La tua guida alle basi dell'etichetta abbraccio

Come abbracciare qualcuno è una lezione che non abbiamo mai pensato di aver bisogno, ma c'è qualcosa di più imbarazzante di un abbraccio andato storto? Immagina qualcuno che faceva le braccia aperti per un abbraccio e la persona di fronte a loro non muove un muscolo. Il silenzio imbarazzante che segue può ingoiarti intero. 

Prendersi il tempo per imparare il modo corretto per abbracciare può aiutarti a evitare un momento del genere. Ti assicurerà anche di non riprodurre ancora e ancora la testa abbracciando le disavventure, perdendo ancora un'altra notte di sonno. 

In questo articolo, l'allenatore degli appuntamenti Geetarsh Kaur, fondatore della Skill School, specializzata nella costruzione di relazioni più forti, ci dice che tutto ciò che dobbiamo sapere sull'abbraccio. Aiutiamoti a assicurarti di non finire per dover cambiare il tuo nome e trasferirti in un altro paese dopo un abbraccio fallito.

Come abbracciare qualcuno: la tua guida per abbracciare l'etichetta 

Sommario

• Come abbracciare qualcuno: la tua guida per abbracciare l'etichetta 
• L'etichetta di base e le situazioni da considerare
  • Il primo appuntamento: abbracciare o non abbracciare? 
  • Abbracciare le relazioni
  • L'enigma della gelosia abbracciata
    • La natura dell'abbraccio
    • Le persone coinvolte in esso 
  • Che ne dici di abbracciare al lavoro? 
  • Come abbracciare qualcuno per offrire supporto emotivo 
  • L'abbraccio fallito non deve essere così cattivo come sembra

Guardando Jerry Seinfeld abbassare un abbraccio da Kesha darti un grave caso di imbarazzo di seconda mano? Ma ad essere sincero, non ha fatto molto male lì. Ha rifiutato rispettosamente un abbraccio, e sebbene abbia fatto male a Kesha, non è nulla che non si riuscisse rapidamente. 

Tuttavia, è un orologio doloroso. Un abbraccio è la forma di tatto più comoda, ma devi tenere a mente gli aspetti professionali e culturali della situazione. La personalità di una persona, lo sfondo, la loro educazione svolgono tutti un ruolo nel determinare come abbracciare qualcuno. 

Ad esempio, quando il padre di un amico, che è nelle forze armate, si sporse per darmi un abbraccio laterale, istintivamente ricambiato estendendo un braccio sulla schiena. A quanto pare, non lo apprezzava così tanto. 

Nella sua professione, non si prevede che i conoscenti civili ricambiano l'abbraccio. In tali situazioni, è meglio non iniziare o estendere un invito fino a quando non sei assolutamente sicuro di come verrà ricevuto. 

Quindi, a chi stai abbracciando, dove sei e il tipo di abbraccio con tutti i fattori nel decidere la mossa giusta. Non andresti dal tuo capo e daresti un grande abbraccio ogni mattina, vero?

Devi anche pensare a ciò che stai cercando di comunicare con l'abbraccio. È un abbraccio "mi sei mancato"? O una semplice amichevole: un mezzo piede che dura un secondo o due. È un ottimo modo per mostrare affetto, e devi solo essere sicuro di chi ti abbracci e di come lo inizi.

L'etichetta di base e le situazioni da considerare

Per prima cosa, prova a cercare segnali che ti diranno se la persona è aperta ad abbracciarsi o no. Se non ti guardano direttamente o non sorridono, se il loro linguaggio del corpo sembra essere titubante, probabilmente non accetteranno gentilmente un abbraccio. 

Un altro aspetto importante è assicurarsi di leggere la stanza. Solo perché sei fuori ufficio a una festa fuori sede non significa che puoi essere eccessivamente amichevole con tutti. Dai un'occhiata al protocollo, valuta come le persone si salutano e come si sente l'energia generale. 

Dal momento che come abbracciare qualcuno può essere un po 'più confuso nel capire in alcune situazioni che in altre, parliamo di alcuni di quegli scenari e alcuni suggerimenti che potrebbero aiutare, quindi non finisci per rammaricarti mai. 

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Il primo appuntamento: abbracciare o non abbracciare? 

Tagliamo all'inseguimento: puoi sicuramente iniziare un abbraccio al primo appuntamento. Tuttavia, in solite circostanze di prima data, una mezza piega è praticamente un protocollo. È fondamentalmente un abbraccio laterale, che generalmente dura meno di due secondi.

La durata è importante un po '. Troppo a lungo e potresti emettere vibrazioni sfavorevoli. Troppo corto e potresti far sembrare che tu non sia interessato. Non lasciarlo fare il tuo cervello; Saprai cosa si sente giusto nel momento. 

È praticamente un modo per dire: "È un piacere conoscerti."Non c'è intimità o conforto emotivo che viene comunicata. Pensalo come un sostituto più accattivante per stringere la mano a qualcuno. 

Abbracciare le relazioni

Come ho già detto, l'abbraccio è la forma più affettuosa di tocco fisico. Se il tuo partner sta andando via per un po ', è probabilmente durante l' "addio" che ti viene lasciato combattere le lacrime. Ma in alcune situazioni, le coppie spesso trascurano l'importanza di questo atto di affetto. 

Non importa da quanto tempo due persone sono state insieme; Assicurati di abbracciarti il ​​più possibile. Il tuo partner ha trascorso una giornata tesa al lavoro? Aiutali a allentarli con un abbraccio che urla che ti interessa.  

Non è solo qualcosa che dovresti fare solo quando sei colpito da notizie buone - o cattive -. Fallo la mattina, la sera e la notte. No, non lo sfiorate. No, la sua importanza non morirà. Puoi mai davvero fare troppo pagamento dicendo al tuo partner che ti interessa?

L'enigma della gelosia abbracciata

Sei preoccupato che l'abbraccio del tuo partner a un amico sia durato un po 'più a lungo di quanto avrebbe dovuto? È un atto di abbraccio inappropriato? C'è una causa praticabile di preoccupazione qui?

Bene, è probabile, probabilmente lo sai già. La psicologia umana di solito può dire abbastanza chiaramente qual è l'intento dietro l'abbraccio. Ci sono due cose da considerare qui: la natura dell'abbraccio e la persona a cui viene dato l'abbraccio. 

La natura dell'abbraccio

Se vuoi diventare tecnico con esso, potrebbero esserci alcune cose di cui puoi prendere nota. Quando è amichevole o affettuoso, le braccia sono di solito sopra o intorno alle spalle. Se è un po 'di natura sessuale, potresti vedere le braccia sulla parte bassa della schiena, potresti vederle muoversi, potresti vederle indugiare. Tuttavia, cerca di non analizzarlo. Quello che conta di più è quello che ti dice il tuo istinto e a chi viene dato l'abbraccio. Non lasciare che la gelosia nella tua relazione abbia la meglio su di te senza motivo.

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Le persone coinvolte in esso 

Se il tuo partner sta abbracciando qualcuno che conosce da due decenni, la natura dell'abbraccio va a lanciare. Se la loro relazione platonica e amichevole è stata chiaramente stabilita, di solito non c'è motivo di preoccupazione. 

Ma, d'altra parte, se noti che il tuo partner abbraccia qualcuno di nuovo si è incontrato di recente a una festa in ufficio di cui non avevi idea, e se l'abbraccio va avanti più a lungo del previsto, è comprensibile che potresti avere alcuni pensieri ansiosi. 

Cerca di capire la natura della loro relazione prima di saltare alle conclusioni. Un abbraccio non vale la pena mettere in discussione la tua fiducia, quindi non lasciarti arrivare a te. 

Che ne dici di abbracciare al lavoro? 

Secondo me, la prima cosa che suggerirei è di evitare di abbracciarmi sul posto di lavoro. Le dinamiche possono diventare troppo difficili da manovrare e inviare il messaggio sbagliato può essere fatale per la tua reputazione professionale. C'è troppo in gioco, cerca di mantenere il decoro. 

Se qualcuno cerca di abbracciarti al lavoro e preferiresti non farne parte, non solo cedere. Può essere semplice come dire: “Penso che dovremmo rispettare il decoro del luogo in cui ci troviamo. È un gesto meraviglioso e lo apprezzo, ma non penso che questo sia il posto giusto."

Ma in situazioni in cui tutti i soggetti coinvolti vogliono abbracciarsi, la mia raccomandazione sarebbe quella di assicurarsi che non sia un abbraccio stretto o stretto. Tienilo casual, forse anche un abbraccio laterale, e cerca di non avvolgere entrambe le braccia intorno all'altra persona. Un abbraccio con una mano accattivante che dura un po 'dovrebbe essere il tuo punto di riferimento sul posto di lavoro. Un errore del linguaggio del corpo sul posto di lavoro può essere dannoso.

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Come abbracciare qualcuno per offrire supporto emotivo 

Il dolore condiviso è il dolore dimezzato. E non c'è modo migliore per offrire supporto che dare un abbraccio a qualcuno che comunica le tue cure e preoccupazioni senza mai dire nulla. Anche così, come nel caso nella maggior parte delle altre circostanze, devi assicurarti che la persona a cui abbrai sia disposto ad accettarlo. 

Il modo corretto di abbracciare quando qualcuno è in un cattivo stato emotivo implica testare le acque. Non saltare dentro con le braccia estese, cercando di avvolgerle intorno alla persona. Se non sono a proprio agio, potresti semplicemente peggiorare. 

Abbracciare in modo inappropriato qualcuno quando sono in uno stato di disperazione può peggiorare le cose. Per assicurarti di accettare questo modo di mostrare preoccupazione, la prima cosa che dovresti fare è toccarli. 

Può essere qualcosa di simile a una pacca sulla spalla, o qualcosa di più personale come toccare la mano, se hai già stabilito un rapporto con loro. Quando li vedi allentarsi, la cosa migliore da fare è chiedere loro se vogliono un abbraccio. 

L'abbraccio fallito non deve essere così cattivo come sembra

Quando i tuoi progressi per un abbraccio vengono negati o non sei interessato ad abbracciare qualcuno, può sembrare che le cose possano diventare imbarazzanti abbastanza velocemente. La cosa importante da fare in entrambi i casi è assicurarsi di rivolgersi all'elefante nella stanza il più presto possibile.

Invece di ridere intorno ed evitare di parlare di come il tuo abbraccio è stato appena rifiutato, dì solo qualcosa di semplice come: "Mi dispiace, possiamo semplicemente stringere la mano, è un piacere conoscerti."Analizza il linguaggio del corpo della tua data, affrontalo e vai avanti. 

E se vuoi rifiutare un abbraccio? Bene, il più delle volte, puoi vedere che un abbraccio sta arrivando. La cosa migliore da fare è stroncarlo sul nascere, mettere fuori la mano, andare invece per una stretta di mano e affrontarla. 

Non lasciare che l'imbarazzo di tutto ti impedisca di parlare. Se non ti senti a tuo agio con l'abbraccio, assicurati di far conoscere. 

Spero che ora tu sia stato dotato delle informazioni per capire come abbracciare qualcuno. È facile vedere come qualcuno può pensare troppo al modo corretto di abbracciare, ma il più delle volte è qualcosa che ci viene naturale.

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