Cos'è la vera intimità nel matrimonio e come costruirlo?

In questo articolo

• Cosa significa la vera intimità nel matrimonio?
• 4 tipi di intimità nel matrimonio
• 10 modi per costruire una vera intimità nel matrimonio
• 10 segni di vera intimità in un matrimonio
• È normale essere in un matrimonio senza intimità?
• Takeaway finale

Quando senti la parola intimità tra le coppie, alcuni potrebbero pensare al loro legame sessuale. È molto più di questo.

La vera intimità tra le coppie è quel potente senso di vicinanza che hanno l'uno per l'altro. È più che una semplice gratificazione sessuale; È come una coppia si collega emotivamente, intellettualmente, esperienzialmente e spiritualmente.

Raggiungendo la vera intimità, non sei solo connesso in coppia innamorata; Senti anche la stabilità che entrambi condividi mentre vivi la tua vita come coppia di sposi.

Impareremo i diversi tipi di intimità, i modi in cui possiamo rafforzare la nostra intimità e i segni che ti stai già godendo la vera intimità nella tua relazione.

Cosa significa la vera intimità nel matrimonio?

La vera intimità nel matrimonio è molto più complessa di quanto si possa immaginare. Molte coppie credono che sia qualcosa che ti succede. Tuttavia, questo è diverso. La vera intimità nel matrimonio è qualcosa che deve essere lavorato.

Sì, la tua relazione può avere amore e passione illimitati senza mai provarci, ma l'intimità richiede uno sforzo e una deliberazione. Questo articolo discuterà alcune domande cruciali sull'intimità nel matrimonio e ciò che è e non è.

4 tipi di intimità nel matrimonio

Ora che sappiamo perché l'intimità è importante nel matrimonio, è tempo di comprendere i diversi tipi di intimità e come si applicano e rafforzano una relazione romantica.

1. Intimità spirituale

Avremmo potuto sentirlo prima. Alcune coppie, pensando che non sia così importante, spesso trascurano l'intimità spirituale.

Tuttavia, l'intimità spirituale o l'intimità del matrimonio cristiano è una bellissima esperienza nel permetterti di avvicinarti a Dio mentre ti avvicini l'uno all'altro.

Come possiamo trovare nell'intimità biblica nel matrimonio, l'intimità spirituale può essere una fonte di forza e supporto in una relazione. Dà alla coppia un senso di scopo, significato e speranza.

Può anche fornire un senso di pace interiore quando sei turbato e una comprensione più profonda del mondo e il ruolo di ogni persona in esso.

In definitiva, l'intimità spirituale può approfondire il legame tra i partner e avvicinarli a un livello profondo.

2. Intimità sessuale

Questa può essere la definizione più comune di persone quando parliamo di vera intimità. In effetti, fa parte dell'elenco dell'intimità perché una coppia che è innamorata farà l'amore.

L'intimità sessuale è quell'esperienza stretta e connessa condivisa tra due persone innamorate. Implica atti fisici ed emotivi che sono sessuali. Può variare da tenersi per mano, baciare e abbracciare i rapporti sessuali e tutto il resto.

È così che mostri amore, rispetto e affetto al tuo partner. È anche un modo per approfondire la tua connessione in coppia.

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3. Intimità intellettuale

Quando parliamo di intimità intellettuale, intendiamo il livello di vicinanza tra le coppie in base al loro amore per l'apprendimento, la condivisione di interessi reciproci e il modo in cui conversano, condividono idee e persino abbiamo dibattiti sani.

Avere una relazione intellettualmente intima con il tuo partner alimenterà la tua intelligenza e curiosità e permetterai a entrambi di crescere.

Questo tipo di intimità può portare un senso di eccitazione alla tua relazione in quanto stimola il tuo pensiero e, quindi, approfondisce la tua connessione reciproca.

Avere un'intimità intellettuale nella tua relazione può anche fornire il tuo rapporto con un senso di validazione e supporto per le passioni e le attività intellettuali di ciascun partner.

4. Intimità emotiva

Cos'è la vera intimità in termini di aspetti emotivi? L'intimità emotiva si riferisce all'esperienza intima e connessa della coppia. È quel profondo senso di vicinanza emotiva, fiducia e persino di mostrare la propria vulnerabilità.

È un senso di vicinanza a parte qualsiasi tocco fisico, basato sul rispetto reciproco, nella comprensione ed empatia.

L'intimità emotiva coinvolge due persone che condividono comodamente i loro sentimenti, pensieri ed esperienze. In cambio, entrambi i partner si sentono visti, ascoltati e supportati.

Se hai una relazione con l'intimità emotiva, ti sentirai al sicuro condividendo i tuoi segreti, le speranze, le paure e persino i dubbi. Sai che non dovrai affrontare il giudizio o il rifiuto.

L'intimità emotiva è un aspetto essenziale di una relazione sana e appagante.

10 modi per costruire una vera intimità nel matrimonio

Imparare il vero significato di intimità è il primo passo. Il prossimo passo è costruire l'intimità nella tua relazione. Potrebbe sorprenderti che costruire intimità nel tuo matrimonio o relazione sia facile.

Devi essere consapevole, disposto e impegnarsi in questi atti. Ecco alcuni modi in cui puoi costruire una vera intimità.

1. Mostra il tuo amore e fai l'amore

La prima cosa che di solito entra nella mente di una persona quando sentono la parola "intimità" è il sesso. E, se dovessi setacciare le riviste in cerca di consigli sull'intimità nel matrimonio, probabilmente ti imbatterai in molti articoli che associano i due.

Puoi anche scoprire che, senza sesso, hai zero possibilità di vera intimità in una relazione. È questo il caso?

La risposta breve è no, non lo è. Ora, quello più lungo. Il sesso è una questione complicata in sé e può verificarsi in molte sfumature, tra un atto insensato e l'espressione più profonda dell'intimità.

Pertanto, sebbene sia in qualche modo associato alla vera intimità nel matrimonio, questi due fenomeni non possono essere considerati gli stessi.

Se sembra che manca qualcosa, potresti avere ragione. Non ignoriamo il contributo che l'amore fisico fornisce a un matrimonio.

Certo, questo è solo il caso se è fatto bene. Cosa significa? L'amore fisico può prendere molte forme e forme. Per simboleggiare l'intimità, deve adattarsi a entrambi i partner; Deve essere spontaneo e privo di pressione.

Se è sesso selvaggio, fantastico! Se si sta solo tenendo per mano, è anche fantastico! Non c'è prescrizione per questo, ma certo, è la tua autentica espressione di amore e cura. Ignora le riviste. Scegli la tua visualizzazione della vicinanza.

In conclusione: usa il tuo linguaggio d'amore per mostrare il tuo amore.

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2. Dai il tuo tempo

Molte coppie ritengono che la manifestazione della vera intimità nel matrimonio sia sempre insieme. Tuttavia, come con il precedente malinteso sul matrimonio, il problema è molto più complesso di così.

E allo stesso modo, non si può dire che passare il tempo libero insieme è necessario per la vera intimità coniugale.

Inoltre, le coppie possono essere inseparabili l'una dall'altra per ragioni del tutto sbagliate, l'esatto contrario dell'intimità.

Se una relazione si sviluppa in una dinamica malsana della codipendenza, ad esempio, i coniugi avranno un'ansia insopportabile se sono separati. Ma questa è una connessione tossica che non può essere più lontano dalla vera intimità.

Perché un individuo si senta intimo con un altro essere umano, devono sentirsi a proprio agio con se stessi.

Per raggiungere questo livello di fiducia, devi coltivare i tuoi interessi e perseguire le tue passioni, quindi non dovresti aver paura di passare del tempo a parte qua e là. Non ti separa; Ti avvicinerà.

In conclusione: trascorri del tempo insieme per rafforzare il tuo legame, ma anche valutare il tempo che hai per te stesso per crescere.

3. Avere conversazioni lunghe e significative

Un altro mito che circonda la questione della vera intimità nel matrimonio ruota attorno all'esposizione di emozioni e frustrazione negative. È perfettamente normale provare una serie di sentimenti negativi nei confronti del coniuge.

Trascorri molto tempo insieme e condividi molti aspetti della tua vita. L'attrito è destinato a accadere. Tuttavia, molte coppie temono queste emozioni, mentre le interpretano come un segno di distacco incombente.

Questo non è il caso. Ciò che potrebbe accadere inaspettatamente è che diventi distante se eviti di esprimere i tuoi sentimenti, insoddisfazione e dubbi. Come dimostra la ricerca, ci sono diversi modi in cui l'intimità viene evitata e alcuni includono evoluzione con precisione espressioni aperte e dirette delle emozioni negative.

In conclusione: parlare tra loro e non aver paura di aprirsi.

4. Apprezzano l'un l'altro

Inizia a imparare come creare intimità mostrando apprezzamento al tuo partner. Sappiamo tutti che nessuno vuole sentire così non apprezzato.

Quando sei innamorato, fai le cose fuori dal tuo cuore, ma vuoi anche che il tuo partner mostri che apprezzano i tuoi sforzi.

Potrebbero esserci molti modi per mostrare il tuo apprezzamento per il tuo partner. Puoi scrivere una lettera, baciarli buonanotte e ringraziarli per la giornata o dire loro quanto li apprezzi in anticipo.

In conclusione: l'apprezzamento può fare un'enorme differenza nella tua relazione e nel tuo partner.

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5. Ridi e divertiti

Sapevi che possiamo ottenere una vera intimità attraverso esperienze condivise, incluso divertirsi?

Trascorrendo del tempo insieme e facendo le cose insieme, costruisci ricordi fondamentali per il tuo matrimonio. A parte questo, questo rafforza il tuo legame, ti consente di saperne di più l'uno sull'altro e alleviare lo stress insieme.

Corri insieme, guarda un film, nuota, fai un picnic, cuoci un nuovo piatto insieme o fai qualcosa di carino e sciocco.

In conclusione: divertiti, trascorri del tempo insieme e goditi la reciproca compagnia.

6. Sii presente ed emotivamente disponibile

Intimità e matrimonio vanno di pari passo. Potremmo imparare che è bello costruire ricordi ed esperienze, ma anche quando diventa difficile, possiamo ancora costruire intimità.

Quando il tuo partner si sente fuori, stressato o triste, sii lì per loro. Non permettere mai loro di sentirsi soli nella loro battaglia. Non devi risolvere i loro problemi, ma stai già facendo così tanto solo essendo lì.

Conformarli, ascoltare e offrire consigli può fare così tanto. Una coppia con vera intimità è lì l'uno per l'altro attraverso spessi e sottili. Forniscono supporto emotivo durante i momenti difficili e celebrano i risultati reciproci.

In conclusione: sii sempre lì per il tuo partner o coniuge.

7. Costruisci la tua fede insieme

L'intimità spirituale o cristiana nel matrimonio significa rafforzare la tua intimità spirituale. Come si fa a farlo? Come aiuta a coltivare la vera intimità?

L'intimità spirituale alimenta la relazione comprendendo il proprio scopo, valori, credenze e una connessione con un potere superiore.

Una coppia può rafforzarlo ascoltando un sermone, frequentando un servizio settimanale, leggendo un devozionale e prendendo a turno raccontando cosa ne sono usciti. Puoi anche scegliere di servire insieme in una dispensa alimentare, un rifugio per senzatetto o un ministero locale.

In conclusione: l'intimità spirituale può approfondire il legame tra i partner e avvicinarli.

8. Ascolta il tuo partner

Vuoi sapere come costruire intimità nella tua vita quotidiana? Pratica l'ascolto attivo.

Ascoltare il tuo partner è essenziale per costruire e mantenere l'intimità in una relazione. Semplicemente non ascolti per il gusto di farlo. La vera intimità implica attivamente prestare attenzione a ciò che il tuo partner sta dicendo.

Non giudichi, interrompi o dai consigli non richiesti. L'ascolto efficace implica anche dare al tuo partner la tua piena attenzione. Questo è anche rispetto e puoi farlo mettendo da parte i tuoi gadget.

Ascoltare l'un l'altro aiuterà anche a prevenire futuri incomprensioni e conflitti. È una parte fondamentale della comunicazione.

In conclusione: l'ascolto attivo può creare fiducia, aumentare l'intimità e rafforzare il legame tra i partner.

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Voglio imparare le capacità di ascolto attivo? Alex Lyon, PH.D., condivide alcune abilità che puoi usare per essere in grado di ascoltare attivamente.

9. Fai la doccia il tuo partner con tocchi non sessuali

A volte, uno dei modi più semplici per costruire l'intimità nel matrimonio è attraverso tocchi non sessuali. Non essere solo fisico quando fai l'amore.

Pratica i tocchi amorevoli sempre. Abbraccia il tuo partner, lega i suoi capelli, massaggialo o semplicemente coccola prima di dormire.

La scienza ha dimostrato che i tocchi possono alleviare lo stress e la tensione e darci felicità. A parte questo, ti sentirai più vicino al tuo partner che mai.

In conclusione: coccola, massaggio e abbraccia il tuo partner ogni volta che è possibile.

10. Risoluzione dei conflitti e lezioni da imparare

Infine, c'è anche una fiaba che può essere devastante per la vera intimità nel matrimonio. C'è un'idea che due persone davvero vicine non andranno a letto arrabbiate.

Questa propaganda potrebbe funzionare contro di te. Sì, l'evitamento è il peggior tipo di fronte a conflitti, ma cercare di risolvere un problema ad ogni costo prima di finire la giornata potrebbe causare molte notti insonni.

Quando ti alleni tutti a causa di una lotta con il coniuge, a volte è una buona idea riposare, anche se vai a letto arrabbiato l'uno con l'altro. In altre parole, a volte, hai bisogno di una mente fresca e una nuova prospettiva.

E questi accadranno solo per te se ti riposi un po '. Molte volte, quello che ti rendi conto al mattino è che stavi combattendo per la cosa più povera di tutto il mondo.

In conclusione: impara a risolvere i tuoi conflitti. In determinate situazioni, potresti aver bisogno di tempo a parte prima di risolvere i tuoi problemi. L'importante è che impari da questo malinteso.

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10 segni di vera intimità in un matrimonio

La creazione di intimità richiede tempo, ma come fai a sapere se hai già ottenuto la vera intimità nella tua relazione? Ecco dieci esempi.

1. Puoi essere vulnerabile con il tuo partner

Non hai paura di mostrare il tuo lato vulnerabile l'uno all'altro. Siete entrambi fiduciosi che la persona che ami non ti giudicherà o ti rifiuti. Puoi parlare con il tuo partner di qualsiasi cosa e non senti il ​​bisogno di trattenere.

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2. La tua fede è forte

Le tue convinzioni, valori e fede in Dio sono forti. Sei orgoglioso di ciò che hai raggiunto nel tempo e sai che puoi superare eventuali difficoltà nella vita perché hai trovato un partner con la stessa fede.

3. Ami e apprezzi l'intimità non sessuale

Fai l'amore ed è bellissimo, ma apprezzi anche l'intimità non sessuale. Fai tesoro dei momenti di coccole, baci morbidi, abbracci e quelle parole di apprezzamento che senti spesso dal tuo partner. Questi atti d'amore sono anche molto soddisfacenti.

4. Sai come rispettare i confini dell'altro

Abbiamo ascoltato così tanti consigli sul matrimonio sull'impostazione e sul rispetto dei confini, anche come una coppia sposata. Quando hai trovato la vera intimità, puoi farlo senza sforzo. Capisci la necessità di confini, anche per le coppie, ed entrambi lo rispetti.

5. Quando sei con il tuo partner, non ti senti giudicato

Sai di aver raggiunto la vera intimità se ti senti a tuo agio a dire o fare qualsiasi cosa (entro motivo) al tuo partner. Ti senti come se stessi parlando con il tuo migliore amico.

Non hai paura che il tuo partner rimarrà deluso o giudicherebbe te e viceversa.

6. Sai che puoi fare affidamento sul tuo partner

La vita arriva con sfide e sì, può essere difficile. La vera intimità è quando sai che puoi fare affidamento e ottenere supporto dal tuo partner quando necessario.

Quando hai bisogno di qualcuno che ti aiuti, ascolti, supporti o sia semplicemente lì, sai di avere quella persona.

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7. La tua connessione è innegabile

Mentre leggi questo, stai pensando al tuo partner? Questo è un buon segno di vera intimità. Hai raggiunto un livello completamente nuovo di intimità; A volte, ti guardi e sai cosa sta pensando l'altro.

È carino, divertente e un segno sicuro che hai raggiunto la vera intimità e l'amicizia.

8. Vi dici la priorità

Le coppie che si danno il tempo reciproco e le priorità a vicenda sanno come creare intimità. Non devi fare tutto insieme, ma sai l'importanza di assegnare il tempo per legare, e questa è una buona abitudine da mantenere.

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9. Se succede qualcosa, vuoi dire prima al tuo partner

Hanno approvato la petizione per l'aumento dello stipendio. Ti scusi e chiama il tuo partner. Sei entusiasta di dire al tuo partner la grande notizia. È lo stesso con qualsiasi evento significativo nella tua vita.

Buono o cattivo, la prima persona a cui vuoi dirlo è il tuo partner. Ecco cosa riguarda l'intimità e ce l'hai.

10. Puoi trascorrere del tempo insieme senza gadget

Hai mai trascorso del tempo con il tuo coniuge e hai appena parlato per ore? Lasci il tuo telefono e ti chiedi dove l'hai lasciato. Dovresti essere orgoglioso se puoi perderti nel momento senza gadget, solo una conversazione aperta e profonda. Hai già raggiunto la vera intimità e stai andando alla grande.

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È normale essere in un matrimonio senza intimità?

La risposta qui è no. Mancanza di intimità in tutte le forme nel tuo matrimonio significa che qualcosa non va e potrebbero esserci problemi sottostanti che devi affrontare.

Un modo per aiutare è attraverso la ricerca di sessioni di consulenza matrimoniale professionale per individuare il problema e come puoi risolverlo.

Takeaway finale

La vera intimità è la sensazione di facilità e fidati che sviluppi con il tuo partner. L'intimità potrebbe essere spirituale, emotiva, sessuale o intellettuale. Questi sono importanti se vuoi una relazione sana.

Costruire una vera intimità può essere raggiunta da due persone che non sono solo innamorate ma si vedono anche come una squadra. Creare un'intimità duratura per una relazione migliore richiede tempo, sforzo, rispetto e amore.