Perché essere un empatico in una relazione è una benedizione e una maledizione

Se sei un empatico, capisci la lotta. Essere un empatico in una relazione può essere sorprendente ... ma può anche essere davvero difficile. Ecco perché.

Le relazioni sono difficili come sono. È così che lavorano. Due persone che capiscono la vita insieme non sono facili ed essere un empatico in una relazione è ancora più difficile. Hai molto di più da affrontare e molto di più da imparare man mano che cresci entrambi insieme.

Cos'è un Empath?

Questo può essere un termine molto confuso. Probabilmente pensi all'empatia quando lo vedi ed è quasi la stessa cosa. L'empatia è la capacità di metterti nei panni di qualcun altro e sentire quello che fanno come se stessi attraversando la stessa cosa.

Questo è piuttosto standard. Ma un empatico è qualcuno che può davvero sentire ciò che fa qualcun altro. Si sentono per loro così fortemente che è come se riprendano le loro emozioni.

E questo significa che se sei un empatico, le relazioni possono essere piuttosto il problema se ci sono emozioni negative che turbinano intorno a loro. Può anche essere confuso perché più è eccitato il tuo partner, più sarai. Ma determinare se senti davvero quelle cose può essere difficile.

Essere un empatico in una relazione può anche essere una buona cosa

Per quanto sia difficile avere a che fare con un'empatia così forte, hai un vantaggio, davvero. La maggior parte delle persone che lottano nelle relazioni non ne hanno abbastanza. Ti capita solo di avere un po 'più del necessario. Anche se non puoi controllarlo, avere tanta empatia è sia una benedizione che una maledizione.

È una benedizione sotto mentite

Potresti chiederti come qualcosa del genere possa essere una buona cosa. Se sei un empatico, conosci le difficoltà di affrontare sempre le emozioni di qualcun altro. Ma queste sono le poche parti fantastiche.

Gli argomenti #1 sono più efficaci. Invece di urlare solo per il gusto di urlare, combatti con una ragione. Sai come si sentono e questo ti dà un modo migliore per discutere. Puoi relazionarli con loro.

Ciò significa che quando si discute, il risultato è molto meglio. In realtà realizzi qualcosa invece di arrabbiarti e poi andare avanti.

#2 Sai come si sentono prima che te lo dicano. Questo ti aiuta a sapere come reagire a determinate situazioni. Invece di aspettare solo che ti dicano che qualcosa non va, lo sai subito.

Ciò significa che puoi evitare di sconvolgerli. Possono camminare sulla porta e in pochi minuti puoi dire come è andata la loro giornata e questo ti permetterà di avvicinarti meglio a loro e capire cosa dire.

#3 ti leghi più al tuo partner. Perché sai come si sentono, legami più vicino. Voi due potete parlare di cose più significative perché le ottieni semplicemente. Ciò consente una relazione più vicina e più intima e questi sono sempre i tipi migliori.

#4 I momenti felici sono ancora migliori. Non è solo la tua felicità che provi. Più sono più felici, più puoi sentirlo. E questo significa che quei momenti speciali tra voi due diventano ancora meglio.

Puoi davvero sentire la loro felicità che si irradia da loro e, nella maggior parte dei casi, rispecchia la tua. Sapendo che si sentono altrettanto bene quanto puoi renderlo ancora più speciale.

#5 Hai una profonda comprensione del tuo altro significativo. Questa è davvero la ragione finale per essere un empatico in una relazione è una grande cosa. Li prendi semplicemente. La maggior parte delle persone cerca così tanto tempo per trovare qualcuno come questo.

Vogliono solo qualcuno che li capisca davvero. Sei tu. Ti aiuta a sentirti più sicuro nella tua relazione sapendo che sei quello che hanno cercato. Li prendi a un livello che pochissimi avrebbero mai la possibilità di farlo.

Come è una maledizione a volte

Non tutte le cose buone possono essere puramente buone. Essere un empatico in una relazione non è sempre facile ed è per questo che può essere un dolore.

#1 Raccogli ogni emozione. Ciò significa che non sentirai sempre le cose buone. Quando diventano Crabby, sentirai quella irritabilità residua in te stesso. Non è solo che senti ciò che provano ma adori le stesse emozioni.

Quindi questo può rendere il tempo miserabile se il tuo partner non è così felice. Finirai per sentirti allo stesso modo e può trasformare una dolce giornata in una sottile molto velocemente.

#2 Non puoi controllarlo. Non è che ci sia un interruttore che puoi semplicemente attivare. Non è così che funziona Empath. Non puoi decidere di sentire cosa sono un minuto e poi non sentirlo il prossimo.

È sempre acceso. Anche quando vuoi spegnerlo e ignorare come si sentono, non puoi. Ciò significa che finirai per sentire cose che preferiresti non a volte.

#3 Sai quando ti viene mentito. Una cosa grandiosa di essere un empatico è che sei bravo a dire se qualcuno sta mentendo. Ma questa è anche una cosa orribile. A volte è meglio non sapere quando il tuo altro significativo sta perdendo cazzate a modo tuo. Ma lo saprai sempre e può portare a problemi.

#4 È difficile distinguere tra le tue emozioni e le loro. Questo è uno dei maggiori problemi che gli empatici devono affrontare. Sei pompato pieno delle emozioni del tuo partner così tanto che potresti non essere in grado di dire quali sono in realtà.

Sei pazzo per un motivo o è solo perché lo sono? Ti senti davvero così felice per una situazione o è solo la loro eccitazione che ti sfrega? Devi essere in grado di separare i tuoi sentimenti e i loro, ma è davvero difficile da fare.

#5 Tendi a chiuderti. E questo è solo per proteggere le tue emozioni. Essere un empatico significa assumere altre emozioni e questo lascia molto poco spazio per esprimere il tuo.

Analizzi internamente come ti senti ma spesso non lo mostri. La maggior parte degli empatici non piace mostrare alle persone quanto possono raccogliere sulle emozioni degli altri. Ma essere chiuso può impedirti di essere davvero te stesso e di essere libero.

Essere un empatico in una relazione è nel complesso una cosa grandiosa. Ci sono alcune difficoltà, ma i vantaggi di essere in grado di relazionarsi così bene con qualcun altro ne valgono la pena.