Cosa fare quando è presa e non puoi smettere di pensare a lei

Incontri una ragazza, scopri che è incredibile, ma c'è una presa - è presa. Se non riesci a smettere di pensare a lei, ecco modi che possono aiutare la tua situazione.

A volte incontriamo qualcuno e ci afferrano. Non possiamo smettere di pensarci, qualunque cosa accada e se questo sei tu, ma è presa, probabilmente stai attraversando un momento difficile. Per fortuna, ci sono modi per superarlo se non riesci a smettere di pensare a lei.

Non possiamo sempre controllare le nostre emozioni e pensieri, ma possiamo fare qualcosa per le nostre azioni.

Sappiamo quanto sia difficile apprezzare qualcuno che è stato preso. Ma non puoi essere il ragazzo che cerca di incastrarsi nel mezzo della loro relazione. Non va bene e molto probabilmente sarà spento da te.

Perché alcune persone si basano solo nella nostra mente

Probabilmente ti stai chiedendo perché non riesci a smettere di pensare a lei. Potrebbe sembrare solo un'altra ragazza quando l'hai vista per la prima volta, o quando ti sei interessato per la prima volta. E hai pensato che saresti stato in grado di ignorarla in pochissimo tempo. Ma per qualche motivo, non riesci a smettere di pensare a lei.

Eri attratto da lei e ora non puoi fare a meno di pensare a lei tutto il tempo. Il fatto è che vogliamo ciò che non possiamo avere.

L'idea che non sia tua * e probabilmente non sarà mai * è sufficiente per consumarti di pensieri sul volerla. Questo è il motivo per cui inseguiamo spesso le persone che non vogliono noi e quelle che ci vogliono, finiamo per ignorare. È insolito, ma è la natura umana.

Ma ovviamente, non penseresti al suo 24/7 se non ti avesse impressionato in qualche modo. Non importa cosa, ha attirato la tua attenzione ed è per questo che è nella tua testa.

È male se non riesci a smettere di pensare a lei?

No, non necessariamente. Come abbiamo detto, non possiamo controllare i nostri pensieri e troviamo difficile farlo. È la natura umana che non puoi smettere di pensare a lei, anche se è una persona che non puoi avere. Finché non fai nulla per agire sui tuoi sentimenti per lei, allora non è una brutta cosa.

Non devi sentirti in colpa se non stai facendo nulla sui tuoi pensieri su di lei. Ma nel momento in cui cerchi di rubarla dal suo ragazzo, è allora che diventa sbagliato. O peggio, tutto diventa molto più complicato. E è probabile che saresti tu a fare la sinistra che allatta un dolore doloroso. Ecco perché prima sei in grado di smettere di pensare a lei, meglio è.

Ti aiuterà a vivere una vita generalmente più pacifica *Può essere stressante volere qualcuno che non puoi avere, dopo tutto *.

Cosa fare quando non riesci a smettere di pensare a lei

Sfortunatamente, non importa quanto ti piaccia, è presa o probabilmente non è interessata a te. Ciò significa che non puoi perseguirla e invece, devi provare a toglierla dalla mente. Ecco alcune cose che puoi fare per smettere di pensare a lei e vivere di nuovo la tua vita normalmente.

1. Smettila di perseguitare i suoi social media

SÌ. Devi smetterla. Più la vedi, più penserà a lei. Fatti un favore e smettila di perseguitare i suoi account sui social media. Se sei serio nel voler smettere di pensare a lei, allora controlla te stesso per astenersi dal farlo.

Questo potrebbe essere davvero difficile da fare perché hai così tanto accesso alle sue foto e fondamentalmente la sua vita attraverso i social media. Sii più forte dei tuoi desideri. Sai che lo stalking costante ti farà pensare * e persino sognare * di più di lei?

Quindi, è più il motivo per smettere di stalking.

2. Chiudi i pensieri nel momento in cui si apriranno

Questo richiede ancora più autocontrollo che evitare il suo Instagram. Dovrai costringerti a pensare ad altre cose quando ti viene in mente. È possibile, ma solo se provi ogni volta. Ci vuole molta consapevolezza di sé e disciplina per poterlo fare.

Ma se davvero non riesci a smettere di pensare a lei, allora fallo da solo e reindirizza i tuoi pensieri ogni volta. Se inizi sempre a pensare alla stessa cosa subito dopo di lei, lo assocerai a lei.

3. Rimani impegnato con gli amici

Più affollati sei, meno avrai spazio per pensare a lei. Quindi esci e stai con i tuoi amici. È davvero facile voler nascondersi a casa tua quando sei sconvolto dal fatto che venga presa, ma non farlo. Questo non è il momento di avere una festa di pietà e soffermarsi sui tuoi pensieri su di lei - questo non funzionerà.

Esci e divertiti. Lascia che ti distraggano e ti intrattenga in modo che la tua mente non possa più immaginarla. Proprio come questo trucco fa miracoli per una rottura, è altrettanto efficace smettere di pensare a lei del tutto.

La chiave qui è rimanere costantemente occupata, non importa quello che stai facendo.

4. Trova qualcuno di nuovo a cui pensare

Questo non è necessariamente un rimbalzo, ma può essere usata in modo simile. Vai a divertirti con qualcuno di nuovo. Mettiti su alcune app di appuntamenti o prova la fortuna con alcune ragazze mentre sei fuori con gli amici. Il modo migliore per smettere di pensare a qualcuno è trovare qualcun altro.

Non sai mai, potresti potenzialmente trovare qualcuno migliore della ragazza a cui non puoi smettere di pensare! Sentiti libero di uscire se non riesci davvero a smettere di pensare a lei e vuoi fare qualcosa al riguardo.

5. Concentrati sui tuoi hobby e interessi

Le distrazioni serviranno al loro scopo nell'aiutarti a smettere di pensare a lei, quindi preparati con i tuoi hobby e interessi! Quando sei sconvolto, tenderai a smettere di fare le cose che ti piacciono. Non puoi farlo. Quindi abbuffate un'intera serie di Netflix, dipingi una tela, bevi un'avventura, diventa creativo.

Non lasciarla portare via le cose che ti rendono felice. Sappiamo quanto fa schifo non avere la ragazza che desideri, ma non puoi limitarti a una sola persona.

Trascorrere del tempo per i tuoi interessi può aiutarti a dimenticare di lei, anche se solo temporaneamente.

6. Distanziarti dai ricordi di lei

Sì, ciò significa che se l'hai incontrata nel tuo posto preferito per bere drink, dovresti evitarlo per un po '. Cerca solo di stare lontano da tutto ciò che ti ricorda lei. Non è per sempre, ma almeno fino a quando non superi questa fase nella tua vita quando non riesci a smettere di pensare a lei.

Devi creare spazio adeguato da tutto ciò che ti ricorda le sue, anche i luoghi in cui andavi. Meno promemoria che hai, meno penserà a lei. E alla fine, non ci penserà più a lei.

7. Ricorda perché non puoi averla

Non è sufficiente solo riconoscere che è stata presa. Devi ricordare che è felice con quella persona. Anche se non riesci a smettere di pensare a lei, si sta ancora godendo la vita con qualcun altro. Se ti piace o addirittura arrivi fino a dire che la ami, accontentarti del fatto che è felice con qualcun altro.

E saresti una persona orribile per aver cercato di rovinarlo per lei. È difficile accettare questa brutale verità, ma dovrai.

8. Crea nuovi obiettivi e lavora verso di loro

Si tratta davvero di tenere la mente occupata. Quale modo migliore per occupare la tua mente che lavorare per qualcosa a cui tieni?

Il tuo sviluppo personale è il modo migliore per mantenerti distratto quando non riesci a smettere di pensare a lei.

Quindi, se sei serio a non voler più pensarla, concentrati sul tuo auto-miglioramento e crea nuovi obiettivi. Inoltre, non solo creare obiettivi per il gusto di realizzarli, ma in realtà lavora verso di loro. Possono essere qualsiasi cosa, dal fitness e dalla salute fino a un progetto intorno alla casa.

9. Parlane con i tuoi amici

Lascia che i tuoi amici ti parlino dall'essere ossessionato da lei. Potrebbe essere un argomento permaloso, ma dì loro solo che non puoi smettere di pensare a lei e hai bisogno di un piccolo aiuto. Saranno più che favorevoli per aiutarti a smettere di pensare a qualcuno che è già stato preso.

Possono spesso aiutarti a mantenerti distratto o addirittura darti consigli se hanno passato qualcosa di simile prima. Quindi confida in loro e vedi se possono offrire alcune soluzioni.

Non preoccuparti, non ti giudicheranno mai per aver apprezzato qualcuno che è stato preso *succede anche al meglio di noi *. E non è davvero colpa tua, è vero? L'amore funziona in modi misteriosi!

10. Accetta che non può essere tua e vai avanti

Smetti di pensare che potrebbe essere tua quando si rompono o qualcosa del genere in tal senso. Quei vostri pensieri ti impediranno di andare completamente avanti. Anche se si rompe con la persona con cui è, ciò non significa che puoi seguirla subito.

Andare avanti e accettare la tua situazione è uno degli unici modi per andare veramente avanti. Ci sono così tante grandi ragazze là fuori che non sono prese: devi solo imparare dove cercare!

11. Concentrati sui fatti

Quando non riesci a smettere di pensare a lei, ricorda i fatti sul perché vuoi respingere del tutto i pensieri di lei. Ricorda che è stata presa, che il suo cuore appartiene già a qualcun altro e che non puoi cambiare la situazione.

Concentrandosi sugli aspetti logici della situazione, sei un passo avanti verso il passaggio da lei.

12. Accetta i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti

Se non hai mai sentito parlare di consapevolezza prima, si tratta di accettare anche i tuoi pensieri e sentimenti negativi. Più rifiuti e li neghi, possono diventare più forti. Quindi a volte, la chiave per andare avanti dai suoi pensieri e quei sentimenti è solo accettarli e smettere di combatterli.

Nel momento in cui fai a patti che sono i tuoi pensieri, che senti qualcosa che non puoi controllare per lei, puoi fare i passi necessari per affrontare i tuoi pensieri.

13. Scrivi i tuoi pensieri su di lei

Uno dei motivi per cui non puoi smettere di pensare a lei è quando non hai un modo per esprimerli. Scrivere o journal i tuoi pensieri non è solo terapeutico ma può aiutare anche a ridurre quei pensieri. Nel momento in cui vedi quei pensieri sulla carta, inizierai a lasciare andare quei pensieri.

Quando tieni tutto nella tua mente, può iniziare a sentirti pesante e non sarai mai in grado di rilasciare i tuoi pensieri su di lei. Scrivili, non importa quanto siano sdolcini o irrazionali i tuoi pensieri, ti aiuta a andare avanti da lei.

14. Dagli tempo

Non puoi aspettarti che tu possa andare avanti dai tuoi pensieri su di lei durante la notte. Concediti il ​​tempo, anche se non riesci a smettere di pensare a lei.

Alla fine, ti renderai conto che non stai pensando più a lei fino a quando non arriva il giorno in cui non stai pensando a lei. Il tempo guarisce tutto e lo stesso vale per il tuo processo.

15. Perdonare

Anche se pensi di non avere rancore, potresti essere potenzialmente frustrato con lei o te stesso. Forse è perché ti ha guidato, solo per scoprire che è stata presa.

O per non aver saputo meglio e ancora provando sentimenti per lei, nonostante la realtà della situazione. Tenere rancore non ti aiuterà se non riesci a smettere di pensare a lei, quindi è meglio perdonare e lasciar andare.

Quindi, non riesco a smettere di pensare a lei?

Non è una passeggiata nel parco per smettere di pensare a lei, anche se è già presa.

Tuttavia, questi passaggi possono aiutare a distrarre i tuoi pensieri e alla fine incoraggiarti ad andare avanti da lei. Ricorda, la superarai. Conosci anche questa verità nel profondo.

Ora, è solo una questione di seguire i passi giusti, per alleviare il dolore e superare i suoi pensieri al più presto.

Se non riesci a smettere di pensare a lei e sai che non puoi averla, devi solo andare avanti. È più facile a dirsi che a farsi, lo sappiamo, ma deve essere fatto. Smettila di aggrapparsi alla speranza che sarà tua come quel giorno probabilmente non verrà.