cercano di avvicinarsi a te o quando noti che a loro importa.

La difesa è qualcosa su cui dovresti lavorare, soprattutto una volta che trovi una persona di cui puoi fidarti del tuo cuore.

Può essere arduo smettere di mettere le pareti se questo è quello a cui sei abituato, ma è possibile. Parla con un terapista per i migliori consigli o consulta anche i tuoi amici e familiari di fiducia per suggerimenti.

Per maggiori dettagli sull'intimità e la vicinanza, guarda questo video:

Come superare i problemi di intimità nel matrimonio

Nessuna intimità in un matrimonio non svanisce solo nel nulla.

Quando si tratta di risolvere i problemi di intimità nel matrimonio, è importante cercare consulenza per riaccendere la passione nel tuo matrimonio e invertire l'intimità delle conseguenze matrimoniali.

Prima che i problemi di intimità in matrimonio portano a danni irreparabili o perdita permanente di connessione con il coniuge, contattare un esperto che può aiutarti a riconoscere i problemi di intimità in un matrimonio. Durante la consulenza, avrai una terza parte imparziale.

Possono affrontare questioni di intimità sessuale e questioni di intimità emotiva nel tuo matrimonio, aiutarti a trovare una risposta alla domanda "Come superare i problemi di intimità", aiutarti a ricostruire l'intimità del matrimonio e impiegare esercizi di intimità del matrimonio per godere di una vita più appagante con il tuo coniuge.

Come parlo di problemi di intimità con il mio partner?

Quando vuoi parlare di problemi di intimità con il tuo partner, dovresti prenderti del tempo per sederti ed essere aperto e onesto con loro su ciò che hai vissuto e su come ti senti.

Insieme puoi decidere cosa vuoi fare per queste cose. Potresti voler scrivere quello che vuoi dire per far uscire le parole una volta che il tuo coniuge è pronto ad ascoltarti.

Puoi lavorare su una risoluzione o decidere cosa fare per i tuoi problemi insieme.

Takeaway finale

Ci sono molti segni di problemi di intimità e cose che possono portare a problemi di intimità nel matrimonio e molteplici modi per rimediare.

Parla sempre prima con il tuo coniuge; Se questo differisce da come hai immaginato, puoi anche parlare con un terapeuta per il miglior consiglio.

È possibile migliorare la tua intimità, ma devi mettere un po 'di energia nella tua relazione che potrebbe essere mancata. Tuttavia, quando tu e il tuo coniuge siete disposti a farlo, è una buona indicazione che sarai di nuovo in grado di avvicinarti.