Ciò che è vulnerabile narcisismo e ciò che lo rende così pericoloso?
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- Marianita Gatti
Il narcisismo vulnerabile vola sotto il radar e spesso si veste come qualcos'altro. Ma è altrettanto pericoloso come altri tipi di narcisismo.
Se conosci un narcisista, senza dubbio avrai una conoscenza approfondita delle tattiche specifiche che usano per ottenere la propria strada. Se non conosci un narcisista, è possibile che tu ne abbia incontrato uno, ma che ti sei tenuto lontano da loro, semplicemente a causa di una sensazione intuitiva che non erano buoni. Ma conosci il narcisismo vulnerabile?
Essere in una relazione con qualsiasi narcisista è estenuante, dannoso e non c'è minimo divertimento. Ma un narcisista vulnerabile nasconde spesso il loro narcisismo dietro un mantello, portandoti a rimanere con loro nonostante le loro tattiche subdoli e comportamenti negativi.
Cos'è un narcisista?
Se non sei sicuro di cosa sia un narcisista, è qualcuno con un disturbo di personalità specifico, un disturbo narcisistico di personalità o NPD. È caratterizzato da un'autostima sorprendentemente bassa ma coperto da un atteggiamento "sono migliore di tutti gli altri" e un comportamento manipolativo che trascina coloro che li circondano.
Probabilmente hai sentito parlare di Gaslighting, un tipo di manipolazione abusiva che i narcisisti usano comunemente.
Esistono molti tipi diversi di narcisisti; I narcisisti classici sono il tipo più comune, che vanno verso narcisisti maligni. Quest'ultimo è un tipo di narcisista che non vuoi nella tua vita perché sono estremamente manipolativi. In effetti, ci sono studi che mostrano loro di condividere tratti specifici con sociopatici e psicopatici.
Quindi sì, niente divertimento.
Cos'è un narcisista vulnerabile?
Quando incontri per la prima volta questo tipo di persona, sono tranquilli e non si spingono in avanti nella conversazione. Certamente non parlano di se stessi o cercano di andare meglio di tutti gli altri.
Quindi, proprio quando pensi di aver scoperto una persona simpatica, tranquilla e senza pretese, iniziano le osservazioni misterevoli e negative.
Il narcisismo vulnerabile non è caratterizzato da "Guarda quanto sono grande."È caratterizzato dai sentimenti che il mondo deve loro un favore e tutti sono fuori per ottenerli. È drenante, per non dire altro.
I narcisisti vulnerabili sono sensibili all'estremo. Se fai un'osservazione che non è in alcun modo destinata a loro, presumeranno che lo sia e si offenderanno. Possono passare da perfettamente bene a estremamente offeso in un istante, rendendo le conversazioni un campo minato totale.
Cosa causa il narcisismo vulnerabile?
Il disturbo della personalità narcisistica provoca tutti i tipi di narcisismo, il narcisismo vulnerabile. Molti studi hanno cercato di capire perché NPD si verifica effettivamente, ma non c'è ancora risposta concreta.
L'altro problema è che non esiste una cura nota. Ci sono terapie da cercare di disimparare i comportamenti, ma nessun modo reale per curare una persona di questo disturbo sconvolgente.
Nonostante non sia stata rilevata alcuna effettiva causa di NPD, si pensa che sia una combinazione di fattori, tra cui esperienze infantili, geni, fattori psicologici, trauma, abusi o elogi eccessivi nell'adolescenza.
Narcisista vulnerabile contro narcisista grandioso
Se un narcisista vulnerabile è sensibile all'estremo e ama usare osservazioni subdole per trascinare le persone, quello che è un narcisista grandioso?
Il narcisismo grandioso è il tipo normale a cui pensi quando provi a immaginare un narcisista. Questa è una persona molto dominante e aggressiva. Presumono che siano migliori di tutti gli altri e si assicurano che tutti lo sappiano.
Si concentrano interamente su aspetto e cose materiali e non importa chi fanno male.
Naturalmente, il fattore comune tra tutti i tipi di narcisisti è che non provano empatia. I narcisisti vulnerabili potrebbero sembrare come loro, ma è tutta un'illusione. Tutto riguarda loro; Lo fanno solo in un modo diverso.
Segni di narcisismo vulnerabile
Il narcisismo regolare è abbastanza chiaro. Questa è una persona che deve avere il meglio di tutto, uno-up a tutti ed ha sempre ragione, mentre tutti gli altri hanno torto. D'altra parte, il narcisismo vulnerabile è abbastanza diverso.
I principali tratti del narcisismo vulnerabile sono:
1. Sensazione e recitazione indifesa.
2. Recitare emotivamente nonostante il fatto che non abbiano molto in termini di empatia per gli altri.
3. Non si apre sui loro veri sentimenti, E.G. agire in modo reticente.
4. Estremamente sensibile e si offende facilmente.
5. Nonostante siano sensibili, non lo usano per aiutare gli altri o riconoscere i loro sentimenti, è completamente girato verso l'interno.
6. Tutto riguarda loro, e se non lo è, lo gireranno in modo che lo sia.
7. Sono perfezionisti, ma pensano di essere perfetti e nessun altro lo vede.
8. Comportarsi regolarmente come una vittima.
9. Non assumersi mai la responsabilità delle loro azioni e invece la colpa a qualcun altro.
10. Credono che tutti siano fuori per dimostrare che si sbagliano o per ottenerli, semplicemente perché sono migliori di tutti gli altri.
11. Usa regolarmente comportamento passivo-aggressivo.
12. Avere una personalità introversa, o almeno sembra avere.
13. Hanno un lato nevrotico.
14. Prosperano sull'attenzione e il riconoscimento.
15. Non sono inclini a sentimenti di vergogna.
15. Prendono ma raramente danno.
15. Sono difensivi e spesso hanno esplosioni arrabbiate.
16. Controllo nelle relazioni.
Come puoi vedere, ci sono alcuni tratti narcisistici classici lì dentro, ma la loro estrema sensibilità li distingue. Avere una conversazione con un narcisista vulnerabile è un campo minato totale. Devi guardare tutto ciò che dici e anche la minima cosa potrebbe essere completamente fuori dal contesto.
Anche il narcisismo vulnerabile non si presenta come un narcisismo affascinante, a differenza del classico/grandioso. Invece, si presenta come giudicante, condiscendente e un po 'compiaciuto. All'inizio un narcisista vulnerabile potrebbe sembrare simpatico, ma dopo un po ', le crepe mostrano.
Perché i narcisisti vulnerabili sono abbastanza pericolosi
I narcisisti maligni sono molto pericolosi. Questi sono certamente i più preoccupanti di tutti i diversi tipi. Tuttavia, un narcisista vulnerabile è in grado di succhiarti e colpirti sul contro-pick, per così dire parlare.
All'inizio ti dispiace per loro, ma poi sei trascinato nel loro pool di negatività. Hai anche estremamente probabile che dire qualcosa che prenderà personalmente, che tu lo intenda o no su di loro.
I narcisisti vulnerabili sono estremamente talentuosi nel prendere un'osservazione apparentemente innocente e girandola, torcandola, facendolo su di loro e poi essendo così sensibili ad esso che è come se avessi fatto qualcosa di terribile per il loro gatto da compagnia.
L'approccio sottile del narcisista vulnerabile è ciò che li rende pericolosi. Potresti pensare che siano esattamente l'opposto di un narcisista classico. Non lasciarti ingannare. Hanno molto più in comune con i classici di quanto potresti pensare.
Gaslighting, se fatto da un narcisista vulnerabile può avere ancora più successo, semplicemente perché non puoi vedere cosa stanno facendo. Questa persona non si comporta in modo eccessivo. Invece, sembrano la vittima, qualcuno che potresti facilmente ferire.
Perché dovrebbero cercare di ferirti? Questo è quello che vogliono che tu pensi.
E le notizie non migliorano ..
Il narcisismo vulnerabile rende anche una persona a un rischio maggiore di sviluppare condizioni come la depressione. Questo li distingue in qualche modo dalle loro controparti classiche. Credono sinceramente che il mondo sia fuori per prenderli, portando alla paranoia e alla depressione, forse anche all'ansia.
La differenza? Non credono mai veramente che mancano. Credono sempre che siano migliori di tutti, è solo che nessun altro può vederlo.
In parole povere, stare con un narcisista vulnerabile può essere frustrante nella migliore delle ipotesi e dannoso nel peggiore dei casi. Non crederai alle loro tattiche manipolative, perché sono troppo impegnati a farti sentire dispiaciuto per loro. Se sei qualcuno che è pieno di empatia, qualcuno che è sensibile alle emozioni degli altri, sei un obiettivo principale per questo tipo di narcisista.
Gli empatici in particolare sono obiettivi principali. Vogliono "salvare" il narcisista e farli sentire meglio trascinandoli fuori dal loro atteggiamento "tutti mi odiano". Ma nessuno può salvare un narcisista a meno che non voglia essere salvato. Anche allora, devono farlo da soli perché il trattamento abbia anche un po 'di successo.
Il fatto che la maggior parte dei narcisisti non crede di aver mai torto, e certamente non crede che ci sia qualcosa di sbagliato in loro, significa che solo una quantità molto piccola prenderà mai un tale trattamento.
Segni che potresti avere una relazione con un narcisista vulnerabile
Stai leggendo questo e alcune campane di riconoscimento stanno suonando? In tal caso, potrebbe essere che in realtà hai una relazione con un narcisista e stai iniziando a vedere attraverso il loro atto "guai è me".
Ecco alcuni segni che la persona nella tua vita potrebbe effettivamente essere un narcisista vulnerabile.
1. Praticano il trauma dumping
Ricorda, un narcisista vulnerabile ha una vita terribile nei loro occhi. Quindi non sorprende che possano provare a scaricare il trauma. Ciò significa che scaricheranno storie dei loro traumi passati su di te senza alcun preavviso.
Più lo fanno, più negativo inizi a sentire e la tua empatia può iniziare a esaurire.
2. Mostrano ansia sociale sprezzante
Un narcisista vulnerabile può diventare piuttosto ansioso nelle attività sociali ma per coprirlo, mostreranno disprezzo a tutti coloro che li circondano. Parleranno di altre persone e ti trascineranno verso il punto in cui vorresti non essere uscito affatto.
3. Senti il bisogno di "salvarli"
Sembrano così vulnerabili e sinceri che vuoi davvero farli sentire meglio. Vuoi provare a salvarli in modo che possano iniziare a diventare più positivi e godersi la vita. Quello che non ti rendi conto è che stai solo cadendo nella loro trappola.
4. Percepiscono gli altri attraverso una lente ostile
Chiunque nella tua vita è probabilmente l'obiettivo di commenti passivi-aggressivi e ostilità. Il narcisista vulnerabile non piace stare con gli altri perché li vedono come una minaccia.
Quando hai una relazione con questa persona, vedono tutti come cercano di portarti via da loro.
5. Hanno un falso senso di sofferenza fuori misura
Presumono che la loro sofferenza sia dieci volte peggiore di chiunque altro e nessuno potrebbe capirli. La verità è che ci sono molte persone che sono molto peggio di loro.
Provi a dirglielo, però ..
6. Sono gelosi del successo degli altri
Se fai bene, non saranno contenti per te; Saranno gelosi. Se qualcuno nella loro vita fa qualcosa di bene, non aspettarti che il narcisista vulnerabile li accarezzerà sulla schiena o sii sinceramente felice. Invece, apparirà il mostro dagli occhi verdi.
Come affrontare un narcisista vulnerabile
Sia che tu identifichi un narcisista vulnerabile come partner, amico, collega o familiare, come puoi affrontarli? Cosa puoi fare per rendere tutto più facile?
1. Riconoscere i segni
Il primo passo è capire che questa persona è un narcisista vulnerabile in primo luogo. Riconosci i segni e assicurati nella tua mente.
2. Non prendere nulla personalmente
Qualunque cosa ti dica, lascialo lavare su di te e non prenderlo personalmente. Ricorda, stanno solo cercando di trascinarti verso il basso per farsi sentire meglio.
3. Impostare i confini fermi
Se devi trascorrere del tempo intorno a loro, chiarisci cosa vuoi e non tollerare. Se superano il segno, fai esattamente quello che dici che farai, E.G. andarsene.
4. Consenti loro di sedersi a disagio
Non sentire il bisogno di correre al loro fianco per calmare il loro dolore o accarezzare il loro ego. Questo è quello che vogliono che tu faccia e lo fa continuamente, stai permettendo il loro comportamento.
5. Non innamorarti della sciarada
Ricorda, così tanto di ciò che un narcisista dice e fa è un atto. Hanno ulteriori motivi, anche se non riesci a vederli. Non innamorarti della sciarada e fare tutto per loro. Gira i tavoli e inizia a concentrarti su te stesso.
6. Disimmagina emotivamente
Fai del tuo meglio per spegnere le tue emozioni quando sei con questa persona e tenerle a lungo. Tuttavia, questa non è la cosa più semplice da fare se hai una relazione con qualcuno come questo.
In tal caso, devi davvero iniziare a chiederti se vuoi essere in questa relazione. Meriti di più.
7. Ottenere aiuto
Per te, non per loro. Se scopri che stare con questa persona ti fa sentire negativo e ti trascina giù, cerca aiuto per superare le tue emozioni. Stare con un narcisista può essere estenuante ma può anche influire sulla tua salute mentale.
Non aver paura di cercare aiuto se senti di averne bisogno.
Una relazione con un narcisista vulnerabile sempre?
Non se vuoi che sia felice.
La verità è che un narcisista di qualsiasi tipo non sa come amare un'altra persona; amano solo se stessi. Potrebbero provare a indurti a credere che ti amino veramente e vogliono il meglio per te, ma è tutto una sciarada.
Ricorda, i narcisisti non hanno empatia e non puoi amare una persona e avere una relazione sana se non riesci a camminare un miglio nelle loro scarpe.
Quindi, sebbene sia molto difficile allontanarsi da qualcuno che ami, se credi davvero che il tuo partner sia un narcisista vulnerabile, o in effetti qualsiasi tipo di narcisista, la cosa migliore che puoi fare è lasciare. Concentrati su te stesso e fai affidamento sui tuoi amici e familiari per il supporto.
Ti meriti una relazione con qualcuno che è vero e non un mondo di confusione e dolore.
Il narcisismo vulnerabile è un tipo di narcisismo sotto il radar. Ma non si mostra se stesso finché non sei nella loro comprensione. All'inizio ti dispiace per loro, ma poi le loro tattiche di negatività e manipolazione ti trascineranno giù.
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