Cos'è il bombardamento dell'amore? Segnali di avvertimento e modi per far fronte

Cos'è il bombardamento dell'amore? È la sveglia "troppo troppo presto" che la maggior parte delle persone si confonde con l'adorazione e l'adulazione. Nella maggior parte dei casi di bombe dell'amore, le persone non si rendono conto di ciò con cui hanno a che fare fino a quando non è in ritardo perché il brivido di essere in una nuova relazione e l'eccitazione di innamorarsi può intorpidire i nostri sensi logici e pratici. 

L'eccessiva attenzione che ricevi dal tuo interesse amoroso è sufficiente per farti sentire come se stessi fluttuando nell'aria. I regali stravaganti e sontuosi che stai ricevendo sono sufficienti per aumentare i livelli di endorfina e dopamina nel tuo corpo. Inizi a pensare a questa persona come al tuo unico vero amore. Tuttavia, quando scopri di essere stato bombardato dall'amore, sei rimasto in frantumi e il cuore spezzato, principalmente perché, a quel punto, sei troppo in profondità e potresti avere difficoltà a rompere l'attaccamento che hai formato.

La speranza di riportare indietro i bei vecchi tempi in cui l'intero mondo del tuo partner ruotava intorno a te ti tiene intrappolato in quelle che spesso si rivelano relazioni offensive. La triste realtà è che bloccare le tue speranze in quei giorni è simile a inseguire un miraggio. L'unico modo per salvaguardarti è imparare a identificare e gestire le tattiche manipolative dei bombardieri d'amore. Siamo qui per aiutarti a fare proprio questo in consultazione con lo psicologo Juhi Pandey (M.UN. Psicologia), specializzato in appuntamenti, prematrimoniali e consulenza di rottura.

Cos'è il bombardamento dell'amore?

Sommario

• Cos'è il bombardamento dell'amore?
  • Caratteristiche del bombardamento dell'amore/bombardiere
• 12 segni che sei bombardato dall'amore
  • 1. La relazione si sta muovendo a un ritmo incredibile
  • 2. Spenderanno sontuosamente su di te 
  • 3. Ti faranno la doccia di lodi e complimenti 
  • 4. Ti bombarderanno con messaggi e chiamate
  • 5. Si modelleranno in qualcosa che non devono farti come loro
  • 6. Lasciano la parola "L" troppo presto
  • 7. Non capiscono i confini sani 
  • 8. Ti tengono sotto controllo 
  • 9. L'impegno è un argomento di cui discutono ogni giorno
  • 10. Ci si aspetta che tu li ami nel modo in cui vogliono essere amati
  • 11. Altri ti avvertono del tuo partner
  • 12. Cammini su gusci d'uovo intorno a loro 
• Come salvarti dal bombardamento dell'amore?
  • Puntatori chiave
• FAQ

Il primo studio in assoluto per esaminare i bombardamenti dell'amore ha trovato una connessione tra narcisisti e bombardieri d'amore. Si dice che il bombardamento dell'amore sia una strategia logica e potenzialmente necessaria per le relazioni romantiche tra gli individui con alte mostre di narcisismo e bassi livelli di autostima.

I bombardamenti dell'amore possono essere definiti come uno strumento di condizionamento o uno strumento di abuso che viene utilizzato da una persona per ottenere, mantenere e far valere il controllo nella relazione. Mentre chiunque può indulgere nel bombardamento amore.

Ecco perché è sempre fondamentale mettere in discussione la sensazione "troppo bella per essere vera" che provi quando qualcuno ti mostra con ammirazione, attraversa i tuoi confini, ti rende il centro del loro universo in sole due settimane di appuntamenti, vuole trascorrere tutto il loro tempo con te e ti acquista regali costosi. 

La definizione di bombardamento dell'amore si riduce a un sovradosaggio di attenzione e complimenti a bloccare la persona alla fine di ricezione. Non è solo un riflesso della salute mentale della persona che la perpetua, ma può anche essere estremamente dannoso per la persona che riceve questo amore. Gli esperti considerano anche questo come una forma di abuso emotivo. 

Juhi dice: "Non c'è niente di sbagliato nel fare la doccia per qualcuno su qualcuno. È naturale voler trascorrere del tempo con qualcuno di cui ti stai innamorando. Alcune persone non conoscono nessun altro tipo di lingua d'amore che donati. Va bene anche questo. Tuttavia, quando l'unico intento dietro questi gesti è far sentire il proprio partner in colpa, emotivamente dipendente e in debito, allora è un vero abuso." 

Caratteristiche del bombardamento dell'amore/bombardiere

Quando sei vittima del bombardamento dell'amore, il comportamento della persona con cui stai uscendo potrebbe non sembrare problematico per te. Le bandiere rosse e i segni del bombardamento dell'amore sono spesso nascosti in bella vista. Ti vantarai anche dei loro gesti esagerati per i tuoi amici più cari e familiari. E questo è esattamente ciò che il bombardiere dell'amore vuole. Vogliono che tutti sappiano quanto sono amorevoli e premurosi. 

Juhi dice: “Come esseri umani, abbiamo il desiderio di essere apprezzati e amati da altre persone, a causa del quale il bombardamento dell'amore in realtà funziona. I narcisisti traggono facilmente vantaggio dell'intenso desiderio di un essere umano di essere ricercato e amato. Gli umani sono cablati per gli istinti e quasi mai ci falliscono. Sfortunatamente, quando una persona si sta innamorando, diventano così ciechi che questi gesti esagerati di donazioni dono, la visualizzazione oltraggiosa di attenzione e affetto e sottili gaslight e manipolazione non appaiono come segnali di avvertimento."

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L'amore bombardamento attraversa tre fasi.

1. Idealizzazione: In questa prima fase, il bombardiere dell'amore continua a bombardare l'obiettivo con complimenti e tale affetto che l'obiettivo sembra la persona più speciale e perfetta del mondo
2. Svalutazione: Alla fine, il bombardiere amore affettuoso si trasformerà in un critico crudele, trovando difetti nel tuo comportamento e dando ultimatum in una relazione. Attraverso la svalutazione, l'obiettivo è reso dipendente dal bombardiere dell'amore
3. Scartare: Il bombardiere dell'amore diventa disinteressato al bersaglio e lo lascia. O il bombardiere utilizza scarto per manipolare ulteriormente la relazione

12 segni che sei bombardato dall'amore

Riconoscere un bombardiere d'amore non sarà così facile. Il tuo partner potrebbe esprimere sinceramente il suo amore per te e non vuoi turbarli accusandoli di provare a controllarti. Pertanto, devi essere consapevole dei seguenti 12 segni di bombardamento dell'amore che ti aiuteranno a distinguere tra amore autentico, affetto e aperture destinate a servire da trampolino di lancio per gli abusi futuri:

1. La relazione si sta muovendo a un ritmo incredibile

Quando la relazione dura un miglio al minuto, è uno dei evidenti segni di bombardamento dell'amore. Li hai incontrati tre settimane fa, hai fatto sesso tre date dopo e nella quarta settimana ti sei trasferito insieme. È così ridicolo come sembra e i segni che la tua relazione si muove troppo velocemente è una delle più grandi bandiere rosse a cui fare attenzione. L'intero processo di innamorarsi sembrerà troppo drammatico. Non sei solo tu a essere preso alla sprovvista per il ritmo della relazione. I tuoi amici più cari e i tuoi cari saranno anche sorpresi e preoccupati.

Ad esempio, è un vero amore quando ti esci da oltre un anno e il pensiero di trasferirsi insieme è essere discusso in modo sano. Tuttavia, è un bombardamento dell'amore quando un partner preme l'altro per trasferirsi insieme in soli due mesi di appuntamenti. Sentirsi obbligato o obbligato a fare come desideri del tuo partner ti farà sentire come se fossi soffocato nella relazione.

2. Spenderanno sontuosamente su di te 

Juhi dice: “Un bombardiere d'amore ama comprare regali che faranno sentire l'altra parte in debito con loro. Come se non potessero rimborsare questo regalo in alcun modo. Tutto ciò può sembrare innocuo quando hai gli occhiali di colore rosa. Ma in realtà, questo atto di donazione è fatto con l'intento di farti sentire come se dovessi loro qualcosa."

Amore bombardieri che sono narcisisti vogliono ottenere il controllo. Amano sentirsi come se avessero il sopravvento nella relazione. Cercheranno di vincere la tua fiducia con affetto e regali. 

3. Ti faranno la doccia di lodi e complimenti 

Questo è uno dei segni di bombardamento dell'amore che non potevo vedere nella mia precedente relazione. All'inizio della nostra relazione, il mio ex partner, un narcisista, mi avrebbe costantemente complicato. E quelli non erano i tuoi complimenti di base "sei bellissimo" o "sei così carino", ma molto specifici come "Hai dita così sottili" o "Mi piace come sollevi le sopracciglia quando parli di letteratura." 

Sapeva cosa mi avrebbe spazzato via e lo usava per farmi innamorare di lui. In retrospettiva, non vedo nulla di affascinante in lui tranne i suoi innumerevoli modi di lodarmi e comprarmi cose costose. Si è assicurato che la mia autostima e l'autostima fossero legate alle sue opinioni e giudizi. Ecco perché i bombardieri dell'amore hanno fatto i complimenti impilati nella manica. Ti diranno esattamente quello che vuoi sentire. 

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4. Ti bombarderanno con messaggi e chiamate

Uno dei principali segni di bombardamento dell'amore è che il tuo partner ti manderà costantemente un messaggio e ti chiamerà costantemente. Potresti uscire con loro per sole due settimane, ma passerebbero ogni ora di veglia a mandarti un messaggio. È innaturale perché ci vuole tempo per due persone di sviluppare una connessione emotiva così intensa. Ma per i bombardieri d'amore, è una delle tattiche per farti sentire come se fossi importante per loro.

Non è insolito voler sapere tutto sulla persona che hai visto. Tuttavia, è una bandiera rossa quando tutta questa attenzione e conversazioni esagerate iniziano a sopraffarti e ti senti come se fossi intrappolato.

5. Si modelleranno in qualcosa che non devono farti come loro

Juhi dice: “Nei casi in cui il narcisista è un dater seriale, sapranno come cambiare la loro personalità in base a chi stanno parlando. Si trasformeranno perfettamente in qualcuno che non lo sono. Perché? Perché vogliono che tu li veda come qualcuno che ti piaceresti e ammirare. È uno dei segni comuni di relazioni false."

Devi essere in allerta quando una persona finge di essere qualcuno che non è solo così puoi innamorarti di loro. “Oh, sei vegetariano? Anche io". “So che ami Van Gogh. Anch'io sono un grande fan di tutte le cose arte."Potrebbe essere anche una coincidenza. Ma se il tuo intestino dice che qualcosa non va, allora non ignorare quella sensazione. Questa persona potrebbe aver studiato tutto su di te per farti innamorare di loro. 

6. Lasciano la parola "L" troppo presto

Alcune persone si innamorano a prima vista, alcune si innamorano dopo aver trascorso molto tempo con una prospettiva romantica, e alcune si innamorano dopo aver condiviso le vulnerabilità emotive con una persona che sono attratti. Tuttavia, con un bombardiere d'amore, avrai la sensazione che stanno dicendo "Ti amo" troppo presto. Quando questi sentimenti prendono piede senza alcuna intimità emotiva o fisica tra voi due, è uno dei segni che non ti amano veramente.

Non sto dicendo che non puoi innamorarti senza conoscere completamente una persona. Tutto quello che sto dicendo è, per sostenere quell'amore, devi conoscerli dentro. Altrimenti, la relazione cadrà piatta. Se un bombardiere d'amore è qualcuno che a malapena ti conosce, non possono affermare di amarti senza conoscere i tuoi traumi, debolezze, paure e segreti.

7. Non capiscono i confini sani 

 Un bombardiere d'amore viene offeso quando si solleva la necessità di confini sani e privacy. In effetti, ti faranno sentire in colpa per il desiderio di spazio e indipendenza nella relazione. Questo perché un abusatore non vuole che tu abbia alcun tipo di libertà. 

Ad esempio, se dici loro che vuoi un po 'di tempo da solo per te stesso, potrebbero colpirti dicendo cose del tipo "Pensavo che ti piacesse passare il tempo con me" o "Mi stai allontanando chiedendo il tempo da solo". Questo costante pushback ti farà sentire confuso e in conflitto che ti arrenderai alle loro richieste e lascerai che camminino su di te.

8. Ti tengono sotto controllo 

Juhi dice: “Saranno in contatto continuo con te come mezzo per tenere d'occhio. Questo potrebbe sembrare una cura e mostrare preoccupazione, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Questa è la loro tattica per manipolarti per vincere il tuo affetto."

Un narcisista che è un bombardiere amante sarà interessato a sapere cosa stai facendo 24 × 7. Non solo, lo faranno in modo da tenere traccia della tua posizione e di ogni attività. Quello che stai facendo, dove stai festeggiando e con chi stai festeggiando: sapranno tutto senza che tu li informi su queste cose.

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9. L'impegno è un argomento di cui discutono ogni giorno

Una regola di base di qualsiasi relazione non è affrettare le cose. Più velocemente ti muovi, più difficile ti schianterai e brucerai. Non puoi passare dagli appuntamenti a vederci all'uscita esclusivamente in soli tre mesi. Ma con un bombardiere d'amore, tutte le fasi di una relazione sembrano muoversi a un ritmo meteorico. Ti pressiranno in pressione a prendere una decisione.

Le relazioni autentiche richiedono tempo per formarsi. Devi favorire una grande vicinanza emotiva e fisica per costruire una relazione sana con qualcuno. È uno sforzo costante che fai per far durare qualcosa. Ma quando sei soffocato da un bombardiere d'amore, non vorrebbero rallentare o portare le cose in avanti a un ritmo con cui sei a tuo agio.

10. Ci si aspetta che tu li ami nel modo in cui vogliono essere amati

Oltre a desiderare la tua attenzione e dipendere da te per la loro felicità, si aspettano anche che tu li ami in un certo modo. Dovresti soddisfare la loro richiesta di affetto secondo i loro capricci e bisogni. Ecco uno degli esempi di bombardamenti dell'amore. Diciamo che il tuo partner ti manda un messaggio. Se impieghi un po 'più tempo del solito per rispondere, si arrabbiano. In casi estremi, questa rabbia può anche trasformarsi in abuso.

Puoi differenziare i bombardamenti dell'amore e la vera cura prestando attenzione a come reagisce una persona quando le cose non vanno per il loro cammino. Una persona a cui si prende cura di te ti chiederà se sei rimasto bloccato o se hai avuto un'emergenza familiare da affrontare.

Juhi dice: "Vogliono che tu sia perfetto perché un bombardiere di amore narcisista pensa che siano perfetti. Credono che tutto debba essere impeccabile e debba essere realizzato proprio come vogliono e si aspettano. Quando le cose non vanno per il loro percorso, provocheranno il caos nella tua vita."

11. Altri ti avvertono del tuo partner

Come risultato dell'essere bombardato dall'amore, non sarai in grado di vedere i veri colori del tuo partner (non all'inizio comunque). Ma potrebbero esserci persone vicine a te che riconoscono le intenzioni del tuo partner e ti avvertono. Devi prestare attenzione a quegli avvertimenti per risparmiare in tempo.

Un bombardiere d'amore avrà la personalità più affascinante all'inizio, ma mentre la relazione si svela, potrebbe rivelarsi un maniaco del controllo o un abusatore emotivo. Quindi, se i tuoi amici e familiari stanno cercando di far cadere suggerimenti o avvertiti, presta attenzione. È probabile che stiano cercando di dirti, sarai bombardato e scaricato.

12. Cammini su gusci d'uovo intorno a loro 

Juhi aggiunge: "Non stai solo camminando su gusci d'uovo intorno a loro ma non ti senti anche al sicuro. Ti sentirai come se le cose non vadano secondo le aspettative del bombardiere dell'amore, dovrai sopportarne il peso. Sarai punito se le cose non vanno in un certo modo. Ti rimarrai incerto mentalmente e fisicamente. Questo è il tuo spunto per agire contro di loro o rischi di essere intrappolato nel ciclo di bombardamenti dell'amore narcisistico per sempre."

Se ti senti come se non potessi parlare il tuo cuore o non puoi condividere apertamente ciò che hai in mente con il tuo partner, allora è uno dei classici segni di bombardamento dell'amore in una relazione. Devi affrontarli e far loro sapere che non sei un gioco per questo tipo di comportamento. 

Come salvarti dal bombardamento dell'amore?

Il punto qui è semplice. Un bombardiere d'amore ti manipolerà con attenzione, regali, complimenti e azioni dolci esagerate. Tutto ciò è fatto per ottenere il controllo e farti sentire impotente. Quindi, come puoi salvarti da un partner Gaslighting o da un bombardiere di amore narcisistico?

Innanzitutto, devi riconoscere il tuo istinto e l'intuizione. Se hai la sensazione che qualcosa sembra fuori dall'intera relazione, allora affronta questo con i tuoi amici e familiari. Se questa relazione violenta diventa violenta in qualsiasi momento, devi dare la priorità alla sicurezza e prendere accordi per partire immediatamente. Puoi contattare la hotline nazionale per la violenza domestica per chiedere aiuto nel capire i tuoi prossimi passi.

Anche se non sei vittima di violenza domestica, essere in una relazione con un bombardiere d'amore può lasciarti ferito emotivamente e spogliarti del tuo senso di autostima. Ecco alcune altre cose che puoi fare per salvarti dall'essere bombardato dall'amore:

• Creare spazio non accettando regali costosi nelle fasi iniziali della relazione
• Riconoscere la loro mancanza di empatia e gentilezza verso gli altri. Una persona che ha un disturbo narcisistico di personalità (NPD) mostrerà una mancanza di empatia nei confronti di coloro che non hanno nulla da offrire loro
• Non essere l'unico ad aprirsi nella relazione. La condivisione delle vulnerabilità e delle insicurezze dovrebbe essere una strada a due vie in qualsiasi relazione e deve avvenire al momento giusto. Non condividere i tuoi punti deboli se l'altra persona non ha ancora. Potrebbero usarlo come munizioni contro di te 
• Crea una lista di controllo di come appare una relazione sana. Se nulla da quella lista di controllo corrisponde alla tua situazione al momento, è uno dei segni allarmanti di essere in una relazione malsana
• Non isolarti dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Continua a incontrare i tuoi cari che ti daranno un controllo della realtà ogni tanto
• Se ti sei davvero innamorato di un bombardiere d'amore e vuoi provare a salvare la relazione, allora convincerli a cercare aiuto. Puoi parlare con uno psicologo clinico autorizzato o andare nella terapia della coppia per gestire questa situazione nel modo più sano possibile. Se l'aiuto professionale è quello che stai cercando, allora il panel di consulenti esperti di Bonobology è solo un clic di distanza
• Se sei stato bombardato, la strada per il recupero può essere lunga e impegnativa. Trovare il giusto sistema di supporto può fare la differenza in tempi come questo. Ecco alcuni gruppi di supporto online a cui puoi rivolgersi: LoveisRespect.Org è un'organizzazione che fornisce assistenza a chiunque stia vivendo abusi di appuntamenti; Confini dell'acciaio: una cartella di lavoro per la gestione e il recupero da relazioni tossiche è un libro sulle relazioni tossiche e su come affrontare i narcisisti; Narcisistic Abuse Support Group (NASG) è un gruppo di supporto online per coloro che si stanno riprendendo da una relazione violenta

Puntatori chiave

• Un bombardiere di amore narcisistico cercherà di creare un'illusione di un amore intenso e appassionato quando in realtà non ti conoscono nemmeno correttamente
• Alcuni dei segni comuni di bombardamenti d'amore includono complimenti eccessivi, grandi gesti, assenza di spazio e confini e tenendo d'occhio
• Il bombardamento dell'amore è dannoso perché è il modo di un narcisista di cercare di accecarti dal vedere il loro vero personaggio e dal vedere dove stanno prendendo la relazione

Love ti acceca quando ti senti lusingato e impressionato ogni passo del percorso, e questo è il primo segnale di avvertimento di bombardamenti dell'amore. I veri sentimenti d'amore riguardano lo stesso rispetto, affetto, confini sani e compromessi. Considerando che i bombardamenti dell'amore si sente improvviso e non corrispondenti.  

Questo articolo è stato aggiornato nel novembre 2022.

FAQ

Se il tuo partner ti sta mostrando troppe cure e preoccupazioni, facendo di tutto per supportare le tue ambizioni, facendo sforzi extra per legare con la tua famiglia e le tue bestie e allo stesso tempo ti senti sopraffatto e svuotato dal loro amore, allora è un Segna che sei bombardato dall'amore. È davvero una relazione rossa bandiera.

Di solito dura fino a quando non riconosce i loro progressi ed esprimi il tuo amore. Diventano più intensi nel loro bombardamento dell'amore fino a quando non ti impegni. A proposito, un bombardiere d'amore può molestarti e mi staccarti per l'impegno e quando lo dai, iniziano a spostare la loro posizione.

È difficile rifiutare i bombardamenti dell'amore perché di solito ti senti bene con tutta l'attenzione. Ma quando diventa troppo da prendere, vuoi rifiutarlo. A quel punto hai già una relazione e si traduce in una rottura. Ma un narcisista del bombardiere d'amore continua a te stesso.

I narcisisti di solito hanno una bassa autostima e devono sentirsi sempre desiderabili. Quindi non è così difficile amare Bomb un narcisista se puoi aumentare il tuo piano di gioco e inondarli l'attenzione. I narcisisti hanno enormi ego e se questo viene massaggiato sono super felici. Ma devi essere molto intelligente se vuoi andare alla fase successiva di manipolazione e controllo con un narcisista.

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