Perché e quando, lasciare il tuo matrimonio è la decisione giusta

In questo articolo

• Una lotta per accettare la realtà
• Sperando per i bei tempi
• Il tuo brutto matrimonio fa male
• Non sei pazzo da considerare di partire
• Succede anche ai ragazzi
• Fare preparativi
• La tua salute dipende da questo
• Stare non significa sano
• Andando avanti

L'amore è la fonte di tutte le cose buone e cattive. Può essere il motivo per cui te di rendere qualcuno una parte permanente della tua vita, e può anche essere la ragione per cui non puoi lasciar andare quella persona. Quando la relazione diventa tossica, l'amore può la fonte della tua sofferenza.

È come essere dipendenti da una sostanza. Per quanto sia cattivo per te, sei già diventato dipendente da esso che lascia andare non è un'opzione facile. Un brutto matrimonio può infliggere tanti danni come fanno gli abusatori di droghe sintetiche. E proprio come la riabilitazione, possono essere necessari anni prima che tu possa liberarlo dal tuo sistema.

Una lotta per accettare la realtà

Ogni persona che ha avuto una relazione a lungo termine, in particolare coloro che si sono sposati, conosce questa lotta: rimani in una cattiva relazione, o cogli l'occasione là fuori?

È una domanda che dovrebbe essere facile da rispondere perché le persone passano sempre dalle persone. Ma dato che entrambi avete investito anni nella relazione, ci saranno molti avanti e indietro prima di poter decidere completamente.

Sperando per i bei tempi

Supponendo che tu voglia andartene, non sarà ancora facile. Ogni volta che pensi di essere pronto, stai ricordando e speri che i bei momenti tornino. È ancora più difficile quando hai una famiglia perché vuoi che cresca con il supporto di cui hanno bisogno, il che può essere difficile da raggiungere quando entrambi i genitori sono divorziati.

C'è anche le cose più pratiche. Le conseguenze finanziarie non saranno facili e ci vorrà del tempo prima di adattarti completamente alla tua nuova situazione.

Tutte queste cose infondono una paura in una persona che le fa paura di ciò che verrà dopo il matrimonio. Anche se il matrimonio non funziona più, è molto più facile trattenere qualcosa che cogliere la possibilità di nulla.

Il tuo brutto matrimonio fa male

È difficile vedere che il tuo matrimonio, o il tuo coniuge, fa male dall'interno. Dopotutto, vedi ancora la versione migliore della persona che hai sposato. Ma ci sono segni rivelatori quando il tuo matrimonio è semplicemente male per te.

Quando ti ritrovi a mentire sulla tua relazione, questo è già un punto importante. Quando fai altre cose come pensare esclusivamente alla loro felicità, risolvi tutti i problemi o ti senti infelice tutto il tempo, significa che c'è qualcosa di sbagliato nella relazione. Inoltre, quando l'altra persona controlla troppo, consigli che tagli legami dalle persone, ti fa sentire male con te stesso o lo dà per scontato quando ti sconvolgono, non va più bene.

Non sei pazzo da considerare di partire

Quando pensi al matrimonio come a un investimento, qualcosa a cui hai dato anni della tua vita, altre persone potrebbero pensare che tu possa prendere in considerazione di partire. Ma è diverso quando lo conosci dall'interno, sapere che il ritorno ti trascinerà solo e ti renderà cinico.

Inoltre, ci sono cose che accadono all'interno che dimostreranno che non sei fuori di testa per partire. Quando vieni manipolato, sentendo che anche considerare il divorzio ti darà la colpa o la ritorsione è una possibilità, stai meglio in qualsiasi momento della giornata.

Succede anche ai ragazzi

Tutti gli uomini hanno sentito iterazioni di "stare lontano dai pazzi" nelle loro vite. A volte, è troppo tardi e ne hanno sposato uno. È la stessa storia di manipolazione, ritorsione e miseria che accade alle donne in un cattivo matrimonio, ma molti pensano che gli uomini lo sopportano. Soffrono anche loro, tanto quanto le donne.

Ci sono anche casi più comuni agli uomini in cattivi matrimoni. Cominciano a pensare che siano pazzi per evitare di dare la colpa all'altra parte, che è la fonte dell'instabilità nella relazione. Alcuni uomini hanno anche coniugi che li accusano abitualmente di cose che non hanno fatto, ti prosciugheranno della tua energia, cercando sempre di dimostrare che non si sbagliano quando non hai fatto nulla.

Ma una cosa che la maggior parte dei ragazzi non ammetterà è che scendono per sentirsi superiori quando rimangono in una relazione disfunzionale. Le loro azioni potrebbero non essere così dannose come i loro partner, ma rimanendo e apprezzando la sensazione che il tuo partner non stia andando bene nella relazione mentre tieni il tuo, non va bene. Per quanto pensi che tu sia lì per salvare il matrimonio, sei lì solo perché stai indulgendo il tuo senso di giustizia. Non solo non sei in grado di affrontare i tuoi difetti, l'autorità morale che occupi non può che portare a cose cattive.

Fare preparativi

Come persona sposata, non sarà mai facile partire. Ecco perché fare i preparativi è saggio, quindi hai tutto ciò di cui hai bisogno, ha detto alle persone che devi dire e preparati mentalmente per quello che verrà.

Informa i tuoi cari - A questo punto, dovresti far sapere alle persone cosa hai passato. Sentire i loro pensieri e avere il loro sostegno può fare il bene morale. È anche molto meglio se non devi fare esperienza nella separazione da solo. Nella maggior parte dei casi, la presenza di familiari e amici è la più importante da avere in questo periodo di prova.

Crea una rete di sicurezza - per la maggior parte, imparerai ad essere indipendente. Quindi pensa a lungo e duramente ciò che devi avere una volta che voi due avete deciso di separarvi. Assicurati di sapere dove vivrai, cosa devi portare con te e così via. Quando finalmente fai le tue rivelazioni, non devi rimanere nello stesso posto del coniuge.

Cerca un aiuto professionale - anche se decidi di fare la partenza perché la relazione è tossica, non significa che non sei senza difetti. Probabilmente hai difetti che hanno avuto un ruolo nel deterioramento della relazione, quindi non andare nella tua prossima fase pensando di essere uscito incolume. Hai anche il lavoro da fare.

La tua salute dipende da questo

Un matrimonio può essere la cosa più appagante che tu abbia mai fatto, ma quando va storto, ha il potenziale per rovinarti. La maggior parte delle volte, lacera la percezione di qualcuno di amore e relazione, ma uno studio pubblicato nello psicologo americano ha affermato che ci sono prove sostanziali che una cattiva relazione può peggiorare i disturbi come una malattia cardiaca. Le persone in cattive matrimoni sviluppano abitudini distruttive come fumare, bere o aumentare di peso, che possono essere tutte cattive se combinate con una condizione cardiovascolare preesistente.

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Stare non significa sano

Ci sono solide giustificazioni per rimanere in un brutto matrimonio. I bambini, per uno, possono avere una forte influenza nella vita dei genitori. Solo loro possono convincere un genitore a sopportare una relazione dannosa indefinitamente, ma i genitori sono a rischio in questa situazione.

Per quanto sano sembra, un brutto matrimonio può spingerti a fare cose che rovinano completamente la tua connessione con il coniuge. Stare può essere la fonte di infedeltà, comportamento sprezzante, comportamento violento, uso di droghe e una miriade di altri atteggiamenti distruttivi. Non solo ti stai distruggendo, ma influenzerai anche la tua famiglia.

Andando avanti

Una volta che tutto è detto e fatto, l'unico fattore che guarirà le cose è il tempo. È importante recuperare perché dannoso quanto una cattiva relazione è, la tristezza e la colpa che sono successive sono anche grandi ostacoli. La consulenza aiuterà, ma assicurati di prenderti del tempo per te. Elabora la rottura, guadagna la prospettiva delle cose e sappi quale parte hai recitato nel rapimento.

Hai perseverato più a lungo di quanto dovresti e ne passerai di più prima di arrivare in un posto dove sei in pace con quello che è successo. Le persone che hanno attraversato la stessa cosa dicono che è come uno shock di conchiglia. Ecco perché un periodo di transizione è importante, quindi puoi recuperare e ricostruire ciò che è stato perso quando stavi cercando di salvare una nave che affondava. Ci vuole molto di più da te di quanto pensi.

È un po 'folle che la separazione sia il primo passo, ma come ogni nuovo inizio, deve venire da qualche parte. È una strada difficile da qui, ma senza il bagaglio, sarà molto meno come sfuggire a una dolina e più come scalare una scala.