10 benefici per la salute dei baci

C'è solo qualcosa nel guardare i personaggi principali di una storia d'amore di una bobina bloccare le labbra con passione e dimostrare il loro amore reciproco. Baciare, tuttavia, non si limita ad essere un'espressione di amore. Ci sono molti benefici del bacio. Sì, avete letto bene.

È divertente il modo in cui siamo riusciti a romanticizzare l'atto di baciare, ma abbiamo completamente trascurato i suoi benefici scientifici. Non è solo il suo lucidalabbra di ciliegio che ti rende debole nelle ginocchia, ci sono effetti psicologici reali del bacio che fanno sì che i tuoi ormoni facciano cartwheels. Quindi, senza ulteriori indugi, metti i tuoi cappotti da laboratorio perché stiamo imparando i 10 benefici per la salute dei baci. 

10 benefici per la salute dei baci 

Sommario

• 10 benefici per la salute dei baci 
  • 1. Il bacio aiuta a perdere peso 
  • 2. Il bacio porta felicità
  • 3. Baciare allevia lo stress e riduce l'ansia 
  • 4. Il bacio aiuta a ridurre il colesterolo 
  • 5. Il bacio migliora l'immunità
  • 6. Baciare i toni del tuo muscolo facciale 
  • 7. Il bacio riduce le allergie
  • 8. Il bacio migliora il desiderio sessuale
  • 9. Baciare lenisce il mal di testa
  • 10. Baciare allevia i crampi
• FAQ

Sappiamo tutti come il bacio è una delle parti importanti delle fasi iniziali di una relazione e aiuta a costruire l'intimità tra i partner. Ma cosa succede se ti dicessi che ci sono benefici per la salute dei baci che potrebbero aiutare a sentirsi più felici? Puoi prenderla in parola o la prossima volta che sei in una liplock con la persona speciale, esperienza per te stesso cosa fa il bacio al cervello. È un gesto meraviglioso, una forma d'arte e ora c'è anche una scienza dietro di esso. Ecco 10 benefici per la salute dei baci che dovresti sapere:

1. Il bacio aiuta a perdere peso 

Voglio perdere peso? Prendi il tuo ragazzo per una sessione di trucco a caldo. Confuso? Non essere. Se ti chiedi mai se distinguerti è buono per te, la risposta è sì! Le persone bruciano circa 2-26 calorie mentre si baciano a seconda di quanto tu sia appassionato di te e del tuo partner. Bene, questo potrebbe non essere l'allenamento più efficace se hai intenzione di diventare muscoloso, ma è meglio (per non parlare sexy) che sudare sul tapis roulant. 

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2. Il bacio porta felicità

Ci sono molti benefici baci e abbracciati, ma questo mi prende la torta. Quando baci, viene rilasciata una sostanza chimica chiamata dopamina. Questa sostanza chimica può essere definita in modo informale una chimica della felicità perché lo fa proprio: ti rende felice! Chi non vuole essere infinitamente felice per la maggior parte della loro vita?

Oltre ad aumentare la secrezione di ormoni come ossitocina, dopamina e serotonina, che sono piacevoli e promuovono sentimenti di amore e legame, il bacio riduce anche i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress). La prossima volta che ti senti triste, vai dal tuo partner e goditi una buona sessione di bacio e forse vedrai i benefici del bacio per te stesso, 

3. Baciare allevia lo stress e riduce l'ansia 

Bacia bene per te? SÌ! Perché? Perché riduce i tuoi livelli di ansia e stress. Gli ormoni felici rilasciati mentre baciano non solo ti fanno sentire più felice, ma ti aiuta anche a sentirti rilassato e calmo. 

Ma come si bacia efficace? Cosa fa i baci al cervello? Bene, quando il cervello è esposto a qualsiasi forma di affetto, sia nella forma di una buona conversazione o che si bacia e si abbraccia, riduce i livelli di cortisolo e puoi sentire la differenza nel tuo umore. Ora, questo è un vantaggio del bacio di cui tutti dovrebbero sfruttare al meglio! 

4. Il bacio aiuta a ridurre il colesterolo 

So che sembra inventato ma questi sono reali benefici del bacio. Secondo uno studio del 2009, le coppie che hanno aumentato la frequenza dei baci romantici hanno visto una riduzione del colesterolo sierico totale. Mantenere un livello di colesterolo sano riduce le tue possibilità di sviluppare una serie di disturbi, il più notevole tra questi sono le malattie cardiovascolari potenzialmente letali. 

5. Il bacio migliora l'immunità

Uno studio nel 2014 ha dimostrato che le coppie che si trovano frequentemente, condividono un microbiota simile nella loro saliva, il che aiuta a migliorare il sistema immunitario perché lo scambio di saliva ti espone a nuovi germi che a loro volta rafforzano la tua immunità. Sembra disgustoso ma se chiedi ti bacia bene, direi di sì! In effetti, se vuoi migliorare la tua salute, ti prescrivo una dose giornaliera di baci, preferibilmente dopo il dessert (strizza l'occhiolino). 

6. Baciare i toni del tuo muscolo facciale 

Stai cercando di ottenere quella mascella cesellata di Dio greca che potrebbe tagliare la carta? Bene, allora, hai provato a baciare? Uno dei tanti benefici per la salute dei baci è che l'uso dei muscoli nella mascella dà loro un buon allenamento e ti aiuta a ottenere un viso scolpito. Allora, cosa stai aspettando? Vai a pianificare una serata romantica con il tuo coniuge e goditi una notte appassionata di distinguere (e forse di più).

7. Il bacio riduce le allergie

Alveari e altre indicazioni di una reazione allergica correlata al polline e gli acari della polvere domestica hanno dimostrato di essere significativamente sollevati dai baci. Poiché lo stress aggrava le reazioni allergiche, l'effetto di bacio di allenamento dello stress può anche aiutare a ridurre le risposte allergiche. Ora, questo è un vantaggio di baciare le persone di cui dovrebbe scrivere.

8. Il bacio migliora il desiderio sessuale

L'importanza del bacio va oltre i benefici per la salute fisica. Baciare, se fatto bene, può migliorare il tuo desiderio sessuale. Il testosterone, un ormone sessuale coinvolto nel desiderio sessuale, si trova anche in saliva. Più testosterone è stato rilasciato, più a lungo e più appassionatamente baci. La prossima volta che vuoi sapere se vale la pena dormire, suggerisci una sessione di trucco e vedi come reagisce il tuo corpo.

9. Baciare lenisce il mal di testa

Uno dei tanti benefici per la salute dei baci è che non è necessario dipendere dagli aspirina per il mal di testa. Il tuo coniuge ha la migliore medicina, le loro labbra. Dì addio alla scusa "non stasera, tesoro, ho mal di testa". Il mal di testa può essere alleviato dalla dilatazione dei vasi sanguigni e dall'abbassamento della pressione sanguigna. I baci possono anche aiutarti a evitare mal di testa riducendo lo stress, che è una causa riconosciuta di mal di testa.

10. Baciare allevia i crampi

Posso già percepire tutte le ragazze che perdono la testa per questo perché ammettiamolo, crampi d'epoca o crampi di qualsiasi tipo, in generale, mi sento come un tentativo con la morte. Uno dei benefici del bacio è la riduzione dei crampi. L'aumento del flusso sanguigno e la dilatazione dei vasi sanguigni possono aiutare a ridurre i crampi - un aumento delle sostanze chimiche del benessere e del sollievo dai crampi del periodo? Potrebbe valere la pena fare il tuo soffietto mentre stai vivendo un periodo difficile.

Mentre il bacio rimane ancora una delle espressioni più romantiche di passione e amore, i benefici del bacio lo hanno reso più attraente. La prossima volta che ti rivolgi di secondo. Un bacio al giorno tiene lontano il dottore!

FAQ

Il bacio ha molti benefici per la salute come la ridotta ansia, una migliore immunità, ecc. Il bacio profondo aumenta il flusso di saliva, che mantiene le gengive e la bocca più pulite e più sane. 

Baciare è importante per entrambi i sessi perché rilascia ossitocina e dopamina, ormoni che ti fanno sentire felice. Per le donne, il bacio è un elemento importante per costruire una relazione e quindi gli danno importanza. 

Baciare può farti sentire affettuoso, ma se ti fa innamorare è soggettivo e dipende da chi stai baciando e perché. Se l'intenzione del bacio è puramente fisica, allora non può farti innamorare.

Le persone hanno bisogno di una media di 5 baci al giorno per rimanere felici e rilassati.

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