10 migliori abitudini di relazioni felici

In questo articolo

• Qual è la definizione di una relazione sana?
• 5 modi per mantenere la tua relazione sana
• 10 migliori abitudini per le relazioni felici
• FAQ
• Porta via

Abitudini di relazione sane non sono facili da stabilire, ma rafforzano il legame tra i partner a lungo raggio. Quali sono, quindi, queste abitudini di relazione? Ulteriori informazioni in questa guida.

Cosa ti viene in mente quando le coppie felici mostrano affetto reciproco in pubblico o in televisione? Pensi che lo abbiano già capito? Senti che sono perfetti e non hanno conflitti? Anche se non è certo ciò che la gente prova per una relazione felice "supposta", rimane un fatto: le persone pensano che queste relazioni siano perfette. Ma la vera domanda è: sono loro?

La maggior parte delle coppie sane percepite non sono perfette. Invece, hanno scoperto un modo per esercitarsi relazione sana abitudini. E non è una passeggiata nel parco. Sviluppare qualsiasi abitudini non è il gioco per bambini.

Il mantenimento di importanti abitudini di relazione richiede tempo, sforzo, disciplina e perseveranza coscienti e intenzionali. Tuttavia, possono avere un impatto significativo, produrre una relazione felice e stabile e migliorare le tue abitudini complessive alla fine.

Questo articolo esplorerà le sane abitudini di relazione e come puoi praticarle fino a quando non diventano parte di te.

Qual è la definizione di una relazione sana?

Una domanda che le persone non si stancano di chiedere è: qual è la definizione di una relazione sana? Le persone ammoni gli altri di avere una relazione sana, ma cosa comporta? Come ne crei uno?

Una relazione sana è appagante: piena di felicità, amicizia, empatia, abitudini positive e amore. Coinvolge individui commessi e intenzionali su se stessi e sulla relazione. Le coppie sane in relazioni sane sanno che è difficile mantenere una relazione stabile per molto tempo.

Pertanto, ci hanno messo il cuore, diventando consapevole delle loro abitudini. Le caratteristiche di una relazione sana sono efficaci comunicazioni, fiducia, onestà, responsabilità, amicizia, perdono e supporto.

5 modi per mantenere la tua relazione sana

Ancora una volta, una relazione sana non è facile da avere, ma è possibile. Tutto ciò di cui hai bisogno è la determinazione e lo sforzo intenzionale di averne uno. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti per aiutarti a mantenere una relazione sana.

1. Comunicazione effettiva

Forse hai sentito ripetutamente comunicazioni efficaci riguardanti le questioni relative alle relazioni. La verità è che continuerai a sentirlo per il suo ruolo cruciale. La comunicazione aiuta a risolvere molti problemi. In qualsiasi relazione, è importante renderlo una routine.

Una comunicazione efficace significa esprimere i tuoi sentimenti liberamente a un'altra persona e avere qualcuno pronto ad ascoltarti. Devi rendere la comunicazione una routine nella tua relazione.

Indipendentemente dall'argomento o dalla preoccupazione, nessuno dovrebbe avere paura di discuterne con i loro partner. Ti aiuta a risolvere i problemi il prima possibile. La maggior parte dei litigi in alcune relazioni è dovuta a incomprensioni e mancanza di comunicazione. Parlare della tua mente ti rilascia da rabbia repressa e ipotesi malsane.

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2. Data

Alcune coppie presumono che la fase di appuntamenti finisca una volta entrate in una relazione, ma non è così. Gli appuntamenti dovrebbero essere una parte regolare della tua relazione. Ti ricorda il motivo per cui volevi uscire con il tuo partner in primo luogo. Mostra che sei la priorità reciproca.

In particolare, aiuta a rafforzare la tua relazione e ad aumentare il legame e la sostenibilità a lungo raggio. Ogni coppia felice va ad un appuntamento regolare per rilassarsi e divertirsi.

3. Creare tempo l'uno per l'altro

Una delle abitudini di rendere più forti le relazioni è la capacità di dedicare del tempo al tuo partner. Ciò significa che apprezzi il tuo partner e ti piace passare il tempo insieme. Creare spazio reciproco ti aiuta anche a connetterti e capirsi meglio. Quando conosci più qualcuno, è facile relazionarsi con loro. A sua volta, la tua relazione diventa stabile.

4. Sii amico del tuo partner

In effetti, la posizione di un amico differisce da un partner romantico. Ma sai cosa è meglio: avere un amico e un coniuge in una persona. Essere amici del tuo partner è il massimo adempimento di cui hai bisogno per avere una relazione sana, abitudini e vita. Puoi raccontarti le cose liberamente e trovare soluzioni insieme.

Scopri le persone con cui devi smettere di essere amici in questo video:

5. Risolvi le tue controversie

Un altro modo per mantenere una relazione sana è risolvere le controversie e i combattimenti il ​​prima possibile. Ci sono molti benefici della lotta in una relazione. I disaccordi sono normali in qualsiasi relazione. Quando le coppie non combattono, fingono o non si amano abbastanza. Le coppie sane non hanno la stessa personalità, quindi combattono. Tuttavia, ciò che li rende forti è la capacità di risolverlo attraverso la comprensione e la comunicazione.

10 migliori abitudini per le relazioni felici

Ora che sai come mantenere una relazione sana, cosa puoi fare in futuro? Quali sono le abitudini felici per ogni coppia là fuori? Conoscere queste abitudini può aiutarti a reinventare la tua relazione. Ulteriori informazioni nei paragrafi successivi:

1. Trova il modo di connettersi

Una delle sane abitudini di relazione di cui hai bisogno è creare modi per connettersi emotivamente con il tuo partner. Molti potrebbero pensare: “Ma abbiamo una connessione; ci stiamo frequentando." OH! La connessione va oltre la comunicazione con il tuo partner o la date. Si tratta più di effettuare il check -in sul tuo partner.

Come si sentono per se stessi in questi giorni? Quali sono i loro pensieri in questi giorni? Puoi connetterti con il tuo partner su qualsiasi attività, tra cui faccende domestiche, sport, guida o prima di andare a letto. L'obiettivo è sapere come si sentono.

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2. Apprezzamento

Le abitudini di relazione includono apprezzare il tuo partner. Apprezzarli per essere nella tua vita, fare le faccende, pagare le bollette e prendersi cura di te. Mentre questi doveri sono visti come regolari, sentendo che fanno sentire bene il tuo partner ti dà gioia. Mostra che il tuo sforzo non è inosservato e diventi più motivato a fare di più.

3. Perdonare

Una delle sane abitudini di relazione che troverai degno è il perdono. Sebbene l'entità delle questioni a volte determini il modo in cui i partner dimenticano e vanno avanti, il perdono è ancora importante per rafforzare le relazioni. Gli umani sono soggetti a errori e nessuno è perfetto.

I benefici del perdono sono numerosi. Innanzitutto, perdonare il tuo partner migliora la tua relazione. La ricerca ha dimostrato che le coppie che perdonano si godono facilmente relazioni romantiche più stabili e soddisfacenti. Inoltre, è probabile che godranno di vite più lunghe.

4. Pazienza

Se hai intenzione di avere abitudini di relazioni sane o abitudini di relazione ordinarie, imbibe nell'avere pazienza. La pazienza non è un'abitudine che stabilisci in settimane o mesi. Ci vogliono anni di pratica e fallimento rispetto alla pratica e al fallimento.

In situazioni che minacciano la tua personalità, ci vogliono determinazione e disciplina per mantenere la composizione. In una relazione, affronterai costantemente situazioni che potrebbero farti reagire in modo eccessivo. Essere calmi e rilassati e fare sforzi per trovare soluzioni sono le migliori.

5. Assumersi la responsabilità

"L'orgoglio va prima dell'autunno."

Una relazione sana e felice è piena di conflitti. Dal momento che vieni da diversi background, è inevitabile evitare di calpestare le dita dei piedi l'uno sull'altro. Sapere quando sei in colpa e assumerti la responsabilità mostra la maturità emotiva. Significa che apprezzi la tua relazione romantica più del tuo orgoglio o ego. Inoltre, dice al tuo partner che riconosci il tuo ruolo nel loro dolore.

Non è sufficiente dire scusa e andare avanti; È un modo superficiale di chiedere perdono, il che significa che non si rispetta abbastanza il tuo partner. Invece, mira a un modo più impatto di chiedere perdono. Ad esempio, puoi dire, "Mi dispiace per il modo in cui ti ho parlato prima. Ero solo arrabbiato e non volevo ferirti."

6. Si pensano l'uno all'altro

Un'altra parte delle abitudini di relazioni sane è che si pensano costantemente l'uno all'altro. In effetti, la tua relazione non manterrà la scintilla con cui hai iniziato. Tuttavia, ci sono modi per mantenere i tuoi sentimenti reciproci.

Un modo è mostrarti a vicenda acquistando regali, discutendo le tue date passate, indossando un colore o una camicia che piace il tuo partner e taggandoli sui post sui social media che si riferiscono con loro.

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7. Accettare le reciproche imperfezioni

Una delle abitudini di relazioni sane è accettare tutto sul tuo partner. Una cosa è sapere che il tuo partner non è perfetto; è un altro per accettarli.

In effetti, alcune abitudini sono difficili da affrontare, ma capire il tuo amore per questa persona è più grande dei loro difetti. Nel frattempo, quando parliamo di imperfezioni, non intendiamo quelle non salutari che minacciano la tua salute mentale o causiamo danni fisici.

8. Supporto l'uno per l'altro

In un mondo pieno di giudizio e critica, le coppie sane dovrebbero avere reciproche. Anche se il mondo intero è contro di te, sapere che qualcuno farà tutto per te è la sensazione migliore. Ti incoraggia a fare più sforzi per creare una vita migliore e buone abitudini di relazione.

9. Si rispettano l'un l'altro

Rispettare il tuo partner è vederli come umani indipendenti in grado di prendere le proprie decisioni. Non importa se queste decisioni sono giuste o sbagliate. Costringendo la tua opinione a girare la gola, giudicarli o criticarli ad ogni possibilità che si verificherebbe significherebbe che non li apprezzerà abbastanza.

10. Le coppie sane si capiscono

Una delle importanti abitudini di relazione sana è che i partner cercano di capire reciproco la prospettiva. Le coppie che risolvono i loro combattimenti rapidamente non sono sempre d'accordo tra loro.

Tuttavia, comprendono il punto di vista del loro partner. Se al loro partner non piace un'attività particolare, sanno che è a causa del loro background e non perché lo detestano necessariamente.

FAQ

Ecco la domanda più posta sulle relazioni felici.

Quali sono i 3c di una buona relazione?

Le tre C di una buona relazione sono la comunicazione, l'impegno e il compromesso. La comunicazione ti aiuta a risolvere i tuoi problemi e capirsi di più. Impegno significa mettere al primo posto il tuo partner e la relazione. Infine, il compromesso consente di accadere alcune cose o sacrifici per la felicità del tuo partner.

Porta via

Le abitudini di relazione sane aiutano a sostenere la tua relazione e vederlo attraverso gli ostacoli della vita. Sebbene queste abitudini di relazione richiedano tempo per costruire, di solito valgono lo sforzo.

Questa guida relazionale ha esplorato preziosi suggerimenti per aiutarti a mantenere buone abitudini di relazione. Se hai bisogno di più abitudini o un modo per praticarle, puoi consultare un terapista delle relazioni.