Perché odio le persone? 16 motivi e modi per lasciarsi andare e trovare la felicità

Se continui a chiederti Perché odio le persone, Non sei una persona cattiva per aver pensato in questo modo. Tuttavia, puoi sempre cambiare i tuoi sentimenti.

Pensando costantemente Perché odio le persone Non significa che sei senza cuore o non ti interessa. Man mano che invecchi, è del tutto normale avere una tolleranza inferiore per le persone, specialmente quelle che non ti piacciono particolarmente. È facile essere attivati ​​da cose che ti infastidiscono, anche se è semplice come la loro presenza.

Quando pensi Perché odio le persone, È facile per le persone deluderti. Dai loro tutta la tua fiducia e fede e le persone trovano sempre il modo di rompere quella fiducia.

Il motivo per cui le persone sono così odiabili è semplice: nessuno è perfetto. Ma potrebbe essere il momento di cambiare la tua mentalità, o vivrai una vita molto solitaria. Nessuno è perfetto, il che significa che sono così imperfetti come te.

Invece di aspettarsi che il mondo si adatti a te, scegli invece di regolare il tuo pensiero.

Perché odi le persone?

Senti, non sei una persona cattiva per aver pensato in questo modo. In effetti, è natura umana avere questo pensiero almeno una volta in tutta la tua vita. Ma non è esattamente salutare avere questo pensiero al regolario,. Diamo un'occhiata alle possibili ragioni dietro i tuoi pensieri Perché odio le persone?

1. La gente spesso ti delude

Sfortunatamente, le persone ti deluderanno e ti deluderanno. Questo è uno dei motivi comuni alla base del pensiero Perché odio le persone?

Se sei stato deluso più volte nella tua vita, allora è comprensibile evitare completamente le persone, pensando che porteranno costantemente delusione e dolore. Forse il tuo migliore amico ti ha pugnalato nella parte posteriore, o tua madre ti ha abbandonato in giovane età.

Qualunque cosa sia successa, ti ha chiaramente causato abbastanza dolore per odiare completamente le persone.

2. Le persone ti fanno insicuro

Forse ti allontani dalle persone perché gli altri evidenziano i tuoi punti deboli e difetti. Ti impegni così tanto ad amare te stesso ed essere al sicuro, ma gli altri sceglieranno costantemente le tue insicurezze e i peggiori errori.

Non importa quanto ci provi, non riesci a salire al di sopra di quelle persone che riescono a metterti sempre giù - e questo è uno dei motivi principali alla base dei tuoi pensieri su Perché odio le persone?

3. Le persone hanno qualità che invidi

Non lo ammettiamo sempre subito, ma uno dei motivi per cui finiamo per odiare le persone è perché hanno qualità che vuoi avere da solo. Quello che devi ricordare è che ogni persona era resa unica e distinta. Cosa ha una persona, manca un'altra persona.

È così che funziona il mondo e prima lo accetti, meglio è. Forse hanno più successo, più belli, con i piedi per terra o qualsiasi qualità che tu abbia sempre voluto avere.

Allo stesso modo invidi gli altri, renditi conto che gli altri potrebbero anche invidiarti per ragioni simili.

4. Le persone possono essere false

Questo è sicuramente uno dei motivi validi alla base dei tuoi pensieri Perché Fare IO odio persone? Ci saranno sempre persone false nel mondo, non importa quanto ci provi.

Tuttavia, hai anche una scelta in merito. Potresti scegliere di non associarti a persone false o usarlo come una lezione che va avanti.

Ognuno ha alcune esperienze con individui falsi, ma non deve essere un motivo per cui si risente del tutto.

5. Le persone ti usano o ti manipolano

Ci saranno sempre persone che ti useranno o ti manipoleranno, non importa quanto tratti le persone. Sfortunatamente, questo non è qualcosa che puoi evitare. Manipolatori e narcisisti sono una razza completamente diversa, il che rende i tuoi pensieri Perché odio le persone completamente comprensibile.

Ma non tutti ti useranno. Sappiamo che sembra difficile da credere, ma questo è un fatto difficile.

6. Le persone possono mentirti

Bugie e inganno non sono mai cose facili da affrontare, ma fanno parte della vita. Le persone possono mentirti e tradirti per qualsiasi motivo che ritengono opportuno. Questo non è qualcosa che puoi controllare; Quello che puoi fare è scegliere come reagire a quella situazione.

Anche se le persone con cui hai incontrato ti hanno mentito, ciò non significa che tutte le persone ti mentiranno.

10 strategie per mettere l'odio e trovare la pace

Più ti soffermi sul pensiero Perché odio le persone, Più vivrai una vita miserabile. È ora di agire e fare un cambiamento.

1. Smettila di aspettarti troppo

Se ti siedi e guardi da vicino, quello che troverai sono i tuoi difetti. Non pensi che sia un po 'ingiusto avere uno standard per gli altri che non puoi raggiungere te stesso? Più ti aspetti dagli altri, più ti sarai deluso.

In effetti, non incontrerai mai nessuno che soddisfi i tuoi standard se questo è il caso. Smettila di vedere il bar troppo in alto e lascia che le persone siano se stesse. Altri ti deluderanno in questa vita, e va bene.

Fa parte di ciò che è la vita. Anche se non intendono ferirti, alla fine lo faranno - e questo va in entrambi i modi. Più ti aspetti, più continuerai a pensare Perché odio le persone tanto.

La realtà è che questa mentalità è qualcosa che solo tu puoi cambiare. Il tuo odio per gli altri viene da dentro di te e nessun altro.

2. Essere sorvegliato

Il mondo è così giudicante oggi che tutti ti giudicano in base a ciò che vedono. Spesso, questa è solo la punta dell'iceberg e non vedono la vera storia dietro le cose. Ecco perché è così importante essere sorvegliati, specialmente quando sei costantemente consumato dai pensieri Perché odio le persone.

Potresti mai smettere di vivere nella paura che gli altri tradiranno e ti facciano del male. Tuttavia, puoi mettere la guardia e diventare più cauto di quelli di cui ti fidi. Certo, non puoi mai essere un proiettile al cento per cento nella fiducia nelle persone, ma almeno ti dà una sorta di pace.

Va perfettamente bene avere un amico di cui puoi fidarti e raccontare loro la tua storia di vita. Tuttavia, essere troppo divulgato in anticipo ti lascerà sempre aperto ad essere la fonte di discussione.

Lascia la tua vita aperta all'interpretazione e al giudizio di estranei che non hanno il diritto di dare un'opinione sulla tua vita.

3. Stai lontano dal branco

Tutti abbiamo sperimentato di far parte di un gruppo di amici ad un certo punto della nostra vita. Tuttavia, questo può fare più danni che buoni per la tua felicità e salute mentale.

I gruppi diventano rapidamente pacchetti e sviluppano una mentalità "noi" e "loro". Stabilisce anche una situazione in cui le persone devono assumere il loro ruolo tra il gruppo. Spesso in gruppo, c'è una persona superiore al resto dei membri di quel gruppo.

Quando ti attacchi all'appartenenza a un gruppo di amici, tutto ciò che fai è validato da loro. Se scopri di odiare le persone, allora il modo migliore per evitare di essere ferito è avere un paio di amici di gruppi diversi ed evitare di diventare una parte affiatata di una cerchia sociale.

Questo non vuol dire che non dovresti mai avere amici - è folle. Quello che stiamo dicendo è scegliere saggiamente i tuoi amici e non limitarti a essere solo parte di un gruppo.

Per quanto ne sai, questo potrebbe causare ansia e i tuoi pensieri Perché odio le persone.

4. Smettila di preoccuparti di ciò che la gente pensa di te

Spesso, il motivo per cui odi le persone è che semplicemente non riesci a capirle o renderli felici. La verità è che vivrai sempre una vita miserabile se non smetti mai di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Alla fine della giornata, sei l'unica persona che dovrebbe convalidare te stesso - nessun altro.

Se sei eccessivamente sensibile, rende molto difficile apprezzare le persone. Quando sei altamente sensibile, potresti leggere segnali sociali negativamente quando non sono pensati per essere così. Questo significa che è molto facile per te prendere le cose personalmente, anche quando non sono davvero arrabbiati con te, ma hanno solo a che fare con una situazione difficile.

Se il tuo umore dipende molto da ciò che provano gli altri, allora è naturale essere consumato da pensieri pieni di Perché odio le persone. Devi smettere di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te come il mondo non smetterà di girare se una persona decide che non gli piaci.

Invece, inizia a convalidare te stesso e fare cose che ti rendono felice. Fallo non perché agli altri piacerà di più, ma perché in realtà ti rende felice.

5. Lascialo rotolare

È molto facile pensare troppo al giorno d'oggi, motivo per cui è anche facile odiare le persone intorno a te. Tuttavia, tenere rancori o situazioni costantemente di pensiero e analizzazione eccessiva può farti sentire risentimento che è solo uno spreco di tempo.

Essere arrabbiati e risentiti è una tale perdita di tempo, specialmente quando ti rendi conto che non tutto riguarda te. La rabbia o l'indifferenza di qualcuno non è necessariamente diretta nei tuoi confronti, ma lo stanno prevedendo involontariamente. Smettila di aggrapparti alle cose e alle persone che ti rendono infelice.

Se qualcuno è intenzionalmente tossico o offensivo nei tuoi confronti o ti sta trattando male, non aver paura di tagliarli completamente dalla tua vita.

Sì, lascia che le cose rotolino, ma impara anche quando dire di tanto ogni tanto. Se continui a pensare perché odio le persone, allora forse la soluzione migliore è smettere di pensare a ogni azione delle persone intorno a te.

6. Avere un vero amico

L'unica cosa di cui hai più bisogno nella vita è amore, sarebbe preferibile se ne avessi un'abbondanza, ma andrebbe anche bene se avessi almeno un vero amico nella tua vita. Hai bisogno di qualcuno che dipenda da tutta la vita da incondizionatamente, qualcuno di cui potresti fidarti senza un secondo di dubbio.

Il mondo può essere così oscuro e solo, che hai bisogno di quella persona per ricordarti che la vita non è così male come pensavamo inizialmente.

Lungo la strada, se riesci a trovare un solo vero e onesto amico, allora hai fatto un ottimo lavoro. Davvero, non hai bisogno di mille o addirittura un milione di amici per essere felici.

7. Renditi conto che ci sono picchi e valli e perdono

Sappiamo che sei stato così abituato ai tuoi pensieri negativi su Perché odio le persone, Ma cerca di ripensare a un tempo che non hai odiato le persone.

C'era una volta che eri pieno di felicità, ottimismo e gioia. Ricorda quando ti fidavi delle persone con tutto il tuo cuore, anche con la possibilità che ti facessero del male?

Quanto eri affezionato alle persone, anche incontrando gli estranei con cui potresti potenzialmente formare connessioni? Ricorda chi eri allora e ti rendi conto che puoi avere ancora la stessa mentalità oggi.

Non importa quale trauma o dolore hai vissuto, ricorda che il dolore del passato non equivale al presente.

Se vuoi smettere di odiare le persone e sentirti come se le persone non fossero praticamente buone, cerca di perdonare le cose che le persone potrebbero aver detto o fatto in passato.

Aggrapparsi a tutta l'angoscia non sta facendo nessuno favore, specialmente tu. Non importa quanto ti soffermi sul passato, non puoi cambiare quello che è già successo.

8. Impara a riposare

Una delle possibili risposte alla tua domanda su Perché odio le persone è a causa del burnout. Questa potrebbe non essere una causa personale, ma è un motivo molto comune per essere frustrati e infastiditi da tutti quelli che incontri.

In effetti, potresti persino proiettare parte del tuo stress e burnout per le persone che ami di più senza renderlo conto.

Il burnout è una possibilità molto reale di odiare le persone, che è causata dal sovraccarico e non si concede abbastanza pause. A condizione che non abbiamo sempre il controllo dei nostri programmi di lavoro e delle nostre carriere, ma devi trovare l'equilibrio tra il tuo lavoro e la vita personale.

Avrai sempre un lavoro a cui tornare quando sei pienamente eccitato, ma non è così quando approfitti della tua salute mentale del tutto.

9. Impara a socializzare

Ok, questo è molto importante. Gli umani sono stati creati per la necessità di socializzazione, ma non tutti sanno come farlo. Alcuni sono classificati come introversi e mentre va bene, non dovresti odiare le persone solo perché sei introverso.

Questo significa anche che devi imparare ad adattarti alle diverse personalità di tutti intorno a te. Il mondo non soddisferà sempre i tuoi bisogni e desideri. Se sei abituato a vivere nella tua bolla di comfort, è tempo di cambiarlo.

Impara a socializzare e forse ti renderai conto che le persone non sono così male come pensi. Scoprirai che molto sono sopportabili e divertenti e non dreno la tua energia introversa tanto.

10. Smettila di isolarti

Hai mai notato quanto sia facile allontanare tutti se sei bloccato in isolamento e solitudine? Che tu stia vivendo una brutta giornata o attraversando un episodio depressivo, smetti di allontanare le persone solo perché sei abituato a essere solo.

Devi imparare a far entrare le persone, anche quando vuoi essere solo. Altrimenti, trascorrerai tutta la tua vita senza che le persone ami e prendete cura di tutti voi perché hai spinto via tutti. Pensi di odiare le persone ma in realtà brami una vera connessione con qualcuno.

Pensando "Perché odio le persone?"Spesso arriva con un motivo: qual è il tuo?

Il mondo può essere un luogo oscuro e negativo in cui vivere e può essere facile odiare le persone. Tuttavia, farlo ti farà vivere una vita molto miserabile. Odio tutti intorno a te incoraggerà una vita piena di solitudine, disperazione e miseria. Le persone potrebbero avere molti difetti e carenze, ma anche tu.

Smettila di essere irrealistico e renditi conto che tutti, incluso te, hanno il diritto di avere i loro difetti. La perfezione non è uno standard che dovresti mettere su nessuno, specialmente gli altri.

Se ti aspetti troppo dalle persone intorno a te, sei quasi sicuro di essere deluso e sentirsi come se odiassi tutti.

Piuttosto, trova persone che valgono la tua energia e affetto e smettono di perdere tempo su coloro che non lo sono. Alla fine, se sei bravo con te stesso, concentrati sulla tua felicità e smetti di preoccuparti degli altri più di te stesso, smetterai di sentirti come se odiassi tutti.

L'odio è l'emozione più pericolosa su cui aggrapparsi. I tuoi pensieri di Perché odio le persone sono causati dalle tue aspettative per gli altri, motivo per cui devi smettere di lottare per la perfezione. Potrebbe essere l'ideale, ma finirai da solo se stai al passo con questa aspettativa.