Qual è l'importanza dell'amore nel matrimonio?

In questo articolo

• Cos'è l'amore nel matrimonio?
• Che aspetto ha l'amore?
• 8 Benefici dell'amore nel matrimonio
• Pensieri finali

Di tutte le qualità che contribuiscono a un matrimonio sano e felice, l'amore è spesso soprattutto nella lista di quasi ogni persona. Questo parla di volumi del potere dell'amore e di ciò che può fare per aiutare a mantenere una relazione.

L'amore è ciò che di solito trasforma una buona collaborazione in una grande; L'amore può trasformare gli amanti in migliori amici.

L'importanza dell'amore nel matrimonio è quasi infinita. Dopotutto, il matrimonio non è sempre un accordo facile. Senza amore, non saresti mai in grado di avere la spinta, l'attenzione, l'altruismo e la pazienza necessarie per rendere la tua relazione un successo duraturo.

Diamo un'occhiata al ruolo dell'amore nel matrimonio e al modo in cui beneficia la salute individuale e delle relazioni.

Cos'è l'amore nel matrimonio?

L'amore e il matrimonio dovrebbero idealmente andare di pari passo poiché l'amore è spesso la colla che tiene insieme un matrimonio. Può migliorare il legame che tu e il tuo partner condivide.

L'amore nel matrimonio non è stagnante quando si evolve. Ti muovi dalla fase del cucciolo e dalla luna di miele dell'amore verso un amore che matura nel tempo.

Varie esperienze di vita modellano il tipo di amore che vivi. Più felice è un matrimonio, più sano sarà il tuo amore. Ma se il tuo matrimonio ha tossicità irrisolta, anche l'amore sarà tossico.

Inoltre, l'amore romantico come base per il matrimonio spesso non è sufficiente. Di solito deve includere anche amore sessuale, amicizia e compatibilità per renderlo davvero di successo.

Un matrimonio senza amore può spesso sgretolarsi poiché la tua frustrazione per la situazione potrebbe deteriorare la tua salute e la tua relazione. Potrebbe portarti ad recitare che danneggiare il tuo matrimonio agendo in rabbia o addirittura imbrogliare.

Che aspetto ha l'amore?

L'amore sembra cose diverse, a seconda della fase della vita in cui ti trovi e cosa aggiunge alla tua vita.

Potresti chiederti perché è così importante? Cosa lo rende così speciale?

L'amore può sembrare un bel sole che illumina ogni area della tua vita in una tonalità rosea. Può darti una prospettiva positiva che ti aiuta a gestire meglio le cose.

Tuttavia, l'amore può anche sembrare una cosa terribile quando sei in un matrimonio con vari problemi irrisolti. Questi possono proiettare un'ombra su tutto ciò che fai e aggiungere ai tuoi problemi.

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8 Benefici dell'amore nel matrimonio

Un matrimonio amorevole può aggiungere alla tua vita in modi significativi. Può avere un impatto sulle tue prospettive su cose, sentimenti e persino la tua salute.

Dai un'occhiata ai vari benefici dell'amore elencati di seguito per capire come l'amore può rendere più significativo il tuo matrimonio e la vita personale;

1. Eleva la felicità

L'amore promuove la felicità. Dì quello che vuoi per essere libero e indipendente; semplicemente non c'è niente come il comfort e la sicurezza di sapere che sei curato.

Quando sei innamorato, il tuo corpo rilascia dopamina, una sostanza chimica nel "centro di ricompensa" del cervello. Non sorprende quindi che la dopamina ti faccia sentire apprezzato, felice, premiato e promuove le emozioni positive.

L'amore promuove anche il picco nell'ormone cortisolo. Mentre questo è di solito associato all'essere un "ormone dello stress", nel caso di innamorarsi, il cortisolo non ti fa sentire ansioso ma è responsabile di quelle farfalle nello stomaco, dell'eccitazione e della schiacciante passione che ottieni quando sei dentro Le prese del nuovo amore.

Alcuni studi suggeriscono persino che i tuoi livelli di dopamina possono rimanere elevati man mano che cresci dall'amore per cuccioli e nell'amore maturo.

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2. Rafforza il tuo sistema immunitario

Attività sessuale regolare con il tuo partner amorevole può beneficiare del tuo sistema immunitario. Le coppie sposate hanno tassi più bassi di depressione, abuso di sostanze e pressione sanguigna inferiore rispetto alle loro controparti non sposate.

Le malattie cardiache sono anche più comuni per coloro che vivono da soli rispetto a quelli che sono sposati.

3. Aumenta la sicurezza finanziaria

Due sono meglio di uno, soprattutto nel caso del tuo conto bancario! I partner sposati hanno maggiori probabilità di sperimentare la sicurezza finanziaria e accumulare più ricchezza nel tempo rispetto a quelli che sono single o divorziati.

Avere due redditi dà alle coppie stabilità finanziaria, che può ridurre lo stress, ridurre il debito e consentire la flessibilità nel matrimonio se un partner può solo lavorare part-time o desiderare di rimanere a casa per prendersi cura dei bambini o altre responsabilità.

4. Coltiva il rispetto

Qual è la cosa più importante nel matrimonio? Amore e rispetto.

Il rispetto è la pietra angolare di qualsiasi relazione sana. Senza rispetto, l'amore e la fiducia non possono crescere. Sai che le tue parole, pensieri e sentimenti sono apprezzati quando ti senti rispettato. Puoi fidarti liberamente quando viene mostrato il rispetto.

L'importanza del rispetto e dell'amore nel matrimonio include anche il supporto emotivo. Quando hai un partner, che apprezza le tue opinioni e ti tratta bene, sei più capace di essere vulnerabile e confidarlo in essi.

Il supporto emotivo influisce positivamente sulla salute mentale e sulla relazione generale e l'auto-trainosità.

5. Sonno di qualità migliore

Un altro aspetto dell'importanza dell'amore nel matrimonio? Copri-capannoni e segni russati a parte, dormirai meglio quando cucchiai con l'amore della tua vita.

Gli studi dimostrano che le coppie che dormivano l'una accanto all'altra avevano livelli di cortisolo più bassi, dormivano più profondamente e si sono addormentate più velocemente di quelle che dormivano da sole. Questo è il motivo per cui l'amore è importante in un matrimonio.

6. Riduce lo stress

L'importanza dell'amore nel matrimonio può anche beneficiare della tua salute mentale. Gli studi suggeriscono che la solitudine può danneggiare la tua salute e può persino attivare i centri antidolorifici nel cervello. '

La solitudine provoca i livelli di ansia a spike.

Love e il sesso sono incredibili nel dare un'ansia da stress e ansia. Questo viene fatto in parte dal rilascio dell'ormone di legame ossitocina. Questa "droga d'amore" è responsabile dell'attaccamento percepito dopo aver toccato qualcuno che ami, sia qualcosa di intimo come fare sesso o dolce come tenersi per mano.

L'ossitocina abbassa anche i livelli di stress e bilancia i tuoi neurochimici, causando l'ansia e lo stress da sciogliere.

Guarda questo video per imparare a ridurre lo stress attraverso gli esercizi di respirazione:

7. Ti fa vivere più a lungo

Le coppie invecchiano più con grazia dei singoli, dice uno studio dell'Università del Missouri. La ricerca condotta dal Dipartimento per lo sviluppo umano e gli studi familiari ha scoperto che, indipendentemente dall'età, quelli in matrimoni felici hanno valutato la loro salute più alta delle loro controparti non sposate.

Un altro vantaggio per essere felicemente sposato? Non solo hai più probabilità di vivere più a lungo dei singoli infelici, ma essere single, come rivelato in questo studio, è stato il predittore più significativo della mortalità prematura.

Si pensa che la lunga durata di una coppia sposata sia influenzata dal sostegno emotivo, sociale e finanziario ricevuto dall'essere parte di una "coppia.'Ad esempio, i coniugi sposati hanno anche maggiori probabilità di avere accesso alle cure mediche.

Uno studio di Harvard ha rivelato che gli uomini sposati vivono più a lungo degli uomini che sono divorziati o non sono mai stati sposati. Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che gli uomini sposati attenuano il loro stile di vita (come bere, combattere e correre rischi inutili) una volta che hanno una relazione impegnata.

8. Migliora la tua connessione

Una connessione sessuale sana fa parte dell'amore nel matrimonio, non solo perché è bello essere vicini al tuo partner in questo modo, ma perché ti lega chimicamente insieme.

A volte indicato come "Love Drug", l'ossitocina è un ormone responsabile del legame che viene rilasciato quando si tocca il tuo partner. Migliora naturalmente l'amore, l'autostima, i sentimenti di fiducia e l'ottimismo.

L'importanza dell'amore nel matrimonio è infinita. Porta benefici per la salute, un legame più stretto, una vita sessuale migliorata e riduce lo stress quotidiano della vita e le ansie. Senza amore, tu e il tuo partner non potete essere in grado di godere di una relazione felice e sana.

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Pensieri finali

Ci sono diversi benefici dell'amore in un matrimonio. Può farti sentire emotivamente, mentalmente, fisicamente, socialmente e finanziariamente più sicuro.

Un matrimonio senza amore lascia molto a desiderare, ma con amore in un matrimonio, entrambi i partner acquisiscono ulteriore forza per gestire i problemi e affrontare difficoltà insieme.