Cosa fare quando qualcuno giace in una relazione

L'ingrediente chiave in qualsiasi relazione è la fiducia. Senza fiducia, non ci può essere onestà da amare. E l'unico elemento che erode tutto ciò che è positivo in una relazione è una bugia. Quando qualcuno ti sta in una relazione, perdi la fiducia in lui o lei. Mentire in una relazione si traduce in un effetto domino in cui tutto e tutto ciò che ami inizia lentamente a sgretolarsi.

Perché le persone mentono? Uno dei tanti motivi è che hanno paura di affrontare le ripercussioni se confessano di fare qualcosa di sbagliato. Sia uomini che donne mentono ai loro partner, sia a causa della paura di liberarli o di nascondere il proprio illecito. Sfortunatamente, una bugia bianca si traduce in un'altra, e prima che tu lo sappia, mentire diventa un'abitudine.

La domanda che incombe molto è: cosa fare quando qualcuno ti sta in una relazione? Ignorare il fatto che il tuo partner stia mentendo a te può diventare sempre più difficile con ogni storia non verituale che girano per te. Essere mentiti da qualcuno che ami non è solo schiacciante, ma può anche erodere la fiducia, lasciando la tua relazione su un terreno traballante. Quindi, cosa puoi fare per affrontarlo? Proviamo a capire. Ma prima, devi imparare a leggere correttamente i segni della disonestà in una relazione.

Come identificare quando qualcuno ti mentirà in una relazione?

Sommario

• Come identificare quando qualcuno ti mentirà in una relazione?
  • 1. Si comportano diversamente
  • 2. Quando le loro linee si sentono provate
  • 3. Quando sono vaghi sui dettagli
  • 4. Linguaggio del corpo
• Come rispondere quando sei così buoni per te
  • 1. Ottieni più risposte
  • 2. Guarda se hanno uno schema per le loro bugie
  • 3. Non affrontarli immediatamente
  • 4. Fai sapere loro che non stai acquistando le loro bugie
• Cosa fare quando qualcuno ti sta in una relazione
  • 1. Affrontarli con prove
  • 2. Non perdere la tua integrità
  • 3. Metti in discussione gli obiettivi della tua relazione
  • 4. Fidati del tuo coraggio
• FAQ

Quante persone sono nelle relazioni? Se ti sei chiesto dopo essere stato mentito dal tuo partner, forse puoi trovare conforto nel fatto che non sei l'unico alla fine della disonestà in una relazione. Uno studio dell'Università del Massachusetts ha scoperto che la maggior parte delle persone si trova nelle conversazioni quotidiane. Secondo lo psicologo Robert S. Feldman, circa il 60% delle persone ha mentito almeno una volta durante una conversazione di 10 minuti e ha raccontato una media di due o tre bugie.

Uomini e donne giacciono entrambi per vari motivi. Ma essere mentito da qualcuno a cui ami fa davvero schifo e fa male. Mentre un fidanzato o una ragazza bugiardo sente di poter cavarsela con le loro scuse, il fatto è quando qualcuno ti sta mentendo in una relazione ci sono alcuni indizi rivelatori che sono un omaggio morto. Fai attenzione a questi segni di disonestà in una relazione e fai attenzione:

1. Si comportano diversamente

Quando qualcuno ti sta in una relazione, ogni cambiamento nel loro comportamento si distingue. Quindi, dall'essere distante e riservati, se improvvisamente diventano troppo premurosi e comprensivi, o viceversa, sappi che c'è di più nel loro comportamento che un swing dell'umore. Un momento potresti sentire che hanno verificato dalla relazione, il momento successivo sono nel miglior umore.

La coerenza è il segno distintivo di una buona relazione, quindi quando si vede un comportamento incompatibile con la loro vera natura o personalità, le campane di avvertimento dovrebbero suonare forte e chiaro. Questo è uno degli indicatori più significativi di mentire e inganno nelle relazioni.

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2. Quando le loro linee si sentono provate

Se il tuo partner narra una storia che sembra scritta e sembra diversa dal modo in cui parlano normalmente, la tua antenna dovrebbe salire. Ad esempio, se narrano un semplice incidente più volte, nello stesso modo delle occasioni precedenti, è un segnale di avvertimento che qualcosa non va. Le linee di prova pronunciate possono anche essere un segno di imbrogli.

Un semplice modo di catturarli inconsapevoli è fare loro di nuovo la stessa domanda dopo pochi giorni. Se la risposta sembra perfettamente provata e rispondono senza una sola pausa o mancano un battito come un discorso memorizzato, è pesce. Perché? Perché normalmente si cambierebbe il tono o perde alcuni dettagli minori mentre narra lo stesso incidente.

3. Quando sono vaghi sui dettagli

Troppi dettagli o troppi dettagli sono entrambi sufficienti per suscitare sospetti. La psicologia di base della menzogna nelle relazioni è che un bugiardo, nel tentativo di sembrare il più veritiero e reale possibile, tende a spiegare eccessivamente una situazione, aggiungendo troppi dettagli alla storia.

In altre occasioni, possono deliberatamente sembrare vaghi e non rispondenti per prevenire ulteriori interrogativi. Questo potrebbe essere un classico caso di mentire per omissione nelle relazioni. Ad esempio, il fidanzato di Tara, che la tradiva, le avrebbe narrato gli avvenimenti nella sua giornata in modo molto dettagliato a lei. Avrebbe tralasciato con cura la parte che stava facendo la maggior parte di queste cose con un collega con cui stava dormendo.

Uno slip casual della lingua era sufficiente per Tara per prenderlo sulla sua bugia, e gli scheletri uscirono dall'armadio dall'armadio. Se sospetti che il tuo partner di mentire, devi essere intelligente con le tue domande di contatto per catturarle. Quando qualcuno ti sta in una relazione, c'è un piccolo fattore di colpa in gioco. Ad esempio, potrebbe essere che stiano mentendo per affrontare la colpa traditrice, quindi farebbero tutto nel loro libro per non sollevare alcun dubbio.

4. Linguaggio del corpo

Questo è forse il segno più comune ma porta la ripetizione. Quando qualcuno ti sta in una relazione, il loro linguaggio del corpo cambia. Si agitavano un po ', giocavano con i capelli, avrebbero fatto gesti delle mani e così via. Se stanno girando completamente un filo, eviteranno di incontrare gli occhi. Questi sono segni assoluti di un coniuge bugiardo.

Nota il cambiamento nella loro voce se hai bisogno di metterli in discussione sulla loro posizione e non possono spiegare bene - sarebbe un po 'incoerente, inferiore in campo e carente in dettagli adeguati. A meno che non abbiano imparato l'arte di mentire perfettamente, la voce e il linguaggio del corpo rivelano il loro vero sé. Prestare attenzione ai dettagli è il modo più semplice per catturare qualcuno che giace in una relazione.

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Come rispondere quando sei così buoni per te

Umiliazione, rifiuto e rabbia sono solo alcuni degli effetti della disonestà in una relazione. Ti senti preso per un giro reale quando qualcuno ti sta in una relazione. È anche peggio quando qualcuno ti sta e conosci la verità o almeno una parte della verità. La sensazione di essere irrispettati aumenti così come la violazione della fiducia.

Durante tali periodi, essere tentati di reagire impulsivamente è naturale. Potresti voler catturare la persona in flagrante o aspettare che il momento giusto esca. In realtà, entrambi gli approcci sono sbagliati. Prima di decidere di affrontare la bugia, prendi una visione più ampia e impara a reagire quando qualcuno ti sta.

1. Ottieni più risposte

Potresti essere ferito da una bugia ma renditi conto che una bugia non viene mai detto in isolamento. Di solito c'è un contesto e una ragione, per quanto irragionevole possa sembrare a te. Quindi, quando scopri che il tuo partner ti ha mentito, dopo che lo shock iniziale svanisce, scava e scopri se c'è di più nella storia.

Ottieni le risposte alle domande pertinenti: perché mentivano? Da quanto tempo mentivano?

Chi altro era coinvolto nelle loro bugie? Stavano mentendo solo su una cosa o ce ne sono molti? Ancora più importante, qual è la natura delle loro bugie? Sono semplici anche se fastidiose bugie bianche o qualcosa di molto più in profondità come una relazione o che ti inganna di denaro o persino infedeltà finanziaria? Le risposte determineranno come devi rispondere alla menzogna e all'inganno nelle relazioni.

2. Guarda se hanno uno schema per le loro bugie

Alcuni uomini e donne sono bugiardi così compulsivi da cavarsela con le loro storie senza paura. Quando qualcuno ti sta in una relazione, prova a capire se mentiranno solo a te e solo in questioni della tua relazione o si comportano in modo disonesto anche con gli altri.

Mostrano tali abitudini al lavoro o con i loro amici? Se sì, allora probabilmente sono bugiardi abituali. È probabilmente un modello comportamentale che necessita di correzione. Ad esempio, se noti che il tuo partner è spesso ai loro amici, colleghi e genitori per sfuggire a cose che non vogliono fare? Dì che un amico chiede al tuo partner di unirsi a loro per un'escursione, ma dicono di no con il pretesto che hanno già piani con te quando tutto ciò che intendono fare è dormire.

In tal caso, mentire potrebbe essere una seconda natura per il tuo partner. Tuttavia, se nascondono le cose solo da te, la questione richiederà un approccio diverso e forse più delicato. Ci sono bugie bianche che le coppie si dicono.

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3. Non affrontarli immediatamente

Cosa fare quando qualcuno ti sta in una relazione? La risposta a questa domanda sta anche su come non affrontare questo problema. La cosa peggiore che puoi fare quando scopri che qualcuno ti ha mentito in una relazione è quello di andare a sparare tutti i cilindri e affrontarli immediatamente. Dagli tempo e presentali con un po 'di una lunga corda. Sicuramente diffidare ma aumenta gradualmente le tue domande a loro.

Quindi, se sono stati "rimanere tardi al lavoro" per un tempo eccessivamente lungo invece di accettare ciò che dicono, fai loro domande sul lavoro. Spesso per nascondere una bugia, devono dare un'altra. Lascia che facciano così. In questo modo, sarai anche in grado di ottenere storie più sostanziali da loro per parlare più tardi.

4. Fai sapere loro che non stai acquistando le loro bugie

Una volta che sei sicuro di essere mentito, non agire innocente. Mentre potresti aver rinviato il vero interrogatorio, fai sapere loro che sei a conoscenza delle loro intenzioni. Questo potrebbe metterli in imbarazzo o metterli sulla difensiva.

Tuttavia, fai sapere loro che non hai più acquisti nelle loro storie. Puoi farlo ponendo domande aperte o scegliendo piccoli buchi nelle loro storie. Ma non reagendoli o chiamandoli completamente, potresti dare loro la sicurezza di continuare a mentire e prenderti a fare un giro.

Se lasci scivolare le piccole bugie, potresti essere lasciato alle prese con rimpianti come "tutto il mio matrimonio era una bugia" o "ho perso anni su una finzione di una relazione" quando le palle di neve della disonestà sono in qualcosa di più grande e ha un impatto sulla fiducia.

Cosa fare quando qualcuno ti sta in una relazione

Quindi ora hai individuato i segni di disonestà in una relazione, hai confermato che ti viene mentito e hai risposto con cautela ed efficace. La realizzazione di essere mentito da qualcuno a cui ami lascia il posto a una serie di domande: cosa fare quando qualcuno ti sta in una relazione? Come hai intenzione di affrontare queste bugie? Per quanto tempo stai per tacere?

Mentire - che si tratti di esagerazioni o di nascondere fatti o di torcere la verità per manipolarti - può essere dannoso. A seconda della profondità della relazione e dell'impatto delle bugie, devi fare una scelta: rimani in una tale relazione o dargli un'altra possibilità? Ecco alcune cose che puoi fare quando qualcuno ti sta in una relazione:

1. Affrontarli con prove

Quando le bugie e le imbrogli raggiungono limiti inaccettabili, è tempo di affrontare il tuo partner. Prima di farlo, assicurati di avere tutti i fatti in atto. Assicurati di essere quello che conduce la conversazione. Quindi invece di aspettare un momento opportuno, crea il momento "dobbiamo parlare".

Martha scoprì che il suo ragazzo, Jake, era costantemente in contatto con la sua ex moglie anche se le aveva assicurato che il suo ex era completamente fuori dalla foto. “Ha mentito all'inizio della relazione e non l'avrei fatto. Così quando ho avuto i loro scambi di testo, l'ho immediatamente affrontato e ho detto a Jake senza mezzi termini che doveva essere trasparente con me se voleva che la relazione continuasse. Chiamarlo in bugia non era la cosa più semplice da fare, ma doveva essere fatto ", dice.

Questa è una conversazione delicata e può andare in entrambi i casi per te, essenzialmente li chiamerà sulle loro bugie. Quindi forse sarebbe una buona idea avere un testimone, forse un caro amico, che può essere presente in quel momento.

2. Non perdere la tua integrità

Il fatto che qualcuno di cui hai posto la tua fiducia e che abbia investito le emozioni è stato meno che onesto con te è terribile. Ma cerca di non lasciare che gli effetti della disonestà in una relazione abbiano un impatto sulla tua integrità. Non lasciare che i problemi di fiducia determinino come ti occupi con il tuo partner. Potrebbero essersi chinati in basso, ma devi salire più in alto. Non giocare a loro o umiliarli.

Invece, sii il tuo io autentico. Quando li affronti, sii onesto su come le loro azioni ti hanno ferito. Invece di incolpare loro (il che potrebbe renderli giustificare le loro azioni), parla di te e dei tuoi sentimenti. Alla fine, questa è l'unica cosa che conta. La tua reazione in bilico e composta alle bugie e all'inganno del tuo partner può avere un impatto molto più profondo su di loro di qualsiasi quantità di urla e urla.

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3. Metti in discussione gli obiettivi della tua relazione

Coach Adrian, consulente per le relazioni e collaboratore di Love Advice TV ha un semplice suggerimento: elenca gli obiettivi della tua relazione. “Stai cercando di cambiare qualcuno che non può essere cambiato? O stai cercando di lottare per una relazione che non può essere recuperata?"

Ora, solo perché una persona imbroglia o bugie, non significa che non ti amano. Probabilmente hanno commesso errori e hanno dovuto mentire. Ma è lì che entrano in gioco i tuoi sentimenti. Sei disposto a trascurare le loro trasgressioni perché la tua relazione è definita da molto di più? Pensi che finiresti per spendere il resto della tua vita a capire come superare qualcuno che ti mente? Se è quest'ultimo, potrebbe valere la pena considerare seriamente di uscire.

4. Fidati del tuo coraggio

Un piccolo fib qui o potrebbe non giustificare rompere una relazione ma piccoli passi portano a peccati più grandi. Diciamo, fidati del tuo istinto su di esso. Se affronti il ​​tuo partner con le sue bugie, vedi se sono davvero rimorsi e vergognosi.

Non banalizzare o minimizzare mai il tuo dolore perché sono validi. Quindi fidati del tuo istinto sul fatto che tu possa mai credere nella tua relazione. Non continuare a rimuginare su domande come: “Sta tradendo o sono paranoico?"Se senti che non puoi perdonare e dimenticare, non esitare a fare un passo drastico come una separazione di prova o uscire per un po 'finché non sai cosa vuoi fare.

Qualsiasi relazione si basa sull'onestà ma a volte, quando viene compromesso, vengono colpiti anche molti altri fattori paralleli. Mentre è sempre consigliabile pensare alle conseguenze prima di saltare alle conclusioni, non permettere a nessuno - anche il tuo partner romantico - di mancare di rispetto alle bugie. Tutto ciò che fai da allora in poi è un riflesso di come apprezzi te stesso.

FAQ

Le bugie possono distruggere una relazione. Quando qualcuno sta in una relazione, stanno praticamente spezzando le promesse che hanno fatto al proprio partner. Diventa difficile costruire fiducia dopo questo.

La decisione è interamente tua in quanto il perdono dipende dalla profondità della relazione, dall'impatto delle bugie su di te e dalla vita del tuo partner e quali sono gli obiettivi della tua relazione.

Le relazioni possono essere rovinate dalle bugie perché spesso non si ferma mai a una menzogna. Per nascondere i fatti, una persona deve inventare più scuse e storie. Il risultato è che la base di una relazione si infrange.

Se le bugie sono troppo grandi e hanno devastato la tua fiducia, non puoi superarle. Sarebbe meglio fare una pausa nella relazione e vedere come ti senti riguardo al tuo partner. Se il tradimento è troppo profondo, è meglio romperlo.

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