Ti sei perso come aggrapparsi alla tua identità

In questo articolo

• Cupola
• Mantieni il contatto stretto
• Spazio sicuro
• Suggerimenti su come essere indipendenti in una relazione

Sei colpevole di perdere la tua identità in una relazione e abbandonare del tutto la tua autonomia?

Quando inizi una nuova relazione, che si tratti di un nuovo amico o di essere un coniuge in un matrimonio, l'esperienza può farti sentire felicissimo. Stai cercando di avere una connessione, un legame che avvicina te e la tua persona speciale.

Mentre questa è una buona idea, devi stare attento a non perdere la tua identità. È importante ricordare che l'individualità è ciò che ti ha attirato l'altra persona in primo luogo.

Non è raro nelle nuove relazioni iniziare ad affrontare le abitudini di altre persone e perdere le tue nel processo. I cambiamenti in te sono così sottili, non li realizzi fino a quando la relazione non cambia o si dissolve. Allora ti rimane a chiederti dove sei quella persona prima di essere coinvolto. Dici a te stesso: "Cosa mi è successo?"

Al di fuori di essere moglie, madre, marito, padre, dipendente, devi avere un'identità che è tutta tua. Con così tante cose da fare nella tua vita quotidiana, può essere una lotta che si aggrappa alla tua individualità. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti per aiutarti a non perdere chi sei.

Cupola

Trascorrere del tempo (quotidianamente, settimanalmente, ecc.) per fare qualcosa che ti piace. Che sia da solo o con qualcun altro, la cosa più importante è che ti prendi del tempo per "fai tu."Ciò aiuta a assicurarti di non finire per perdere la tua identità in una relazione.

Mantieni il contatto stretto

Assicurati di rimanere in contatto con amici e familiari durante la tua nuova relazione. Può essere difficile, ma anche se è un testo o un post sui social media, almeno il check -in per salutare.

Se possibile, impostare un appuntamento per il pranzo o il caffè. Questo ti dà l'opportunità di sfogare, scambiare storie o ottenere una nuova prospettiva su un problema/preoccupazione e aiuta a non perdere l'identità in una relazione.

Spazio sicuro

Non dovresti sentirti male per dire di no, soprattutto se è qualcosa che ti fa sentire a disagio. La creazione di confini consente all'altra persona di sapere il tuo livello di comfort, che hai tutto il diritto di avere.

Se l'altra singola persona si prende cura di te, vorrebbero che tu ti senta sempre bene e non vorresti perdere la tua identità in una relazione o perderti nel matrimonio.

Suggerimenti su come essere indipendenti in una relazione

Perdere te stesso in una relazione o sentire un senso malsano di fondere dove non vuoi trascorrere del tempo con te stesso è allarmante.

Se sei così profondo nella tua relazione che non rimani più te stesso e non sei in grado di mantenere un'identità come persona separata, è quando perdi un senso di sé in relazione.

Essere coinvolti con qualcuno in una relazione a lungo termine non dovrebbe significare che trovarti in una relazione ed essere la tua persona diventa un compito in salita. Non è così che dovrebbe funzionare una coppia in una relazione sana.

È fondamentale ricordare in tali momenti che l'obiettivo di una relazione felice e sana è stare vicino e allo stesso tempo cercare suggerimenti efficaci su come ritrovarsi in una relazione.

Quindi, come essere più indipendenti in una relazione quando ti sei messo insieme nel modo più malsano in una relazione?

Questi suggerimenti su come rimanere indipendenti in una relazione ti aiuteranno a rompere questo modello malsano, riconnettersi con te stesso e rimanere fedele a te stesso mentre ti godi la felicità duratura nella tua relazione con il tuo coniuge.

• Su come essere te stesso in una relazione, Impara ad accettare di non essere d'accordo. Per stabilire l'indipendenza è importante comprendere e accettare il punto di vista del tuo partner, anche se non è in tandem con la tua prospettiva sull'argomento.
• Essere indipendenti in una relazione è possibile solo se tu Smetti di fare affidamento sul tuo partner per soddisfare tutti i tuoi desideri e bisogni. La codipendenza malsana in una relazione è il massimo Buzzkill per le coppie. Cerca di trovare un ottimo equilibrio tra essere indipendente e codipendente e mira ad essere interdipendente nelle relazioni pur essendo te stesso in una relazione.
• Quando ti perdi in una relazione, è importante Ricordati il ​​tuo sistema di valori fondamentali. Non replicare i valori del tuo partner solo per avere una relazione, continua a sostenere i tuoi principi e valori, per crescere in una solida partnership d'amore con il tuo altro significativo.
• Ritrovarti in una relazione ti richiede Scopri quali altre cose vuoi nella vita insieme alla tua relazione. Mentre dovresti dare la priorità alla tua relazione, non renderlo l'unico punto focale della tua vita. Prendi il punto di ciò che è importante oltre alla tua relazione e scopri modi per trovare la tua indipendenza.

Accanto a questo consiglio su come essere la tua persona in una relazione, devi farlo Impara ad essere felice con o senza il tuo partner.

Mentre rimanere leali e impegnati è importante, altrettanto rilevante è uscire, incontrare nuove persone, avere le tue passioni ed esplorare le attività che ti rendono felice.

Affinché una relazione cresca, è importante prendersi cura dei tuoi bisogni, lottare per alcune esperienze da solista e amare te stesso.