Perché bramo l'attenzione maschile? La verità e il tuo bisogno di essere desiderati

A tutti ci piace l'attenzione ma non dovresti averne bisogno. Se chiedi "Perché bramo l'attenzione maschile", è probabile che tu abbia bisogno di lavorare sulla tua fiducia.

C'è una certa corsa che ti colpisce proprio nel petto quando un ragazzo che ti piace ti dà un po 'di attenzione. Può essere qualcosa di semplice come un sorriso o anche una conversazione civettuola in piena regola. Ciò che è davvero non ha importanza, perché l'impatto puro dell'attenzione è a dir poco dipendente. Ti chiedi regolarmente: 'Perché bramo l'attenzione maschile?'

Se lo fai, è una brama fugace o un vero bisogno? C'è una grande differenza tra i due.

La differenza tra un desiderio e un bisogno

Se lo desideri, è abbastanza normale. Tutti bramiamo l'attenzione di qualcuno su cui stiamo schiacciando. Ma, se senti di averne bisogno per sentirti bene con te stesso, beh, è ​​tempo di dare un'occhiata all'interno e chiederti perché non stai trovando quel fattore di benessere da te stesso e dalle cose che fai nella tua vita.

Comprendere le differenze tra bramare qualcosa e averne bisogno. Quando brami qualcosa, lo desideri.

È qualcosa che ti fa sentire bene e vuoi un successo per quella fiducia che porta. Ma, quando hai bisogno di qualcosa, non puoi letteralmente funzionare senza di essa.

Riesci a capire perché aver bisogno di attenzione maschile è molto peggio che bramarlo?

Perché bramo l'attenzione maschile?

Quindi, sappiamo che una brama è qualcosa che vuoi. È qualcosa che ti piace e questo ti dà un massimo temporaneo.

Fai finta che sia una giornata calda e soleggiata. Qualcuno ti passa con un ghiacciolo in mano. La tua bocca inizia ad annaffiare. Stai bramando un ghiacciolo e sai che quando ne ottieni uno, sentirai una corsa temporanea di soddisfazione.

Ecco com'è quando qualcuno che ti piace ti dà un po 'di attenzione.

Tutti lo sperimentiamo. Fa parte dell'attrazione. Ed è normale volere che ti mostrino l'attenzione perché inizi a pensare che forse significa che gli piaci. Se non altro, significa che ti vedono, riconoscono la tua esistenza e in un certo senso, è ancora un alto in sé!

Tuttavia, se quella brama si trasforma in un bisogno disperato, fai il punto della situazione.

Non mettere mai un ragazzo su un piedistallo

Fondamentalmente hai messo questo ragazzo su un piedistallo così in alto che nulla lo farà cadere. Di conseguenza, solo uno sguardo da lui ti dà una scarica di adrenalina così forte da essere come la droga più avvincente del mondo.

Quando non ricevi quell'attenzione, forse è impegnato, è stressato, o forse qualcun altro ha preso la sua fantasia, ti senti giù e la tua fiducia ha un successo.

Quindi ti ritrovi a chiederti: 'Perché bramo l'attenzione maschile?'Il problema qui è che la tua fiducia è già un grosso problema perché hai bisogno di quell'attenzione per sentirti bene con te stesso.

Mettere un ragazzo su un piedistallo non riguarda quanto sia grande, in realtà è un riflesso di come ti senti con te stesso in molti modi. Certo, potrebbe essere fantastico, ma perché senti che hai bisogno della sua attenzione per sentirti bene con te stesso?

È tempo di un intervento.

Impara a sentirti bene quando ti vomiti

Il fatto che ti stai chiedendo 'Perché bramo l'attenzione maschile?'significa che sei sulla strada giusta. Significa che capisci già il desiderio e lo stai mettendo in discussione.

Da lì, chiediti se è il normale successo del fattore di benessere che proviene da una brama regolare o se è un bisogno di attenzione per sentirsi bene con te stesso.

Se è quest'ultimo, devi iniziare a concentrarti sul numero uno.

Cosa manca dalla tua vita? Chiaramente, pensi che sia un uomo in questa fase, ma lascia che ti dica una cosa. Un ragazzo non ti darà ciò di cui hai bisogno nella vita, solo tu puoi farlo. Certo, possono rendere la vita più piacevole e puoi creare una relazione che ti soddisfi emotivamente.

Ma ci sono alcune cose che devi fare per te stesso ed essere lì per te stesso per capire. Devi sentirti come se fossi abbastanza da solo per trovare la vera felicità perché un ragazzo non lo farà per te!

Il fatto che ti stai chiedendo questo è un buon inizio. Ora chiediti cosa si tratta di quell'attenzione che vuoi.

È perché ti senti come se ne stia prendendo in giro? O è perché pensi che, per lui che ti dà attenzione, significa che gli piaci di nuovo? È perché non ti senti visto per gran parte del tempo e improvvisamente lo fai?

Non puoi capire la risposta alla domanda più grande a meno che tu non stia eliminando come ti fa sentire la sua attenzione.

Siamo onesti, è solo un ragazzo. Potrebbe essere il ragazzo più bello, gentile, premuroso, talentuoso e divertente sul pianeta, ma è un essere umano con difetti, proprio come tutti gli altri.

Perché supponi che tu sia meno di questo? Perché davvero, se hai bisogno di attenzione da qualcun altro, ne hai davvero bisogno, allora non pensi di essere abbastanza per te stesso come sei.

Perché ho bisogno dell'attenzione maschile per essere felice?

Questa è la domanda che devi chiederti.

Per la maggior parte delle persone, è a causa della fretta. Abbiamo già menzionato che è normale sentirsi tutto arricchioso e avere le farfalle quando qualcuno che ti piace ti lancia o hai una conversazione con te. Ma è qualsiasi attenzione maschile che ti fa sentire bene o semplicemente da una certa persona?

Se è solo dalla tua cotta, è normale, non fare il panico. Tuttavia, se è un'attenzione maschile, è qualcosa da affrontare. 

Solo perché un ragazzo, qualsiasi ragazzo, ti dà un po 'di attenzione, ciò non significa che tu sia più o meno degno di quanto non fossi prima.

I ragazzi non sono tutto questo, fidati di noi! Ti senti lo stesso quando un amico ti dà un po 'di attenzione? O forse uno sconosciuto? Probabilmente no. In tal caso, il motivo per cui senti di aver bisogno di attenzione maschile per essere felice è che ti fa presumere che tu sia attraente. 

Sei già attraente! Non hai bisogno di un ragazzo per confermarlo! Tutto questo si riduce alla fiducia. L'unico modo per girare la situazione è iniziare a vederti per quello che sei - qualcuno che è meraviglioso, attraente, gentile, divertente e degno di molto più di un po 'di attenzione da un ragazzo a caso. 

È ora di costruire la tua fiducia

Le persone possono alzarti e lasciarti in qualsiasi momento. Sembra deprimente, ma è la verità. Questo è il motivo per cui dovresti essere abbastanza indipendente in sottofondo per sapere che qualunque cosa ti viene in vita, starai bene, perché ti hai preso.

Quando ti chiedi 'Perché bramo l'attenzione maschile?', Assicurati che la risposta sia ragionevole. Altrimenti, hai un serio lavoro di auto-scoperta da fare.

Ora sono stato dove sei adesso. Qualche anno fa mi mancava la fiducia e non mi sentivo degno di attenzione. Quindi, quando un ragazzo che mi è davvero piaciuto mi ha lanciato un sorriso, uno sguardo o addirittura mi ha parlato, improvvisamente mi sentivo come se fossi degno.

Mi sono bloccato con quel ciclo per un po 'prima di avere un enorme campanello d'allarme. Ha iniziato a vedere un'altra ragazza e le stava dando tutta la sua attenzione.

Ha colpito un po ', sarò onesto, ma mi ha fatto chiedere perché ero così bloccato sulle piccole briciole di attenzione che mi stava gettando. Ciò che lo ha reso così speciale? Perché mi sono sentito così invisibile e invisibile? Perché ho ipotizzato che non ero degno di attenzione in generale? È solo quando ho iniziato a mettere in discussione tutto ciò che mi sono reso conto che non stavo esattamente vivendo la mia vita migliore.

Se non sei sicuro da dove cominciare quando si tratta di costruire la tua fiducia, quindi l'attenzione maschile è solo qualcosa che è abbastanza bello e non qualcosa che brami, ecco alcune idee.

1. Scrivi un elenco dei tuoi punti di forza

Questa non è una cosa facile da fare ma è molto efficace. Scrivi un elenco di tutti i tuoi buoni punti, sia basati sul personaggio che per quanto riguarda l'aspetto.

Potrebbe volerci un po 'perché la maggior parte di noi è troppo modesta. Ma oserei te stesso qui! Se lo fai, forse chiedi a un amico cosa pensano. Il semplice atto di scrivere queste cose ti aiuta a concentrarti sugli aspetti positivi e non sui negativi.

Assicurati di guardare indietro a quell'elenco regolarmente e aggiungere alcuni punti ogni settimana circa.

2. Usa affermazioni positive

Scegli un'affermazione focalizzata sulla tua fiducia e ripeterla regolarmente durante il giorno. Può essere tutto ciò che desideri, ma deve risuonare con te a un livello più profondo. Quindi, qualcosa come "Sono forte e sono degno", "Non ho bisogno di un uomo per dirmi che sono attraente" o "Amo me stesso."

Ripeti tre volte quando ti svegli, visualizzando davvero le parole, tre volte ad un certo punto durante il giorno e tre volte prima di andare a letto. Scrivilo e tienilo vicino a te, per un normale promemoria.

3. Cosa c'è di te che non ti piace?

I problemi di fiducia normalmente sorgono a causa di diverse cose, ma in alcuni casi, potrebbe riguardare un problema particolare.

Non essere fissati sugli aspetti negativi *li abbiamo tutti *, ma chiediti cosa sia esattamente di te che non ti piace.

Quindi, inizia a metterlo in discussione e separarlo. Una volta che lo fai, probabilmente ti renderai conto che hai odiato qualcosa senza basi nella realtà o qualcosa di non così importante.

4. Inizia ad allenarti

No, questo non ha nulla a che fare con la perdita di peso o il tonificazione, ma ha tutto a che fare con il tuo umore. Gli esercizi ti fanno sentire più ottimista e positivo e questo aumenta la tua fiducia come un grande effetto collaterale.

Non esagerare, ma fai esercitare una parte importante della tua vita e noterai che inizi a sentirti ben. Una volta che ciò accade, lo irradi anche all'esterno.

5. Cerca schemi di relazione tossici

Potrebbe essere che una precedente relazione abbia bussato alla tua fiducia. Questo potrebbe essere il motivo per cui stai chiedendo "Perché bramo l'attenzione maschile.'

Forse hai avuto un partner che non ti ha mai mostrato attenzione e che è bloccato con te. Imballa tutto il tuo vecchio bagaglio, fai pace e gettalo fermamente dalla tua vita. Il futuro non deve essere come il passato.

6. Comprendi che ci sono diversi tipi di attenzione

Potresti chiederti "perché bramo l'attenzione maschile" ma sappi che non tutta l'attenzione maschile è in realtà buona. Vuoi davvero qualcuno che ti fissa sempre? Perché questo ti fa sentire bene? Che ne dici di essere costantemente messaggi da qualcuno che non ti piace molto?

Sicuramente, l'attenzione di una cotta è una cosa carina ma ci sono diversi tipi di attenzione e se stai bramando l'attenzione, devi iniziare a riconoscere le differenze.

7. Inizia un diario di gratitudine

Quando ti senti grato per quello che hai nella vita, la tua fiducia aumenta automaticamente. Quindi, inizia un diario di gratitudine.

Ogni sera prima di dormire, scrivi una o due cose del giorno di cui sei grato. Non deve essere qualcosa di enorme; Può essere grande o piccolo come vuoi.

Ad esempio, afferrare il caffè con il tuo amico o fare una passeggiata con il tuo cane. Queste sono piccole cose di cui essere molto grati.

Continua ad aggiungere al tuo diario e poi dopo alcune settimane o un mese, siediti e guardalo. Vedrai che la tua vita è piena e meravigliosa e non hai bisogno di attenzione per questo.

8. Fai più delle cose che ami

Se ti piace dipingere o disegnare, devi fare di più! Amo ballare? Fallo! Qualunque cosa ti piaccia fare, focalizza la tua attenzione su questo. Non è possibile sentirsi male quando fai qualcosa che adori!

Potresti anche costruire la tua fiducia imparando qualcosa di nuovo. Quindi, se hai sempre desiderato imparare il giapponese, perché non andare a una lezione serale? Imparerai qualcosa, incontrerai nuove persone e la tua fiducia crescerà.

Inizia a concentrarti su te stesso

Che vita è quando stai aspettando che qualcuno ti mostri un po 'di attenzione per sentirti bene con te stesso? Quindi, ho iniziato a fare le cose per me stesso.

Ho iniziato ad andare in palestra e dire "sì" a quegli inviti per uscire con gli amici quando ho sempre fatto scuse in passato. E ho iniziato a sognare destinazioni e viaggi lontani. Fondamentalmente ho iniziato a farmi.

E tu sai cosa? Ha funzionato.

Non mi interessa più l'attenzione che qualcuno mi dà. Voglio dire, se vogliono darmelo, non mi lamento. Ma non sono altrettanto infastidito quando non lo fanno. Sono troppo impegnato a godermi la vita.

Mi piace ancora un piccolo flirt maschile? Ovviamente! Fa parte dell'essere umano! Ed è normale bramarlo a volte, ma non volerlo. Riesci a vedere la differenza?

La cosa ironica è che quando inizi ad innamorarti di te stesso e metti da parte quei bisogni disperati di attenzione, in realtà attiri amore nella tua vita. È un vecchio mondo divertente, non è vero?

Chiediti, perché bramo l'attenzione maschile? Potresti trovare alcune risposte interessanti * forse preoccupanti *. Bramare è normale, desiderare o bisogno non lo è.