Perché è importante essere un buon ascoltatore?

Quando si tratta di relazioni, consideriamo spesso la comunicazione solo per esprimerci, eppure questa è solo la metà della storia. È anche fondamentale ascoltare bene. Ma perché è importante essere un buon ascoltatore? Per la semplice ragione che sarai in grado di comprendere meglio il loro punto di vista se stai ascoltando il tuo partner in modo efficace. Significa che hai maggiori probabilità di impegnarti in discussioni costruttive in cui il tuo punto di vista è preso in considerazione.

Molti incomprensioni nelle relazioni sono il risultato di uno o entrambi i partner che si sentono inauditi. Imparare a ascoltare bene può fare molto per affrontare questo. Imparare a essere un buon ascoltatore non è facile, ma con la pazienza, chiunque può impararlo. Oggi ci concentreremo su come essere un buon ascoltatore in modo da poter comunicare meglio con il tuo partner.

Perché l'ascolto è importante in una relazione?

Sommario

• Perché l'ascolto è importante in una relazione?
  • 1. L'ascolto aiuta a creare uno spazio sicuro
  • 2.  L'ascolto aiuta a migliorare la comunicazione
  • 3. L'ascolto aiuta a sviluppare il rispetto reciproco
• 10 modi per essere un ascoltatore migliore
  • 1. Ascolta più frequentemente
  • 2. Ricorda che la comunicazione è una strada a due vie
  • 3. Sii attento
  • 4. Non interrompere
  • 5. Ricorda di stabilire un contatto visivo
  • 6. Sii consapevole di suggerimenti sottili
  • 7. Mostra che sei entusiasta
  • 8. Abbi pazienza
  • 9. Non giudicare
  • 10. Capire cosa stanno dicendo
  • Puntatori chiave

La tua relazione non è un film muto in bianco e nero degli anni '50. Coinvolge due persone che hanno pensieri e sentimenti individuali, che vorrebbero condividere tra loro. Quando impari a diventare un buon ascoltatore, stai anche diventando una persona su cui il tuo partner può fare affidamento per condividere i loro problemi. Se non ti ascolti, non capiresti mai veramente il tuo partner e loro, tu. Ecco alcuni motivi per cui è importante essere un buon ascoltatore in una relazione:

1. L'ascolto aiuta a creare uno spazio sicuro

Perché è importante essere un buon ascoltatore? Perché crea uno spazio sicuro. Il tuo partner potrebbe voler esprimere o sfogare i propri sentimenti a te. Invece di rispondere e tentare di risolvere un problema subito, è fondamentale stabilire un ambiente sicuro per condividere le loro opinioni. Devi praticare l'ascolto attivo e consentire a un oratore di spiegarti un problema. Ascoltando il tuo partner, puoi creare uno spazio in cui possono sentirsi al sicuro nel condividere i loro pensieri più profondi con te.

2.  L'ascolto aiuta a migliorare la comunicazione

Perché è importante essere un buon ascoltatore? Perché ti aiuta a comunicare meglio con il tuo partner. L'ascolto attivo ti consente di concentrarti sui sentimenti e sulle esperienze di un oratore piuttosto che pensare a cosa dire in seguito, che può migliorare la comunicazione. Di conseguenza, la tua mente rimane aperta durante il dialogo. Sarai in grado di comprendere meglio il tuo partner e comunicare in modo più efficace.

3. L'ascolto aiuta a sviluppare il rispetto reciproco

Una delle più grandi importanza dell'ascolto nelle relazioni è che aiuta a favorire il rispetto reciproco. Quando presti attenzione a ciò che sta dicendo il tuo partner, mostri di apprezzare le loro idee. Ti mostreranno anche lo stesso rispetto quando vuoi condividere qualcosa con loro. Essere attenti dimostra anche che apprezzi i punti di vista reciproci. Ancora chiedendosi, perché è importante essere un buon ascoltatore?

10 modi per essere un ascoltatore migliore

L'ascolto crea fiducia ed espone consapevolezza, compassione e rispetto. Tuttavia, l'ascolto comporta molto più che sentire semplicemente. Devi prestare la tua piena attenzione, mettere da parte la tua agenda e ascoltare correttamente. Essere liberi di parlare senza essere interrotti è un'esperienza liberatrice. 

Immagina di portare un secchio tutto il giorno, raccogliendo vari pensieri ed emozioni. Devono essere riversati e condivisi con qualcuno di cui ti fidi ad un certo punto, per alleggerire il carico e impedire a coloro che sono stati raccolti pensieri e emozioni di versare. Questo è esattamente ciò che aiutate a realizzare quando ascolti il ​​tuo partner riversare il loro cuore.

Ascoltare bene è una strada a doppio senso. Quando pratichi l'arte dell'ascolto, crei anche un'atmosfera in cui è più facile esprimere i tuoi sentimenti. Questa qualità è inerente a alcune persone, ma altre devono esercitarsi e assorbirla. Ecco alcuni modi in cui puoi essere consapevole delle esigenze del tuo partner ed essere un ascoltatore migliore: 

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1. Ascolta più frequentemente

L'importanza dell'ascolto in una relazione viene spesso trascurata. Ma quando ti rendi conto che il tuo partner ha bisogno che tu sia un buon ascoltatore, devi agire. Vuoi imparare ad ascoltare meglio? Il primo consiglio è di prestare attenzione più spesso. Forse sei così abituato a parlare che hai dimenticato come ascoltare. Non è mai una cattiva idea ingoiare il proprio orgoglio ed estendere il proprio orecchio per un cambiamento. Quando ti alleni ad ascoltare più frequentemente, diventerà una seconda natura quando parli con il tuo ragazzo/ragazza/partner.

2. Ricorda che la comunicazione è una strada a due vie

Oltre a capire perché è importante essere un buon ascoltatore, devi anche capire cosa significhi essere un buon ascoltatore. Sapere quando smettere di parlare. Come affermato in precedenza, la comunicazione è a due vie: quando una persona parla, l'altra ascolta. E poi, questi ruoli sono cambiati. Quando questi ruoli non vengono scambiati affatto, e solo una persona parla e le altre ascolti, emergono controversie e una buona comunicazione non può mai essere raggiunta.

3. Sii attento

Praticare di essere un ascoltatore attento è un passo cruciale nel tuo viaggio di imparare a diventare un buon ascoltatore. Lascia andare le distrazioni come il tuo telefono. È fondamentale mettere giù il telefono quando parli con la tua ragazza o ragazzo, soprattutto se la conversazione è importante. 

Ciò dimostra di rispettare il relatore e stai prestando attenzione a ciò che stanno dicendo. Durante una conversazione faccia a faccia, è scortese controllare o giocherellare continuamente con il proprio telefono. Metti il ​​tuo telefono in modalità silenziosa per migliorare le tue capacità di ascolto. Quelle e -mail e messaggi possono attendere.

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4. Non interrompere

Ci sono molti vantaggi dell'ascolto. Impari così tanto sul tuo partner. Ma per essere in grado di farlo, devi ascoltarli senza tagliarli a metà sentenza. Questo è cruciale quando si impara ad ascoltare meglio in una relazione. Non interrompere mai il tuo partner quando parlano. Ascolta quello che stanno dicendo ed esprimi i tuoi pensieri sulla questione dopo aver finito. La loro opinione è preziosa quanto la tua.

5. Ricorda di stabilire un contatto visivo

Immagina di conversare con qualcuno che guarda tutto tranne te. Fare e mantenere il contatto visivo è fondamentale per essere un buon ascoltatore. Dimostra al tuo partner che sei completamente concentrato sull'argomento in questione. Non devi guardarli costantemente negli occhi per raggiungere questo obiettivo; Uno sguardo occasionale e casual sarà sufficiente. Fare un contatto visivo invia un messaggio potente all'altoparlante che sei pronto ad ascoltare.

6. Sii consapevole di suggerimenti sottili

Perché è importante essere un buon ascoltatore? Perché quando ascolti davvero, impari anche a leggere tra le righe. Per essere un buon ascoltatore, si deve prestare attenzione a piccoli dettagli. A volte, potresti essere lasciato a chiederti perché, seguendo un discorso apparentemente piacevole con il tuo partner, diventano scontrosi senza una ragione apparente.

Forse non sono stati in grado di dire qualcosa di chiaramente. In tali casi, le persone spesso impiegano indizi sottili nel loro linguaggio del corpo per trasmettere il messaggio. Ad esempio, se il tuo partner esprime il desiderio di spaghetti per cena, possono far cadere suggerimenti, che potresti perdere se non sei un buon ascoltatore. Prendere nota dei gesti e del linguaggio del corpo del tuo partner fa anche parte dell'ascolto a vicenda in una relazione. 

7. Mostra che sei entusiasta

Quando si impara perché è importante essere un buon ascoltatore e come essere uno, tieni presente che il tuo linguaggio del corpo dovrebbe trasmettere le tue intenzioni. Nessuno vuole impegnarsi in una conversazione con qualcuno che è visibilmente disinteressato. Non puoi semplicemente sederti lì e fissare il tuo partner se vuoi essere un buon ascoltatore; devi dimostrare di essere interessato.

Puoi farlo, mettendo prima una conversazione, cercando opportunità per ampliare o porre domande di follow-up. Se non hai voglia di parlare, però, è meglio darti un po 'di spazio e chiarire il tuo in modo da non essere nella struttura appropriata per avere una conversazione significativa.

8. Abbi pazienza

La pazienza è una virtù ed è uno dei fattori più importanti nell'apprendimento di come diventare un ascoltatore migliore. Per poter ascoltare, devi avere molta pazienza. Ne avrai sicuramente bisogno se il tuo partner si lamenta di qualcosa che è successo durante il giorno. Durante l'ascolto dei problemi del tuo partner, ricorda che la tua pazienza li sta aiutando. 

Quando ascolti pazientemente, permetti all'altra persona di esprimere pienamente ciò che vogliono dire. Se ti ritrovi a diventare frustrato, prova a fare respiri profondi e organizzare intervalli per parlare in modo che entrambi possano ascoltarvi in ​​modo costruttivo. 

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9. Non giudicare

La capacità di ascoltare una persona obiettivamente è esattamente ciò di cui si tratta di un buon ascoltatore. L'oratore dovrebbe essere in grado di fidarsi di te perché quando c'è fiducia, la comunicazione prospera, ma quando c'è giudizio o critica, la comunicazione si abbassa.

Costruire e mantenere la fiducia richiede la capacità di ascoltare senza esprimere giudizi o metterci giù. Anche se non capisci cosa sta dicendo il tuo partner, interferendo o colpire buchi nella loro argomentazione è più probabile che faccia male che persuaderli. Piuttosto che cedere alle tue emozioni e insistere sul fatto che hai ragione o scatta il tuo partner perché pensi di essere irragionevole, prova ad ascoltare il tuo partner senza saltare alle conclusioni.

10. Capire cosa stanno dicendo

Non prendere le cose personalmente farà molto per aiutarti a imparare a diventare un ascoltatore migliore. Questo è simile all'atto di mangiare dove non devi solo consumare il cibo, ma anche digerirlo. Allo stesso modo, non devi solo ascoltare ciò che il tuo partner ha da dire; devi anche elaborarlo. Dovresti capire cosa sta dicendo il tuo partner ed essere pronto a prendere il loro feedback/suggerimenti/opinioni nel tuo passo. Ad esempio, quando ti ricordano di svolgere i compiti, non dare loro un motivo per ripetersi più e più volte; Invece, ricorda quale compito ti è stato assegnato e prendilo.

Puntatori chiave

• La regola fondamentale di costruire una relazione felice è essere un ascoltatore migliore
• Praticare la pazienza mentre ascolto ti dirà di più sul tuo partner
• Essere un buon ascoltatore può dare al tuo partner la sicurezza di confidarsi in te

Ci vuole tempo e molta pazienza per diventare un grande ascoltatore. Non devi costringerti ad essere uno durante la notte; Invece, devi permetterti di apportare queste modifiche gradualmente, soprattutto se non sei abituato ad ascoltare. La comunicazione è una strada a due vie; bisogna sempre trovare il tempo per parlare e ascoltare.

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