Cosa significa amare qualcuno più di quanto ti amino?

In questo articolo

• Puoi amare il tuo partner più di quanto ti amino?
• Va bene amare qualcuno più di quanto ti amino?
• Perché a volte fa male quando ami così tanto qualcuno?
• Perché restiamo con partner che ci amano meno di quanto li amiamo?
• 10 cose che potresti sperimentare quando ami qualcuno più di quanto ti amino
• Cosa dovresti fare se ami qualcuno più di quanto ti ami?

L'amore non corrisposto, anche inteso come qualcuno che ama una persona più della persona che li ama, è una situazione in cui molte persone si trovano ad un certo punto della loro vita.

Il tuo interesse romantico può amarti più di quanto tu sappia. Tuttavia, quando ritieni che tu ami qualcuno più di quanto ti ami, si sente molto emotivamente impegnativo.

Puoi fare domande come: "Perché fa male amare qualcuno?"O chiedo come spiegare quanto ami qualcuno; Come dire a qualcuno che li ami più di ogni altra cosa.

È sicuramente una sfida quando ciò che abbiamo è molto più di quanto possano vedere o quando ami qualcuno più di te stesso privatamente.

Di seguito, esploriamo cosa fare quando ami qualcuno più di quanto ti ami, quando ami così tanto qualcuno e perché fa male amare qualcuno a volte.

Puoi amare il tuo partner più di quanto ti amino?

Amare qualcuno più di quanto ti amino è un fenomeno tabù, ma succede.

Quando ami così tanto qualcuno, a volte quello che abbiamo è più di quanto possano vedere. Spesso ci innamoriamo e speriamo che il modo in cui ci sentiamo vengano ricambiati.

Tuttavia, a volte la nostra prontezza per le diverse fasi di una relazione non corrisponde.

Possiamo anche avere stili di attaccamento diversi e lingue di amore, e entrambi ci influenzano nel sentire che nelle nostre relazioni, ciò che abbiamo sia molto più di quanto possano vedere quando ami così tanto qualcuno.

Naturalmente, queste differenze possono provocare sentimenti di amare qualcuno più di quanto ti amino.

Quanto ami qualcuno non è sempre facile da quantificare da soli. In alcuni scenari, il tuo partner potrebbe amarti più di quanto tu sappia. In altre situazioni, potrebbe essere che non sai come spiegare quanto ami qualcuno.

Tuttavia, per la prima volta nella storia, abbiamo fMRI - una tecnologia sviluppata dal neuroscienziato,

Melina Unfer mostra il processo neurochimico dell'amore mentre si muove attraverso il cervello.

L'idea che l'amore possa essere misurato dalla tecnologia può sembrare non romantica.

Tuttavia, i risultati nella competizione Love ispirati al lavoro di Melina e girati da Brent Hoff in associazione con la Stanford University sono innegabili. Quanto ami qualcuno può essere misurato, ed è sicuramente possibile essere nella posizione di amare qualcuno più di quanto non ti amino.

Lettura correlata: 10 motivi per cui è sbagliato amare troppo qualcuno

Va bene amare qualcuno più di quanto ti amino?

Per alcune persone, è sufficiente stare con qualcuno che amano.

Alcune persone amano così tanto qualcuno e sanno di amare di più il proprio partner ma sperano di poter cambiare i sentimenti del proprio partner nel tempo. Altri potrebbero persino godere la sensazione di "Ti amo più di tutto" e pensa quando ami qualcuno più di te che questo è devozionale e romantico. Queste persone potrebbero non prestare molta attenzione agli squilibri nel modo in cui l'amore viene espresso.

Tuttavia, se noti squilibri, la sfida di amare qualcuno più di quanto ti ami è onesta se tolleri vivere a lungo termine, sapendo che ciò che abbiamo è molto più di quanto possano vedere.

Puoi accettare questo squilibrio quando ami così tanto qualcuno?

Non dovresti ricevere la stessa quantità di amore quando ami così tanto qualcuno?

Quando ami così tanto qualcuno, può essere impegnativo sapere se va bene stare intorno a loro. Potresti sentirti ferito a volte e chiederti perché fa male amare qualcuno.

Se amare qualcuno è dannoso per la tua auto-cura e il tuo benessere, non va bene e sperare di cambiare il comportamento di qualcuno o che si cambierà nel tempo quando ami così tanto qualcuno può portare a frustrazione, delusione, dolore e rabbia.

Tutti i tuoi sentimenti interessati a quanto ami qualcuno sono causati dalle reazioni chimiche di dopamina e ossitocina che si svolgono nel tuo corpo.

Potresti anche iniziare a provare sintomi di uora. Molti di questi sintomi potrebbero avere gravi conseguenze per la salute a lungo termine.

Amare qualcuno più di quanto ami potresti sentirti bene se le lingue d'amore sono allineate e se entrambi i partner praticano consapevolmente l'interdipendenza.

L'interdipendenza è quando entrambi i partner apprezzano l'importanza del legame emotivo che condividono, comprendendo gli squilibri d'amore ma mantengono il proprio senso di sé all'interno della relazione e non si basano su di esso per il loro senso di sé o per il benessere.

Tuttavia, se amare qualcuno più di quanto ti ami sta danneggiando la tua autostima, il corpo fisico e limita la tua capacità di essere te stesso, allora non va bene.

Lettura correlata: Come fai a sapere se ami qualcuno

Perché a volte fa male quando ami così tanto qualcuno?

Perché fa male amare qualcuno è semplicemente perché tutti vogliamo profondamente essere amati, l'amore e la necessità di attaccare alla figura di attaccamento principale è uno dei nostri bisogni fondamentali.

Gli studi dimostrano che gli studi di neuroimaging hanno anche dimostrato che le regioni cerebrali coinvolte nell'elaborazione del dolore fisico si sovrappongono considerevolmente con il dolore sociale. La connessione è così forte che gli antidolorifici tradizionali sembrano in grado di calmare le nostre ferite emotive.

Tuttavia, il dolore sociale di quando ami così tanto potrebbe essere peggio a lungo termine.

Questo ci aiuta a capire perché fa male amare qualcuno.

Al momento, un pugno in faccia potrebbe sentirsi male come una rottura della relazione quando ami così tanto qualcuno, ma con un pugno, il dolore fisico scompare.

In alternativa, il ricordo dell'amore perduto e delle lotte su come dire a qualcuno che li ami più di ogni altra cosa può persistere per sempre.

La ricerca conferma che il dolore sociale è facilmente rivisto, mentre il dolore fisico non lo è.

Perché restiamo con partner che ci amano meno di quanto li amiamo?

I motivi principali per cui fa male amare qualcuno e rimani in situazioni in cui li ami più di quanto ti ami è: paura.

A volte quando ami così tanto qualcuno, anche se non sei trattato in un modo che sembra quello che hai è più di quanto possano vedere, potresti rimanere perché temi. Se questo non funziona, forse niente lo farà.

Accettiamo l'amore che pensiamo di meritare in base al nostro livello di autostima. Le tue reazioni a quanto ami qualcuno è anche radicata nel modo in cui abbiamo imparato a comportarci e interpretare come spiegare quanto ami qualcuno da bambini.

Tendiamo a rispondere alle persone amorevoli in base ai modelli che abbiamo imparato durante l'infanzia.

Puoi stare con i partner, dove ciò che abbiamo è molto più di quanto possano vedere se, da bambino, i tuoi modelli di esempio principale erano scenari d'amore sbilanciati. Ad esempio, potresti avere esempi di testimoni che dimostrano di non ricevere più amore e nessuna spiegazione se o perché fa male amare e se va bene o no.

10 cose che potresti sperimentare quando ami qualcuno più di quanto ti amino

Dai un'occhiata a cosa succede quando ami qualcuno più di quanto ti ami:

1. Decisioni senza comunicazione

Potresti notare che la persona che ami fa molti piani, ma la maggior parte di loro non ti coinvolge.

Inoltre, alcuni di questi piani possono avere il potenziale per avere un impatto negativo o modificare la tua relazione. Se il tuo partner vuole vederti solo quando si adatta a loro, allora c'è probabilmente disuguaglianza nella relazione.

2. Sentirsi solo

Potresti provare una sensazione generale di essere l'unico investito nel futuro della relazione o trascorrere del tempo insieme. Questo può farti sentire solo nella relazione.

Guru di relazione Matthew Hussey spiega come sentirsi soli è qualcosa che molti di noi possono provare quando amiamo così tanto qualcuno, incluso lui stesso.

3. Interesse disallineato per la vita e gli obiettivi personali

Quando ami così tanto qualcuno, è probabilmente importante per te che puoi condividere la tua vita personale e gli obiettivi. Tuttavia, quando ami qualcuno più di quanto ti ami, potresti non sentire che ricambiano un livello di interesse reciproco in queste aree della tua vita.

Come dire a qualcuno che li ami più di ogni altra cosa e questo obiettivo condiviso è qualcosa che è spesso più facile che fatto.

4. Conversazioni superficiali

Forse ti senti come se sei quello che generalmente invia il primo testo o chiamate e quando comunichi con il tuo amore, le conversazioni rimangono centrate su chiacchiere.

Piccoli chiacchiere possono essere divertenti, ma se le conversazioni con il tuo amore non hanno intimità e non sono diverse da quelle con uno sconosciuto, potresti avere un problema, secondo il Connolly Counselling Center.

5. Sesso senza intimità

Collegare piuttosto che passare il tempo di qualità a fare attività non sessuali può essere divertente all'inizio.

Il professore di sociologia Kathleen Bogle spiega che c'è stato un grande cambiamento negli ultimi decenni con lo sviluppo di una cultura "un collegamento" in cui è normalizzato che le persone siano sessualmente attive senza che siano una relazione impegnata.

All'inizio il sesso può sentirsi divertente e potresti anche usarlo ingenuamente come metodo per spiegare quanto ami qualcuno. Tuttavia, come accennato in precedenza, non possiamo farci amare qualcuno anche quando dici loro: "Ti amo più di tutto."

Quando ami così tanto qualcuno, potrebbe sembrare deludente fare sesso senza un desiderio reciproco di un'intimità più profonda.

Lettura correlata: Perché l'intimità è molto più del semplice sesso

6. Autostima e ridotta autostima

Il superamento di confini sani che possono verificarsi in una relazione in cui ciò che hai è molto più di quanto possano vedere può portarci a dubitare di noi stessi. Puoi chiederti se c'è qualcosa che non va in te, specialmente quando ami qualcuno più di te.

È importante assicurarsi che non stiamo trascurando noi stessi. Marielle Sunico ci invita a contemplare la domanda: hai smesso di cercare l'auto-crescita perché il tuo unico obiettivo è il tuo partner?

Lettura correlata: In che modo la bassa autostima influisce su una relazione

7. Intrappolamento delle relazioni

Quando la tua autostima è bassa, ti senti solo e ami così tanto qualcuno, potresti trovare difficile lasciare la relazione o non sapere come spiegare quanto ami qualcuno e cosa desideri cambiare.

Forse ti ritrovi a sentirti intrappolato in una relazione perché hai trascorso così tanto tempo a concentrarti maggiormente sull'amarli così tanto che fa male, e ora non senti di avere abbastanza risorse per sostenerti da solo.

8. Accusa e scuse

Secondo J.S. von Dacre, il 90% delle persone confuse la codipendenza con un intenso amore.

“La codipendenza è una relazione circolare in cui una persona ha bisogno dell'altra persona, che a sua volta deve essere necessaria. La persona codipendente, nota come "The Giver", si sente inutile a meno che non siano necessarie e fanno sacrifici per il fattore abilitante, altrimenti noto come "The Toaker."

- Dr Exelberg

Forse pensi di amare così tanto qualcuno. Tuttavia, un segno che stai vivendo una codipendenza malsana è quando devi sentirti necessario con un interesse amoroso specifico per sentirti degno. I tuoi sentimenti possono essere esacerbati da una continua paura del rifiuto.

9. Ansia innescata

Relazioni unilaterali in cui ami qualcuno più di quanto ami puoi causare il rilascio di ormoni dello stress. Questi ormoni possono innescare l'ansia e questa ansia può contribuire ad altre sfide con noi che funzionano quotidianamente.

Il trauma psicologico dall'ansia significa un elevato rischio di infarto e dolore fisico. È importante essere consapevoli di questo, soprattutto se hai uno stile di attaccamento ansioso.

10. Supporto minimo durante i momenti difficili

Quando si tratta di navigare in tempi difficili, può sembrare sconvolgente stare con un partner che non si rende conto di ciò che abbiamo è più di quanto possano vedere.

"Potremmo notare che siamo quelli che fanno sempre la telefonata o iniziano il contatto, o siamo quello che sta ascoltando, o non abbiamo mai la possibilità di discutere di ciò che abbiamo in mente" -

Dr Bea della Cleveland Clinic.

Ecco perché fa male amare qualcuno a volte. Immagina di avere un momento difficile ma sentiti come se dovessi navigare da solo nonostante abbia qualcuno che ami così tanto nella tua vita.

Cosa dovresti fare se ami qualcuno più di quanto ti ami?

Scegliere se essere qualcuno quando ciò che abbiamo è molto più di quanto possano vedere e quando senti che ami qualcuno più di quanto ti ami è una scelta personale.

Le persone sentono e sperimentano amore in momenti diversi e in modi diversi (lingue d'amore) o semplicemente mancano dell'esperienza e della saggezza per comportarsi meglio.

• In questo caso, può essere utile assumere un mentore professionista per ottenere chiarezza e supporto obiettivi. Una persona professionista può aiutarti a capire perché ami così tanto qualcuno e ti aiuti a identificare se forse qualcuno ti ama più di quanto tu sappia.

• Potrebbe anche essere un'ottima idea prendere un po 'di tempo da solo, forse un breve viaggio per guadagnare una prospettiva e praticare la cura di sé.

• Ove possibile, prova a comunicare con la persona che ami, spiega cosa desideri e cosa significa per te. Non aspettarti che leggano la tua mente.

• Usa la teoria delle lingue d'amore per cercare di assistere a ciò che la tua speciale fa per mostrare amore. Forse considera il concetto di riconoscere lo sforzo prima della perfezione.

• Se la relazione è offensiva e stai perdendo il tuo senso di sé e la tua salute si sta deteriorando, potresti prendere in considerazione la fine della relazione.

Porta via

Quando ami qualcuno molto più dei loro sentimenti per te e conosci l'approccio giusto per risolvere il problema, puoi fare ammenda nella relazione.

Nei casi in cui il partner rifiuta di prestare attenzione allo squilibrio, recidere i legami è la cosa giusta da fare.