10 ottimi consigli per relazioni sane al college

Cosa distingue una relazione sana al college da una disordinata? È come interagisci con il tuo partner? È l'intensità dei tuoi sentimenti l'uno per l'altro? O qualcos'altro del tutto? Bene, se guardi da vicino, tutto si riduce alle regole della relazione di alcune coppie. Queste regole e confini servono da base su cui poggia una relazione sana e salutare. 

Quali sono queste regole? Come li definisci? E come bilanciare le esigenze della tua vita universitaria con una relazione? Siamo qui per aiutarti a capire tutto. 

10 ottimi consigli per relazioni sane al college

Sommario

• 10 ottimi consigli per relazioni sane al college
  • 1. Impara ad ascoltare e parlare
  • 2. Combatti equo per progredire
  • 3. Presta attenzione ai dettagli
  • 4. Accetta il conflitto come normale
  • 5. Dai l'un l'altro spazio
  • 6. Sii degno di fiducia e fidati
  • 7. Non dimenticare i tuoi amici
  • 8. Trova nuovi modi per ridurre lo stress
  • 9. Approfitta dei vantaggi della tecnologia, ma proteggi la tua privacy
  • 10. Ascolta il tuo cervello, non solo il tuo cuore

In che modo le coppie possono imparare a stabilire e rispettare i principi per proteggere e nutrire le loro relazioni rimanendo connesse? Tutto si riduce a alcune idee semplici e potenti. Abbiamo compilato un elenco dei primi 10 consigli per relazioni sane al college che ti aiuteranno a mantenere una connessione naturale e duratura.

1. Impara ad ascoltare e parlare

L'ascolto attivo e l'eccellente comunicazione formano la base di relazioni sane universitarie e l'empatia svolge un ruolo chiave nel promuoverli. Se dici al tuo partner che lo capisci, non significa che tu sia d'accordo con tutto ciò che dicono, ma che puoi apprezzare da dove vengono. 

In altre parole, ascolta il tuo partner, cerca di capirli e ricorda che non devi sempre essere d'accordo per paura di una lotta o addirittura una rottura. Più liberamente puoi esprimere i tuoi sentimenti più facilmente per il tuo partner, più sano è la tua relazione. Aiuta se non hai paura di pronunciare la tua mente, anche quando si tratta di emozioni.

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2. Combatti equo per progredire

Elimina ed evita cattive abitudini, cerca di rompere modelli non salutari, progressi e imparare: più ti concentri sulla tua crescita individuale, più forte e meglio la tua relazione sarà. "In una relazione, impari molto su te stesso, proprio come fai per il tuo partner", afferma Elijah Smaltz, uno scrittore affidabile in un servizio di scrittura di saggi di prima classe online, "Se riconosci che hai un problema o cattive abitudini , comportamento irragionevole o qualsiasi cosa che ti disturba quando sei solo e pensaci, prova a cambiarlo."

3. Presta attenzione ai dettagli

Le piccole cose rendono la vita divertente, quindi cerca di condividerle con il tuo partner. Parla di uno strano professore di chimica, un compagno di classe divertente e simili. Questo può sembrare divertente e inutile, ma condividere le piccole cose aiuta a costruire l'intimità emotiva, che, a sua volta, rafforza il tuo legame.

4. Accetta il conflitto come normale

La perfezione esiste solo nei film. I disaccordi tra partner non sono solo inevitabili, ma aiutano anche a rendere robusta una relazione. A meno che tu non sia coinvolto in problemi seri (io.e., Infedeltà, abuso, dipendenze, problemi legali o violenza), non abbandonare la relazione non appena si colpisce il primo ostacolo. Fidati e impegnati mentre viaggi attraverso le tempeste e mantieni le tue aspettative realistiche.

5. Dai l'un l'altro spazio

Anche nelle relazioni felici, tutti hanno bisogno di spazio per se stessi. Le coppie felici possono trascorrere del tempo di qualità reciprocamente, lavorando sui propri obiettivi, uscire con gli amici e godersi gli hobby. Non preoccuparti se il tuo partner sta cercando un po 'di spazio o vuole passare qualche notte senza di te. Accettare le persone e assicurarti di concentrarti regolarmente su te stesso contribuisce anche a mantenere sane le relazioni.

6. Sii degno di fiducia e fidati

Dubbio, paura e gelosia sono gli oneri più pesantiportare in una relazione e rappresentare una minaccia all'amore. Sei già a metà strada nel tuo perseguimento di una relazione sana se sei affidabile. La parte difficile sono i partner di fiducia mentre vivono la propria vita, trascorre del tempo con gli amici e divertirsi (senza di te!). Mostra che sei fedelmente impegnato e incoraggia il tuo altro significativo a trovare la loro fonte di gioia.

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7. Non dimenticare i tuoi amici

Il fatto che le rose fioriscano negli appuntamenti universitari non significa che dovresti ridurre le tue attività sociali a zero. Fai in modo da socializzare, socializzare con gli altri e goditi le esperienze che la vita universitaria ti fa strada. Anche se il tuo partner è il tuo migliore amico, non puoi limitare la tua cerchia sociale a una sola persona. Quindi, esci e assorbi ogni nuova esperienza che puoi, non solo come coppia ma anche in modo indipendente. 

8. Trova nuovi modi per ridurre lo stress

Il college è pieno di situazioni complicate e stressanti. Numerosi obblighi, la pressione di esibirsi bene, le speranze e le spiacevoli sorprese spesso suscitano emozioni negative. È anche difficile rimanere mentalmente sani durante gli esami, per non parlare della navigazione delle sfide degli appuntamenti al college. 

Sappiamo che è terribile, ma un partner è qualcuno che è più vicino a noi e ci ama anche quando siamo al massimo, giusto? Questo è proprio il motivo per cui devi fare in modo che non faccia mai rendere il tuo partner il bersaglio delle tue emozioni negative e stress. Trova altri modi più sani per affrontare e alleviare lo stress. 

9. Approfitta dei vantaggi della tecnologia, ma proteggi la tua privacy

Non essere schiavo della tecnologia utilizzandola per tenere d'occhio il tuo altro significativo tutto il tempo. Allo stesso tempo, evita la tentazione di mettere tutto ciò che accade nella tua relazione sui social media. Invece, usa la tecnologia per trattarsi con amore, ma dà la priorità alla privacy e mantieni la tua relazione privata. Non rendere ogni aspetto della tua relazione uno spettacolo pubblico. 

10. Ascolta il tuo cervello, non solo il tuo cuore

Quando si tratta della connessione tra il cervello e l'amore, tre componenti neurochimici essenziali contribuiscono all'elevata soddisfazione delle relazioni: praticare l'empatia, il sensazione di controllo e il mantenimento di una prospettiva positiva. Pertanto, nelle relazioni felici, i partner cercano di entrare in empatia, cura e comprendere le prospettive reciproche invece di correggere costantemente i loro errori.

Innamorarsi al college non è difficile, ma mantenere e mantenere l'amore è un po 'più complicato. Spesso dimentichiamo le cose importanti, caratterizzandole come banalità e trascurando che sono modi fondamentali per rendere felici le relazioni. Se ci sentiamo bene con qualcuno, se c'è fluidità e crescita, se ci apprezziamo e ci comprendiamo e siamo attratti l'uno dall'altro, c'è sicuramente una prospettiva che si trasformerà in qualcosa di a lungo, meraviglioso e appagante. Le relazioni iniziano rapidamente, ma per crescere, costruire, ultimo ed essere mantenute, devono essere nutrite. Affinché ciò accada, i partner devono essere devoti e flessibili. 

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