Qual è la differenza tra invidia e gelosia?

In questo articolo

• Cosa significa essere gelosi?
• Qual è la causa principale della gelosia?
• Cosa significa essere invidiosi?
• Qual è la differenza tra invidia e gelosia?
• Cosa causa gelosia e invidia?
• L'invidia o la gelosia distruggono le relazioni?
• Come gestire l'invidia e la gelosia nella tua relazione?
• Takeaway finale

Gelosia vs. Invidia confina con le emozioni umane che si verificano nelle nostre relazioni con persone diverse. La domanda è: sono invidia e gelosia allo stesso modo? In caso contrario, qual è la differenza tra gelosia e invidia? Scopri di più in questo articolo mentre ci immergiamo più a fondo in Envy vs. gelosia in una relazione e come affrontarli.

Cosa significa essere gelosi?

Alcune parole possono essere usate in modo intercambiabile senza ostruire i loro significati, ma c'è una chiara differenza tra gelosia e invidia. La gelosia è una sensazione di risentimento quando qualcosa, di solito una relazione che ami e tieni caro, è minacciata da una terza persona.

Si riferisce anche alla paura e all'insicurezza quando c'è una minaccia reale o percepita di qualcuno che ha il tuo possesso. Per definire la gelosia accuratamente, devi capire che sono coinvolti tre persone: i minacciati, i preziosi e il minaccia.

La maggior parte delle persone pensa che la gelosia sia legata solo a una relazione romantica. Questa percezione può spiegare perché vediamo i nostri partner come "la nostra proprietà o il possesso."Tuttavia, la gelosia può verificarsi in altre relazioni.

Ad esempio, due amici possono combattere per il terzo quando percepiscono che l'attenzione, la vicinanza e l'amore si sposteranno. Inoltre, la gelosia si verifica nella rivalità tra fratelli quando un bambino sente la minaccia di perdere la devozione di un genitore per l'altro fratello.

Sperimentare la gelosia non rende qualcuno una persona tossica, poiché tutti lo sentono ad un certo punto della loro vita. Significa che apprezzi qualcuno o qualcosa di così tanto che non vuoi perderli. Ad esempio, a volte può essere bello rendersi conto che il tuo partner ti ama e non vuole condividerti in una relazione romantica.

È anche un promemoria per valutare di più la relazione. Il problema sorge quando non lo affronti in tempo prima che diventi intenso. La gelosia può comportare un risentimento profondo e una rottura emotiva e influenzare negativamente le tue relazioni con le persone.

Ad esempio, la gelosia irrazionale può portare a violenza fisica, abuso, sfiducia e paranoia. Altre emozioni associate alla gelosia sono:

• Rabbia
• Disgusto
• Sentirsi sfiducia
• Inadeguatezza
• Infelicità
• Amarezza
• Impotenza
• Incolpare
• Ossessione
• Abuso verbalmente
• Recitare sospettoso
• Sovrapprotettività

A parte i sintomi emotivi della gelosia, può anche portare ad alcune complicazioni nel corpo. Quanto segue può accadere quando qualcuno sperimenta gelosia:

• Palpitazione
• Respiro pesante
• Dolore al petto
• Dolori di stomaco
• Mal di testa
• Ipertensione
• Perdita di appetito
• Perdita di peso
• Insonnia o modelli di sonno incoerenti

Qual è la causa principale della gelosia?

C'è sempre una causa principale di gelosia; non succede solo. Alcuni dei motivi della gelosia sono:

• Bassa autostima
• Insicurezza
• Paura di perdere qualcuno o qualcosa
• Sovrapprotettività
• Possessività

Cosa significa essere invidiosi?

Ciò che è invidia? L'invidia è più legata al risentimento e all'ammirazione della gelosia. Quando invidi qualcuno, o lo detesti o li ammiri per avere possesso o vantaggio che vorresti avere. Ad esempio, se invidi il tuo amico per il suo stile di vita benestante, lo ammiri o lo odi per lo stile di vita che desideri.

Non ti ha offentato, ma a volte lo biasimi per aver vissuto una vita che dovrebbe essere tua. A volte senti che non merita lo stile di vita, quindi è responsabile della distribuzione "ingiusta" delle merci. Strano diritto? Le persone considerano l'invidia come estrema e tossica quando si tratta di gelosia vs. invidia.

L'invidia è una delle comuni emozioni umane che vediamo ogni giorno. Ma cosa significa invidiare esattamente qualcuno?

Sentirsi invidia nei confronti di un'altra persona implica che ti consideri più meritevole del possesso o del vantaggio di quanto invidi.

Ad esempio, se invidi qualcuno con un background ricco, pensi di meritarlo più della persona poiché lavori sodo o desideri averlo. Sfortunatamente, la vita non funziona così. Devi sapere come gestire l'invidia prima che degenera all'estremità.

Un fatto sull'invidia è che sei più propenso a dirigerlo a qualcuno che hai anche alcune somiglianze. Ad esempio, hai maggiori probabilità di invidiare un fratello o un amico per aver vissuto una vita particolare che uno sconosciuto. Le persone invidiano gli estranei senza nulla in comune per alcuni vantaggi.

Per mettere in prospettiva, è probabile che il figlio di un uomo ricco sia invidiato dagli altri suoi compagni di classe. Allo stesso modo, a volte le persone invidiano celebrità, persone intelligenti e ponderate.

A volte, quando una persona benestante subisce una perdita, alcuni possono inconsciamente sentirsi felici. Tale sensazione è tossica e altamente indesiderabile. Devi controllare le tue emozioni quando si incolpa o critichi le persone.

Nel frattempo, puoi invidiare qualcuno per un vantaggio che non puoi ottenere.

Nonostante la tipica natura tossica della sensazione di invidia, i ricercatori e gli accademici l'hanno classificata in due: invidia benigna e dannosa. Quando esibirai invidia benigna, ti concentri sul vantaggio percepito. Al contrario, l'invidia maliziosa riguarda il dono o il possesso dell'invidia.

L'invidia benigna ha un vantaggio rispetto al malevole perché tende a spingere l'intero a lavorare per raggiungere il vantaggio invidiato. Tuttavia, lodevole come lo è l'invidia benigna, può portare a una concorrenza malsana. Un altro argomento degno di esplorare è la causa dell'invidia. Ciò che causa l'invidia?

L'invidia si verifica quando ti confronti con un'altra persona e si sente inferiore. Deriva da un desiderio umano di base: vuoi quello che hanno gli altri. Alcuni di questi includono abilità, abilità, ricchezza e successo.

Sentirsi invidia è un'emozione umana naturale che tende a saltare fuori mentre ci relazioniamo con gli altri. Tuttavia, potrebbe portare a inutili risentimento per gli altri e allo sviluppo di emozioni negative. Può causare relazioni a più difficoltà e conflitti tra o tra le persone. Alcune delle cause comuni di invidia sono le seguenti:

1. Soldi

Il denaro è una delle principali cause dell'invidia e a volte determina il tuo status nella società. Un sostanziale divario di posizione finanziaria tra amici e familiari potrebbe portare a invidia.

Se qualcuno ha abbastanza soldi con extra da risparmiare mentre un'altra persona non ha abbastanza, può influire sulla loro relazione.

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2. Stato di fertilità

La fertilità è una causa comune di invidia tra le donne di età. Una donna che ha cercato di concepire per anni può sentirsi invidiosa di un giovane che non vuole il bambino o non ha cercato molto di concepire.

3. Stato delle relazioni

Se hai delle sfide a trovare un partner romantico, il tuo amico o l'altra persona apparentemente "perfetta" può scatenare sentimenti invidiosi in te. Se invidiati sembrano averlo facile o sembra non apprezzarlo, potrebbe farti risentirsi di più per la loro mancanza di gratitudine.

4. Attributi fisici

Bellezza, peso e statura entrano in gioco quando si discute di attributi fisici. Questa invidia accade spesso agli individui tra i 20 ei 30 anni, quando c'è una massiccia enfasi sull'attrattiva.

Ma può anche emanare da un altro gruppo di secoli. Le persone con bassa autostima sono spesso il ricevitore della sensazione di invidia per la bellezza fisica. Pensano che gli altri siano fortunati ad essere alti, magri, belli, ecc.

5. Successo

L'invidia del successo è tipica nei luoghi di lavoro, nelle scuole e nei centri di formazione. Quando un collega avrà più successo di te, è probabile che innesca rabbia e risentimento. In questo caso, abbiamo invidia benigna perché può motivarci a lavorare di più per raggiungere quel livello o superiore.

Qual è la differenza tra invidia e gelosia?

Qual è la differenza tra invidia e gelosia in una relazione? Che si verifica di più in una relazione, invidia o gelosia?

La gelosia coinvolge tre individui, mentre l'invidia è una situazione di due persone. Quando invidi qualcuno, è perché ti manca qualcosa che hanno. Tuttavia, la gelosia è una reazione alla minaccia reale o presunta di perdere qualcosa o qualcuno.

Invidia e gelosia sono talvolta usate in modo intercambiabile per molte ragioni. Quando le persone si sentono gelose, potrebbero descrivere una situazione invidiosa.

Ad esempio, l'affermazione "Sono invidioso di lei" può essere fraintesa se non viene fornito alcun contesto. Tuttavia, "mi sento geloso ogni volta che vedo la mia ragazza con quel ragazzo alto" è più accurato.

Tuttavia, invidia e gelosia sono due parole intrecciate. L'invidia emana solo di più dal confronto con un'altra persona a causa di determinate qualità, abilità o capacità. In gelosia, all'inizio non si confronta, ma potresti sentire la necessità più tardi quando la minaccia non scompare.

Supponiamo che il tuo partner passi molto tempo con la sua amica. In tal caso, potresti iniziare a sentirti insicuro e pensare che l'altra persona abbia particolare attrattiva fisica, che credi che il tuo partner desideri.

Questa persona inizialmente si sente gelosa in questa situazione, ma si laurea per invidiare dal momento che non è affrontata.

Tuttavia, le poche somiglianze tra gelosia vs. L'invidia non li rende gli stessi. In invidia, ti concentri sulla tua inferiorità rispetto a un altro. Al contrario, la gelosia porta solo risentimento per un'altra persona perché senti che stanno per prendere ciò che è tuo.

Inoltre, possiamo classificare la gelosia come una reazione razionale a qualcosa. Proteggere il tuo "possesso" è naturale quando pensi che qualcuno voglia prenderlo. D'altra parte, l'invidia è una reazione emotiva irrazionale a un'altra persona.

Qualcuno da una casa benestante non è in colpa per il loro status. Questo perché l'invito non è responsabile di avere il vantaggio che l'imputa vuole. Tuttavia, l'invidia può essere razionale in alcune occasioni.

Ad esempio, se hai osservato un contratto per la conoscenza del tuo amico e in seguito scopri che ha ottenuto il contratto con mezzi dubbie, la tua invidia è razionale.

Quindi, sono invidia e gelosia lo stesso? In una certa misura, l'invidia e la gelosia sono gli stessi. La reazione alla gelosia o invidia è il risentimento e la rabbia.

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Cosa causa gelosia e invidia?

Alcune delle cause di gelosia e invidia sono:

• Bassa autostima
• La necessità di confrontare
• Insicurezza
• Mancanza di contentezza
• Sentire il possesso sugli altri

L'invidia o la gelosia distruggono le relazioni?

SÌ. L'invidia o la gelosia possono avere un impatto negativo sulla tua relazione con le persone quando non li affronti in tempo. Ancora una volta, tutti hanno invidia e gelosia in un punto della loro vita. È naturale che un partner romantico mostri preoccupazione per la natura o la presenza prepotente di terzi.

Il modo giusto sarà comunicare i propri sentimenti con il coniuge. Ma quando inizi a diventare offensivo e fisicamente pericoloso per il tuo partner o la terza persona. Allo stesso modo, a volte ci arrabiamo per il fatto che ci manca qualcosa che qualcun altro ha.

La saggezza sta nell'accettazione e nella gratitudine. Sappi che le persone non possono mai essere le stesse, e non c'è poco o niente che puoi fare al riguardo.

Odio le persone o mostrare il tuo dispiacere a loro vantaggio distruggerà la tua relazione. Inoltre, potrebbe impedirti di accedere ad alcune opportunità in futuro.

Come gestire l'invidia e la gelosia nella tua relazione?

Dal momento che siamo d'accordo sul fatto che l'invidia e la gelosia continueranno a verificarsi nelle relazioni, è meglio sapere come gestirli in modo appropriato. I suggerimenti seguenti ti mostreranno come affrontare l'invidia e la gelosia nelle relazioni:

1. Esamina la tua sensazione

Il primo passo per gestire l'invidia e la gelosia è quello di ripercorrere il tuo passo indietro. Scopri perché ti senti come fai.

• La nuova relazione del tuo amico provoca gelosia perché non hai sperimentato una buona relazione?
• Il tuo partner ti rende geloso quando trascorrono molto tempo con un'altra persona? Potrebbe essere che tu abbia paura ti tradiranno a causa della tua esperienza?
• Invidi la tua amica per la sua statura sottile?
• La promozione del tuo collega ti fa sentire invidioso perché credi di essere più laborioso?

Indipendentemente dal motivo della tua gelosia o invidia, arrivare alle cause alla radice può aiutarti a sapere come risolverlo. Ad esempio, è meglio comunicare i tuoi sentimenti con il tuo partner.

Puoi fare domanda per un altro luogo di lavoro se pensi di non essere valutato nel tuo attuale luogo di lavoro. Inoltre, puoi parlare con il tuo datore di lavoro sul perché il tuo collega viene promosso prima di te.

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2. Parlare

Un altro modo per affrontare la gelosia è esprimere la tua preoccupazione. Il tuo partner potrebbe non essere consapevole che le loro azioni ti influenzano emotivamente. Scegli un momento perfetto per discutere e far sapere al tuo partner come ti senti senza innescare parole.

Ogni volta che ti senti nervoso nel discutere il problema della gelosia, ricorda che è una normale reazione umana.

Puoi usare la possibilità per discutere di definire i confini nella relazione, nelle tue esigenze e nelle aspettative. Una conversazione così significativa è orientata verso una relazione sana.

3. Chiedere aiuto

Invece di invidiare qualcuno per un vantaggio o possesso che desideri, è meglio chiedere aiuto. Ad esempio, se invidi qualcuno a causa delle ricchezze, dovresti chiedere come puoi avere successo come loro.

Il tuo risentimento dovrebbe essere orientato a migliorare o ottenere ciò che vuoi, non una persona innocente. Anche se la tua invidia è razionale, concentrarsi sull'acquisizione del possesso sarà più appagante.

4. Pratica gratitudine e accettazione

Proveniente da una famiglia ricca potrebbe rivelare anni di duro lavoro e resilienza dei vecchi membri della famiglia.

Invidiare una persona del genere è ingiusto quando è solo "fortunata" a trovarsi in quella famiglia. A volte, praticare gratitudine e accettare che non puoi controllare come funzionano le cose è il meglio che puoi fare per te stesso.

Quello che dovresti fare invece è guardare nella tua vita e apprezzare le cose buone che hai. Se invidi la relazione romantica del tuo amico, ricorda che hai familiari che ti amano. Inoltre, la gratitudine ti aiuterà ad alleviare lo stress ed essere felice.

5. Abbraccia la consapevolezza e la meditazione

Le tecniche di consapevolezza e meditazione ti insegnano consapevolezza. La meditazione calma la tua mente per concentrarsi su una cosa alla volta.

Ti aiuta a prestare attenzione ai tuoi pensieri e ai tuoi sentimenti mentre si presentano senza giudicarli. D'altra parte, la consapevolezza ti rende più consapevole di alcune cose e del tuo ambiente.

Quando lo fai bene, noti quando inizi a sentirti invidioso o di diventare geloso. Inoltre, puoi dire eventi che si verificano prima di una sensazione particolare.

In questo modo, puoi affrontare il problema il prima possibile. Inoltre, accetti anche la tua sensazione di gelosia e invidia come normali risposte emotive mentre ti concentri sull'essere migliore.

Impara a praticare la consapevolezza in questo breve video:

6. Ricorda i tuoi valori

Per quanto riguarda la gelosia vs. invidia, bassa autostima sembra sempre emergere. La gelosia ti fa sentire spaventato dal fatto che qualcuno prenda il tuo possesso. Al contrario, l'invidia ti fa risentire un'altra persona per avere quello che vuoi.

In entrambi gli scenari, ti senti insicuro, incompleto e indegno. Se solo dai una seconda occhiata alla tua vita, ti renderai conto di avere abbastanza. Ogni volta che ti senti invidioso di un'altra persona, fai quanto segue:

• Ricorda le cose che ti rendono felice.
• Impegnati di più nelle attività che ti piacciono.
• Avvicinati alle persone che ti amano e apprezzano.
• Concentrati sulla cura di sé.
• Ricordati le cose che apprezzi nella tua relazione.
• Concentrati sul miglioramento e non essere distratto dal progresso degli altri.
• Ricorda sempre che non hai alcun controllo sulle cose.

7. Parla con un terapista

Se non sai come gestire l'invidia o la gelosia, è meglio parlare con un terapista professionista. I terapisti sono addestrati ad ascoltare i pensieri più imbarazzanti senza criticare o giudicarti.

Più di chiunque altro, capiscono che i tuoi sentimenti sono normali risposte emotive agli eventi intorno a te. In particolare, se noti uno dei seguenti, un terapeuta è la persona migliore da incontrare:

• Un guasto emotivo dai pensieri di invidiare qualcuno
• Pensieri ossessivi dovuti alla gelosia
• Pensieri di danno fisico a te stesso o a un'altra persona
• Dilettarsi per la sventura di un'altra persona
• Pensieri violenti
• Stalking del tuo partner o di un'altra persona a causa di una sensazione gelosa

Takeaway finale

Gelosia vs. Invidy parla di due tipiche risposte emotive umane. La gelosia è una sensazione di risentimento nei confronti di un'altra persona a causa di una minaccia percepita. D'altra parte, l'invidia accade quando ti risentirai o ammiri un'altra persona per avere ciò che desideri.

Mentre le due risposte sono normali, possono essere pericolose se non affrontate in tempo. Per fortuna, questo articolo ha fatto un ottimo lavoro per aiutarti a colmare il legame tra gelosia vs. invidia e come affrontarli.

Se hai mai sentito che la tua invidia o la tua gelosia sta diventando estrema, parla con un terapista il prima possibile.