10 tecniche di comunicazione per farle finalmente aprirle

Non è facile convincere qualcuno a parlare con te. Ma la comunicazione aperta è vitale nelle relazioni. Ecco alcune tecniche di comunicazione che possono aiutare.

Sai quanto è importante la comunicazione in una relazione. Senza di essa, la tua relazione non durerà. Avrai diversi problemi tutti in base al fatto che ti mancano le tecniche di comunicazione necessarie per far funzionare la tua relazione. Fortunatamente, quei metodi possono essere appresi.

Ma non sarà senza sforzo. Le relazioni sono un duro lavoro e molto di quel lavoro è nella comunicazione. Devi essere disposto a lavorare per parlare tra loro. Ciò significa anche discutere le cose difficili, come il tuo bisogno di più a letto o la tua mancanza di sentirsi cura.

Troppe relazioni finiscono a causa della cattiva comunicazione

E la parte peggiore di questo è il fatto che può essere prevenuto. La cattiva comunicazione nelle relazioni può essere fissata. Non devi davvero sederti lì ed essere bloccato con così tanti problemi che possono essere risolti semplicemente sedendosi e parlando tra loro.

Se non parli dei tuoi problemi, si accumulano semplicemente. E più problemi hai spazzato sotto il tappeto, più invierai su di loro. Non sarai in grado di superare quei problemi dopo un certo punto ed è allora che la relazione diventa acida.

Tecniche di comunicazione che possono effettivamente aprire il tuo partner

A volte la mancanza di comunicazione non è solo colpa tua. Onestamente, ci vogliono due per avere una conversazione. Ma a volte una persona può renderlo un po 'più difficile dall'altra che sta cercando di far rotolare la palla.

Se il tuo altro significativo non si aprirà, è un problema. Ecco alcune tecniche di comunicazione che puoi usare per farle finalmente parlare dei loro problemi.

#1 Non essere mai accusatorio. Se entri nella tua discussione con questo tipo di atteggiamento, si formerà rapidamente in una lotta. E quando qualcuno sta discutendo, si sentono attaccati. Se fai sentire attaccato il tuo partner ogni volta che vuoi risolvere qualcosa, non arriverai mai da nessuna parte.

Le persone che si sentono come se vengano incolpate di qualcosa che vanno immediatamente sulla difensiva. Ciò significa che non sarai in grado di parlare di nulla perché si chiuderanno per proteggersi dal dolore. Stai calmo e avrai una conversazione molto migliore.

#2 Inizia con come ti senti. Se vuoi davvero che il tuo partner presti attenzione, inizia la conversazione con come ti senti. Questa è una delle tecniche di comunicazione più importanti ed è cruciale perché se inizi immediatamente con i loro difetti, smetteranno di ascoltare.

Nessuno vuole sapere di tutto quello che stanno sbagliando. Tuttavia, se parli di come sei arrabbiato, vorranno ascoltare perché. Si preoccupano di te. Ciò significa che si preoccupano della tua felicità e se non sei felice, vorranno sapere perché.

#3 rendilo una cosa normale. Prendere l'abitudine di parlare tra loro. Devi davvero farlo. Ogni singolo giorno, siediti e parla della tua giornata. Quindi discuti di eventuali problemi che potresti avere. All'inizio può sembrare strano, ma ne avrai il giro.

Puoi anche solo menzionare come sei un po 'sconvolto sul modo in cui ti hanno fatto esplodere quando hai fatto una domanda. Anche le piccole cose dovrebbero essere discusse e se lo fai una parte regolare della tua relazione, il tuo partner si aprirà automaticamente dopo un po '.

#4 Fai molte domande. Se hai un altro significativo che non ti aprirà da solo, dovrai utilizzare domande. Chiedi solo molti di loro. Puoi semplicemente iniziare a chiedere della loro giornata e andare un po 'più a fondo.

Chiedi se sono felici nella tua relazione. Parla di ciò che pensano della tua vita sessuale. È più facile farli parlare se vengono spinti per primi. Inoltre, quando scopriranno cosa stai facendo, avranno già una serie di informazioni che troverai utili.

#5 Mantieni il tono leggero. Puoi avere conversazioni serie su come sei infelice senza un tono aspro. Rimanere calmo e persino felice aiuterà le tue probabilità di convincere il tuo partner a parlare di più.

Quando sei di buon umore, non percepiscono nulla di serio, anche se l'argomento arriva lì. Hai maggiori probabilità di ottenere una risposta onesta da loro in questo modo. Mantieni il tono leggero e avrai molta più fortuna.

#6 Sii onesto. Tieni le cose aperte e oneste. Non mentire solo per convincere il tuo partner a parlare con te. Se parli solo di come ti senti e di cosa vuoi parlare, saranno più grati che se hai mentito. Inoltre, se sei aperto e onesto, sentiranno il bisogno di essere gli stessi.

#7 Condividi le tue vulnerabilità. Devi essere vulnerabile in una relazione. Aprirti aiuterà il tuo partner a vedere che va bene farlo. Ti avvicini molto di più e leggi più a fondo, più ti apri l'uno all'altro.

Pertanto, puoi aiutare il tuo partner implementando una delle migliori tecniche di comunicazione per essere vulnerabili. Parla delle tue paure per la tua relazione o persino le cose di cui hai paura in generale. Vedrai quanto li aiuterà a mostrarti come si sentono davvero.

#8 Chiedi se capiscono. Se vuoi davvero assicurarti che la tua comunicazione sia efficace, chiedi se capiscono da dove vieni. Spesso, il tuo partner potrebbe non averlo nemmeno ottenuto ma saranno comunque d'accordo.

Se chiedi se capiscono, hanno maggiori probabilità di darti una risposta onesta. Potrebbero dire di no. Questo non solo ti dice che devi essere più specifico quando spieghi le cose, ma ti permetterà di prenderti il ​​tempo per assicurarti che lo ottengano.

#9 Non provare a parlare quando sono impegnati. Se sono impegnati o corrono in ritardo o no in un buon posto per sedersi e discutere le cose, allora non provare. Molti problemi sorgono quando provi a parlare di questioni sensibili nel momento sbagliato. Assicurati che siano calmati e rilassati prima.

#10 sappi che ci vorrà del tempo per renderlo efficace. Non succederà subito. Se non sei bravo a comunicare ora, dovrai lavorarci. La cosa grandiosa è che Volere migliorare. Devi solo lavorarci ogni giorno e assicurarti che il tuo partner sia disposto a lavorare con te.

Essere in grado di parlare con il tuo partner e discutere i guai della tua relazione è davvero importante. Avere alcune tecniche di comunicazione nella manica semplificerà solo il processo.