Cos'è la consulenza pre -matrimonio

In questo articolo

• Cos'è la consulenza pre -matrimonio
• Perché la consulenza pre -matrimonio è terminata
• Argomenti trattati in consulenza prematrimoniale
• Stili di consulenza prematrimoniale
• Strategie per rendere successo la consulenza prematrimoniale
• Benefici della consulenza prematrimoniale
• Importanza della consulenza prematrimoniale
• Chi offre consulenza prematrimoniale
• Come prepararsi alla consulenza delle coppie
• Cosa aspettarsi dalla consulenza prematrimoniale
• Quanto dura la consulenza prematrimoniale?
• Considerazioni etiche e legali nella consulenza prematrimoniale
• Sfide della consulenza prematrimoniale
• Qual è il costo della consulenza prematrimoniale?
• Domande che possono emergere nella consulenza prematrimoniale

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Decidere di sposarsi è eccitante, ma il matrimonio porta anche sfide, come imparare a gestire le finanze, condividere una famiglia e prendere decisioni importanti insieme.

Anche se il tuo compagno di vita ha la maggior parte delle cose in comune con te, potresti scoprire che ci sono differenze tra voi due che devono essere discussi. La consulenza pre-matrimonio può aiutarti a elaborare queste differenze e sviluppare gli strumenti per un matrimonio più forte.

Qui, impara tutto su ciò che è la consulenza pre-matrimonio, compresi i suoi scopi e benefici.

Cos'è la consulenza pre -matrimonio

Quando si tratta di capire cosa è la consulenza pre-matrimonio, bisogna sapere che è una forma di terapia che le coppie completano prima di sposarsi per mettersi in piedi per un matrimonio di maggior successo.

Nella consulenza pre-coniugale, le coppie identificano questioni che potrebbero creare problemi nel loro matrimonio lungo la strada e quindi imparare le competenze per affrontare questi problemi.

L'idea alla base della consulenza pre-matrimonio è che se le coppie sono in grado di prevedere potenziali problemi che possono emergere lungo la strada, possono pianificare in anticipo ed essere pronti ad affrontare tali problemi prima di iniziare a influire negativamente sul matrimonio.

La realtà è che ognuno di noi entra in un matrimonio con le nostre idee su famiglia, relazioni e comunicazione. Anche le coppie che sono compatibili tra loro possono avere differenze nelle loro idee sul matrimonio e sulla famiglia e, se non discusse, queste differenze possono guidare un cuneo tra due persone.

Quando le differenze vengono elaborate prima di un matrimonio con l'aiuto di un matrimonio professionale e di un terapista familiare, i matrimoni sono più forti e più sani.

Perché la consulenza pre -matrimonio è terminata

Una volta che le persone capiscono cosa sia la consulenza pre-matrimonio, a loro piace raccogliere i suoi benefici che possono aiutarli a lungo termine nella loro relazione. Quindi, le persone si impegnano nella consulenza prima del matrimonio a causa dei benefici della consulenza prematrimoniale.

Questo tipo di consulenza può consolidare una relazione prima del matrimonio in modo che due persone abbiano le capacità di stare insieme attraverso gli alti e bassi della vita e far fronte a qualsiasi problema che incontrano nel corso del loro matrimonio.

Fortunatamente, la ricerca ha supportato i benefici della consulenza prematrimoniale.

Uno studio del 2017 ha scoperto che un intervento prematrimoniale di consulenza, che ha affrontato le capacità di risoluzione dei problemi, la comunicazione e il funzionamento sessuale, è stato efficace per migliorare la soddisfazione coniugale.

Argomenti trattati in consulenza prematrimoniale

Se sei interessato alle strategie di apprendimento per un matrimonio sano dalla consulenza prematrimoniale, potresti chiederti gli argomenti che sono coperti in questa forma di terapia. Poiché lo scopo della consulenza prematrimoniale è di rafforzare la relazione di una coppia, può includere una varietà di argomenti di consulenza pre-matrimonio che emergono in una relazione a lungo termine:

• Aspettative per il matrimonio, compresi i ruoli che ogni coniuge adempirà
• Gestione delle finanze
• Bisogni e preferenze sessuali
• Capacità comunicative
• Risoluzione del conflitto
• Se avere o no per avere figli
• Come gestire la famiglia allargata
• Aspettative riguardanti il ​​tempo trascorso insieme e il tempo trascorso a socializzare
• I valori e le credenze fondamentali di ogni coppia
• Come prendere le decisioni insieme
• Affrontare la rabbia all'interno del matrimonio

Stili di consulenza prematrimoniale

I programmi di consulenza prematrimoniale possono presentarsi in una varietà di stili e formati, a seconda delle preferenze della coppia, nonché della loro famiglia e del loro background religioso i requisiti della chiesa o della struttura che sta completando la cerimonia del matrimonio.

Alcuni stili comuni sono i seguenti:

• Consulenza prematrimoniale religiosa

Quando le coppie si sposano in una chiesa, è probabile che il pastore della chiesa fornisca sessioni di consulenza prematrimoniale prima di accettare di sposare la coppia.

Un pastore può amministrare test di personalità alla coppia, discutere delle differenze tra loro e fornire istruzione su come la coppia può avere un matrimonio che si allinea ai loro valori religiosi.

• Consulenza pre-matrimonio individuale

Una coppia può scegliere di impegnarsi nella consulenza pre-matrimonio cercando un matrimonio e terapista familiare autorizzato che ha esperienza nel fornire consulenza di coppia alle persone prima del matrimonio.

Questo tipo di consulenza coinvolge sessioni individuali, in cui le coppie lavorano con il terapeuta per discutere di questioni come la comunicazione e le aspettative per il matrimonio.

• Gruppi di consulenza prematrimoniale

Alcuni centri di consulenza possono offrire sessioni di gruppo per le coppie che stanno per sposarsi.

È probabile che i gruppi di consulenza prematrimoniale offrano sessioni multiple. Ogni sessione fornisce formazione e istruzione su uno degli argomenti di consulenza pre-matrimonio, come il sesso, i valori familiari e la risoluzione dei conflitti.

• Servizi prematrimoniali online

La consulenza prematrimoniale online può verificarsi tramite sessioni di videoconferenza individuale con un terapeuta, oppure alcune coppie possono completare un corso prematrimoniale online, in cui apprendono le competenze per un matrimonio sano lavorando attraverso sessioni sul proprio computer.

• Valutazioni pre -matrimonio

Per coloro che preferiscono un metodo "fai tu stesso", ci sono valutazioni pre-matrimonio, come test di personalità e test di compatibilità, che possono essere acquistati e/o completati online per aiutare te e il tuo partner a saperne di più prima di prima di sposarsi.

Lettura correlata: Quando iniziare la consulenza prematrimoniale

Strategie per rendere successo la consulenza prematrimoniale

La consulenza prematrimoniale può essere utile, ma durante la consulenza possono anche sorgere sfide, quindi è importante prepararsi al successo. Considera le seguenti strategie:

• Accetta che possa essere difficile

Sposarsi è generalmente un'esperienza felice, ma potresti incontrare alcuni argomenti difficili durante la consulenza pre-matrimonio, come le differenze di opinione o alcune aree di conflitto tra te e il tuo partner.

Se vai a consulenza sapendo che è probabile che tu incontrerai alcuni argomenti difficili, è meno probabile che tu sia sorpreso quando si presentano durante le sessioni.

• Non aspettarti che il terapeuta o il pastore forniscono consulenza prematrimoniale per "riparare" il tuo partner

Ci vogliono due persone per fare una relazione di successo, quindi la consulenza prematrimoniale non implica consegnare il tuo partner a un terapeuta e chiedere loro di "riparare" la persona. Entrambi i membri della relazione lavoreranno su se stessi durante la consulenza prematrimoniale.

• Preparati ad ammettere che non sei perfetto

Proprio come la consulenza prematrimoniale non "sistemerà" il tuo partner, non puoi aspettarti di entrare in consulenza senza riconoscere alcuni dei tuoi difetti e di debolezza.

• Non trattenere nulla

Ricorda, nessuno è perfetto. Quindi, non è necessario mettere un fronte e fingere che non ci siano problemi nella tua relazione. Se c'è una fonte di conflitto tra voi due, ora è il momento di affrontarlo.

• Impegnati in "cosa succede nella consulenza, rimane in consulenza"

I programmi di consulenza prematrimoniale dovrebbero offrire uno spazio sicuro per te e il tuo partner per lavorare attraverso i punti deboli tra voi due e sviluppare le competenze per un forte matrimonio.

Ciò significa che, a volte, è possibile discutere di argomenti difficili da avvicinare e potenzialmente personali. Le informazioni condivise durante le sessioni dovrebbero rimanere in quelle sessioni e non dovrebbero essere condivise con amici o familiari.

Inoltre, non dovresti usare le cose detto durante la consulenza prematrimoniale contro il tuo partner durante gli argomenti futuri.

Benefici della consulenza prematrimoniale

La consulenza prematrimoniale può essere impegnativa, ma sicuramente ha i suoi benefici. Come accennato in precedenza, migliora la soddisfazione del matrimonio. Considera gli altri vantaggi della consulenza pre-matrimonio di seguito:

• Comunicazione migliorata tra i coniugi
• Matrimoni più sani e più forti
• Ridurre le aspettative non realistiche all'interno del matrimonio
• Migliori relazioni con i familiari allargati
• I coniugi che diventano più familiari con i reciproci bisogni, preferenze e desideri all'interno del matrimonio
• Ridotta probabilità di sorprese o conflitti inaspettati all'interno del matrimonio
• I coniugi si avvicinano l'uno all'altro

Un altro studio ha dimostrato che la consulenza prematrimoniale è così benefica che le coppie che ci partecipano hanno maggiori probabilità di tornare alla consulenza quando incontrano problemi nel corso del matrimonio.

È ragionevole concludere che le coppie trovano utili la consulenza prematrimoniale, e è quindi probabile che raggiungano un consulente per chiedere aiuto in futuro.

Importanza della consulenza prematrimoniale

Secondo i dati dell'Ufficio censimento degli Stati Uniti, nel 2019, c'erano 7.6 nuovi divorzi nel paese per ogni 1.000 donne. Non è un segreto che il divorzio abbia impatti negativi su bambini e famiglie, quindi è fondamentale prevenire un divorzio, se possibile.

Questo è il motivo per cui la consulenza prematrimoniale è così importante. Aiutando le coppie a migliorare le loro capacità di comunicazione e relazione, la consulenza prematrimoniale affronta potenziali problemi tra le coppie prima di diventare così problematiche da portare alla separazione e al divorzio.

Chi offre consulenza prematrimoniale

Molte chiese, specialmente se eseguiranno la cerimonia del tuo matrimonio, offrono consulenza prematrimoniale. Il pastore, il sacerdote o il funzionario religioso che sta conducendo la cerimonia del matrimonio può offrire consulenza prematrimoniale.

I centri di consulenza, che si tratti di agenzie pubbliche, centri di salute mentale della comunità o pratiche di consulenza private, offrono anche una consulenza prematrimoniale. Alcuni terapisti del matrimonio e familiari, psicologi o assistenti sociali clinici possono gestire le proprie pratiche e specializzarsi in consulenza prematrimoniale.

Puoi anche trovare programmi di consulenza prematrimoniale online. Questi possono essere sotto forma di programmi di auto-aiuto, moduli di formazione, valutazioni online o terapia individuale condotta attraverso lo scambio di messaggi o sessioni di videoconferenza.

Come prepararsi alla consulenza delle coppie

Se stai pianificando per partecipare alla consulenza prematrimoniale, devi prepararti.

Forse la tua chiesa ti ha indirizzato a un programma specifico o stai lavorando uno contro uno con il tuo pastore per sessioni prematrimoniali, ma in caso contrario, è importante prepararsi selezionando un consulente prematrimoniale che è adatto a te.

È utile ricercare vari consulenti ed esplorare i loro background e credenziali. Probabilmente trarrai maggiori benefici dal lavorare con un terapista del matrimonio e della famiglia o uno psicologo, un consulente professionista o un assistente sociale che ha una formazione o esperienza nella consulenza delle coppie.

Potresti anche prendere in considerazione la ricerca di un consulente che è in grado di soddisfare le esigenze di coppie specifiche, come quelle che hanno già figli, coppie che sono nel loro secondo matrimonio o coppie che si identificano come LGBTQ.

Inoltre, è importante esplorare il costo della consulenza, indipendentemente dal fatto che il tuo fornitore di assicurazioni coprirà o meno alcuni costi e per quanto tempo puoi aspettarsi che la consulenza prematrimoniale duri.

Ad esempio, alcune chiese possono richiedere solo una sessione o due con il pastore, mentre i terapisti del matrimonio e della famiglia possono lavorare con le coppie per un periodo di tempo più lungo.

Cosa aspettarsi dalla consulenza prematrimoniale

All'inizio di un programma di consulenza prematrimoniale, è probabile che tu e il tuo partner completino sia questionari sul tuo background che per i tuoi gusti/antipatie nella relazione.

Queste informazioni verranno utilizzate per consentire al tuo consulente di completare una valutazione approfondita di ciascuno di voi e della tua relazione, in modo da poter lavorare insieme per creare obiettivi.

Potresti decidere gli obiettivi reciproci o le aree di debolezza che desideri entrambi affrontare e lavorare per migliorare quelle aree per rafforzare la relazione e mettere il matrimonio sul piede destro.

Potresti anche ricevere formazione per l'istruzione e le competenze in aree di comunicazione, abilità sociali e aspettative coniugali.

Ad esempio, molte persone entrano in matrimonio con le aspettative su ciò che farà il loro partner, ma il matrimonio finisce per andare in acido quando il loro partner non riesce a soddisfare queste aspettative.

Spesso, le aspettative potrebbero essere irrealistiche, ma nella consulenza i partner possono imparare a stabilire aspettative realistiche, nonché come comunicare le proprie aspettative reciproche per evitare il conflitto futuro.

Quanto dura la consulenza prematrimoniale?

Le persone spesso si chiedono: “Quanto dura la consulenza prematrimoniale?"

La risposta non è tagliata e asciutta. In alcuni casi, il pastore della chiesa in cui una coppia si sposa può richiedere una o due sessioni prima del matrimonio. In altre situazioni, un terapista del matrimonio e della famiglia può lavorare con una coppia su base continuativa, fornendo sessioni per una durata più lunga.

La durata della consulenza prematrimoniale può dipendere da fattori unici per ogni relazione, come quanto sia forte la relazione e quanto lavoro la coppia deve fare prima del matrimonio.

Alcune coppie possono venire alla consulenza con una forte relazione e capacità comunicative efficaci, mentre altre possono arrivare alla consulenza con problemi più profondi, come problemi di fiducia o risentimento di lunga data che devono essere affrontati, il che può portarli a aver bisogno di più sessioni.

Simile alla chiedersi per quanto dura la consulenza prematrimoniale, alcune persone potrebbero chiedersi quando iniziare la consulenza prematrimoniale. Ancora una volta, la risposta a questo dipende dalle esigenze e dalla situazione uniche di ogni coppia.

Le coppie con problemi più profondi potrebbero aver bisogno di iniziare prima una consulenza prematrimoniale, mentre coloro che hanno una relazione più forte con pochi problemi persistenti possono beneficiare di una o due sessioni nei mesi precedenti il ​​matrimonio.

Considerazioni etiche e legali nella consulenza prematrimoniale

Un altro fattore da considerare quando si sottopongono alla consulenza prematrimoniale sono le implicazioni legali ed etiche che possono sorgere. Ecco alcuni problemi che potresti incontrare:

• Riservatezza

I consulenti sono vincolati dalle leggi sulla riservatezza, il che significa che non possono condividere informazioni con nessun altro senza il tuo permesso. Detto questo, le cose non sono così in bianco e nero con consulenza prematrimoniale.

Ad esempio, il tuo partner potrebbe avere una sessione individuale o una conversazione con il terapeuta e chiedere al terapeuta di mantenere qualcosa di privato da te. Dovrai discutere con il tuo consulente in anticipo se sono in grado di mantenere i "segreti" o se qualcosa che condividi in confidenza sarà condiviso anche con il tuo partner.

• Portata della pratica

Forse uno di voi sta lavorando con un consulente individualmente e vuoi che il vostro terapista inizi a vedere te e il tuo partner per la consulenza prematrimoniale. Sebbene ciò possa sembrare ideale, è importante garantire che il terapeuta sia qualificato per fornire servizi di consulenza prematrimoniale.

Alcuni terapisti potrebbero non avere formazione o conoscenza nel lavorare con le coppie, anche se consigliano le persone.

Sfide della consulenza prematrimoniale

Nonostante i suoi benefici, la consulenza prematrimoniale può avere sfide.

Ad esempio, alcune persone possono avere paura e ansia in materia di consulenza prematrimoniale. Potrebbero dover affrontare argomenti difficili, come le preoccupazioni che hanno riguardo alla relazione o alle differenze di opinione tra loro e il loro partner.

Per alcune coppie, una sessione di consulenza prematrimoniale potrebbe essere la prima volta che parlano di problemi con la relazione, oppure possono apprendere un problema che il loro partner percepisce per la prima volta. Questo può essere difficile e può persino indurre alcune persone a mettere in discussione la relazione.

La consulenza prematrimoniale ha anche un costo in termini di costi finanziari e l'impegno del tempo. Coloro che non possono dedicare tempo e denaro alle sessioni di consulenza in corso potrebbero prendere in considerazione la possibilità di lavorare attraverso programmi di auto-aiuto online per ridurre i costi.

Lettura correlata: Cos'è l'ansia da relazione e come puoi affrontarla?

Qual è il costo della consulenza prematrimoniale?

I costi della consulenza prematrimoniale dipendono da molteplici fattori, come le commissioni del tuo consulente, se l'assicurazione copre uno qualsiasi dei tuoi costi e quante sessioni partecipi.

Lo stile della consulenza prematrimoniale che scegli può anche modificare il costo. Ad esempio, un programma di auto-aiuto online può richiedere una commissione una tantum ed essere più economico delle sessioni in corso con un consulente prematrimoniale individuale.

Sfortunatamente, l'assicurazione potrebbe non coprire il costo della consulenza prematrimoniale, poiché i programmi assicurativi sono progettati per coprire i servizi medici che trattano una specifica condizione di salute.

Mentre è probabile che le assicurazioni coprano i servizi di consulenza per una condizione come la depressione, potrebbero non considerare la consulenza prematrimoniale come un servizio medico necessario. Il tuo singolo fornitore di assicurazioni può rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere per quanto riguarda se il tuo piano copra o meno la consulenza delle coppie e può compensare il costo prematrimoniale di consulenza.

Domande che possono emergere nella consulenza prematrimoniale

È probabile che il tuo consulente porti una varietà di domande al fine di determinare i punti di forza e le debolezze della relazione, le differenze tra te e il tuo partner e i problemi che devono essere affrontati durante il tuo tempo insieme.

Alcune domande di consulenza prematrimoniale che potrebbero sorgere durante le tue sessioni sono le seguenti:

• Hai intenzione di avere figli?
• Desideri entrambi i bambini?
• Quali sono le tue bollette mensili?
• Come dividerai le bollette? Avrai un conto bancario condiviso?
• Quali debiti e reddito portate entrambi alla relazione?
• Sei soddisfatto dello stato della tua vita sessuale o ti piacerebbe vedere le cose cambiare?
• Come puoi esprimerti l'un l'altro che vorresti più sesso?
• Hai convinzioni religiose condivise?
• Se le tue credenze religiose sono diverse, prevedi di combinarle o di conservare le tue credenze separate?
• Come dividerai le faccende domestiche?
• Cosa ne pensi di ognuno di voi che ha bisogno di solo tempo? È ora di socializzare con gli amici?
• Quali sono le tue aspettative in materia di preparazione del pasto? A turno? Uno di voi gestirà i pasti?
• Quante volte vedremo i nostri genitori e i familiari allargati?
• Chi vedremo durante le vacanze importanti e come divideremo il nostro tempo tra le nostre famiglie?
  
• Quante volte vorresti avere serate? Vai in vacanza?

Dai un'occhiata a questo video qui sotto di Andrea Cairella in cui discute 8 domande pre-coniugali di cui le coppie dovrebbero discutere:

Conclusione

La consulenza prematrimoniale offre alle coppie l'opportunità di esplorare le loro aspettative relative al matrimonio e sviluppare le abilità per un matrimonio forte e sano.

Durante la consulenza pre -matrimonio, le coppie possono identificare le differenze tra loro e affrontare le questioni sottostanti prima di diventare così problematiche da indebolire la relazione o trarre il divorzio.

Ci sono una varietà di stili di consulenza prematrimoniale disponibili, ma l'obiettivo di ciascuno è di aiutare le coppie a rafforzare il loro legame in modo che possano stare insieme per il lungo raggio.