Cos'è Hygge? Come influisce sulla tua relazione

In questo articolo

• Cos'è Hygge?
• Perché Hygge è importante per le relazioni?
• In che modo Hygge influisce sulla tua relazione
• Esempi di Hygge
• Costruire relazioni sane con Hygge

Per molte persone, Hygge è un termine piuttosto sconosciuto. Forse hai sentito questo termine in un punto o nell'altro, ma non sapevi cosa significasse. Oppure, forse sai un po 'di cosa significa il termine e vuoi imparare a incorporare Hygge nella tua vita.

Qui, impara la risposta alla domanda: "Che cosa è Hygge?"E come puoi costruirne di più nella tua vita.

Cos'è Hygge?

Quindi, cos'è Hygge Life? Questa è una domanda che molte persone hanno quando ascoltano questo termine per la prima volta. Hygge deriva dalla cultura danese e, nel suo senso più tecnico, si riferisce a un ambiente estetico all'interno di una casa che promuove sentimenti di vivacità attraverso l'illuminazione di basso livello.

Questo può sembrare una definizione complicata, ma il significato di Hygge può essere ampliato, quindi è più facile da capire. Ad esempio, Hygge si riferisce a piccoli spazi riparati che creano sentimenti di sicurezza e sicurezza.

In termini di Layman, gli spazi Hygge sono accoglienti e il concetto di Hygge può anche essere applicato per descrivere una soddisfazione generale per la vita familiare.

Hygge non deve solo accadere a casa. Gli studiosi hanno descritto Hygge come una sensazione di calore e intimità che sperimentiamo quando intorno ad altre persone, il che ci fa sentire come se fossimo a "casa" con loro.

La cultura Hygge è pervasiva tra gli olandesi e molte persone si sforzano di ottenere spazi abitativi accoglienti e stretti relazioni personali che si allineano con Hygge.

Perché Hygge è importante per le relazioni?

Abbracciare Hygge può essere importante per le relazioni. Mentre Hygge può riferirsi a spazi accoglienti, il significato di Hygge si estende anche alle relazioni. Altrettanto sicuri e accoglienti ci fanno sentire sicuri, avere relazioni Hygge può farci sentire più vicini e più a nostro agio con le persone che ci circondano.

Quando ci sentiamo al sicuro nelle relazioni, questo apre l'opportunità di più intimità e insieme. Creando un senso di sicurezza, la sensazione di Hygge può aiutarci a sviluppare attaccamenti forti e sani con le persone che amiamo.

Avere un sano attaccamento ci impedisce di sperimentare ansia e incertezza in una relazione e ci consente di sviluppare partenariati di fiducia e sani.

Scopri l'importanza dell'attaccamento sano in questo video:

In che modo Hygge influisce sulla tua relazione

Se applicato all'amore e al romanticismo, Hygge si riferisce a ciò che chiamiamo relazioni accoglienti, dove ci sentiamo al sicuro, al sicuro e a casa con il nostro partner. In questo senso, Hygge ha un impatto benefico sulla tua relazione.

Ecco alcuni modi specifici in cui Hygge può influire positivamente sulla tua relazione con il tuo partner:

• Aumento della fiducia all'interno della relazione
• Legame e connessione più forti
• Un senso di sicurezza emotiva
• Sentirsi calmo quando intorno al tuo partner

Mentre i benefici di cui sopra si applicano alla sensazione generale di Hygge, la creazione di un ambiente in stile Hygge nella tua casa può essere direttamente a beneficio della tua relazione. Quando torni a casa in un ambiente domestico non organizzato o caotico, potresti sentirti ansioso, teso o irritato, il che può farti scendere al tuo partner.

D'altra parte, avere un ambiente accogliente a casa ti aiuta a sentirti calmo e felice. Quando vivi queste emozioni positive a casa, il tuo umore allegro andrà a beneficio della relazione perché le tue interazioni con il tuo partner saranno più positive.

Quando ti senti rilassato e felice a casa, può essere più facile gestire i conflitti. Potresti anche sentirti più vicino al tuo partner e più probabilità di essere intimo con loro.

Esempi di Hygge

Abbracciare Hygge all'interno delle tue relazioni ha evidenti benefici, quindi è importante identificare l'aspetto di Hygge nella vita reale.

Alcuni esempi di Hygge possono aiutarti a sviluppare una migliore comprensione di come questo concetto si applica al tuo spazio di vita fisica e alle tue relazioni.

Considera gli esempi di Hygge di seguito:

Uno spazio abitativo accogliente

Gli ambienti in stile Hygge sono probabilmente ciò che mi viene in mente prima quando le persone pensano agli esempi di Hygge. Questi spazi viventi sono perfettamente accoglienti, con molti cuscini, coperte calde e candele, che si uniscono per creare un ambiente rilassante.

Connessione alla natura

Le attività in stile Hygge evitano da feste forti o balli in discoteche e si concentrano sulla connessione con la natura. Attività all'aperto come fare picnic e cuocere o visualizzare un film all'aperto sono perfettamente Hygge. L'idea qui è che stai creando un senso di calma e sicurezza allontanandosi dalla vita moderna e godendo degli effetti rilassanti della natura.

Pasti cotti in casa

La cultura Hygge si concentra sull'essere accogliente a casa, quindi un pasto caldo, fresco e cucinato in casa sarà preferito durante un pasto in un ristorante forte e affollato. Preparare un pasto a casa da condividere con amici e familiari ti consente di sederti e connettersi più intimamente.

Momenti semplici

Hygge non deve essere complicato. Può essere semplice come avere la tua tazza di tè preferita la sera prima di andare a letto o accendere un po 'di musica rilassante mentre leggi un libro. Incorporare questi semplici piaceri nella tua vita fa parte della calcia e del comfort dello stile Hygge.

Tradizioni condivise

La vita danese della felicità implica la creazione di tradizioni con amici e persone care. Questi possono includere una serata settimanale o l'avvio di un club del libro che si riunisce mensilmente. Potresti anche prendere in considerazione una normale cena a base di potluck. Queste attività consentono l'opportunità di rilassarsi con i propri cari, rendendoli una parte importante della cultura Hygge.

Costruire relazioni sane con Hygge

Compreso Hygge nella tua vita, può aiutarti a creare relazioni sane. Lo stile di vita Hygge ti consente di concentrarti su intimità e connessione e fornisce una fuga dallo stress, dal trambusto e dal trambusto della vita moderna.

Se sei pronto a migliorare le tue relazioni, puoi provare i suggerimenti di seguito per incorporare Hygge nel tuo stile di vita.

Pianifica un appuntamento notturno

Il collegamento attraverso le serate delle date è importante per mantenere la vicinanza nella tua relazione e la cultura Hygge può fornire alcune idee per le date.

Alcune idee per appuntamenti ispirate a Hygge includono andare a fare una passeggiata in bicicletta in un sentiero locale, preparare la cena a casa e poi avere una serata al cinema all'aperto, mettere abiti comodi e avere una serata da tavolo con un'altra coppia.

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Sii intenzionale a praticare attività in stile hygge

La vita moderna ha la maggior parte delle persone abituate a scorrere attraverso i social media o a uscire per drink in bar rumorosi o locali notturni durante il tempo libero. Invece di questo, incorpora attività in stile hygge nella tua vita.

Questi possono includere la lettura di un buon libro, accendere un fuoco o suonare un po 'di musica. Va bene rilassarsi e semplicemente “sii."Creare un ambiente calmante con queste attività ti permetterà di essere più a tuo agio con il tuo partner.

Abbraccia la semplicità

Uno dei motivi per cui Hygge è così benefico è che rivolge la nostra attenzione a semplici piaceri. Qualcosa di semplice come illuminare una candela nel soggiorno o sorseggiare una bevanda calda mentre si guarda la TV, offre una sensazione di comfort, permettendoti di essere più rilassato.

Avere questo ambiente rilassato a casa può migliorare la tua relazione riducendo la tensione e impedendo ai conflitti di aumentare il controllo.

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Declutter il tuo spazio

La casa dovrebbe essere il tuo rifugio, ma se è pieno di disordine, non è probabile che ti senta calmo e rilassato. Quando tu e il tuo partner tornate a casa da una giornata stressante al lavoro a una casa disordinata, è probabile che il tuo stress aumenterà.

D'altra parte, avere un ambiente privo di disordine crea un senso di pace e condividerlo con il tuo partner è significativo.

Prenditi del tempo per ripulire il disordine in eccesso. Puoi conservare o donare oggetti che non usi e acquisti regolarmente pezzi come scaffali o armadi che ti consentono di organizzare le tue cose. Potresti essere tentato di trattenere le cose dalla nostalgia, ma alla fine, avere oggetti in eccesso in casa porta ad argomenti su chi sarà pulito. Sbarazzati di oggetti inutilizzati o di quelli che non portano gioia.

Abbraccia l'atmosfera

La semplice risposta a "Cosa è Hygge?"È una sensazione di accoglienza. I danesi lo incorporano nelle loro vite attraverso candele, cuscini, coperte morbide e abiti comodi. Puoi creare un senso di igge portando queste semplici forme di intimità nella tua vita.

Scoprirai che il livello di comfort che queste cose offrono si estenderà alla tua relazione.

Conclusione

Ora che hai imparato la risposta: "Cos'è Hygge?"Dovresti essere meglio preparato a incorporare questo concetto nella tua vita. Mentre Hygge è spesso concettualizzato come creazione di uno spazio abitativo accogliente, tieni presente che c'è di più in Hygge di questo.

Implica un senso generale di calma e sicurezza, a casa o alla relazione.

Creare un ambiente di vita calmo e senza disordine è forse il primo passo verso lo sviluppo di Hygge, ma è anche importante incorporare i benefici di Hygge nelle tue relazioni, condividendo i pasti insieme a casa, connettendosi con la natura e impegnarsi in attività ispirate a Hygge insieme.

Se stai lottando per sviluppare un senso di sicurezza e sicurezza nelle tue relazioni, forse sta succedendo qualcos'altro. In questo caso, può essere utile connettersi con un consulente per elaborare le tue emozioni e apprendere le abilità per lo sviluppo di relazioni sane.