Perché nessuno mi ama? Guarda l'amore che ti circonda

Perché nessuno mi ama? Perché sono così insolibile? Mi sentirò mai amato? Come scoprire la verità sulla tua vita amorosa e vedere l'amore in modo più ampio.

Che tu sia recentemente single o single per molto tempo, conosco la sensazione e il senso di Perché nessuno mi ama. Lo faccio davvero davvero. Non lo sto solo dicendo. Sono stato tradito, mentito e single da più di sette anni. Quando ti senti come se fossi sempre quello che fa uno sforzo, è estenuante e solo e gioca davvero sulla tua autostima. 

Non avere quella compagnia o rassicurazione da qualcuno può essere molto isolante. Non solo ti senti solo e non amato, ma hai voglia di avere speranza è inutile. Ti senti come se nessuno ti amasse ed è colpa tua. Cosa stai facendo di sbagliato?

Qualcuno mi ama?

Prima di entrare nella nitidezza per cui sei venuto qui, ti darò un po 'di parlare. Ci prendo in giro per te stesso. Io faccio. Davvero, lo faccio, e fa schifo, ma smettila di fare una festa di pietà.

Quindi, sei single. E allora? Ci sono cose peggiori. Certo, i tuoi sentimenti sono validi, ma con questo devi essere realistico. Forse non hai un partner romantico ma hai amici e familiari. Anche se quell'elenco è breve, un grande amico significa molto. Non scontare le relazioni e coloro che ti amano, semplicemente perché non è amore romantico.

Quelle relazioni sono altrettanto importanti se non di più e che ti fanno passare momenti difficili. Quelle sono le persone che ti amano anche quando fai male o quando le abbandoni per il tuo nuovo partner. Prima di metterti così su te stesso, è ancora più difficile prendere te stesso, prenditi del tempo per apprezzare coloro che ti amano. E quelli che ti hanno mostrato amore.

Questo potrebbe essere il barista nel tuo caffè locale che ricorda il tuo ordine. I tuoi genitori, i tuoi fratelli, il tuo migliore amico con cui non parli per mesi, ma quando esci è come se non fosse passato tempo. Non screditare quelle forme d'amore.

So che stai pensando bene, duh, ma sto cercando qualcos'altro, non parlare di amare quello che ho. Ma è importante rendersi conto che l'amore romantico non è l'unico tipo che è appagante. Non è l'unico amore che ti fa sentire ricercato, rispettato e degno. 

La nostra società ha a lungo fatto sentire le persone come se non fossero degna di lode, approvazione e successo senza avere un partner. Ma non avere un partner è molto meglio che avere quello sbagliato. Quindi, finché non trovi qualcuno che ti ami che ami anche, guarda gli altri nella tua vita. Queste persone saranno lì attraverso il bene e il male e tu sei single o preso. 

Quell'amore dura per sempre e non dovrebbe essere trascurato.

È qualcosa che non va in me?

Ora che ho detto il mio pezzo a riguardo, è tempo di guardare verso l'interno. Quando ti senti non amato, vuoi sapere perché. C'è qualcosa di sbagliato? Sì e no. Non mi siederò qui e ti dirò che sei perfetto e che la persona giusta non è ancora arrivata. Non lo so. E non ti conosco.

Forse sei meraviglioso nella comunicazione, ma forse non sei e fatti fati fidarti delle persone con cui esci. Forse hai chiuso quando dovresti parlare di cose. Sì, non importa il tuo passato, sei degno di amore, ma ciò non significa che non puoi cambiare, imparare o crescere. 

Il semplice fatto che ti stai chiedendo perché nessuno ti ami e chiedi se c'è qualcosa di sbagliato dimostra che c'è qualcosa di sbagliato. Non significa che ci sarà sempre, ma significa che puoi cambiare.

Hai una bassa autostima. Fate. Non negarlo. È così comune. Sentirsi come questo è incredibilmente comune. Il fatto è che può andare meglio e se ci lavori.

Devi solo lasciar andare l'idea di essere il problema e diventare la soluzione.

Il fatto che tu dica che nessuno ti ama, abbatte costantemente la tua fiducia. Ti mangia. Perché? Perché stai lasciando l'amore per qualcuno che non conosci nemmeno o non hai ancora incontrato, ti impatti più dell'amore che hai per te stesso.

Stai lasciando che i sentimenti degli altri e il potenziale per avere un partner romantico assume la tua felicità. Ciò significa che anche se hai trovato qualcuno che ti ami domani, non ti sentiresti molto meglio. 

Temporaneamente, sembrerebbe una spinta al tuo ego sapere che qualcuno ti ama. Ma diventeresti dipendenti dal loro amore per sentirsi bene con te stesso, invece di sentirti bene con te stesso senza di loro.

No, non hai bisogno di avere fiducia attraverso il tetto per incontrare qualcuno e avere una relazione felice. Ma devi sapere che sei degno di amore dall'interno, non perché qualcuno sceglie di uscire con te. E se la relazione finisce, cosa succede?

Ti perdi del tutto. Non sembra una buona risoluzione di come ti senti, lo fa?

A meno che tu non possa risolvere questa sensazione dalla radice, eventuali rinforzi esterni non ti aiuteranno a sentirti meglio. 

Perché nessuno mi ama?

Allora, perché ti senti così? Ci sono molte ragioni. Avresti potuto essere mentito e farti sentire sciocco. Ti immergi in quei sentimenti e giri alla conclusione che meriti quel dolore, quindi ora ti siedi in questa convinzione che meriti di essere solo. 

Un altro motivo è che incolpi tutti intorno a te. Invece di dare un'occhiata più da vicino a te stesso e ai tuoi sentimenti, dici che tutti fa schifo e non c'è nessuno là fuori. Non accetti di avere le tue cose su cui lavorare.

Puoi anche auto-sabottare le tue relazioni. Questo è molto comune. Potresti arrabbiarti con un amico per qualcosa di minore come l'annullamento dei piani. E quando non vogliono parlare con te dopo che ti sei scagliato, ti affermi come non amato. 

La parte peggiore di questa sensazione è che ti abitui. Dopo essere stati single per molto tempo e sentirsi come se i tuoi amici non fossero lì per te perché li hai spinti via *involontariamente o inconsciamente *, ti abitui a questo sentimento e diventa parte di te.

Presto hai paura di correre un rischio con le altre persone e anche cercare di essere amato perché non ha funzionato e sei in qualche modo a tuo agio in questo spazio solitario. Il fatto è che le persone si preoccupano di te. Le persone ti amano. Ma lo stai lasciando? Stai lasciando che amici e familiari ti mostrino il loro livello di cure?

Se incontri qualcuno, metti immediatamente pressione su di loro per essere perfetto o mostrare un livello di amore non realistico? Qualcosa che molte persone con bassa autostima fanno è testare coloro che li circondano. Fanno qualcosa e mettono alla prova la reazione di qualcuno per vedere se si preoccupano davvero o si preoccupano abbastanza. Questo è manipolativo e una forma di gaslight.

È dannoso per la tua salute mentale e allontana gli amici. Testare un'amicizia mostra una mancanza di fiducia. Lasciare che le persone ti mostrino che si preoccupano a modo loro è più efficace. Ma quando vuoi quel controllo in modo che tu possa sentirti soddisfatto attraverso le loro azioni, stai solo spingendo le persone più lontano.

Lo stesso vale per recitare bisognosi. Dire agli amici che nessuno ti ama e che non incontrerai mai nessuno e sarai solo per sempre spingerli via. Dimostra che non li apprezzi come amico e il loro ruolo nella tua vita.

Mostra che il tuo obiettivo è su qualcuno che potrebbe non esistere. Mostra anche una grinosità che allontana le persone. Chiedere costantemente a qualcuno di uscire e raggiungere ininterrottamente non fa sì che qualcuno voglia trascorrere del tempo con te. 

Alcune persone con scarsa autostima pensano che se possono convincere qualcuno a sentirsi dispiaciuti per loro, si sentiranno amati e conforti. Ma ancora una volta, è falso e sicuro solo a livello di superficie. Prova a fare un passo indietro e guarda davvero le relazioni nella tua vita. Le persone si preoccupano di te, non ti stai lasciando vedere.

Come posso sentirmi più amato?

Sentirsi amato non è di solito su come le altre persone ti stanno trattando. Se lo è, puoi far loro sapere con calma come ti senti e lavorare insieme in modo che entrambi sentano ascoltati. Ma, se questa funzione ha aperto gli occhi ad alcuni problemi più profondi, potresti non aver capito che stai affrontando, sentirti amato verrà dall'interno. 

Ma come fai a farlo? Come smetti di sentirti come se nessuno ti amasse e lascia che ti mostrino la verità? Ci vorrà tempo e pazienza. Ma quando puoi capire che amare te stesso è dove inizia, ti sentirai molto meglio.

1. Guarda il tuo passato

La maggior parte dei tuoi sentimenti attualmente ha a che fare con il tuo passato. Questa potrebbe essere una relazione romantica passata, la tua infanzia e la relazione dei tuoi genitori. Potresti aver iniziato a credere che non fossi adorabile quando i tuoi genitori si sono separati. Questo richiede molta scoperta personale. Ma essere in grado di vedere da dove provengono queste emozioni e paure, può aiutarti a risolverle. 

2. Accetta le cose

Accetta la tua vita per quello che è. Se sei single, invece di sforzarti costantemente di trovare qualcuno che ti ami, cambia ciò che puoi cambiare. Puoi ottenere un lavoro che è più personalmente appagante? Puoi trascorrere più tempo a fare volontariato? SÌ. 

Non puoi costringere qualcuno ad amarti. Ma non devi accettare sarai single per sempre, semplicemente non fare una priorità ti permetterà di concentrarti su come migliorare te stesso in modo da poter essere pronto e aperto quando qualcuno arriva. 

3. Non hai bisogno di amore romantico

Devi accettare che non hai bisogno di un partner. Essere single non è una punizione per niente. Hai molte relazioni da coltivare. Prenditi del tempo per quelli. Quelli sono sufficienti. Non hai bisogno di un partner romantico per essere felice o soddisfatto.
Se trovi qualcuno, dovrebbero aggiungere alla tua vita, non definirlo. Se senti che nessuno ti ama, e poi incontri qualcuno e ti capovolge la vita, le probabilità sono che non durerà. Quando l'amore romantico prende il sopravvento sulla tua vita e lasci che questo definisca il tuo livello di felicità, stai mettendo la tua vita nelle mani di qualcun altro. 

4. Amare se stessi

Amare te stesso dovrebbe essere più appagante dell'amore da qualsiasi fonte esterna. Guardando allo specchio e dicendo, merito che la felicità cambia la tua vita più che avere qualcuno che ti dica la stessa cosa. Sapere che sei in grado di fare meglio e lavorare per quel miglioramento dovrebbe essere ciò che ti ispira, più che trovare un partner. 

5. Vai in terapia

Trova un terapeuta di cui ti fidi e lavora con loro sulla tua fiducia e sulla tua dipendenza dagli altri per la felicità. Un professionista può guidarti attraverso questo processo e tenerti in pista. Non c'è vergogna nel ottenere aiuto. 

“Perché nessuno mi ama?"Chiedi, lo fanno. Il dolore e l'incertezza sono reali, ma devi solo prenderti il ​​tempo per vedere l'amore che ti circonda.